اقا امین یه ویدیو درباره ریزش مو ارثی میزاری که بررسی کنی صحبت کنی راهی هست برای جلوگیری چون الان خیلی پیج ها میگن ریزش مو ارثیم مثلا با محصولات ما درست میشه اگه یه ویدیو بزاری ممنون میشم🌷
چه عروسک نازنینی دارین سلامت باشه .... اگر ممکنه در مورد روش های لاغری که جراحی هستن هم صحبت کنید( مزایا و معایبشون) . من شنیدم لیپوساکشن و امثال اون در دنیا داره کنار میره و روشهای جایگزین اومده اما در ایران خیلی از افراد مشتاق عمل های موضعی هستن .
خیلی خوبی راجب تمرکز توی بدنسازی لطفا بگو و چجوری حفظ کنیم و من یه مشکلی دارم که انگار با تمرین داخل خونه بهتر رشد میکنم ولی باشگاه میرم کمتر نشون میده
سلام؛ ممنون از اطلاعات مفیدتون،بعضی جاها گفته شده می تونید برای وعده صبحانه از بولت پروف استفاده کنید. ترکیب قهوه با کره، خامه یا روغن ام سی تی (البته خودم فقط روغن ام سی تی رو استفاده می کنم چونکه سالمتر هست).... از طرفی خوردن قهوه با معده خالی گفته شده که مضر است... ممنون میشم راهنمایی کنید. البته قصدم اینه که روزایی که احتمال میدم کالری مصرفی ام در ادامه روز بالا خواهد بود در وعده صبحانه بولت پروف رو جایگزین پروتئین تخم مرغ و دانه های روغنی کنم.
سلام امین اول دمت بخاطر اطلاعات کاملت و با پشتوانههای علمی ❤ یک سوال دارم اینه که من بخاطر کار و اینا مجبورم 6و7 برم باشگام و باید قهوه بخورم و نخورم نمتونم با اون قدرت تمرین کنم و جدا وقتی میخورم بی خوابی میگرم درمانی یا روشی داره که جلو این عمل گرفته بشع و اینکه دوز قهوه هم واسم فرقی نداره همونع
استاد اکه میشه بیشتر ویدیو راجب انجام صحیح و منظم تمرینات وزنه و شنا و... برای پیشرفت سریع صحبت کنید . یک سوال:همزمان میتونم رژیم کاهش وزن و هوازی و عضله سازی رو با هم تو برنامه داشته باشم؟احساس میکنم گفته باشید ولی اگه میشه جواب بدید ممنون میشم.
یه ویدیو درباره گرم کردن میشه لطفا بسازی ایا وقتی گرم میکنیم قدرتمون کم میشه؟چون من اینطوری حس میکنم گرم که میکنم یکم احساس قدرت قبلو ندارم نباید گرم کنم یا اگر بعضی حرکات خاضو باید بزنیم لطفا توضیح بدید و اینکه خودتون چطور گرم میکنید با تشکر
چرا من نه بدنسازی کار میکنم نه اهل ورزشم فیلمای تو رو میبینم 😂😂
حتما واسه جزعیات علمی خوبیه که میگی
اقا امین یه ویدیو درباره ریزش مو ارثی میزاری که بررسی کنی صحبت کنی راهی هست برای جلوگیری چون الان خیلی پیج ها میگن ریزش مو ارثیم مثلا با محصولات ما درست میشه اگه یه ویدیو بزاری ممنون میشم🌷
چه عروسک نازنینی دارین سلامت باشه .... اگر ممکنه در مورد روش های لاغری که جراحی هستن هم صحبت کنید( مزایا و معایبشون) . من شنیدم لیپوساکشن و امثال اون در دنیا داره کنار میره و روشهای جایگزین اومده اما در ایران خیلی از افراد مشتاق عمل های موضعی هستن .
از تک تک ویدیو هات لذت میبرم امین جان با این که حتی بدنسازی کار نمیکنم ولی دوس دارم همه ویدیوهات رو ببینم.
