Comprei o jump.essa semana, e estou procurando aulas para fazer, vi essa amei, achei os exercícios mais concentrados, não consegui fazer ela inteira 😂😂😂😂 mais amanhã tento novamente 😅
Hoje dia 24/09 - fiz uma dieta e perdi 13Kg mas estabilizei depois, agora quero perder mais 10 kg e c acabei de fazer esse treino! Parabéns to muito exausto depois desses 25 minutos !! Vai dar certo !!
Começando hoje 09/09/24, mulher, 72 kilos e 39 anos. Iniciando também jejum intermitente e dieta balanceada. Farei todos os dias e retorno em 30 dias para compartilhar o resultado. Vamos juntas!🏋🏽♀️🥗🤐😂
Gostando muito das aulas, iniciando jump no dia 18/01 com 95kg😢 daqui um mes volto para contar minha experiência Obs: estou reeducando minha alimentação e tambem fazendo musculacao em casa ** respondam para eu lembrar e voltar
Ficamos muito felizes em saber que você está dando o primeiro passo para sua evolução. Depois volta e compartilha os resultados com a gente, se precisar de mini jump pode entrar no nosso site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
Olá Alexandra! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Que bacana que você deu o primeiro passo para sua evolução, se precisar de um jump novo estamos com um desconto incrível no site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
@@eloahcrescendocomheitor7653 parei essa semana. Estou oscilando entre 80 e 81 quilos. Na terça-feira, reiniciarei a dieta e o jump. Não quero recorrer a medidas extremas como ozempic.
O importante é não desistir nunca Alyne 💪🔥 Não deixe de participar do nosso grupo onde postamos as principais novidades do nosso canal 😉 chat.whatsapp.com/ELdimpUWlPp9OahQQhwTZw
Que bom que você achou a aula muito boa! 😊💪 Começar devagar e aumentar a intensidade aos poucos é uma ótima abordagem, especialmente no início. Continue assim e você verá ótimos resultados. Se precisar de dicas ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar. Parabéns pelo começo e continue firme! 🌟👏
Continue assim Mariane 💪 Não deixe de participar do nosso grupo onde postamos as principais novidades do nosso canal 😉 chat.whatsapp.com/ELdimpUWlPp9OahQQhwTZw
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acabei de fazer sua aula. faço academia mas como hj não deu pra ir e eu não queria ficar sem treinar, decidi fazer pelo msm um cardio no jump. E moça do céu, e que cardio heiin kkkkk deu pra suar e olha q nem esta calor aq kkkkk parabens pela aula, voltarei aq mais vezes
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Que bacana que deu o primeiro passo, depois volta pra falar do seu resultado pra gente, e se precisar de jump confere no nosso site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
Olá Simone! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Estou aqui torcendo por você. Se tiver dúvidas ou precisar de dicas, é só me avisar. E sim, tem muitas pessoas começando hoje também - você não está sozinha nessa jornada! 😊🚀
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Olá Thais! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Amiga, eu amei a aula… as músicas são ótimas! Sua vibe tb. Eu só acho que a contagem do tempo me atrapalhou demais… não senti o ritmo do jump junto da música… só uma dica mesmo 😊
Olá Patricia! A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda 150 minutos de exercício leve por semana, ou seja, uma média de 20 minutos por dia. No caso de uma atividade considerada intensa, sua recomendação é de 75 minutos por semana! Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias. Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Que incrível! 🎉😊 Perder 1 kg em uma semana é um ótimo progresso. Continue assim e mantenha o foco nos seus objetivos. Se precisar de mais dicas ou tiver alguma dúvida, estou aqui para ajudar. Parabéns e continue arrasando! 💪🌟
Comprei o jump.essa semana, e estou procurando aulas para fazer, vi essa amei, achei os exercícios mais concentrados, não consegui fazer ela inteira 😂😂😂😂 mais amanhã tento novamente 😅
Alguém sabe qual o nome da música
Hoje dia 24/09 - fiz uma dieta e perdi 13Kg mas estabilizei depois, agora quero perder mais 10 kg e c acabei de fazer esse treino! Parabéns to muito exausto depois desses 25 minutos !! Vai dar certo !!
