관절 건강 - 자세 주의하시고 - 무릎, 허리, 관절염을 막아 주세요.

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  • Опубліковано 14 вер 2023
  • 나이 들어서 관절염이 생기는 이유 :
    관절에 안 좋은 자세 때문에 관절이 많이 손상됩니다.
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    #관절 #관절염 #무릎 #허리

КОМЕНТАРІ • 10

  • @user-wt8ku3nw8t
    @user-wt8ku3nw8t 9 місяців тому +3

    아이고 💊 짱센님! 올만이네요...상세한설명과 알찬내용들 감사합니다...

    • @yakjjang
      @yakjjang  9 місяців тому +1

      감사합니다 ^^

  • @user-ud4hz9iw3z
    @user-ud4hz9iw3z 9 місяців тому +1

    항상좋은 말씀 쉽게 쏙쏙 ~~알려주셔서 감솨감솨 합니다
    바른자세 유지하기위해 노력하겠습니다

  • @user-ut9py2sy5u
    @user-ut9py2sy5u 8 місяців тому

    좋아요

  • @user-jx6cd7kd9g
    @user-jx6cd7kd9g 9 місяців тому +1

    설명이 짱이네요. 감사합니다.😄😄😄

  • @bbabbala
    @bbabbala 8 місяців тому

    짱입니다

  • @user-jd6xj4zb1m
    @user-jd6xj4zb1m 9 місяців тому +1

    정말 좋은 정보를 알려주셔서 감사합니다. 🙂🙂🙂

  • @mo589
    @mo589 9 місяців тому +1

    관절꺽는걸 좋아했는데
    고쳐야겠네요😂

    • @yakjjang
      @yakjjang  9 місяців тому

      감사합니다

  • @user-ii1cx6zm6r
    @user-ii1cx6zm6r 9 місяців тому

    와~ 진짜 왜 자주 움직이고 스트레칭해야되는지 알게됐어요!! 자주 가볍게 움직일 이유를 알게되서 이제는 귀찮아하지 않고 기꺼이 할거예요!! 너무너무 감사합니다!!!❤❤