Յոգա Թերապիա սկսնակների համար | Օր 2

Յոգա թերապիայի 5 օրյա այս կուրսը հրաշալի հնարավորություն է բոլորի համար: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ կատարել յոգայի գեղեցիկ եւ առողջ ճանապարհի առաջին քայլերը։
____
Հարցերի դեպքում կարող եք գրել քոմենթերում , իսկ ինձ հետ մարզել ցանկանալու դեպքում
ինստագրամի էջին👇🏻
harut_healthcoa...
___
#յոգա #առողջմարմին #առողություն
#յոգաթերապիա #առողջողնաշար #ինչպեսնիհարել #Հայաստան #Երեւան #հայ #yoga #yogatherapy

[@hasmikmakaryan3709]

Շնորհակալ եմ ձեզ , ձեր մեդիտացիայի համար։

[@ginosov7999]

❤💋

[@anahithairapetyan4125]

Շնորհակալ եմ 🙏

[@arpigevorgyan5886]

Շնորհակալություն հաճելի մեդիտացիաի համար!!! Անհամբեր սպասում ենք մյուս վարժություններին:

[@harutyoga]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 այսօր կլինի

[@user-xs5ze9db8y]

Հարութ ջան ,շատ շնորհակալ եմ տեխնիկան մանրամասն բացատրելու և ցուցադրելու համար , կարծես թե ինձ մոտ ստացվեց ։
Բայց մի հարց ունեմ ուսուցիչ , նորմա՞լ է որ մեդիտացիայի կատարման ժամանակ մեջքդ անկախ քո կամքից պտտվում է կամ շարժվում , չի ստացվում վերահսկել...

[@harutyoga]

Մեդիտացիայի ժամանակ լինում է այդպես այո, ու եթե դա չի շեղում մեդիտացիայից ապա նորմալ է չնայած որ ուղիղ կետում դիրքում մնալը ավելի լավ կլինի

[@harutyoga]

Մի փոքր շատ ֆիզիկական մարզումներ արեք կանցնի աստիճանաբար