Sortir de la culpabilité par Jean-Christophe ARLET

Dans la Bible, la culpabilité nait lorsque l'homme commet le péché originel 🍎 et, par peur, se cache et s'isole. En psychologie, elle est décrite comme une angoisse vécu face à une autorité. Que faire de cette culpabilité qui revient 🪃 régulièrement à l'esprit ?
Tout le monde peut commettre un acte mauvais, c'est d'ailleurs le lieu du combat spirituel. Il faut alors regarder la faute dans un contexte global, ne pas éprouver de colère 💢 mais humblement accepter nos limites. N'oublions jamais que l'autre reste libre et responsable face à nos agissements et redistribuons à chacun(e) la part qui lui revient : il ne faut pas s'imaginer que le bonheur ou le malheur des autres dépend de nous ou l'inverse !
Le diable, dont c'est le "métier", brouille les lignes 😵‍💫, détourne les responsabilités, banalise les fautes pour que nous restions englué(e)s. Dieu, Lui, veut notre liberté : Il nous appelle (comme Adam) donc à dépasser notre faute et le laisser juger. La culpabilité se transforme alors en chemin vers le pardon ❤️‍🩹 et donc l'amour .
Un excellent livre qui propose une méthode claire et efficace pour sortir de la culpabilité mortifère 🥀. Il y a fort à parier que les nombreuses situations présentées parleront à chacun(e). Et si la culpabilité est établie, il conseille de bien séparer la personne de l'acte commis, de restaurer la relation ou de prier pour trouver comment rétablir la paix 🕊️. Enfin, pour ne pas croupir dans sa faute, il préconise la charité qui ouvre à l'autre et nous ancre dans le présent.
Extrait :
Page 76 : La culpabilité, qui fait partie de l'expérience humaine, est une étape et non une fin en soi, qui nous permet de passer d'une situation où nous souffrons d'avoir été fautif à une situation où nous souffrons de blesser une relation d'Amour.
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