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紫藤先生髪型さっぱり🎉
病気言っちゃうと気が楽、とかすごいわかるな。まわりに甘えたりはしたくないけど、無理なときはむりだし。
どちらかというとエモーショナルな性質なので、これまで通院した病院にも無意識にそれを求めてフォーカスし、そのたびに何か違う、主治医はクールすぎる、と思っていた面がありました。合理性が大事で相性がいい、というお話しを聴いて、今ではそう想えるようになりました。うまく言えませんが、私の中のエモーショナルな面を、よいいみで半分ほど手放せたような、昨年あたりから手放している私がいることに気づきました。こちらの動画も過去に視聴しましたが、改めて聞いてみると、懐かしさだけでなく、私も変化したのではと感じられました。こういうのんびりとした動画の見方もよいかと思いました。ありがとうございます。
13:00ぐらいの「別に病んでても恥ずかしいことじゃない」みたいな話、めっちゃ良すぎて涙出てきました。こういう動画、ほんとにありがたいなって思いました！！！
パニック障害になる方って、優しい方が多いって聞いた事あります。私の知り合いには居ませんがこの動画を見たお陰でパニック障害の事を理解する事が出来ました😊シドー先生ありがとうございます😊
私も付き合ってかなきゃいけない病気もってますが、言いたかった気持ちはよく分かります！タブーについてもすごく共感できました😭とてもいい動画でした…！
精神的な病気あるけど、だから何？って堂々としたジョージの姿勢を見て、勇気をもらいました。いつも自分の病気を恥ずかしいと思い、親友達にも隠し続けていました。彼氏が出来ても言えずにいました。私もいつか、ジョージのように堂々としたい！し、ジローのような素敵な相方に恵まれたいなぁ🥺
わかります❗私は17年間パニック障害から鬱までなりまして薬がお守り。今でも薬飲んでますが心療内科で話しても改善されると思って無いので自分で薬をコントロールして飲んでます。
私もパニック障害です。動画を観ていて"そう！そうなんだよ〜！"ってずっと頷きながら拝見しました。でもって、私も同じく周りにパニック障害だと言う事は話しています。沢山の人にパニック障害の事を知ってもらえたらいいなぁと思っているのでこういう動画は本当にありがたいです。ありがとうございます。
パニック障害持ちで現在コロナ検査も出来る病院で医療事務やってます。過労と分からない事を怒涛のように聞かれる事で最近薬が増えてしまいましたが、なんとかやれてます。死ぬかも。。って思っても、死にかけてもここなら何でもされるしな。と何度か過呼吸で倒れて逆に安心感ですが。。やっぱり怖い時が最近あります。
私も、怖いです😖
予期不安イブは、めっちゃ分かります😭悪循環になっちゃうし、予期不安不安、予期不安不安不安、って限りなく辛い💦
この二人誰だろう〜見たことある誰だろう〜って考えてたら、アメリカに住んでた人たちだったんですね！！！賛同します！この世の中で病気ひとつもない人の方が少ないと思うし、誰でもかかる病気なので恥じることないですよね。
いろいろ知れてよかったです！ありがとうございました!!
マジで辛いのよこの病気。(自分の診断名は不安神経症)自分でコントロール出来ないからドクターヘリや救急車で運んで貰ったりして何回も発作を経験してちょっとずつ慣れていく感じで自分は良くなりつつありますが、特定の季節やシチュエーションはやはり発作が出ますね。あとほんとに体の病気の可能性を排除するのは大事。この病気持ってる人は絶対共感してくれるはず。あとは自分はかなり鬱になりやすくなって辛いことも多いけど、仲間が結構多い病気でもあるから頑張ろうと思うようにしてる。自分がもし有名になったら世間に公表する。ジョージさんと全く同じ。堂々と精神科･心療内科に行ける環境作りが大切。
先生は1年に1度代わる雑ぶりで今の先生とは相性が合わず､前の先生にはとても助けられましたが今は多分 極度の不安症だと
まゆまゆ 自分も先生変わったとき、ファーストインプレッションがあまり良くなかったので不信感を抱いていましたが、何回か通院していくうちに信頼関係を築いていきました。長い時間かけて先生や病気と戦っていくことが必要ですね。
私もパニック障害です。仕事中勝手に涙が流れて来て、顔面がピクピクする様になり、ある日また涙が流れてとまらず動悸がして呼吸がうまくできなくなり初めて過呼吸になりました。その次の日から仕事場に近づく度に激しい動悸がするようになり、道で倒れて救急搬送されました。発作が起こりそうなタイミングも分かるようになりましたが、人混みは苦手ですし、頑張った日の夜などは突然激しい動悸から過呼吸になり酷いと全身が痙攣して四肢も麻痺しますし嘔吐や泡をふいたり、大きな声や同じ言葉を繰りかえす奇声などをあげてしまいます。パニック障害についてもっと分かる人が増えれば嬉しいです。
私もメンタルクリニックに通いだし7年経ちます。治るのは難しいのですね。。。治る時がくると信じてたので、考え方を変えてこれからは生きていけます。私もめちゃくちゃ陽キャラで、実は、、、と言うとビックリされます。
私も仕事に行くまでの電車に乗れなくなったのがきっかけでした。飲み会も、集まりもいけなくなり、これが本当に共感できます。私も職場、家族には何を飲んでるかとか伝えてます。共感してくれてる方とかそのまま、接してくれる人。が、分かりやすく分かれるなって思いました、
初めまして。ジョージさんの体験……すごく分かります。私も同じくパニック障害と診断を受けました。聞いていて、泣きそうです。あまり、パニック障害って理解されないので、こうした動画をアップロードいただけて、心強いです！ありがとうございます。
死ぬほど気持ちがわかります。30にしてまさか発症するとは思いもしなかった。親友に裏切れたストレスから発症しました。仕事もそれでクビになってどん底まで落ちてでもいいんです。俺は俺。絶対に克服します。
私は、パニック障害で、障害者手帳の、三級を取りました。飲食店で、調理の仕事してたんですけど、しょっちゅう怒る人がいたり、発作が起きると、何で今なの？とか、最小人数でやってたので、私も１人抜けると仕事上大変なことになるのは、分かってるけど、私だって、好きで発作起こしてる訳じゃないし、私の場合、予兆がないのでどうしようもなくて、もう仕事も辞めました‼️今は就労支援B型事業所に、通ってます。そこは、障害者の人とかが、通ってる場所で、そこに行くようになってから、発作が起こらなくなりました。私事ですいません😞
わたしもパニック障害です。なんだか心強く感じました。
初めて動画を見させてもらいました。ジョージくんがパニック障害だと知らなかったので、話が聞けて良かったです。私もパニック障害になって15年強たちますが、未だに薬も飲んでるし苦手な事も沢山あります。私もジョージくんと同じ様に、周りにいる人に、自分はパニック障害持ちだと話をします。特に仕事をしていた時は（今は無職になってまた不安が来ていますが）理解されない事もありますが、隠すよりか知ってもらった方が、具合悪くなった時に助かる事が多かったです。こうやって、インフルエンサーの方が話をしてくれると、病気の事を少しでも知ってもらえるのはありがたい事です。動画アップありがとうございました。
妊娠中の歯医者の型取りからいきなり発症後前々から苦手だった外出先のトイレやエレベーターや暗い部屋狭い部屋や点滴が予期不安？から息苦しくなります...何回も直したくて自分からクローゼットに入ったり押入れ入って克服しよう思ったけど余計に怖くなってしまいました💦
めちゃくちゃ当てはまってて、怖くなった。考える力が弱まってるから、どうすればいいかが分からない。偏見が怖くて動けてません…。
勉強になりました。ありがとうございます。先生、昨日お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいね🤗
強烈な経験やトラウマからなるもんだと思ってたけど、ストレスから自分の不安な気持ちが急に大きくなることあるんですね。そういった障害のある方を支援する職につこうと考えているので、支援者としてどういう支援をすべきか、ということも動画で聞いてみたいです！
自然な雰囲気の中でパニック障害を身近に学べた感じがします☺️✨人って見えない物を恐れたり、崇拝したりするから、視覚的に情報発信して頂くことで理解しやすいですね。
精神疾患は恥ずかしいことじゃない。凄く勇気もらえました。変に思う方がよくない。確かにそうですよね！私も、やっぱり言いづらいと思ってしまうので気の許せる人にしか話せません。パニック障害ではないですが、近い症状もあるので共感できました！
オレも6年前に同じ病気に罹りましたが、誰にも言えず辛かったです…。。
分かる分かる、怖くて、死ぬって思ってた
わかります。冷静に考えるとパニックでは死なないとわかってても死にそうな気持ちになりますよね
このまま意識なくなって死ぬんだろうな…って思うよね。遺伝かな…娘も過呼吸もちになった…
私はパニック障害ではありませんが、強迫性障害の加害恐怖が辛すぎてパニックになります😢強迫性障害の動画ももっと観たいです！
私もパニック障害だったので分かります。私の場合電車でなること多かったので電車乗る前にメイラックス飲んでました。始まりが高校生の頃で電車通学だったのでしんどくて1人で乗れなかったので朝は基本満員電車を避け早めに行き、当時の彼氏についててもらうということしてました。あと出来るだけ窓側に座るようにしていつでもすぐ降りられるようにしていきそれこそ回数重ね徐々に距離伸ばしていき克服出来ました。幸い周りの理解もあったので普通に言うようにしてました。パニック発作起きると苦しいし辛いの分かります。。
初めてコメントさせて頂きます。パニック障害のことについて発信してくれて有難いです。自分も当てはまる部分があって精神科に通ってます。少しずつ克服して友達にも分かって貰えたらいいなと思いました！
私は職場で公表してます。理解してくれる同僚がいて、その子に話すことでかなり支えられてます
20年前に電車でパニック発作を起こしてから、狭くて、拘束させるものは全くダメです。顔の前を塞がれることも（布団をかぶることも）恐怖で息ができなくなります。窓のないところ、建物の地下フロア、電車（特に地下鉄怖いです）、エレベーター、トンネル、洞窟、CTもMRIも無理です。車も扉の横の座席じゃないと怖いです。気にしないようにと思っても気になってしまいます。同じ辛さを抱えている人が沢山いることを知れて少し安心しました。辛さとともにどのように暮らしたら良いか教えてほしいです。先生お願いします。
みんなイケメン😆✨
パニックではないですが、業務多忙でバランスが取れなくなり…。その後転職が決まって気持ちが改善されるまで、親にも会社にも黙って心療内科に通いました。バレたくないから薬は出さないで欲しいと必死にお願いして、無理いってカウンセリングメインで治療を進めていただいたタイプでした。兄弟と身近な人には言えましたが、親からは、そういうの通い出したら終わりだよと、言われたことが心に残ってて、結局未だに言えてません。あの当時はすごく苦しかったなと、この動画を見て客観視できたような気がします。ありがとうございます。長文すみませんでした。
私の初めのパニック発作は母と行ったショッピングモールでした。治療続けて落ち着いてたけど最近自宅で酷い目眩を起こした時久々にパニック起こしました。血の気がひいて動悸がして息苦しくて。ちょうど12歳の次男がいたので飲み物持ってきて貰いあと不安になった時食べるミントタブレットを買ってきて貰い、しばらく側にいて貰って落ち着きました。
Sidow先生、HSPの症状と対策についても知りたいです。
凄く分かります。私も以前よりパワハラ上司に会うと手のしびれ、呼吸が苦しくなり、パニック障害が起こります。パワハラ上司は男性なので、女性トイレに避難するように思ってますが、混乱して男性トイレに駆け込むこと数回ありました。
電車は10年以上、乗ってないな。乗ってる時、過呼吸になったらと思うと、乗れない。電車以外でよくあるのは明日の朝、早いのに薬を飲んでも寝れなかったらどうしようと不安になる。そうすると、なかなか寝れなくて…横になっても寝れないとイラついて、勝手に薬を多めに飲んで結局、次の日にしんどかったり。うまく付き合うっていうのも、ちょっと疲れちゃう時があって、完全な克服って難しいなと感じます。
表舞台に立っている人でも、メンタルなことでトラブル抱えている人って多いんだなぁって痛感します。今回みたいに、当事者の話をしていただける動画をもっと作っていただけたら嬉しいです。ジョージさん告白ありがとうございました分かりやすかったです。
私は寝ていたときに突然息が出来なくなって(なった感じがして)、死んじゃうー！！！って。それが最初です。原因は仕事のストレス。あのときは、とにかく普通の体が欲しい！って思ってました。辛かった。今は薬も飲んでなく普通に生活してるけど、体調悪いときに『またなっちゃうかも！』って不安になることがあります。
羊数えて疲れが残っていませんか？😁ゲストの彼は凄く前向きで素晴らしいですね❢でも心に問題を抱えていらっしゃる方々が全て彼のようには向き合うのは難しいでしょうね。人と比べるのではなくマイペースで自分なりの向き合い方って大事だし周りの理解も必要だなぁ…と感じました。
私も精神障がい者だけど、個性として受け入れてるよ😃
私もﾊﾟﾆｯｸ障害があります｡酷い時は過呼吸等起こして倒れてしまうのでｾﾙｼﾝとゆー薬出して貰ってます｡未だに人混みには行けず大きな水溜りに空が映ってると空に吸い込まれそうな気持ちになって恐怖&不安を感じてしまいます｡実際､ｾﾙｼﾝは効くのでしょうか？
自分はメイラックスも別に飲んでいてセルシンは頓服で飲んでいますが効きますよ
1:22 後ろに女性が立っているという異変に気づいた・・。これは恐ろしいですね！ｗ
精神疾患でも薬が効く人だとまだいいですよね...私は結構重めの強迫性障害で、一様薬は飲んではいますが、全く効きません。暴露反応妨害法も試しましたがあまり効果がありませんでした...新しい薬やもっと別の治療法ができて欲しいと思います。
私も予期不安がすごいあります。あがり症とかのことも話してほしいです これも精神疾患ですかね??