اقای قسمتی عالی بود مث همیشه....فقط اگر میشه یه ویدو درباره نوشابه های بدون قند یا همون زیرو ی درست کنید ^_^
رفتارتون با وایتی و توضیحاتت اخر ویدئو راجع بهش بینظیر بود
از هزار جور فیلم دیدن بیشتر کیف میده دیدن ویدیو هات 🌹🌹🌹
وایییییییی چقد مفید بود واقعا الان فهمیدم کجای کارم اشتباس وقاعا بعضی مربیها فقط پول میگیرن هیچی نمیگن کلا کانالت خیلیییییییییییی ب دردم خورد مخصوصا پوستی ها
این سبک ویدیو هات عالیه که میشینی بعضی پیج ها رو نقد میکنی
Perfect
Thanks man 😊
درود برشما عالی
آقا امین دمت گرم حرف نداری❤
امین قسمتی داداش ویدیو راجب قوز کمر هم بزار که چطوری رفع بشه
عالییی
من که عاشق ویدئو هاتم
لطفا اگه تونستید یه ویدئو درباره چای سبز بزارید ، تو همه رژیم های کاهش وزن هست معمولا
فوق العاده ای پسر 🌹
خیلی خوبی راجب تمرکز توی بدنسازی لطفا بگو و چجوری حفظ کنیم و من یه مشکلی دارم که انگار با تمرین داخل خونه بهتر رشد میکنم ولی باشگاه میرم کمتر نشون میده
منم دقیقا همین حس رو دارم
سلام؛ ممنون از اطلاعات مفیدتون،بعضی جاها گفته شده می تونید برای وعده صبحانه از بولت پروف استفاده کنید. ترکیب قهوه با کره، خامه یا روغن ام سی تی (البته خودم فقط روغن ام سی تی رو استفاده می کنم چونکه سالمتر هست).... از طرفی خوردن قهوه با معده خالی گفته شده که مضر است... ممنون میشم راهنمایی کنید. البته قصدم اینه که روزایی که احتمال میدم کالری مصرفی ام در ادامه روز بالا خواهد بود در وعده صبحانه بولت پروف رو جایگزین پروتئین تخم مرغ و دانه های روغنی کنم.
Too rejime Keto bishtar javab mide
Great
عالي بود بشدت مفيد بود لذت بردم لطفا درباره چاي سبز و دارچين و زنجبيل و هل هم يه ويديو اينجوري بساز
سگه خیلی کیوته 😍
عالی اینم اضافه کنیم باعث دفع پتاسیم میشه که در پی اون درد عضلانی بیشتر حس میشه با مصرف موز و تخم کدو ... و کم کردن مصرف کافئین اوکی میشه
دوست دارم ❤
دوست عزیز لطفا بگین چ مدل قهوه برای چربی سوزی و همزمان عضله سازی مفید؟؟؟
Very good ❤
داداش کارت درسته
amin jan mersi be khatere ettelaate khoobet
ممنونم آقای قسمتی❤😃اگه ممکنه درباره خواص چایی سبز روی کاهش وزن و چربی سوزی هم یه ویدئو تهیه کنید🙏❤
یا افتادگی شانه
عالی بود
Thanks
مثل همیشه عالی بود 👌🏻👏🏻
Thanks 🙏
سلام لطفا یه ویدئو هم در مورد اینکه آیا قهوه باعث عضله سوزی میشه درست کنید ممنون🙏🏻❤🙂
قبل از تمرین بعضی وقتا از يک قاشق غذاخوری از سرکه سیب مرغوبی در آب نوشیدنی کیفیت تمرین رو هم بهتر میکند، شخصا تجربه کردم
mamnoon, ve soalatam pasokh dadid
اول لایک و کامنت بعد تماشا
عالی ممنون🙏😍
Salam عالي مرحبا
#Coffee
#Caffeine
امین جان ممنونم از بابت اطلاعات ارزشمندتون و متشکریم بزرگوار...🥰✌
سلام امین خان عزیز واقعا دمت گرم خداییش هیچ مطلبی رو جا ننداختی مرسی برای این ابهام زدایی و مرسی برای اینهمه لطفی که داری🤗🙏💫
وایتی چقد بانمکه😍
سلام اَمین آقا گُل 🌹
خسته نباشید میگم برای زحماتتون ❤️
میشه یه کلیپ درست کنید برای مواد غذایی هایکه یا مکمل هاییکه متابولیسم پایهی رو افزایش میدن ؟
Nice
خیلی خفنی❤
آقا امین درباره افزایش قدرت بدنی برامون ویدئو بزار
چرا بعضیا با وجود داشتن عضله زورشون کمه؟
سلام امین اول دمت بخاطر اطلاعات کاملت و با پشتوانههای علمی ❤
یک سوال دارم اینه که من بخاطر کار و اینا مجبورم 6و7 برم باشگام و باید قهوه بخورم و نخورم نمتونم با اون قدرت تمرین کنم و جدا وقتی میخورم بی خوابی میگرم درمانی یا روشی داره که جلو این عمل گرفته بشع و اینکه دوز قهوه هم واسم فرقی نداره همونع
بهترین و کامل ترین و مفید ترین کانالی که ساب کردم ❤😍
قهوه تستوسترون رو خیلی سریع میبره بالا
امین جان یه توضیحی درباره چربی سوزی در روزه داری اگه وقت کردین بدین ممنون میشم
ممنون بابت این ویدیو دستتون درد نکنه
استاد اکه میشه بیشتر ویدیو راجب انجام صحیح و منظم تمرینات وزنه و شنا و... برای پیشرفت سریع صحبت کنید . یک سوال:همزمان میتونم رژیم کاهش وزن و هوازی و عضله سازی رو با هم تو برنامه داشته باشم؟احساس میکنم گفته باشید ولی اگه میشه جواب بدید ممنون میشم.
