정말 사적인 얘기지만 제 첫남자친구가 할돌님과 비슷한 이목구비였어요. 몸도 할돌님 운동전과 비슷했고요, 키도 저보다 1~2cm 작았어요😅(저 170cm) 그래도 저는 너무 행복해하면서 만났어요 비록 첫연애의 철없음때문에 일찍 헤어졌지만..ㅎㅎ 그분은 저 이전에도 여자친구가 3분 있었어요 ㅋㅋㅋ 이 얘기를 왜하냐면 본인 연애시장에서 그렇게 뒤떨어지는 외모아니고 또 여자는 점수제로 이성을 고른다는 말이 있잖아요 ㅠㅋㅋ 그리고 운동해서 자기계발 하신거 너무 멋있는데요? 자꾸 차은우와 비교하지 않았으면 좋겠어요(그는 제게도 다른 차원의 인물입니다..😂) 이대로 꾸준함을 가지고 본인을 빛내시다보면 현실 이성에게 분명 간택받는 날이 올거에요!!!
남들에게 무언가 보여주겠어 라는 마인드가 꼭 부정적이라고 볼수는 없습니다. 웨이트의 영역에선 저런 마인드가 오히려 강력한 동기 부여가 되고 쉽게 포기 하지 않게 해주는 강력한 의지력의 토대가 되어줄수 있습니다. 분노 복수심 질투 같은 감정을 웨이트에 잘 녹이기만 하면 정말 유용합니다.. 3개월이 아니라 3년뒤에 내 몸. 60 70이 되어도 20대 30대가 리스펙 할수 있는 몸을 만들겠다는 마인드를 가지고 시작 하시길.. 그만하고 접고 싶을때 전 에이톰 형님의 영상을 봅니다. 정말 충격적이었고 이바닥 겸손하고 또겸손해야 된다는걸 느끼거든요. 마지막으로 몸 안봐도 운동 하시는 영상만 봐도 벌크업 한다고 3천을 미니멈으로 드시기엔 운동강도가 너무나도 약합니다.. 그거 죄다 지방으로 가요.. 샘슐렉이야 강도도 강도지만 풀약이라..
저도 평생 멸치여서 1년전에 토론토오면서 운동만큼은 꾸준히 하자 다짐했지만 작심 2주로 끝나서 약간 포기상태였는데 이거보고 저번주부터 fit4less 등록해서 매일 꾸준히 6-7시에 일어나서 운동가고 있습니다 아직 자세잡고 루틴이랑 머신에 적응하느라 오래걸리고 효율이 낮지만 매일 꾸준히 열심히 하는 거울에 비친 제 모습을 보니 기분이 좋네요 운동전 계란3개+바나나 / 운동끝나고 프로틴쉐잌+프로틴바+고기 이렇게 먹으니 건강해지는 것 같아서 더 좋구요! 공부+일과 운동을 병행하니 말씀하신 것처럼 다른 취미를 할 수 없을정도로 바쁜데 앞으로 평생 취미가 되도록 이영상 보면서 1년넘게 해보겠습니다! 메르치동지 우리모두 화이팅 + 몸 디게 멋있네요 조만간 결혼하실듯
몇년동안 할돌님 영상 챙겨 보는데요, 성장 드라마 보는거 같아서 너무 재밌어요. 커리어적으로나 인간적으로 계속 끊임없이 발전하고 노력하는 모습보고 많이 배웁니다
와우... 그렇게까지 좋게봐주시다니..!! 감사합니다 🥹🙏
저도 공감해요 눈팅만 하다가 댓남깁니다 ㅎㅎ 계속 지켜볼게요 👀
아니 진짜 웃음벨이 몇 개에요 진짜ㅋㅋㅋㅋ😂 유쾌하셔라 ㅋㅋㅋ 차은우는 인간적으로 유니콘 급 이잖아요😂 비교하지말기로해요
오늘도 유쾌하고 열심히 매진하는 멋진 브이로그 잘 보고 갑니다!!!
차은우 운동 금지법 같은거 만들면 안되나염 ㅠ...
왜 자꾸 차은우 씨랑 본인을 비교하시는지 모르겠네요. 지금까지 충분히 노력했고, 그에 따른 성과도 충분히 보이구요. 이제 자신감 가지고 긍정적인 마인드로 세상에 친절하게 대하면 충분히 멋지게 살 수 있을 것 같아요. 자꾸 비교하며 본인을 초라하게 생각하지 말아요.