動悸と胸苦しさ、頭痛、わけもなく涙が溢れて出てきます。これば、体の中ではどんなとこがおきているんてしょうか？
分かります。私も何回か救急車で運ばれました。でもデパス処方されて帰されることがわかり、発作が起きても病院に行くのやめました。慣れちゃった感じかな…発作の後は本当に疲れなのかダルくなってフラフラで今も何日か1回はあるけどデパスで何とかなってます。
パニック傷害って、どんなの？ってことで拝見致しました。勉強なりました。
自分も６年くらい前？にパニック障害なりました ダンナの母親の入院のストレスで、パニック障害なる前に吐きまくったり今はパニック発作自体は殆ど無いけど、たぶんパニック障害が下地になってうつ病なるしorz幸い、自分がパニック障害なる前からダンナも自分もパニック障害って病気自体は知ってたし、発作が酷かった時はダンナの手を握ると少し楽になったし、パニック障害になっても、うつ病になってもダンナも周りも普通に接してくれるから良いけどただ、今仕事探さなきゃなんだけど、うつ病は隠せてもパニック障害は発作有るから隠せないよなぁ… 障害者枠も殆ど求人無いから、隠して仕事するしか(；´Д｀)
5:00 この感じだと大分、発作グセついちゃいそうだな・・まるで、脱臼グセとか落ちグセとかになるように。
次は相馬トランジスタとその相方をお願いします
よくわかりました
わかりみ深すぎて逆に面白くなってきたwww
しどうせんせい、かおちっちゃい
満員電車の中で今まで2回経験したことがあります。動機と頭からの止めどない汗、しゃがみ込んで10分位したら戻りました。当時は知識なんて何もなかったので、戻ったら普通だったのであまり気にしなかったと思います。それ以前に働かないと生きていけないし、心の病気は今よりももっと理解されない時代でしたねー。
元々ｳﾂが有る所に､仕事系のｽﾄﾚｽが出て来た事で、主治医から「ﾊﾟﾆｯｸ症状」と言われました。医療系の仕事は普通の職場より偏見多いのでよけいｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ出来なくて辛い状況です。
JJコンビだ！！！顔面偏差値高いな〜☺️☺️
はじめまして婆です。重いほうと診断されたパニック障害1年8ヶ月くらいレクサプロとデゾラムと眠剤の処方されていましたが治療終わり1年になります。タバコとカフェインを摂ると発作に至るので、そちらをやめました。今はデカフェのコーヒーはたまに飲めますが、禁煙は続けています。
パニック障害と同じ神経症の社交不安障害について取り上げて欲しいです。回避性パーソナリティ障害との関係も詳しく知りたいです…
私もジョージと同じ。電車とか人混みとか平気だけどお風呂でなります。いまだになります。だから入浴前の薬は欠かせない。予期不安と言うものなんですね。2回救急車で運ばれて「心療内科に行ってみたら」と言われて以来、かれこれ１５年以上薬を飲んでます。最初は予期不安の時だけだったけど、今は必ず飲むようになってしまっている。先生にも「薬を飲めば治りますから」とは言われてるけど、なかなか不安はなくならず。飲んでないと「あ、今日 薬飲んでないや」ってわかっちゃう。でも、ジョージと飲んでる薬の名前違くて、私はまだ軽症なのかな？と思いました。やっぱり会社の人には言えてない。「安定剤」とか言うだけで周りの反応が本当に差別的な……。私はジョージと立場が違うし言わなくても全然いいんけど、自分が診察に行った時に「この人達って、どこが何でここにいるのかなぁ」って思ってたりするから。だって皆さん病んでるように見えないし。日本人は心療内科の分野にはまだまだ理解が得難いのかな…。会社ではメンタルチェックとかオンラインで毎年していて、結果ヤバ目で出てるのに別に誰にも何も言われない（笑）。私も治したいよジョージ、と思った動画でした。……と言うより、ジローも以前精神ヤバ目な時もあったと思うんですけど、気のせいかな？
11:45 作業療法士の活用を推進するとか、そういう次元の話をしても全く理解されないで困っています。
すごい分かります！私も20歳頃パニック障害になって電車が全く乗れなくなって母にもわかって貰えず嘘だろう？ってゆう感覚だったのか母が電車に乗ろうって言ってきてホームで発作が出てしまったことがありました💦今はまだ薬有りきですがホームまで行く電車にのって1駅乗る増やしていって普通に乗れるようにはなりました！でも未だに特快？快速電車には乗れません😱満員電車も避けてます🤦♀️
パニック障害とか、今は普通に通じるけど、昔は病名もなかったし、知名度もなかったからしんどかったなぁ。なんで息できないのか、血の気がひくのか。中学生だったから謎だらけだった。起立性障害も今は病気となるけど、昔は気持ちの問題！！としか言われなかった。思い返せば小学生から過呼吸あったし、その頃からパニックだったんだろうな。病名付いたの27歳だけど…30すぎてうつ病。下落する一方。薬がないと外に出れない。
人の心は案外弱くできてるんだなー。
7:41 それは無理っすｗ 10～20年くらいはみといてください。 脱感作療法でじっくりやるしか、、脱臼グセを治すっていうのと同じような感じなんでｗ
電車がダメで飲み物常備して、薬もポケット、鞄、財布、定期入れ、予備に持ってないと不安で不安で他の内科薬とかに関しても不安になってたら内科医に「不安神経症だ！」と病気増えました😂高校卒業出来なくて通信制で卒業しました。暴露療法は私には本当に効いたみたいで職場を隣の駅にして、派遣だったので他の仕事になった時には少しずつ離れた所にしました。今では東武東上線各駅でも池袋から小川町まで行けます！
地方の病院で研修医をしているものです。mental fatigueを日本語訳すると、精神的疲労と精神疲労はメディカルタームとしてどっちが優勢ですか？と上級医に調べてくるよう言われました。自分としては、どちらでもいいのではと思ったのですが、論文を書いたことがないので、安易にそのような発言もできず引き受けてしまいました。精神科医である先生の立場では、どちらで使われているかなど、意見いただけたら、嬉しいです場にそぐわない質問だと思いますが、ご助力お願いします
