Красота какая!🥰 На мой взгляд, мастер Ли Минь - самый изящный преподаватель цигун, кун-фу, тайцзицюань! Ухоженные, утончённые движения, которым хочется аплодировать!😍
Я занимаюсь дистанционно в школе Мастера Ли Мин две недели , уяснил важную и главную идею Цигун --За внешней формой существует ---внутренняя , она и есть самая секретная дающая оздоровительный эффект , при максимальном расслаблении мышц при правильном выполнении Для меня этот фактор сделал занятия интересными , и при наличии видео с Мастером Ли Минь , где он детально показывает упражнения , понятными Спасибо , за уроки !
Прошу прощения, я только начинающий. У меня вопрос - а почему не по "кругу" У-Син? Было бы логично. Или именно таков канон? Тогда почему именно такова последовательность?
@@piligrimok я имел ввиду, что по У-Син, то есть по системе Первоэлементов, воплощение каждого из элементов (в любой практике) строго соответствет одно за другим, то есть по кругу У-Син.
Каждый гуру выбирает такую последовательность, какая ему в голову взбредет. Что же вы все слепые? Не видите, что есть бесконечное колличество разных течений в цигуне и тай чи? Это творчество. Не следуйте слепо авторитету и не повторяйте тупо. Есть у вас воображение? Сочините вашу игру пяти зверей! Энергетические каналы, ци, звери и тп - это образы, это не буквально, образы, которые вам помогают создать определенный эмоциональный настрой, представлять себя кем - то, как артист на сцене, и постепенно становиться им в жизни, мы - не какие- то неизменные истуканы, мы способны меняться: станьте тигром, драконом и тп. Сочиняйте ваших собственных героев! Что вы все, как попки? Смотрите в корень ,в суть! Вам трахают мозги разными секретными техниками, а их нет! Есть только ваша психика, биология, которой все эти гуру манипули. Не поддавайтесь на развод! Не верьте в эту всю изотерику! Изучайте себя и свою психику!
@@oshriez2 что же вы все идиоты, раз не понимаете, что есть непреложные законы взаимодействия т.н. Первоэлементов? Значит "гуру" такие. а ещё и бабло косят с профанов.
Да он слишком медленно делает. Вы посмотрите видео с китайцами. Скорость должна быть разумной - 4 сек вдох, 4 выдох. Как правило поднятие рук - один вдох , опускание выдох.
Тут не в мышцах дело. Всё даосские практики имеют одну цель: прокачка ци. Мышцы, сухожилия, дыхания - вторичный эффект. То есть, заставил энергоканалы работать правильно - процесс оздоровления пошёл. Главное - ци. Энергоканалы, стабилизация прокачка. Параллельно прокачивается сам организм. Целиком. Поэтому нет массового ци-гун. Поэтому - море школ. И скорость у каждого своя. Тут нужно максимальное сосредоточение, синхронизация дыхания и движения, и ощущение внутри себя всей своей начинки, и никаких мыслей. А скорости у всех разные, как и болячки. Медленный ци-гун, как и тягучая йога, на самом деле, гораздо сложнее делать. Я только после 3 месяцев поняла, что это такое, когда у тебя после занятий "вибрирует" все. И это не нервная тряска. Это та самая "ци", над которой я бы раньше посмеялась.
Красота какая!🥰 На мой взгляд, мастер Ли Минь - самый изящный преподаватель цигун, кун-фу, тайцзицюань! Ухоженные, утончённые движения, которым хочется аплодировать!😍
Я занимаюсь дистанционно в школе Мастера Ли Мин две недели , уяснил важную и главную идею Цигун --За внешней формой существует ---внутренняя , она и есть самая секретная дающая оздоровительный эффект , при максимальном расслаблении мышц при правильном выполнении Для меня этот фактор сделал занятия интересными , и при наличии видео с Мастером Ли Минь , где он детально показывает упражнения , понятными Спасибо , за уроки !
Благодарю
Божественно ❤
БлагоДарю! Я тоже хочу заниматся дистанционно в вашей школе.😊
Красота невероятная!
Добрый день, очень классно, но как правильно дышать при выполнении упражнения
Дыхание должно быть естественным
Прошу прощения, я только начинающий. У меня вопрос - а почему не по "кругу" У-Син? Было бы логично. Или именно таков канон? Тогда почему именно такова последовательность?
Прошу прощения ,тоже начинающий. А как по кругу? Там же вроде Дракон, Черепаха...То есть другие звери.
@@piligrimok я имел ввиду, что по У-Син, то есть по системе Первоэлементов, воплощение каждого из элементов (в любой практике) строго соответствет одно за другим, то есть по кругу У-Син.
Каждый гуру выбирает такую последовательность, какая ему в голову взбредет. Что же вы все слепые? Не видите, что есть бесконечное колличество разных течений в цигуне и тай чи? Это творчество. Не следуйте слепо авторитету и не повторяйте тупо. Есть у вас воображение? Сочините вашу игру пяти зверей! Энергетические каналы, ци, звери и тп - это образы, это не буквально, образы, которые вам помогают создать определенный эмоциональный настрой, представлять себя кем - то, как артист на сцене, и постепенно становиться им в жизни, мы - не какие- то неизменные истуканы, мы способны меняться: станьте тигром, драконом и тп. Сочиняйте ваших собственных героев! Что вы все, как попки? Смотрите в корень ,в суть! Вам трахают мозги разными секретными техниками, а их нет! Есть только ваша психика, биология, которой все эти гуру манипули. Не поддавайтесь на развод! Не верьте в эту всю изотерику! Изучайте себя и свою психику!
@@oshriez2 что же вы все идиоты, раз не понимаете, что есть непреложные законы взаимодействия т.н. Первоэлементов? Значит "гуру" такие. а ещё и бабло косят с профанов.
Делаю несколько раз в день. Утром, когда посоветуете делать этот комплекс- до принятия душа или после него?
во время)
По интуиции. Если хочется перед. То делайте. Ну или после)
По идее, перед практикой (любой) или медитацией проводят омовение.
После практики смоете наработанную энергию.
Класс!
Я любитель китайских упражнений, Ваше упражнение мне больше понравилось, буду учить у вас! Спасибо
Поняла для себя, что делать все упражнения нужно очень медленно. А моей группе делаем быстрее и напряжение мышц намного слабее получается
Да он слишком медленно делает. Вы посмотрите видео с китайцами. Скорость должна быть разумной - 4 сек вдох, 4 выдох. Как правило поднятие рук - один вдох , опускание выдох.
Тут не в мышцах дело. Всё даосские практики имеют одну цель: прокачка ци. Мышцы, сухожилия, дыхания - вторичный эффект. То есть, заставил энергоканалы работать правильно - процесс оздоровления пошёл. Главное - ци. Энергоканалы, стабилизация прокачка. Параллельно прокачивается сам организм. Целиком. Поэтому нет массового ци-гун. Поэтому - море школ. И скорость у каждого своя. Тут нужно максимальное сосредоточение, синхронизация дыхания и движения, и ощущение внутри себя всей своей начинки, и никаких мыслей. А скорости у всех разные, как и болячки. Медленный ци-гун, как и тягучая йога, на самом деле, гораздо сложнее делать. Я только после 3 месяцев поняла, что это такое, когда у тебя после занятий "вибрирует" все. И это не нервная тряска. Это та самая "ци", над которой я бы раньше посмеялась.