Schommelen met gewicht - vlogcoaching nr. 5 van Peter

Peter schommelt nog steeds met zijn gewicht… na de corona-tijd blijft het lastig de extra kilo’s kwijt te raken. Wat is er voor hem voor nodig om zijn toch doelen te bereiken dit LeverStijl traject? En hoe kun je toch een een keer iets ongezonds eten en toch goed bezig blijven? Trudy geeft uitleg en suggesties in deze online sessie.