Sidow先生！お疲れ様です✨6月7日お誕生日おめでとうございます🎉間違えてましたら申し訳ございません。いつも動画配信ありがとうございます(*^^*)JJコンビさん等コラボも素敵です♪Sidow先生にとって最高な1年になりますようお祈り申し上げます😌🎁失礼致します(o´∀｀o)
えwまさかの！笑。幅が広がってる
先生とジョージとジロー！！（元カリブラ）驚き！ 私は、コロナで実家に帰って来てから、夜とかに息苦しくなり、胸を叩いたらましになります。もしかしたら、心が不安定なんかもですね。
電車に乗るのは出来るんだけど、乗った電車に人が多く乗ってきたりすると、息苦しくなってきたり、泣き出したりする。これってパニック障害ですか？
私のイライラする気持ちを抑えてください。友達とのことです。この間、部活で後輩と私の学年で一つの輪になって野球応援の時手に持つぽんぽんの作り方教えてたとき。1年生固まってたから私が間に入って教えようって思ってたら、わざわざ私と1年の間に入って来て1年生に作り方教えてた。すごく腹たったけどこらえた。ちょっとするとその友達の直属の後輩が部活に遅れて来た。友達が私を指名して、｢作り方教えてあげて｣って言った。さっきまで私の事押しのけてまで教えてたのになんで私を指名して教えさせるんだよ。って思って一瞬固まった。そしたら、｢いい子でしょ？｣ってねじ伏せられた。すごい腹たった。後輩の前で私のプライドというプライドをへし折られた。後輩のこと考えたら反応する訳にもいかなくてちゃんと作り方教えてあげた。怒りで脳天にサイダー注射されたくらい？頭の中が爆発してた。なんでそんなこと言われなきゃいけないのか本当にわからなくてすごく不快極まりなかった。もう、学校に来ないで欲しい。私は何してる間もこんなにイライラしてるのに相手はなんとも思わないで過ごしてるの腹立つし、私の時間を返して欲しい。相手の親や大事な友人、担任の先生の前で悪事をめちゃめちゃになじってやりたい。悪いことをしたらダメだし、叱られるのに、友達は誰からも咎められることはないし、私がこんなにイライラしてるのに何も報われない。一生許さん。忘れたくても1人になると思い出しちゃってもう止められない。自分でももうよく分からないけど深く考えすぎて布団の中で泣く日もある。心の中で折り合いをつけたいけど上手くつけれないです。
私と同じ薬飲んでいますね🙍ワイパックスとメイラックス。
もう20年くらいです。一時期収まってましたが7年前くらいに再発しました。SSRIと朝と夜に安定剤です。それでも不安で発作が来ることがあります(TT) 今は1年に一回出るか出ないかです。私は誰にも言ったことがないです。やっぱり見た目は普通だし他人から見て症状が分からないのが…なんですよね。うちの先生は個人病院で、おじいちゃんなんで、こんな若い先生がいるなんてびっくりです。やはり治療もやり方も昔と今で違うのでしょうね。
運転中に発作起きたので、長距離運転出来ません(>__
初めてこの動画に辿り着きました⭐️私は現在、サインバルタを服用中です。治ったと勝手に判断して薬飲むのを辞めたら、また仕事中に手が痺れて息苦しくなって、落ち着きなくなって…を繰り返して今度こそ治そう！と思ってます😊車の渋滞とか、トンネルとか運転中苦しかったのが薬のおかげで徐々に平気になりました！辛くなったらこの動画を見て心落ち着かせますね🌸
海外では普通の事。日本の精神科心療内科医療は遅れている。それに伴う日本人の古い主観が問題ですね。lifestyleに精神科医や心療内科医、神経内科医は重要！
精神病カミングアウトしても無意味だったなぁ
薬が効いて良かったですね
☆ジョージさんの後ろに、女の人の人形に見えるものは何？心理テストみたい？
心気症的要素も入ってるんだ
後ろのお姉さんは誰ですか？
後ろのロン毛の人 怖いよぉ😱
後ろの人形怖い🧸
漠然とした不安はどうしたらいいんでしょうね（ ; ; ）？
5年前はMRI検査大丈夫だったのに、この２～３年MRI検査すると恐怖を覚えて大泣きしてしまいます。きっかけは双極性障害になり薬を飲み始めてから狭いところ暗いところ、MRI検査のように体を拘束されることが大の苦手になりした。なぜなんでしょう？
臨床心理学の本に、パニック障害のこと書いてあるから勉強してみたい。(読んでおきます。）また、私は人が苦手だから、対人恐怖症のことをやってほしいです。またまた、統合失調症の事についても、もっと知りたいです。お願い申し上げます🙆🎵
分かります。私は、お薬を飲まないまま、お風呂には入ったのだけど出て体を拭いていたら、震えが来て意識がなくなり倒れた事があります。私は、てんかん精神病と統合失調症です😝😝😝
こんばんは❗️
紫藤先生髪型さっぱり🎉
病気言っちゃうと気が楽、とかすごいわかるな。
まわりに甘えたりはしたくないけど、無理なときはむりだし。
どちらかというとエモーショナルな性質なので、これまで通院した病院にも無意識にそれを求めてフォーカスし、そのたびに何か違う、主治医はクールすぎる、と思っていた面がありました。合理性が大事で相性がいい、というお話しを聴いて、今ではそう想えるようになりました。うまく言えませんが、私の中のエモーショナルな面を、よいいみで半分ほど手放せたような、昨年あたりから手放している私がいることに気づきました。こちらの動画も過去に視聴しましたが、改めて聞いてみると、懐かしさだけでなく、私も変化したのではと感じられました。こういうのんびりとした動画の見方もよいかと思いました。ありがとうございます。
13:00ぐらいの「別に病んでても恥ずかしいことじゃない」みたいな話、めっちゃ良すぎて涙出てきました。
こういう動画、ほんとにありがたいなって思いました！！！
パニック障害になる方って、優しい方が多いって聞いた事あります。私の知り合いには居ませんがこの動画を見たお陰でパニック障害の事を理解する事が出来ました😊シドー先生ありがとうございます😊
私も付き合ってかなきゃいけない病気もってますが、言いたかった気持ちはよく分かります！タブーについてもすごく共感できました😭とてもいい動画でした…！