Começando hoje 09/09/24, mulher, 72 kilos e 39 anos.
Iniciando também jejum intermitente e dieta balanceada.
Farei todos os dias e retorno em 30 dias para compartilhar o resultado. Vamos juntas!🏋🏽♀️🥗🤐😂
Comecando dia 10/05 , com 90kg, dia 10/06 eu volto pra falar desse um mês. Boraaaaa, quem ta nessa também?!
bora! tamo juntas
Eu tbm to vamos! Fazer um grupo no ZAP? Pra gente não desistir?
Menina pois faça certinho q perde muito...eu sair de 75 pra 62 , Air engravidei mais perdir , vou voltar segunda feira de novo .....
@@vidacompartilhada5603fez o grupo no ZAP ??
Vamos!!!! Eu topo! Ai a gjt posta dicas de refeições tbm@@vidacompartilhada5603
Adorei a aula!! Finalmente uma aula de jump sem funk 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Vi hoje pela primeira vez, já faço jump com outros profissionais, mas amei essa aula. 💪🏻
Gostando muito das aulas, iniciando jump no dia 18/01 com 95kg😢 daqui um mes volto para contar minha experiência
Obs: estou reeducando minha alimentação e tambem fazendo musculacao em casa
** respondam para eu lembrar e voltar
Como está ?
Ola conte cino está
Olá como está??
Oie comecei essa semana com 98 kilos e vc como está!?
Conseguiu algum resultado? Continua fazendo?
Fazendo aula janeiro 2024, segunda semana já.
encontrei esse canal só agora ,amei essa aula,to derretendo kkkkkk
Adorei, as escolhas musicais ajudam muito!
Janeiro de 2024 e tô aqui 🎉🎉🙏🏼🍀♨️
E eu em maio de 2024
Depois de 4 meses hoje estou voltando a treinar com vcs perdir muito peso com as aulas de jump do canal agora quero ver se consigo eliminar a barriga
Começando as aulas hj.. dia 28/11/23. Adorei a aula me fez suar horrores. Estou cm 86.7 kg hj.. tenho fé q perderei bastante kgs
Ficamos muito felizes em saber que você está dando o primeiro passo para sua evolução. Depois volta e compartilha os resultados com a gente, se precisar de mini jump pode entrar no nosso site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
Primeira vez que faço a aula conseguir concluir 06/12/23 vou continuar gostei
Olá Alexandra!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Obgd Carla
Aproveitando mt a aula😘
Sorocaba S P
Comprei o cama jump da amiga e tô aqui fazendo
22/10/23 ❤❤❤
Que bacana que você deu o primeiro passo para sua evolução, se precisar de um jump novo estamos com um desconto incrível no site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
Comecei a aula agora. Em 5 minutos a alma quer sair do corpo.
Iniciando os treinamentos com 84 kg e 20 minutos por dia.
Continua fazendo!? Comecei essa semana com 98 kilos😢 tensa mais no foco
@@eloahcrescendocomheitor7653 parei essa semana. Estou oscilando entre 80 e 81 quilos. Na terça-feira, reiniciarei a dieta e o jump.
Não quero recorrer a medidas extremas como ozempic.
@@LeeLee12360 eu estou tentando manter o foco rsrsrsrs
O importante é não desistir nunca Alyne 💪🔥
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Muito boa aula! Comecei hoje - Julho/24. Fiz os exercícios mas não coloquei tanta intensidade por estar no começo. Vou intensificando aos poucos.
69kg
Que bom que você achou a aula muito boa! 😊💪 Começar devagar e aumentar a intensidade aos poucos é uma ótima abordagem, especialmente no início. Continue assim e você verá ótimos resultados. Se precisar de dicas ou tiver dúvidas, estou aqui para ajudar. Parabéns pelo começo e continue firme! 🌟👏
Eu amei estou muito feliz com a aula q fiz hj suada q só ❤❤❤ sou de santos sp
Fazendo essa aula em.2024 e adoroo por sinal. Faço 2x na semana e resultados tá tendo mt
Continue assim Mariane 💪
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Se pudesse daria 1000 likes! Que maravilha! Amo jump! ❤
Estou adorando!!!!
