Morsowanie - z dr. hab. Pawłem Balsamem rozmawia Katarzyna Bosacka
Вставка
- Опубліковано 29 вер 2024
- Czym jest morsowanie? Jak morsować? Czy morsowanie jest bezpieczne czy nie? O tym opowie kardiolog, dr hab. Paweł Balsam, który sam morsuje a nawet nurkuje pod lodem.
__________________________
🔽🔽🔽 WIĘCEJ 🔽🔽🔽
🔔 SUBSKRYBUJ / @ekobosacka
🏳️ FACEBOOK / ekobosacka
📷 INSTAGRAM / katarzynabosacka
Współpracujemy z markami ⬇️
Silesia - producent naczyń emaliowanych, których jestem ambasadorem: idz.do/AJtiMN
Organic Farma Zdrowia S.A. organicmarket.pl
Morsowanie w neoprenach? Czy to zart czy tylko dla szpanu? Morsowanie to proces trenowania ciala poprzez bodzce zimna i stopniowania trudnosci..W czapach,rekawicach i butach no moze jeszcze szaliczek kolorowy... o drogim zegarku na rece nie wspomne.... to prosze mi powiedziec co to wlasciwie jest? Prosze poczytac o dorobku naukowym i praktycznym w ksiazce pt.Sila zimna -Marek Dobropolski. Panie Doktorze to jak to jest, morsujemy czy bawimy sie w morsowanie? Nie rozumiem Panskich wywodow i prosze nie wprowadzac w blad ogladajacych ten program .Pozdrawiam.
Haha jaja … popieram
Nadmiar wiedzy czasem szkodzi (to odnośnie Pana doktora)
Niestety większość nowych morsów poprzestaje na neoprenach i pozycji "na jeńca" co ma sens tylko na początku. Jeszcze ta nieszczęsna rozgrzewka
Żenada i ta cała Pani Kasia też już się sprzedała 🤮
Neopreny, rozgrzewka, pozycja na jeńca a woda po pas - polska wersja "morsowania"
Panie doktorze ... Ma pam jakąś tam wiedzę teoretyczną z którą w większości się nie zgadzam i bardzo małą praktykę . Nie trzeba być super uwarunkowanym zdrowotnie człowiekiem że by morsować w samych spodenkach itp. Kluczem jest praktyka i jeszcze raz praktyka . Bardzo zimno polecam posłuchać co ma do powiedzenia Pan Valerjan Romanovski.Miałem to szczęście że znalazłem w internecie Valerjana Romanowskiego ,ogrom wiedzy i praktyki na własnej skórze ,liczne rekordy itp. Ja sam morsuję od niedawna w sposób Valerjana . Pozdrawiam
Powiem że medycyna to nie wszystko a nawet często pomyłka,trzeba samemu wykorzystać swoje zdolności organizmu do poznania i regulacji
Przecież są różne sposoby morsowania np.spotowe,dynamiczne,suche,ekstremalne...itd
💜
Zaprawdę powiadam. Kto morsuje , ten statysta. Pozdrawiam zimowy pływak
Koniec 2022roku szkoda gadać już o tych szczepieniach JPRDL
Najgorszy wywiad jaki do tej pory słuchałem odnośnie morsowania.
Dziewczyna z Babiej Góry nie była bez butów. Skąd ten pomysł? Po co tak fejkować?
Zachęcam do lektury Valerian Romanowskiego, Wima hofa 😀
Czy za pani Kasi pośrednictwem pan dr Balsam mógłby odpowiedzieć na pytanie; czy morsowanie i saunowanie powodują podobne skutki dla organizmu, ewentualnie który z tych sposobów jest lepszy, bezpieczniejszy, przyjemny ? Zimna woda czy sauna a może jedno i drugie ?
Temperatura ciała to 36,6. Przy morsowaniu temp ok.3 razy niższa, przy saunowaniu ok. 3 razy wyższa, zarówno jedna jak i druga metoda to szok termiczny dla organizmu. I pytanie zasadne, który szok korzystny, krry szok wybrać.
Oczekując na odpowiedź PZDRAWIAM
Oba są doskonałe dla zdrowia, można je łączyć
Lubię słuchać mądrych ludzi :) Świetna rozmowa :)
Rękawice, czapki, szaliki…. Jenyyy może wbij pan w piankę, albo lepiej daruj sobie morsowanie. Twierdzenie, że morsowanie nie jest aktywnością fizyczna też mało trafione - możemy morsować aktywnie. Dla zainteresowanych tematem polecam popatrzeć jak morsują nasi sąsiedzi.
Moja 8 letnia córka w tej chwili, kiedy na dworze jest poniżej zera, sama, bez przekonywania, zaczęła po kąpieli przekręcać kurek w drugą stronę i bierze zimne prysznice, jest rekord w tej chwili to 40sek i jakby nie mama to nie wiem kiedy by się zatrzymała. Dodam że córka raczej jest zmarzluchem. Niestety po tym jak usłyszałem że ''doktor'' mówi o masce i morsowaniu, mój like pod filmem musiałem cofnąć, dziś ludzie umierają po szczypawce a gość programu musi to widzieć.
Co on opowiada ze trzeba czapkę i rękawice😂najlepiej sweter jeszcze. może i lekarz dobry ale o morsowaniu niech lepiej opowiada np. Valerjan Romanowski
Dzięki Kasiu, przesympatyczny pan Doktor, dużo istotnych informacji wyjaśnił pozdr:)
Wreszcie ktoś mądrze wyjaśnił. Dziękuję
Musicie sprawdzic jak Morsuje...
Wim Hof...I najpierw nauczcie sie naprawde prawidlowo oddychac oczyeiscie bez maseczki i potem mozna Morsowac
Bardzo, bardzo dziękuję 🙂pozdrawiam serdecznie
Nie da się tego słuchać 😢morswanie w miseczce 😂😂😂😂😂
Kolejna Nowomodna. Świetne, merytorycznie wyjaśnione.
Tak więc teraz nie ma wyjścia, wszyscy wyrzucamy do kosza książkę "Co nas nie zabije" i pośpiesznie kupujemy książki Bosackiej.
🤣
Świetna rozmowa,świetny lekarz 👍
Pani Kasiu proszę o film o alkoholu. Czy naprawdę niszczy mózg? Czy jest jakas granica spożywania? Może dr. Balsam coś podpowie. A może już jest taki film🤔 od dzisiaj oglądam pani filmiki. Pozdrawiam serdecznie dziękuję
Przecież alkohol to największy narkotyk który niszczy samego spożywającego jaki rodzinne, dowody są wszędzie, w razie czego wyśle grafikę która pochodzi z czasopisma LANCET, która to pokazuje jeszcze coś ciekawego, substancje którymi nas straszą są na ostatnim miejscu.
Brak dowodów na Pozytywny wpływ na zdrowie 🤭🤭🤭🤭
Pewno dlatego jest takie Stare przysłowie
"Zimna woda zdrowia Doda "
matrix
Tak , czapka, szalik , buty, kalesony , futro z dzika, to jest bezpieczne morsowanie. Jeśli ma Pan swoje zdanie, to proszę zachować je dla siebie.
Od lat nie nagle,pani też by mogła
pozdrawiam z Wf
Same