精神的な病気あるけど、だから何？って堂々としたジョージの姿勢を見て、勇気をもらいました。いつも自分の病気を恥ずかしいと思い、親友達にも隠し続けていました。彼氏が出来ても言えずにいました。
私もいつか、ジョージのように堂々としたい！し、ジローのような素敵な相方に恵まれたいなぁ🥺
わかります❗私は17年間パニック障害から鬱までなりまして薬がお守り。今でも薬飲んでますが
心療内科で話しても改善されると思って無いので自分で薬をコントロールして飲んでます。
私もパニック障害です。動画を観ていて"そう！そうなんだよ〜！"ってずっと頷きながら拝見しました。でもって、私も同じく周りにパニック障害だと言う事は話しています。沢山の人にパニック障害の事を知ってもらえたらいいなぁと思っているのでこういう動画は本当にありがたいです。ありがとうございます。
パニック障害持ちで現在コロナ検査も出来る病院で医療事務やってます。過労と分からない事を怒涛のように聞かれる事で最近薬が増えてしまいましたが、なんとかやれてます。死ぬかも。。って思っても、死にかけてもここなら何でもされるしな。と何度か過呼吸で倒れて逆に安心感ですが。。やっぱり怖い時が最近あります。
私も、怖いです😖
予期不安イブは、めっちゃ分かります😭
悪循環になっちゃうし、予期不安不安、予期不安不安不安、って限りなく辛い💦
この二人誰だろう〜見たことある誰だろう〜って考えてたら、アメリカに住んでた人たちだったんですね！！！
賛同します！この世の中で病気ひとつもない人の方が少ないと思うし、誰でもかかる病気なので恥じることないですよね。
いろいろ知れてよかったです！
ありがとうございました!!
マジで辛いのよこの病気。(自分の診断名は不安神経症)自分でコントロール出来ないからドクターヘリや救急車で運んで貰ったりして何回も発作を経験してちょっとずつ慣れていく感じで自分は良くなりつつありますが、特定の季節やシチュエーションはやはり発作が出ますね。あとほんとに体の病気の可能性を排除するのは大事。この病気持ってる人は絶対共感してくれるはず。あとは自分はかなり鬱になりやすくなって辛いことも多いけど、仲間が結構多い病気でもあるから頑張ろうと思うようにしてる。自分がもし有名になったら世間に公表する。ジョージさんと全く同じ。堂々と精神科･心療内科に行ける環境作りが大切。
先生は1年に1度代わる雑ぶりで今の先生とは相性が合わず､前の先生にはとても助けられましたが今は多分 極度の不安症だと
まゆまゆ 自分も先生変わったとき、ファーストインプレッションがあまり良くなかったので不信感を抱いていましたが、何回か通院していくうちに信頼関係を築いていきました。長い時間かけて先生や病気と戦っていくことが必要ですね。
私もパニック障害です。仕事中勝手に涙が流れて来て、顔面がピクピクする様になり、ある日また涙が流れてとまらず動悸がして呼吸がうまくできなくなり初めて過呼吸になりました。その次の日から仕事場に近づく度に激しい動悸がするようになり、道で倒れて救急搬送されました。発作が起こりそうなタイミングも分かるようになりましたが、人混みは苦手ですし、頑張った日の夜などは突然激しい動悸から過呼吸になり酷いと全身が痙攣して四肢も麻痺しますし嘔吐や泡をふいたり、大きな声や同じ言葉を繰りかえす奇声などをあげてしまいます。パニック障害についてもっと分かる人が増えれば嬉しいです。
私もメンタルクリニックに通いだし7年経ちます。治るのは難しいのですね。。。治る時がくると信じてたので、考え方を変えてこれからは生きていけます。
私もめちゃくちゃ陽キャラで、実は、、、と言うとビックリされます。
私も仕事に行くまでの電車に乗れなくなったのがきっかけでした。
飲み会も、集まりもいけなくなり、
これが本当に共感できます。
私も職場、家族には何を飲んでるかとか
伝えてます。共感してくれてる方とか
そのまま、接してくれる人。
が、分かりやすく分かれるなって思いました、
初めまして。ジョージさんの体験……すごく分かります。私も同じくパニック障害と診断を受けました。聞いていて、泣きそうです。あまり、パニック障害って理解されないので、こうした動画をアップロードいただけて、心強いです！
ありがとうございます。
死ぬほど気持ちがわかります。
30にしてまさか発症するとは思いもしなかった。親友に裏切れたストレスから発症しました。
仕事もそれでクビになってどん底まで落ちてでもいいんです。俺は俺。絶対に克服します。
私は、パニック障害で、障害者手帳の、三級を取りました。飲食店で、調理の仕事してたんですけど、しょっちゅう怒る人がいたり、発作が起きると、何で今なの？とか、最小人数でやってたので、私も１人抜けると仕事上大変なことになるのは、分かってるけど、私だって、好きで発作起こしてる訳じゃないし、私の場合、予兆がないのでどうしようもなくて、もう仕事も辞めました‼️今は就労支援B型事業所に、通ってます。そこは、障害者の人とかが、通ってる場所で、そこに行くようになってから、発作が起こらなくなりました。私事ですいません
😞
わたしもパニック障害です。なんだか心強く感じました。
初めて動画を見させてもらいました。
ジョージくんがパニック障害だと知らなかったので、話が聞けて良かったです。
私もパニック障害になって15年強たちますが、未だに薬も飲んでるし苦手な事も沢山あります。
私もジョージくんと同じ様に、周りにいる人に、自分はパニック障害持ちだと話をします。特に仕事をしていた時は（今は無職になってまた不安が来ていますが）理解されない事もありますが、隠すよりか知ってもらった方が、具合悪くなった時に助かる事が多かったです。
こうやって、インフルエンサーの方が話をしてくれると、病気の事を少しでも知ってもらえるのはありがたい事です。
動画アップありがとうございました。
妊娠中の歯医者の型取りからいきなり発症後
前々から苦手だった
外出先のトイレやエレベーターや暗い部屋狭い部屋や点滴が予期不安？から息苦しくなります...