Bale
سپاسگزارم از مطالب فوقالعاده عالی تون
Thanks 👍👍
MerC
didan video haye shoma ro ovårdam to plan rozanam , va vaghean behem komak mikone to salamte behtari dashte basham. mersi az shuma
سلام امین جان یک برنامه راجع به لاغری پایین تنه بنویس من پایین تینم خیلی چربی داره نسبت به بالا تنه
مرسی بابت اطلاعاتی که میدین و وقتی که میزارین برای تهیه ویدیو ها 🌹🙏🏻
یه ویدیو درباره گرم کردن میشه لطفا بسازی ایا وقتی گرم میکنیم قدرتمون کم میشه؟چون من اینطوری حس میکنم گرم که میکنم یکم احساس قدرت قبلو ندارم نباید گرم کنم یا اگر بعضی حرکات خاضو باید بزنیم لطفا توضیح بدید و اینکه خودتون چطور گرم میکنید با تشکر
Sakhtam bezoodi upload mikonam
خیلی ممنون از ویدیوهای مفیدتون آقای قسمتی عزیز
منم قبل باشگاه همیشه قهوه میخورم
بنده خدا وایتی دلم براش سوخت😂
ممنون خیلی ویدیو مفیدی بود💜🌹
vaghan mofide videohaton alie
امین جان ممنون میشم در مورد ماست ایسلندی هم یه توضیحی بدی ، فواید و ضرر هاش
ممنون🌹
من استفاده میکنم عالیه خیلی
من تقریبا هر روز قبل تمرین اسپرسو میزنم تاثیر خوبی داره فقط وقتی استرس دارید نخورید استرسو تشدید میکنه
ایوللل یه ویدیو جدید اقا امین ویدیو زیاد بساز برامون دمتگرم😁
7:04
بامزه بازی
دمت گرم کارت عالیه 🖤 امین دااش
من که دو تا موز ویک دو تا سیب زمینی و کافه میزنم خیلی عالی هست موز نیم ساعت قبل سیب زمینی یک ساعت قبل قهوه چیل پنج دقیقه قبل
میشه در مورد قرینه کردن صورت بدون جراحی هم یه ویدیو درست کنین؟
لطفان راح حل بگید برای چربی سوزی ممنون میشم چربی سوزی سریح ):
مرسی ممنون و یکم درباره فیص استخوانی توضیح بده ممنون!
همیشه عالی هستین ممنون از شما👏👏👏
امین جان یه ویدئو راجب مصرف نمک میزاری؟
کمک کننده بود دمت گرم
خیلی ممنون عالی بود
عشقی پسر
عاشق اینم که همچیو علمی بهش نگا میکنی
Thanks for video ....your a very best 👌👌👌👌👌
Perfecte ❤
سلام پسر گلم میشه لطفا بگین چه نوع قهوه ای بهتره در ضمن برای تیروئید مشکل ایجاد نمیکنه
مفیدو بسیار خوب بود.💐❤
دمت گرم امین جان
سلام
Excellent
Kheyli awliiii dametun garmmmm🔥🔥🔥🔥
مرسی سوالم بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
عالی هستی شما😍😍
خیلی ممنون از ویدئوهای عالی، ببخشید درسته که قهوه برای خانمای پلی کیستیک مضره؟
👍❤ مفید بود
🔥🔥🔥🔥
Member
Thank you so much 👌👌👌
زنده باشی داداش من یک بلوچم ولی ازراهنمایی هایی که میکنی رازیم دمت گرم👍❤
همیشه ویدیو هات عالیه و بدرد بخور دمت گرم داداش بابت همچین ویدیوهای عالی ات مرسی
سلام آقا امین گل..
طعم قهوه مثل زهرماره
چجوری دوس دارین آخه
عالی بود👏❤️
Merc az talash va vaqti ke mizarin
Thank you🌻
عشقی پر انرژی باشی 💜💚
خیلی دوست داریم 😍😍😍