Bieganie na tętno

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 вер 2024
  • Mamy te wszystkie wypasione zegarki, mierzące dziesiątki parametrów. I co z tego, skoro z tego nie korzystamy? Nie popełniaj tego błędu, użyj pulsometru, aby biegać na tętno i zacząć obserwować szybkie postępy. Zapraszam do artykułu i komentowania: treningbiegacz...

КОМЕНТАРІ • 14

Наступне
Автоматичне відтворення
Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎20:42Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎
Chcesz efektów? Pilnuj swojego TĘTNA 😎Codziennie fit
Переглядів 22 тис.
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy17:24Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczyŻycienasportowo
Переглядів 10 тис.
Najtrudniejszy jest początek - Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl57:14Najtrudniejszy jest początek - Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.pl
Najtrudniejszy jest początek - Joanna Jóźwik - W Rytmie Biegania - powered by eobuwie.plBieganie.pl
Переглядів 19 тис.
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов Shorts
Переглядів 3,2 млн
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,7 млн
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 718 тис.
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.20241:36:54Хто зверху? 2024 – Випуск 3 від 19.09.2024
Хто зверху? 2024 - Випуск 3 від 19.09.2024Хто зверху?
Переглядів 546 тис.
Lek. Jacek Lach - recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.31:41Lek. Jacek Lach - recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.
Lek. Jacek Lach - recepta na maksymalne tętno wysiłkowe.Recepta na Ruch - dr Tomasz Chomiuk
Переглядів 3,6 тис.
Bieganie było moją terapią, a teraz... - Joanna Jabłczyńska | Podcast Bieganie.pl Women1:37:17Bieganie było moją terapią, a teraz... - Joanna Jabłczyńska | Podcast Bieganie.pl Women
Bieganie było moją terapią, a teraz... - Joanna Jabłczyńska | Podcast Bieganie.pl WomenBieganie.pl
Переглядів 9 тис.
Tętno maksymalne - definicja, jak obliczyć, kontrolować oraz do czego jest potrzebne8:19Tętno maksymalne - definicja, jak obliczyć, kontrolować oraz do czego jest potrzebne
Tętno maksymalne - definicja, jak obliczyć, kontrolować oraz do czego jest potrzebneJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
Переглядів 3,7 тис.
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy12:12Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędyŻycienasportowo
Переглядів 53 тис.
TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?39:45TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?
TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi?Tomasz Hruświcki
Переглядів 18 тис.
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨15:31Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨
Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących! 🏃‍♂️💨Michał Wrzosek
Переглядів 116 тис.
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ16:09USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJTrener Matner
Переглядів 40 тис.
Jak ustalić strefy tętna, mocy i tempa?16:55Jak ustalić strefy tętna, mocy i tempa?
Jak ustalić strefy tętna, mocy i tempa?TriLutek
Переглядів 4,4 тис.
Jak trenować by robić to dobrze? - Michał Bartoszak w Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl1:01:16Jak trenować by robić to dobrze? - Michał Bartoszak w Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl
Jak trenować by robić to dobrze? - Michał Bartoszak w Rytmie Biegania powered by eobuwie.plBieganie.pl
Переглядів 18 тис.
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts01:00Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 3,8 млн
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)02:42DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)
DOROFEEVA - Колискова 2022 (Official Music Video)DOROFEEVA
Переглядів 337 тис.
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts00:17From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shorts
From Small To Giant Pop Corn #katebrush #funny #shortsKate Brush
Переглядів 70 млн
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,4 млн
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 269 тис.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.42:22ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.
ЖІНОЧИЙ ЛІКАР. НОВЕ ЖИТТЯ. Сезон 2. Серія 32. Драма. Мелодрама. Серіал про Лікарів.FILM.UA Group
Переглядів 280 тис.
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент00:38СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,6 млн
Офицер, я всё объясню01:00Офицер, я всё объясню
Офицер, я всё объяснюИстория одного вокалиста
Переглядів 3,9 млн