何回も直したくて自分からクローゼットに入ったり押入れ入って克服しよう思ったけど余計に怖くなってしまいました💦
めちゃくちゃ当てはまってて、怖くなった。
考える力が弱まってるから、どうすればいいかが分からない。
偏見が怖くて動けてません…。
勉強になりました。ありがとうございます。先生、昨日お疲れ様でした。ゆっくり休んで下さいね🤗
強烈な経験やトラウマからなるもんだと思ってたけど、ストレスから自分の不安な気持ちが急に大きくなることあるんですね。そういった障害のある方を支援する職につこうと考えているので、支援者としてどういう支援をすべきか、ということも動画で聞いてみたいです！
自然な雰囲気の中でパニック障害を身近に学べた感じがします☺️✨人って見えない物を恐れたり、崇拝したりするから、視覚的に情報発信して頂くことで理解しやすいですね。
精神疾患は恥ずかしいことじゃない。凄く勇気もらえました。変に思う方がよくない。確かにそうですよね！
私も、やっぱり言いづらいと思ってしまうので気の許せる人にしか話せません。
パニック障害ではないですが、近い症状もあるので共感できました！
オレも6年前に同じ病気に罹りましたが、誰にも言えず辛かったです…。。
分かる分かる、怖くて、死ぬって思ってた
わかります。
冷静に考えるとパニックでは
死なないとわかってても
死にそうな気持ちになりますよね
このまま意識なくなって死ぬんだろうな…
って思うよね。
遺伝かな…娘も過呼吸もちになった…
私はパニック障害ではありませんが、強迫性障害の加害恐怖が辛すぎてパニックになります😢
強迫性障害の動画ももっと観たいです！
私もパニック障害だったので分かります。
私の場合電車でなること多かったので電車乗る前にメイラックス飲んでました。
始まりが高校生の頃で電車通学だったのでしんどくて1人で乗れなかったので朝は基本満員電車を避け早めに行き、当時の彼氏についててもらうということしてました。
あと出来るだけ窓側に座るようにしていつでもすぐ降りられるようにしていきそれこそ回数重ね徐々に距離伸ばしていき克服出来ました。
幸い周りの理解もあったので普通に言うようにしてました。
パニック発作起きると苦しいし辛いの分かります。。
初めてコメントさせて頂きます。
パニック障害のことについて発信してくれて有難いです。
自分も当てはまる部分があって精神科に通ってます。
少しずつ克服して友達にも分かって貰えたらいいなと
思いました！
私は職場で公表してます。
理解してくれる同僚がいて、
その子に話すことで
かなり支えられてます
20年前に電車でパニック発作を起こしてから、狭くて、拘束させるものは全くダメです。顔の前を塞がれることも（布団をかぶることも）恐怖で息ができなくなります。
窓のないところ、建物の地下フロア、電車（特に地下鉄怖いです）、エレベーター、トンネル、洞窟、CTもMRIも無理です。車も扉の横の座席じゃないと怖いです。
気にしないようにと思っても気になってしまいます。
同じ辛さを抱えている人が沢山いることを知れて少し安心しました。
辛さとともにどのように暮らしたら良いか教えてほしいです。
先生お願いします。
みんなイケメン😆✨
パニックではないですが、業務多忙でバランスが取れなくなり…。その後転職が決まって気持ちが改善されるまで、親にも会社にも黙って心療内科に通いました。バレたくないから薬は出さないで欲しいと必死にお願いして、無理いってカウンセリングメインで治療を進めていただいたタイプでした。兄弟と身近な人には言えましたが、親からは、そういうの通い出したら終わりだよと、言われたことが心に残ってて、結局未だに言えてません。
あの当時はすごく苦しかったなと、この動画を見て客観視できたような気がします。ありがとうございます。長文すみませんでした。
私の初めのパニック発作は
母と行ったショッピングモール
でした。
治療続けて落ち着いてたけど
最近自宅で酷い目眩を起こした時
久々にパニック起こしました。
血の気がひいて動悸がして
息苦しくて。
ちょうど12歳の次男がいたので
飲み物持ってきて貰い
あと不安になった時食べる
ミントタブレットを
買ってきて貰い、
しばらく側にいて貰って
落ち着きました。
Sidow先生、HSPの症状と対策についても知りたいです。
凄く分かります。私も以前よりパワハラ上司に会うと手のしびれ、呼吸が苦しくなり、パニック障害が起こります。パワハラ上司は男性なので、女性トイレに避難するように思ってますが、混乱して男性トイレに駆け込むこと数回ありました。
電車は10年以上、乗ってないな。
乗ってる時、過呼吸になったらと思うと、乗れない。
電車以外でよくあるのは明日の朝、早いのに薬を飲んでも寝れなかったらどうしようと不安になる。
そうすると、なかなか寝れなくて…横になっても寝れないとイラついて、勝手に薬を多めに飲んで結局、次の日にしんどかったり。
うまく付き合うっていうのも、ちょっと疲れちゃう時があって、完全な克服って難しいなと感じます。
表舞台に立っている人でも、メンタルなことでトラブル抱えている人って多いんだなぁって痛感します。
今回みたいに、当事者の話をしていただける動画をもっと作っていただけたら嬉しいです。ジョージさん告白ありがとうございました分かりやすかったです。
私は寝ていたときに突然息が出来なくなって(なった感じがして)、死んじゃうー！！！って。
それが最初です。
原因は仕事のストレス。
あのときは、とにかく普通の体が欲しい！って思ってました。
辛かった。
今は薬も飲んでなく普通に生活してるけど、体調悪いときに『またなっちゃうかも！』って不安になることがあります。
羊数えて疲れが残っていませんか？😁ゲストの彼は凄く前向きで素晴らしいですね❢でも心に問題を抱えていらっしゃる方々が全て彼のようには向き合うのは難しいでしょうね。人と比べるのではなくマイペースで自分なりの向き合い方って大事だし周りの理解も必要だなぁ…と感じました。
私も精神障がい者だけど、個性として受け入れてるよ😃
私もﾊﾟﾆｯｸ障害があります｡
酷い時は過呼吸等起こして倒れてしまうのでｾﾙｼﾝとゆー薬出して貰ってます｡
未だに人混みには行けず大きな水溜りに空が映ってると空に吸い込まれそうな気持ちになって恐怖&不安を感じてしまいます｡
実際､ｾﾙｼﾝは効くのでしょうか？
自分はメイラックスも別に飲んでいてセルシンは頓服で飲んでいますが効きますよ
1:22 後ろに女性が立っているという異変に気づいた・・。これは恐ろしいですね！ｗ
精神疾患でも薬が効く人だとまだいいですよね...
