Эти привычки тебе вредят! Что категорически нельзя делать перед сном? | В поисках истины

Раскроем тайны сна! Почему мы молодеем, когда спим? Чем занимается наш мозг, пока мы спим? Что скрывают ночные кошмары? Ответы на эти и другие вопросы вы найдёте в проекте «В поисках истины».
Смотрите в выпуске:
00:00 На что человек тратит своё время больше всего?
01:47 К чему приводит недосып?
02:37 Функция сна человека.
04:31 Как изучают сон?
05:33 Пересып вреден для здоровья?
06:32 Сколько нужно спать?
07:43 Недостаток сна способствует развитию заболеваний?
08:42 Как работают внутренние часы?
10:53 Фазы сна. Как сон помогает восстановить силы?
14:08 Что делает мозг во время сна?
15:57 Зачем нужны сновидения?
18:04 Вещие сны: миф или правда?
22:05 Как правильно трактовать свои сны?
23:18 Для чего нужны ночные кошмары?
24:15 Мозг исцеляет организм во время сна?
26:07 Недосып убивает человека?
27:52 Недосып может открыть 3 глаз?
29:29 Как бороться с бессонницей?
31:23 Храп является признаком серьёзных заболеваний?
32:15 Опасное нарушение сна.
33:05 Причины лунатизма.
34:29 Летаргический сон.
35:18 Можно ли наладить сон без медикаментозного лечения?
36:03 Как правильно подготовиться ко сну?
37:26 Проблемы со сном могут возникнуть от подушки?
#впоискахистины #сон #мозг #общество #тв #ств
СТВ на удобной для вас платформе: ctvby.taplink.ws/
Последние новости ищите здесь:
Авторская журналистика: • Авторская журналистика
Ток-шоу «Да!Но...»: • Ток-шоу «Да!Но...»
Полные выпуски новостей: • Новости 24 часа. Все в...
Архив новостей (2020-2023): • Новости 24 часа. Все в...
Архив новостей (2017-2020): • Новости 24 часа. Архив...
Архив новостей (2012-2017): • Новости "24 часа" - вс...
Неделя: • Неделя
Тайны Беларуси: • Тайны Беларуси
«В поисках истины»: • «В поисках истины»
Специальный репортаж: • Специальный репортаж
Решение есть: • Решение есть!
Утро. Студия хорошего настроения: • Новое утро

[@user-nh5wgtais]

Полезная информация