Dieta para combatir Ansiedad y Depresión: ¿Vitaminas y Probióticos? (Psiquiatría Nutricional)
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- Опубліковано 25 лют 2022
- Hacemos una lista de #alimentos que mejoran el #estadodeánimo y combaten #ansiedad y #depresión.
¿Qué pasa en nuestro cuerpo y cerebro cuando consumimos comida chatarra?
¿Cuáles son las dietas recomendadas?
¿Cómo lograr poco a poco alimentarnos mejor?
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Espero que vuelvas a crear contenido, eres maravillosa 🌻
Creen un vídeo de TOC, transtorno obsesivo compulsivo. Muchos lo sufren y es muy importante la información
Muchas gracias Señorita Iliana y Doctor Meza, muy buen e interesante tema Dios les bendice
Buenos temas gracias
Quisiera info sobre el arizol ( aripriprazol)
Buena apreciación del tema, nunca hay que dejar pasar que por muchos años ingerimos alimentos basura, y así mismo el organismo resiente la falta de carbohidratos, estamos así más propensos a sentir ansiedad y depresión por ello......saludos
El magnesio 🎊😊
hola como estas espero que bien , espero que vuelvas a subir videos , piensas volver seria genial !
Y porque ya no hay mas videos ?
Definitivamente el alimento tiene TODO que ver con nuestro estado de ánimo.
Llevo 25 años viendo ésto.
No es igual en todas las personas.. pero si hay alimentos que en general te ponen irritable ansioso y depresivo.
Hola mi hija tiene depresión y ya no sé cómo ayudarla
Somos lo que comemos.
Una pregunta para una persona con defecit de atención cuáles serían sus alimentos???
X 2
Eso de no poder dejar de comer, se llama trastorno por atracón.
Excelente cápsula, cabe mencionar que el exceso de azúcar, de sal, de calorías, de grasas saturadas, es un factor de riesgo para generar obesidad mórbida, hipertensión arterial, diabetes mellitus, cardiopatías y algunos tipos de cáncer.
El trastorno por atracón del que habla la hermosa Iliana, es una consecuencia inmediata de ansiedad.
El galeno tiene mucha razón, como siempre en comentar que se debe sustituir las carnes procesadas y bebidas azucaradas por alimentos saludables como vegetales, leguminosas, y tomar por lo menos 1.5 litros diarios de agua natural.
Iliana Romero como siempre, estás guapísima, hermosa y tu cabello lacio y suelto te hacen aún más bellísima.
Me fascinas muchísimo Iliana Romero M.
Si pudiera me casaría contigo.
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