私は結構重めの強迫性障害で、一様薬は飲んではいますが、全く効きません。
暴露反応妨害法も試しましたがあまり効果がありませんでした...
新しい薬やもっと別の治療法ができて欲しいと思います。
私も予期不安がすごいあります。あがり症とかのことも話してほしいです これも精神疾患ですかね??
動悸と胸苦しさ、頭痛、わけもなく涙が溢れて出てきます。これば、体の中ではどんなとこがおきているんてしょうか？
分かります。私も何回か救急車で運ばれました。でもデパス処方されて帰されることがわかり、発作が起きても病院に行くのやめました。慣れちゃった感じかな…発作の後は本当に疲れなのかダルくなってフラフラで今も何日か1回はあるけどデパスで何とかなってます。
パニック傷害って、どんなの？ってことで拝見致しました。勉強なりました。
自分も６年くらい前？にパニック障害なりました ダンナの母親の入院のストレスで、パニック障害なる前に吐きまくったり
今はパニック発作自体は殆ど無いけど、たぶんパニック障害が下地になってうつ病なるしorz
幸い、自分がパニック障害なる前からダンナも自分もパニック障害って病気自体は知ってたし、発作が酷かった時はダンナの手を握ると少し楽になったし、パニック障害になっても、うつ病になってもダンナも周りも普通に接してくれるから良いけど
ただ、今仕事探さなきゃなんだけど、うつ病は隠せてもパニック障害は発作有るから隠せないよなぁ… 障害者枠も殆ど求人無いから、隠して仕事するしか(；´Д｀)
5:00 この感じだと大分、発作グセついちゃいそうだな・・まるで、脱臼グセとか落ちグセとかになるように。
次は相馬トランジスタとその相方をお願いします
よくわかりました
わかりみ深すぎて逆に面白くなってきたwww
しどうせんせい、かおちっちゃい
満員電車の中で今まで2回経験したことがあります。
動機と頭からの止めどない汗、しゃがみ込んで10分位したら戻りました。
当時は知識なんて何もなかったので、戻ったら普通だったのであまり気にしなかったと思います。
それ以前に働かないと生きていけないし、心の病気は今よりももっと理解されない時代でしたねー。
元々ｳﾂが有る所に､仕事系のｽﾄﾚｽが出て来た事で、主治医から「ﾊﾟﾆｯｸ症状」と言われました。医療系の仕事は普通の職場より偏見多いのでよけいｶﾐﾝｸﾞｱｳﾄ出来なくて辛い状況です。
JJコンビだ！！！
顔面偏差値高いな〜☺️☺️
はじめまして婆です。
重いほうと診断されたパニック障害1年8ヶ月くらいレクサプロとデゾラムと眠剤の処方されていましたが治療終わり1年になります。
タバコとカフェインを摂ると発作に至るので、そちらをやめました。
今はデカフェのコーヒーはたまに飲めますが、禁煙は続けています。
パニック障害と同じ神経症の社交不安障害について取り上げて欲しいです。回避性パーソナリティ障害との関係も詳しく知りたいです…
私もジョージと同じ。電車とか人混みとか平気だけどお風呂でなります。いまだになります。だから入浴前の薬は欠かせない。予期不安と言うものなんですね。2回救急車で運ばれて「心療内科に行ってみたら」と言われて以来、かれこれ１５年以上薬を飲んでます。最初は予期不安の時だけだったけど、今は必ず飲むようになってしまっている。先生にも「薬を飲めば治りますから」とは言われてるけど、なかなか不安はなくならず。飲んでないと「あ、今日 薬飲んでないや」ってわかっちゃう。でも、ジョージと飲んでる薬の名前違くて、私はまだ軽症なのかな？と思いました。
やっぱり会社の人には言えてない。「安定剤」とか言うだけで周りの反応が本当に差別的な……。私はジョージと立場が違うし言わなくても全然いいんけど、自分が診察に行った時に「この人達って、どこが何でここにいるのかなぁ」って思ってたりするから。だって皆さん病んでるように見えないし。
日本人は心療内科の分野にはまだまだ理解が得難いのかな…。会社ではメンタルチェックとかオンラインで毎年していて、結果ヤバ目で出てるのに別に誰にも何も言われない（笑）。
私も治したいよジョージ、と思った動画でした。
……と言うより、ジローも以前精神ヤバ目な時もあったと思うんですけど、気のせいかな？
11:45 作業療法士の活用を推進するとか、そういう次元の話をしても全く理解されないで困っています。
すごい分かります！
私も20歳頃パニック障害になって
電車が全く乗れなくなって
母にもわかって貰えず
嘘だろう？ってゆう感覚だったのか
母が電車に乗ろうって言ってきて
ホームで発作が出てしまったことがありました💦
今はまだ薬有りきですが
ホームまで行く
電車にのって1駅乗る
増やしていって
普通に乗れるようにはなりました！
でも未だに特快？快速電車には乗れません😱
満員電車も避けてます🤦♀️
パニック障害とか、今は普通に通じるけど、昔は病名もなかったし、知名度もなかったからしんどかったなぁ。なんで息できないのか、血の気がひくのか。中学生だったから謎だらけだった。起立性障害も今は病気となるけど、昔は気持ちの問題！！としか言われなかった。
思い返せば小学生から過呼吸あったし、その頃からパニックだったんだろうな。
病名付いたの27歳だけど…
30すぎてうつ病。下落する一方。
薬がないと外に出れない。
人の心は案外弱くできてるんだなー。
7:41 それは無理っすｗ 10～20年くらいはみといてください。 脱感作療法でじっくりやるしか、、脱臼グセを治すっていうのと同じような感じなんでｗ
電車がダメで飲み物常備して、薬もポケット、鞄、財布、定期入れ、予備に持ってないと不安で不安で他の内科薬とかに関しても不安になってたら内科医に「不安神経症だ！」と病気増えました😂
