Quentin B.
Quentin B.
  • 32
  • 234 320
COIFFE des rotateurs et ÉPAULE gelée - Exercices de gain d'amplitude
00:00 Le Tournevis
00:40 La Gamelle
01:10 Le 8
01:40 Le Serveur
02:20 Mains Ventre
03:35 Mains au sol
05:10 Mains derrière la tête
05:40 Face Plant
06:50 Mains dans le dos
07:50 Le Dos crawlé
08:15 Le Crawl
08:50 Œillet pantalon
Переглядів: 477

Відео

Neurodynamique du NERF SCIATIQUE l mobilisation Neurale par glissementNeurodynamique du NERF SCIATIQUE l mobilisation Neurale par glissement
Neurodynamique du NERF SCIATIQUE l mobilisation Neurale par glissement
Переглядів 1,7 тис.7 місяців тому
Routine spécial LUMBAGO I exercices simples et progressifsRoutine spécial LUMBAGO I exercices simples et progressifs
Routine spécial LUMBAGO I exercices simples et progressifs
Переглядів 2067 місяців тому
Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.
Exercices de mobilité CERVICALE à inclure dans une routine.
Переглядів 5288 місяців тому
00:00 Oui 00:50 Peut-être Oui 01:35 CARs Inclinaison 02:20 Non 03:05 Non tête en l'air 03:50 CARs Rotation 04:35 Peut-être 05:20 Streching 06:05 La Poule 06:50 Le Champignon 07:35 La Girafe 08:20 Bernard Pivot 09:05 La Tortue 09:50 Renfo Actif
Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)
Exercices pour GENOUX douloureux (type arthrose légère)
Переглядів 7579 місяців тому
Mouvements de l'articulation STERNO-CLAVICULAIREMouvements de l'articulation STERNO-CLAVICULAIRE
Mouvements de l'articulation STERNO-CLAVICULAIRE
Переглядів 1,9 тис.10 місяців тому
Routine pour les POIGNETSRoutine pour les POIGNETS
Routine pour les POIGNETS
Переглядів 21511 місяців тому
ÉPAULES : échauffement au manche à balaiÉPAULES : échauffement au manche à balai
ÉPAULES : échauffement au manche à balai
Переглядів 57211 місяців тому
ÉPAULES : exercice de rotation active maximaleÉPAULES : exercice de rotation active maximale
ÉPAULES : exercice de rotation active maximale
Переглядів 19011 місяців тому
NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radialNEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radial
NEURODYNAMIQUE des nerfs médian, ulnaire et radial
Переглядів 2,7 тис.Рік тому
Exercice de rotation du GENOU - les CARsExercice de rotation du GENOU - les CARs
Exercice de rotation du GENOU - les CARs
Переглядів 463Рік тому
Exercices pour la NUQUE l Trapèze, Angulaire, RhomboïdeExercices pour la NUQUE l Trapèze, Angulaire, Rhomboïde
Exercices pour la NUQUE l Trapèze, Angulaire, Rhomboïde
Переглядів 490Рік тому
VERTIGES: tests et manœuvres libératoiresVERTIGES: tests et manœuvres libératoires
VERTIGES: tests et manœuvres libératoires
Переглядів 65 тис.Рік тому
Mobilisation du BASSIN l SACRO-ILIAQUEMobilisation du BASSIN l SACRO-ILIAQUE
Mobilisation du BASSIN l SACRO-ILIAQUE
Переглядів 969Рік тому

КОМЕНТАРІ

  • @CharfaouiDalila-qo1zp
    @CharfaouiDalila-qo1zp 3 дні тому

    Quelle est la relation entre les vertige et hypotension Merci beaucoup

  • @stanley6093
    @stanley6093 5 днів тому

    Merci pour vos conseil. J ai utilisé un vibro masseur pour détendre mes muscle du pouce et ca fonctionne très bien

  • @nathaliespaziani1297
    @nathaliespaziani1297 7 днів тому

    Bonjour il faut faire les 4 exercices ? Comment de répétition svp cela nest pas indiqué. Merci ❤

  • @akmb8211
    @akmb8211 12 днів тому

    Très bien! Merci beaucoup.

  • @patriciadoucinet2897
    @patriciadoucinet2897 21 день тому

    🎉🎉🎉Merci à vous je vais faire ces exercices très interressant🎉🎉

  • @foropera
    @foropera 21 день тому

    C'est 165 à 200 eur la consultation de test de vertige apparemment à Paris...

  • @martinevairon7649
    @martinevairon7649 Місяць тому

    C est kool comme vidéo sauf que moi position allongée impossible .

  • @michelbastin-w9m
    @michelbastin-w9m Місяць тому

    Son trop faible

  • @danelfrancois72
    @danelfrancois72 Місяць тому

    Bonjour, je viens de découvrir votre chaîne et pour moi cela est très intéressant car j’étais gros vertiges mais est-ce que c’est normal quand je fais la manœuvre de déplaît que le vertige est très violent et moi ça se fait quand je dors la joue côté droit

  • @SimonBoutevin
    @SimonBoutevin Місяць тому

    Possible d’effectuer ces exercices à 2 semaines post luxation ? J’ai encore un peu de douleur sur certains mouvements mais je sens que cela me fait relativement du bien.

  • @SimonBoutevin
    @SimonBoutevin Місяць тому

    Possible d’effectuer ces exercices à 2 semaines post luxation ? J’ai encore un peu de douleur sur certains mouvements mais je sens que cela me fait relativement du bien.

  • @anthonyaurelie1608
    @anthonyaurelie1608 2 місяці тому

    Merci pour cette vidéo. Grâce à vous je vais mieux 🙏

  • @FrançoisBLANC-c9r
    @FrançoisBLANC-c9r 2 місяці тому

    Merci pur votre aide précieuse

  • @paolaleroy1830
    @paolaleroy1830 2 місяці тому

    Merci beaucoup

  • @Rosedessables-e3d
    @Rosedessables-e3d 2 місяці тому

    Bonsoir , jai une question je pense un peu bête.. mais risque t'on de perdre connaissance pendant quon attend que le vertige ce calme ? Jai un souci de cristaux oreille gauche confirmer mais le kiné ne m'a pas mis a laise du tout je peux faire cette technique toute seule ? Je serai plus à l'aise

  • @PatriciaHirel
    @PatriciaHirel 2 місяці тому

    Houla terrible sensation. Merci je vais refaire...

  • @emeraude455
    @emeraude455 2 місяці тому

    Great thanks 🙏🙏

  • @joannegrandillo730
    @joannegrandillo730 2 місяці тому

    Excellent ! Je me demande si mes pouces redeviendront comme avant? Dites-moi si ces exercises vont faire une différence, merci

  • @chrysantasweetheart6917
    @chrysantasweetheart6917 2 місяці тому

    J'ai un dérèglement des cristaux des oreilles le spécialiste m'a fait cette manoeuvre mais j'ai appris à gérer mes mouvements et je suis le conseil de mon médecin quand les vertiges se déclenchentjamais fermer les yeux mais fixer un point devant respirer calmement.ement nusqu'a ça passe . J'ai toujours, les médicaments sur moi tanganil quand j'ai les vertiges et des gelules de gingembre en cas de nausées

  • @Bref-f8j
    @Bref-f8j 2 місяці тому

    Si seulement, nous avions un professionnel comme vous dans notre région ! MERCI !

  • @anthonygirard6272
    @anthonygirard6272 2 місяці тому

    Merci !!! 🙏

  • @davidc.6825
    @davidc.6825 3 місяці тому

    Grand merci 🙏. Voilà 3 jours que j'avais des vertiges et grâce à vous, c'est parti dès la première séance. N'ayez crainte, cela fonctionne très bien mais ça va tourner un peu 😵‍💫😂

    • @Rosedessables-e3d
      @Rosedessables-e3d 2 місяці тому

      @@davidc.6825 vous avez aussi des soucis de cristaux ?

  • @valeriebenaddou
    @valeriebenaddou 3 місяці тому

    Super bonne explication. Merci 👍🏼👍🏼👍🏼

  • @lalyankouna2351
    @lalyankouna2351 3 місяці тому

    La vidéo est très explicite, merci beaucoup, je vous regarde depuis le Gabon 🇬🇦 .

  • @hirahatim3563
    @hirahatim3563 3 місяці тому

    Quand je vais les mouvement , il ya un craquement au niveau dun seul cote de ma clavicule et jarrive a observer quil ya une subluxation antérieure mais sans douleur, par contre je suis inquietant ..

    • @karlnunes596
      @karlnunes596 29 днів тому

      J’ai la même choses, c’est très frustrant

  • @gilach3457
    @gilach3457 3 місяці тому

    Genre si ton cristaux à l’oreille droit, tu fais quel côté le sens inverse de l’exercice ?

  • @latatia6934
    @latatia6934 3 місяці тому

    Bonjour, lorsque je fais le test je n ai pas de vertiges mais en me relevant par contre oui. Est ce le même manœuvre ?

  • @urbainipara6315
    @urbainipara6315 4 місяці тому

    Bonjour , voilà je suis dans ce cas , vertige énorme en tournant du côté gauche seulement l nuit .

  • @valériedillet
    @valériedillet 4 місяці тому

    pouvez vous préciser pour quel canal semi circulaire on libere dans la Manoeuvre d'epley?

  • @Ali-p6k4l
    @Ali-p6k4l 4 місяці тому

    Merci beaucoup vous exercices m'ont énormément soulager 👍👍👍

  • @madslide7024
    @madslide7024 4 місяці тому

    Impossible de faire de la musculation j'ai toujours des fourmis dans les 2 dernier doigts

    • @carutss
      @carutss 2 місяці тому

      moi pareille! moi il me semble que la cause c'est l'entrainement des mes triceps barre a frond! je portait a assé lourd et je crois que c'est ca qui a provoqué cela chez moi.

    • @madslide7024
      @madslide7024 2 місяці тому

      @@carutss toujours pas de solution pour moi malheureusement

    • @carutss
      @carutss 2 місяці тому

      @@madslide7024 moi pareille! Moi c’est la musculation qui m’a donné ce problème! L’opération j’y crois pas trop! Mais je continue le sport malgré tout.

    • @madslide7024
      @madslide7024 2 місяці тому

      @@carutss pareil la musculation m'a donné cette douleur

    • @carutss
      @carutss 2 місяці тому

      @@madslide7024 a mon avis faut faire des exercices de soulagement et sa partira avec le temps

  • @nicotine1481
    @nicotine1481 4 місяці тому

    Merci beaucoup pour la clareté de votre démonstration. Vertiges soignés en un claquement de doigt.

    • @chnaysed
      @chnaysed 2 місяці тому

      J'en souffre en ce moment 😢 Je ne peux même pas baisser la tête 😢

  • @josueGrah-o9w
    @josueGrah-o9w 4 місяці тому

    Merciiiii beaucoup, grâce à vos exercices je suis soulager, je ressentais cette douleur au niveau de ma mâchoire pendant que je mangeais.

  • @reginelina299
    @reginelina299 5 місяців тому

    Merciii beaucoup ! J'ai exécuté les mouvements comme vous l'indiquez et je n'en reviens pas que ça ai fonctionné 🎉 merciiii encore cela fait du bien de ne plus ressentir ce trouble c'est si désagréable !

  • @florerougier260
    @florerougier260 6 місяців тому

    Vidéo très claire (et utile !), merci.

  • @BerniseS
    @BerniseS 6 місяців тому

    Cette manoeuvre a soulagé mes symptomes à 95%. Maintenant, si je fais la manoeuvre je n’ai pas de vertige durant, mais après je suis comme dans un bateau, mon équilibre est altérée. Dois-je cesser de faire ces exercices ?