Que ótimo saber que você está adorando! 🎉 Continue firme e aproveite cada treino! 💪😊
Boa noite professora , Eu sou aqui do Guarujá litoral SP e vou começar as aulas amanhã aqui em casa se Deus quiser 🙏🏽🥰 hoje é dia 17/09/23 ❤
Olá @drica421!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Fiz essa aula amei
Quero continuar 😅
Espírito Santo
Olá Nilza!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Comecei hoje dia 31/10/2024 obrigado pela aula
Sou de Caxias -Ma
Muito bom seus treinos. Parabéns!
Que Deus a abençoe
Obrigado Gerson!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
acabei de fazer sua aula. faço academia mas como hj não deu pra ir e eu não queria ficar sem treinar, decidi fazer pelo msm um cardio no jump. E moça do céu, e que cardio heiin kkkkk deu pra suar e olha q nem esta calor aq kkkkk parabens pela aula, voltarei aq mais vezes
Melhor instrutora de todas ❤
Gratidão pelo feedback 😉
Gostei d mais👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽da dinâmica do movimento 👍😉Só a música q não é boa.
Obrigado
Olá @meiregoncalvesdossantos6107!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Fiz essa minha primeira aula e gostei muito. Deu pra sair pingando 😁😁😁
Amei sua aula e acabei de fazer cm vc Piracicaba sp ❤
Olá Leila!
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Rio de Janeiro. Maravilhoso treino . Parabéns ❤
Olá @12345kwi!
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Aula maravilhosa!!! Dei umas paradinhas aqui e ali, mas cheguei até o final 😅
Top a aula tô suando muito! Parabéns prof❤
cidade de Assis interior são Paulo,primeira vez e já amei🎉❤
Show amei! Muito obrigada.🤝
Olá Ivane!
Muito obrigado pelo seu apoio incrível! 💪 Fico feliz em saber que está curtindo nossos conteúdos. Se tiver sugestões ou algo específico que gostaria de ver no canal, estamos abertos a ideias.
Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
Muito bom! 2024 no jump ta on!
Que ótimo saber disso Andressa 🤩
Primeira vez hoje, adorei sua aula, parabéns. Sou de Barretos!
Olá Joelma!
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Continue firme em sua jornada, e obrigado por fazer parte dessa comunidade incrível!
parabens > muito obrigada
Feito 19/03/2024✅ 🔥🔥🥵🥵muito top 👏👏👏💪💪 Gratidão 🙏😍
O de hoje tá pago com sucesso 🔥🔥
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Ipiaú bahia ótima aula
Que bom que você gostou da aula! 😄 Fico feliz em saber que chegou até Ipiaú, na Bahia! Continue aproveitando os treinos! 💪😊
Amei tua aulaaaaaaa
Olá @LuhtaSantos!
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Começando hoje,amei a aula❤❤
Obrigada ❤❤❤
Olá Rosangela! Nós que agradecemos por assistir nossas aulas 😉
Muito obrigada 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻show
Valeu....❤obrigada 🎉
Adorei a aula!
Amando demais ❤️ obrigada!
Olá Karina!
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Amei a aula tô acabada
Que bom que você amou a aula! 😅🎉 Fico feliz em saber. Descanse e recupere-se bem! 💪😊
Fazendo a aula maio 2024
2024... Ms... Fazendo essa aula maravilhosa 😃
Parabéns. Que maravilha de aula .❤
Parabéns aula muito boa
Sou de Guaratingueta SP , hoje é meu segundo dia de aula
Olá @becodiagonaldecoracoes5803!
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Começando hoje, amei as suas aulas!😅
Olá Catia!
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AULA MARAVILHOSA!!!!! ❤👌👏👏👏🙌🙌🙌🙌💪
Aula foi top parabéns
Fiz aula com vc
Amei ❤fiz até a final
Maravilhosa
Bom dia . Maravilhoso
Adorei o treino! Músicas muito boas também! RJ
Olá @camysix!
