Routine spécial LUMBAGO I exercices simples et progressifs

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @Delph41
    @Delph41 8 місяців тому

    Vous tombez à pic, j'ai super mal en bas du dos ❤

Наступне
Автоматичне відтворення
Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)6:07Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)
Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)Quentin Blot
Переглядів 842
4 exercices contre le mal de dos (lombalgie) / Kiné6:554 exercices contre le mal de dos (lombalgie) / Kiné
4 exercices contre le mal de dos (lombalgie) / KinéAlexandre Auffret - Tout pour ma Santé
Переглядів 199 тис.
Golden Retriever Meets Terrified Rescue for the First Time14:02Golden Retriever Meets Terrified Rescue for the First Time
Golden Retriever Meets Terrified Rescue for the First TimeThe Golden Kobe Family
Переглядів 3,4 млн
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE11:47Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFE
Син ПОВАЛІЙ ПЛЮНУВ ЇЙ в ОБЛИЧЧЯ! Скандальне ПРИВІТАННЯ для ЗРАДНИЦІ! | OBOZ.LIFEOBOZ LIFE
Переглядів 179 тис.
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны00:51Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаны
Разобрался голыми руками 😎 #start #кино #фильм #сериал #молотведьм #полиция #пацаныSTART
Переглядів 4,1 млн
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radial5:23NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radial
NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radialQuentin Blot
Переглядів 2,9 тис.
Mobilisation du BASSIN et des SACRO ILIAQUES (5 exercices debout - 5 assis)7:05Mobilisation du BASSIN et des SACRO ILIAQUES (5 exercices debout - 5 assis)
Mobilisation du BASSIN et des SACRO ILIAQUES (5 exercices debout - 5 assis)Quentin Blot
Переглядів 818
ÉTIREMENT DU MUSCLE PSOAS ILIAQUE DANS LE MAL DE DOS5:55ÉTIREMENT DU MUSCLE PSOAS ILIAQUE DANS LE MAL DE DOS
ÉTIREMENT DU MUSCLE PSOAS ILIAQUE DANS LE MAL DE DOSBenjamin Brochet
Переглядів 132 тис.
Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.11:56Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.
Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.Quentin Blot
Переглядів 564
Stop Gainage chez les lombalgies7:03Stop Gainage chez les lombalgies
Stop Gainage chez les lombalgiesITMP
Переглядів 41 тис.
Les muscles ISCHIO-JAMBIERS6:18Les muscles ISCHIO-JAMBIERS
Les muscles ISCHIO-JAMBIERSQuentin Blot
Переглядів 3,5 тис.
SCOLIOSE : SOLUTIONS ET EXERCICES POUR LA TRAITER14:37SCOLIOSE : SOLUTIONS ET EXERCICES POUR LA TRAITER
SCOLIOSE : SOLUTIONS ET EXERCICES POUR LA TRAITERBenjamin Brochet
Переглядів 270 тис.
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥10:30Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥
Fais cette routine TOUS les jours pour des hanches souples et un dos Libéré 🔥🔥Major Mouvement
Переглядів 879 тис.
Décompresser ses vertèbres, 2 exercices simples pour soulager ses douleurs de dos6:22Décompresser ses vertèbres, 2 exercices simples pour soulager ses douleurs de dos
Décompresser ses vertèbres, 2 exercices simples pour soulager ses douleurs de dosSantéMuscle
Переглядів 66 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн