Magnezyum yaşlanmayı yavaşlatabilir mi?
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2024
- Haftanın sağlık haberlerinde bu hafta:
00:00 Giriş
02:09 Alzeimer’ın çok farklı yeni bir belirtisi ortaya çıktı
07:21 Magnezyum yaşlanmayı yavaşlatabilir mi?
17:43 Antidepresanlardan iki kat daha etkili egzersiz
22:23 Günde iki kez alınan TARÇIN insülin direncini önler mi?
27:09 Çok fazla antioksidan nasıl zararlı olabilir?
36:13 Anabolik steroid kullanımı kalp hastalığı riskini artırabilir
37:31 Zeytinyağının Alzheimer'a karşı gizli silah
Yayınınız muhakkak faydalıdır, lâkin eminim 5-6 dakikada özetlenebilecek bir konuyu 1 saate yakın yayınca, üstelik bir de KJ'yi "soru" ile yazınca emin olun içimden bu kadar uzun bir süre bir soruyu dinlemek gerekli mi dedim, neticede bedensel-ruhsal bütünlüğümüz o kadar çok faktörlere bağlı ki, mağnezyum konusunu kökten çözsek bile daha sonsuz ayrıntılar var, ömrümüz yani vaktimiz ise sınırlı, bir yandan para kazanmak ve dinlenmek zorundayız da... herşeyi öğrenelim de uygulayalım derken ömrümüz bitecek, lütfen daha öz yayınlarda buluşalım değerli hocam.
Harika bir yayındı çok teşekkürler
Çok yararlı bir yayındı. Çok teşekkürler 🙏
Magnezyum hakinde detayli bilgiler için teşekkür ederiz.emeginize sağlık.🤲
Hindustan cevizi yağından bahsedeceğim dediniz ama boşuna bekledik, sizden bu konuda video bekliyoruz.
Verdiginiz onemli bilgiler ve zamaniniz icin tesekkur ederim.
Süper sizin sayenizde çok önemli bilgilere sahip oluyoruz👍
🙏🙏
Hayırlı günler dilerim teşekkür ederim hocam 🤲
Emekleriniz için çok teşekkür ederim
İyi yayınlar dilerim hocam
❤❤❤❤ sağol sağlıklı kalın hocam çok faydalı bilgilerin için ❤❤❤❤
Ne güzel anlatıp, bilgilendiriyorsunuz. Teşekkür ediyorum.
Tesekkür ederim. Faydalı iyi bilgiler verdiniz. Emeginize sağlık.
TEŞEKKÜRLER
İbrahim bey birde potasyum eksikliği üzerine bir video yapar mısınız
Harikasınız.Tesekkurler .
emeğinize sağlık hocam
İbrahim bey teşekkürler çalışmalarınız için. Dizde daralma, kireçlenme ile ilgili çalışmaları anlatırmısınız
Çok teşekkür ederiz
Videoyu gecikmiş olarak izledim. Bilgileriniz çok değerli teşekkür ederiz Dr bey, tahlillerde benim mağnezyum değerim ortanın biraz üstü. Yinede takviye almam gerekirmi?
Teşekkürler 🙏🍀🌈
Teşekkürler hocam.
Tarçın Zerdeçal karabiber üçlüsü bütün tavuk et sularına çok yakışır.
Bu üçlüyü yumurta da kullanabilirsiniz.
Dal tarçın ,zencefil ve zerdeçal taze ve kurutulmuş olarak içme suyununa katmak üzere kaynatıp bir kenara koyarak gün içinde içebilirsiniz.
Bu üçlü kemik suyuna da çok yakışır.
Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler, Seylan tarçını sarmal şekilde, diğeri kalın genellikle tekyada bir iki sarılı, Çin tarçını faydasız olanı. Kullanım, alanı keklerde, kurabiyelerde, kabak tatlısında, dondurmada, çay olarak, şerbet olarak sütlü bütün tatlılarda kullanıyorum. Çünkü tip 2 diyabetim. Asla yokselmiyor. Kolay geldi saygılar.
Ceylan tarçını, cassia tarçınına göre genellikle %0.004 ila %0.05 arasında kumarin içerirken, cassia tarçını %0.7 ila %4 kumarin içerebilir. Bu nedenle, cassia tarçını (yani Çin tarçını) daha yüksek kumarin içeriği nedeniyle daha dikkatli tüketilmelidir. Kumarin, büyük miktarlarda tüketildiğinde karaciğer hasarına neden olabilen doğal bir bileşiktir. Kumarin ayrıca, kan pıhtılaşmasını etkileyebilir ve kanı inceltebilir, bu da kanama riskini artırabilir. Aşırı miktarda kumarin tüketimi, baş dönmesi, baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara da neden olabilir.
Vücut geliştirme sporcusunun vitamin mineral ihtiyaç ları nasıl olmalı extra hangi takviye leri kullanmalı lar
Teşekkürler kalca protezi olan 60 yaş üstü hastalar mg un hangi formunu kullanmalidir
Gözden tanı koyma hakkında ne düşünüyorsunuz
Zerdeçal ekstratıı, unutkanlığa karşı, vücud eklemlerindeki iltihaplara karşıda kullanılabilirmi?
Ses iyi
Katarak ile ilgili çalışmaları anlatırmısınız
Hocam mağnezyum tahlilinin adı nedir tahlili yaptıralım eksikliğini görelim vidyoların devamı dileğiyle
Kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim magnezyum Gün içerisinde hangi ilaçlarla veya hangi desteklerle. Alınmamalı
Vitamin D ile magnezium alınmalı
İyi günler bende ritim bozukluğu ve yaygın ansiyete bozukluğu var yaşım 63 ben hangi magnezyum kullanabilirim
Aynen
Hocam sigara içenlerin daha çok C vitaminine ihtiyacı yok mu takviye almak gerekmiyor mu
Bende Artrose var kemikler çok Ağrıyor ben şimdi yeni gelencium Enzyum complex alıyorum birde orthomal chondroplus alıyorum dünde beri Bir de Bende parkizon vardır tavsiye erdmisin Tşk ederim
B16 dediniz B6 yerine 😊
Hocam D vitamini ile ilgili biraz daha araştırma yapmanızı tavsiye ederim. Saygılar
ustadim videodaki doktor D vitamini hakkinda fazla arastirma yaparsa meslegine zarar vermis olur....kisilerde kendisi arastirmaci olmali....fazla D vitamini almak da zehirler....ben cevremde birkac kisinin hayatini kurtarmisdim...cunku fazla D vitamini aninda toksite oluyor zehirliyor ve zehirlenen kisiler olmusdu....fazla D vitamini almak yerine camasirsuyu icmezseniz sagligini korumus olursunuz...bazi gidalarda canasirsuyu var...hoscakalin
Hocam magnezyum ve safran ekstresi depresyon tedavisinde antidepresandan daha etkili olduğu ilgili çalışmalar var. Safran ekstresi ile ilgili düşüncelerinizi merak ediyorum Hocam. Selamlar.
Çeşitli klinik çalışmalar ve meta-analizler safranın depresif semptomlar üzerindeki etkisini araştırdı. Bu çalışmalar genel olarak safran ekstresinin plasebo ile karşılaştırıldığında yetişkinlerde depresyon belirtilerini iyileştirebileceğini ve bazı geleneksel antidepresan ilaçlar kadar etkili olabileceğini gösterdi. Ama doktorunuzla konuşmanız daha iyi olur.
Ço teşekkürler
Ermeni komşularımız tarçını zeytinyağlı yemeklerde çok kullanırlar.
Haftanın bir günü karamileze edilmiş soğana tarçın ekleyin.İsteyen yumurta kırabilir.Saygılarımla.
Evet magnezyum bana çok iyi geliyo çökkünlüğümü gideriyo vücut ağrılarıma özellikle bacak ve sırt ağrılarıma çok iyi geliyo uzun yıllardır ara ara kullanıyorum hafızayı güçlendiriyo bunların hepsini deneyimledim yanlız tek bir yan etkisi var oda beni başka bir ilaca mahkum ediyo demir eksikligi yapıyo ne zaman kullansam demişim düşüyo bir mideye çok dokunuyo koruyucusuz alamıyorum
Salep ve bozaya da tarçın eklenir.
MEYVELERLE GÜZEL OLUYOR BEN ELMA ARMUT YERKEN ÜSTUNE HEP DÖNERIM ÇOK HOŞ OLUYOR SÜTLAÇADA EKIYORUM SAHLEP ÜSTUNDE EKIYORUM🎉😂❤
Sayin Hocam Vitamin D3+K2 kizim aliyor ve nedense bir türlu yukselmiyor vitamin D neden olabilir ne yapmaliyiz tablet olarak almiyor Damla olarak dil altina aliyor ve cook saci dokuyor 😢kanina baktirdik D3 eksik mis
Saci døkuluyorsa karanfil suyunu arastir bence, yutubda ara karanfil suyu sac dökulmesi diye tarifler bulursun.
Kilosuna göre almalı damlayi. On kilo başına bir damla ondanda yükselmeye bilir
Evet titanyum kullanmak lazim😅😅
Bİ DOKTORUN MAGNEZYUM kelimesini MANEZYUM YADA MAĞNEZYUM DEMESİ DE ŞAŞIRTICI......kelimenin doğrusu G HARFİDİR....G harfini söylemek sanırım...zor değil.
Cumartesi günü 12:00 da yine magnezyum konuşacağız, daha dikkat edip, sizi de beklerim
Cevap verdiğiniz için teşekkür ederim❤
Lisedeyken kimyada öğrendiğimiz mağnezyum du.Yaşım 66.Çocuklarım da beni uyarmışlardı.Artık bende magnezyum diyorum.
NEVŞİN MENGÜ
Promo*SM
Dıçmışsın resmen biz dr muyuz kısaca anlaman gerekir .terk ediyorum seni
Dökme tava/tencere kullanin mutfakta
Hangi magnezyum
Aronya suyu icin yeter