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Olha top.... muito boa...🎉🎉🎉
Olá Liliane! Que bom que você gostou 😉
Primeira aula em 2024, comecei na quinta porque sim! Morri mas passo bem!
Parabéns aula excelente ❤ sou de Recife pe😊
Amei a aula
Eu Rose aqui de Natal amando sua aulas no meu jamp
Boraaaaa povo😍💪🏻😅❤️
Cotia
Boraaaa 💪
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Vc é top demais Prof.
Eu faço essas aulas com garrafas como pezinhos pra identificar a aula.😊
Que legal saber disso 😊💪
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Fazendo aula em 2023
Juntos.
Vou começar hojeeeeee❤❤❤
Meu primeiro dia de aula em casa, que delícia soei muito kkk
Adriana Fidélis Guarujá SP 18/09/23
Olá @drica421!
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Comecei dia 10 do 4 muito bom
Muito obrigada perdi 3 Kg
Olá Carol!
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Fazendo em 28/11, volto daqui um mês e falo o resultado 😘
Que bacana que deu o primeiro passo, depois volta pra falar do seu resultado pra gente, e se precisar de jump confere no nosso site www.naturalfitness.com.br/mini-jump-preto
Ooi e aí? Como foi seus resultados em 1 mês?
Agradeço pela aula, professora. Essa foi muito boa mesmo, uma das mais legais que fiz no canal =)
Comecei vamos que vamos 1.55 de altura 68 kilos
Estou aqui neste momento ❤🥵vc e show 😍😊
Olá Simone!
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Maravilhoso
Aula maravilhosa ❤
Vou começar hoje, dia 22/07/2024
Alguém começando hoje tbm?
Pesando 78kg😕
Estou aqui torcendo por você. Se tiver dúvidas ou precisar de dicas, é só me avisar. E sim, tem muitas pessoas começando hoje também - você não está sozinha nessa jornada! 😊🚀
Ótima aula !!
Derretendo aqui amei seus vídeo 15/01/2024
É sobre isso 🔥🔥
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Adorei muito bom ❤
Quem tá fazendo aula em novembro de 20222... Maravilhosa aula .
Obrigado pelo seu comentário Elaine 😊
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Excelente aula obrigada
Muito obrigado pelo feedback Josi 😊
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Aula top demais
Fazendo agora 12 de junho de 2023...😊
Obrigado pelo comentário Keily 😊💪
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Uma ótima aula pra começar a semana 😊
Verôni, sou da Bahia comecei hoje 19 de abril 2024
Obrigado pelo seu comentário Valentina 🔥💪
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Vou tentar fazer hoje pois comprei um e nunca fiz kkkkk
Bora la 😅😅😅😅
Muito bom 👏👏
Aula top...
Muitooo bommmmmm
Amei sou de Pauli afonso bahia
Começando hoje, 14/08 - 78 kg
Parei no 12 min
Oie, está conseguindo?
Quase morri, muito bom 😂
Olá Thais!
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Amiga, eu amei a aula… as músicas são ótimas! Sua vibe tb. Eu só acho que a contagem do tempo me atrapalhou demais… não senti o ritmo do jump junto da música… só uma dica mesmo 😊
Olá Geovana! Obrigado pelo seu feedback😉
Sou de Curitiba
Muito boa a aula!
Pode fazer quantas vezes por semana?
Olá Patricia! A OMS (Organização Mundial de Saúde) recomenda 150 minutos de exercício leve por semana, ou seja, uma média de 20 minutos por dia. No caso de uma atividade considerada intensa, sua recomendação é de 75 minutos por semana!
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Em uma semana perdi 1 kg!!!🎉
Que incrível! 🎉😊 Perder 1 kg em uma semana é um ótimo progresso. Continue assim e mantenha o foco nos seus objetivos. Se precisar de mais dicas ou tiver alguma dúvida, estou aqui para ajudar. Parabéns e continue arrasando! 💪🌟