Բարի գալուստ յոգայի կախարդական աշխարհ.«Ռադիոառողջարան»
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2024
- Հնդկաստանում ստեղծված ու ավելի քան 5000 տարվա պատմություն ունեցող յոգան ժամանակակից աշխարհում դարձել է ապրելակերպ։ Այն մարդկանց օգնում է դառնալ ավելի հավասարակշռված, կառավարել իրենց զգացմունքներն ու մտքերը, լինել ֆիզիկապես ավելի ճկուն և առողջ։
Ապացուցված է, որ յոգայով զբաղվելը նպասում է մարդկանց հետ հարաբերությունների բարելավմանը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ յոգայով զբաղվելը լավացնում է օրգանիզմի նյութափոխականությունը և նվազեցնում է շատակերությունը:
Թեմայի շուրջ զրուցել ենք «Universe Yoga Studio»-ի հիմնադիր, ուսուցիչ Լիլիթ Շահբազյանի հետ, մանրամասներն էլ՝ տեսանյութում:
