DOLOR CIATICO

[@dianamontoya7042]

Gracias Marcela por hacerlas parte de tú sabiduria

[@Mabelcuenta]

Qué bonitas sois 💖💖💖 Gracias por el consejo

[@lilianachavez9114]

Gracias por compartir

[@mariapluas5081]

Excelente recomendación! Gracias! 🥰

[@nellynelly8258]

Gracias, que bien me viene ese ejercicio Marcela. Bendiciones

[@ursulareyes500]

Lo haré muchas pero muchas gracias

[@marialuisacervinocomesana4428]

Grazas ♾️ desde Galicia 💪👌🙏 bendiciones y comparto ❤️

[@ruthcolmenares9853]

Gracias por ese ejercicio

[@ofeliasalazar6553]

Grasias Dios le bendiga

[@felizaaranda7837]

Gracias Marcela bendiciones

[@rociogonzalez4951]

Uyy si, gracias por compartir este ejercicio👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️❤️🥰🥰🤗🤗🫂🫂

[@veronicavelazquez9750]

Gracias por compartir, es vital para mí 😊

[@veronicavique3312]

❤❤

[@espietrecho5443]

❤gracias

[@mariacristinavercesi8770]

DIOSAAAAAAA ❤🌲

[@mercedesgrande6997]

Gracias justo a hora me duele. Marcela

[@Celestecarli202]

😂❤🎉 🙏 GRACIAS 💫🙌👌💙 FELICIDADES 2025🌟

[@jesusmariallamasagundez3272]

Marcela, ¿este estiramiento se puede hacer con pacientes que tienen una prótesis de cadera? Gracias

[@mauricioarias3294]

Buenas, qué podrá ser un dolorcito en cintura y glúteos cuando me levanto en las mañanas tengo 59 años, 1,75 mts 77kg, si me pueden ayudar por favor, creo que este ejercicio me puede ayudar. gracias

[@lupitayerena8977]

Buenas noches soy de médico y me caí me golpee la cadera la columna el coxis y tengo desgaste de rodilla que ejercicio puedo hacer, por que me cuesta mucho poder estar parada in rato
Luego me duele la espalda baja y alta pero mucho que solo haciendo reposo se me quita ayúdenme por favor gracias.

[@zoilaruiz3797]

A si me duele pero tengo dos hernias en la columna

[@damiancreian]

Lo hago y me duele en la ingle

[@rosagimenez7312]

No puedo hacerlo bien.
Una pierna no se dobla del todo y me cuesta agarrar la pierna de abajo.

[@lauraechazu1211]

😮😅😊❤

[@carmenhermoso2801]

Gracias fenomenales ejercicios 👍👍👍👍🙋‍♀️🤗😘 feliz año que todo vaya muy bien ❤

[@mariavaleriaferrandiz1238]

🧉🧉🧉🍀🧉🧉🧉

[@LinaA-t9v]

Pero sí la paciente tiene 80 años y es gorrita.

[@silviasilvia2684]

Con tanta letra no se mira el ejercicio.

[@amaliaamaliaracedoracedo8552]

Marcela porque me Navarra calambre , gracias