高校卒業出来なくて通信制で卒業しました。
暴露療法は私には本当に効いたみたいで職場を隣の駅にして、派遣だったので他の仕事になった時には少しずつ離れた所にしました。
今では東武東上線各駅でも池袋から小川町まで行けます！
地方の病院で研修医をしているものです。mental fatigueを日本語訳すると、精神的疲労と精神疲労はメディカルタームとしてどっちが優勢ですか？と上級医に調べてくるよう言われました。
自分としては、どちらでもいいのではと思ったのですが、論文を書いたことがないので、安易にそのような発言もできず引き受けてしまいました。
精神科医である先生の立場では、どちらで使われているかなど、意見いただけたら、嬉しいです
場にそぐわない質問だと思いますが、ご助力お願いします
Sidow先生！お疲れ様です✨
6月7日お誕生日おめでとうございます🎉間違えてましたら申し訳ございません。
いつも動画配信ありがとうございます(*^^*)JJコンビさん等コラボも素敵です♪
Sidow先生にとって最高な1年になりますようお祈り申し上げます😌🎁
失礼致します(o´∀｀o)
えwまさかの！笑。
幅が広がってる
先生とジョージとジロー！！（元カリブラ）驚き！ 私は、コロナで実家に帰って来てから、夜とかに息苦しくなり、胸を叩いたらましになります。もしかしたら、心が不安定なんかもですね。
電車に乗るのは出来るんだけど、乗った電車に人が多く乗ってきたりすると、息苦しくなってきたり、泣き出したりする。
これってパニック障害ですか？
私のイライラする気持ちを抑えてください。友達とのことです。
この間、部活で後輩と私の学年で一つの輪になって野球応援の時手に持つぽんぽんの作り方教えてたとき。1年生固まってたから私が間に入って教えようって思ってたら、わざわざ私と1年の間に入って来て1年生に作り方教えてた。すごく腹たったけどこらえた。ちょっとするとその友達の直属の後輩が部活に遅れて来た。友達が私を指名して、｢作り方教えてあげて｣って言った。さっきまで私の事押しのけてまで教えてたのになんで私を指名して教えさせるんだよ。って思って一瞬固まった。そしたら、｢いい子でしょ？｣ってねじ伏せられた。すごい腹たった。後輩の前で私のプライドというプライドをへし折られた。後輩のこと考えたら反応する訳にもいかなくてちゃんと作り方教えてあげた。怒りで脳天にサイダー注射されたくらい？頭の中が爆発してた。なんでそんなこと言われなきゃいけないのか本当にわからなくてすごく不快極まりなかった。もう、学校に来ないで欲しい。私は何してる間もこんなにイライラしてるのに相手はなんとも思わないで過ごしてるの腹立つし、私の時間を返して欲しい。相手の親や大事な友人、担任の先生の前で悪事をめちゃめちゃになじってやりたい。悪いことをしたらダメだし、叱られるのに、友達は誰からも咎められることはないし、私がこんなにイライラしてるのに何も報われない。一生許さん。忘れたくても1人になると思い出しちゃってもう止められない。自分でももうよく分からないけど深く考えすぎて布団の中で泣く日もある。心の中で折り合いをつけたいけど上手くつけれないです。
私と同じ薬飲んでいますね🙍ワイパックスとメイラックス。
もう20年くらいです。一時期収まってましたが7年前くらいに再発しました。SSRIと朝と夜に安定剤です。それでも不安で発作が来ることがあります(TT) 今は1年に一回出るか出ないかです。私は誰にも言ったことがないです。やっぱり見た目は普通だし他人から見て症状が分からないのが…なんですよね。うちの先生は個人病院で、おじいちゃんなんで、こんな若い先生がいるなんてびっくりです。やはり治療もやり方も昔と今で違うのでしょうね。
運転中に発作起きたので、長距離運転出来ません(>__
初めてこの動画に辿り着きました⭐️
私は現在、サインバルタを服用中です。治ったと勝手に判断して薬飲むのを辞めたら、また仕事中に手が痺れて息苦しくなって、落ち着きなくなって…を繰り返して今度こそ治そう！と思ってます😊
車の渋滞とか、トンネルとか運転中苦しかったのが薬のおかげで徐々に平気になりました！
辛くなったらこの動画を見て心落ち着かせますね🌸
海外では普通の事。日本の精神科心療内科医療は遅れている。それに伴う日本人の古い主観が問題ですね。lifestyleに精神科医や心療内科医、神経内科医は重要！
精神病カミングアウトしても無意味だったなぁ
薬が効いて良かったですね
☆ジョージさんの後ろに、女の人の人形に見えるものは何？心理テストみたい？
心気症的要素も入ってるんだ
後ろのお姉さんは誰ですか？
後ろのロン毛の人 怖いよぉ😱
後ろの人形怖い🧸
漠然とした不安はどうしたらいいんでしょうね（ ; ; ）？
5年前はMRI検査大丈夫だったのに、この２～３年MRI検査すると恐怖を覚えて大泣きしてしまいます。
きっかけは双極性障害になり薬を飲み始めてから狭いところ暗いところ、MRI検査のように体を拘束されることが大の苦手になりした。
なぜなんでしょう？
臨床心理学の本に、パニック障害のこと書いてあるから勉強してみたい。
(読んでおきます。）また、私は人が苦手だから、対人恐怖症のことをやってほしいです。またまた、統合失調症の事についても、もっと知りたいです。
お願い申し上げます🙆🎵
分かります。私は、お薬を飲まないまま、お風呂には入ったのだけど出て体を拭いていたら、震えが来て意識がなくなり倒れた事があります。
私は、てんかん精神病と統合失調症です😝😝😝
こんばんは❗️