  • @vkate3775
    @vkate3775 6 місяців тому

    Bonjour Je viens de faire la première et j’ai vomi, j’ai peur de recommencer

    • @Rosedessables-e3d
      @Rosedessables-e3d 2 місяці тому

      @@vkate3775 d'après mon kiné bcp de personne vomit mais ça se calme progressivement

  • @enzolegoarant6660
    @enzolegoarant6660 6 місяців тому

    Un très très très très grand merci, j ai passé un sale 1/4 en suivant tout vos conseils ,( tres tres gros vertige, grosse nausee, transpiration tres aigu,) je vais de mieux en mieux.🙏 Ma question, quelle position adoptée pour dormir la nuit ? Merci pour votre réponse et pour votre magnifique vidéo.

  • @kuroro-uv2ws
    @kuroro-uv2ws 6 місяців тому

    Le bouchon du côté douloureux ou côté opposé ?

  • @theresetarrade3586
    @theresetarrade3586 6 місяців тому

    Coucou merci pour la vidéo Actuellement j ai mal aux genoux droit Pour monter l escalier Et si je marche longtemps Je vais faire les exerces que vous faites pour me remettre ce genoux en place

  • @S_ZenLife
    @S_ZenLife 6 місяців тому

    Juste a regarder la video j ai eu de vetige ca vaut dire que c positif? . Ce vertige a commencer qiand j ai fais des exercice de yoga en douceur ou on fais des manoeuvres qui ressemble a ce test 😢

  • @pascalfourty8569
    @pascalfourty8569 6 місяців тому

    Merci beaucoup sincèrement.

  • @MD-st4wi
    @MD-st4wi 6 місяців тому

    Merci. Après une nuit le lit surélevé aux pieds (donc la tête en bas), je me sentais très mal, gros vertiges. J’ai fait la 1ere manœuvre 2 fois et c’est parti. Ouf.

  • @Alexia-c8h
    @Alexia-c8h 6 місяців тому

    Bonjour Apres realisation de la manoeuvre j'ai ressenti une amelioration mais les symptomes sont revenus deux jours plus tard ,j'ai du renouveller la manoeuvre et cela a plusieurs reprises ,mais les symptomes reviennent lorsque je bouge/tourne la tete trop rapidement . Es-ce normal ?,cela veut il dire que la manoeuvre n'est pas efficace? Y a t'il un risque a repeter la manoeuvre chaque jour ? Merci pour vos precisions

  • @DAvIDI_OFFICIEL
    @DAvIDI_OFFICIEL 7 місяців тому

    Bonjour, j'ai eu des vertiges vppb il y a 1 mois , j'ai été chez l'orl et rien ne se déclenche avec la manoeuvre de hallpike, du coup j'ai fait des test avec l'eau dans l'oreille etc etc... il ne trouve rien et je vais passer un doopler dans 1 semaine...Je tangue tous les jours depuis 2 semaines ... Avez vous eu deja ce cas de vigure? Merci

    • @danieladaniela2830
      @danieladaniela2830 Місяць тому

      Je vis ça depuis 2 ans tous les examens jusqu’à Irm protocole hydrops incroyable je souffre personne n est capable de poser un disgnostic

  • @lounesfirmus5030
    @lounesfirmus5030 7 місяців тому

    Ca a atténué mes violent vertiges , merci beaucoup

  • @Delph41
    @Delph41 7 місяців тому

    J'aaaaaaadoooooorre vos vidéo ! C'est tellement dommage qu'elles sont pas assez vue. Du coup je me sens privilégié d'avoir vos conseils. Merci Quentin

  • @Youssefchirin
    @Youssefchirin 7 місяців тому

    Moi jai des champignons dans mes oreilles

  • @valentinfacompre3907
    @valentinfacompre3907 7 місяців тому

    Bonjour, faut-il s'inquiéter si un bruit prononcé de craquement (sans être accompagné de douleur) survient lors de l'aduction ?

  • @patriciapages1289
    @patriciapages1289 7 місяців тому

    Bonjour, merci pour votre aide. Je viens de faire une première séance, est-t’il normal de ressentir des nausées après avoir fait cet exercice ?