맞네여.. 왜 우주급 사기캐 차은우랑 비교를 했는지 하하핳ㅎ.. 감사합니다
@@할돌포롤노력하는 모습이 너무 멋지세요!!
저는 멸치 체형으로 컴플렉스가 있어서 벌크업중인데 영상보고 좋은 자극 받고 가요!:)
일단 운동 ㄱㄱ
와~ 운동 열심히 하셨네요! 몸이 너무좋아졌어요~ 3개월동안 매일 쉽지않았을텐데 노력에 👏 👏 박수를 보냅니다😊
오 그래보이나욤! 감사합니다 😆
진지한데 너무 웃겨요. 영상 킬포가 너무 많아요. ㅋㅋㅋㅋ 입담이 맛깔나신 것 같아요. 🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋ웃음이라도 드릴수있어 다행이네여..
정말 사적인 얘기지만 제 첫남자친구가 할돌님과 비슷한 이목구비였어요. 몸도 할돌님 운동전과 비슷했고요, 키도 저보다 1~2cm 작았어요😅(저 170cm) 그래도 저는 너무 행복해하면서 만났어요 비록 첫연애의 철없음때문에 일찍 헤어졌지만..ㅎㅎ 그분은 저 이전에도 여자친구가 3분 있었어요 ㅋㅋㅋ
이 얘기를 왜하냐면 본인 연애시장에서 그렇게 뒤떨어지는 외모아니고 또 여자는 점수제로 이성을 고른다는 말이 있잖아요 ㅠㅋㅋ 그리고 운동해서 자기계발 하신거 너무 멋있는데요? 자꾸 차은우와 비교하지 않았으면 좋겠어요(그는 제게도 다른 차원의 인물입니다..😂) 이대로 꾸준함을 가지고 본인을 빛내시다보면 현실 이성에게 분명 간택받는 날이 올거에요!!!
그리고 영상에 나온거처럼 분노는 나의힘, 조롱과 멸시를 원동력 삼기... 이거 장기적으로 분명 본인 마인드셋에 안좋다고 생각합니다 자기 상태가 마음에 안들때 자기혐오가 삐죽삐죽 튀어나오기때문에..😢
같이 마음의 근력도 키워보아요~~
헠ㅋㅋㅋㅋㅋ그렇군요 자신감이 쵸큼이나라 생기네여.. 감사합니다 홧팅
눈썹문신하시면 효과볼 눈썹임 이미지가 또렷해지고 가격대비 가성비가좋습니다
오호.. 많이들 하나보네여 정말
몇년째 사람들이 추천하지만 실행에 옮기지않으시네요 진짜 눈썹문신으로 진짜 훨 잘생기질수있는데
목표를 잡고 꾸준하게 운동하고 결국 변화시키는 모습이 멋있어요..👍🏻
이 각박한 세상속에서 하남자 탈출해야져!!
응원합니다!
운동하니 더 멋져요
건강과 체력은 덤이죠
마자욤 그냥 건강하게 사는거 자체가 좋죠!
너무 재밌어요! ㅋㅋ열심히 사시는 모습 응원해요!! 몸 엄청 좋아졌어요!!
잼게봐주셔서 감사합니다 하핳
대박,,, 뭘해도 되실분이네여 할돌님은… 저도 오늘 귀찮아서 운동스킵하려했는데 할돌님보고 자극받고갑니다… 자극만받고갑니다,,!
앜ㅋㅋ 자극'만' 받으시다뇨!! 하체 조지러 갑시다 레츠기릿!!! 🔥
뭔가 홀린듯 쭉 영상 보게되네요 ㅋㅋ
앗.. 할며드셨군요 웰컴
오랜만이네여~ WOW~! 운동효과? 3개월이나?!! ㅋㅋ 어 정말 뭔가 달라졌네여~! 추카추카!
운동을하든 음식을 먹을때나 일을 할 때나 긍정 마인드의 즐거우면 더욱 효과 극대화 할 수 있죠
뭘 하시든 응원합니다~!
마자욤!! 노력하는자는 찐광기로 즐기는 자를 못이기져 😃
너무 귀엽고 재미있고 호감이예요 응원합니당😊
응원감사합니다 😄
와 잔멸치에서 이제 디포리 정도 되는거 같아요!!! ㅋㅋ농담입니다ㅋㅋㅋㅋ몸통이 엄청 두터워졌어요!! 고생하셨어요👍👍
앜ㅋㅋㅋ미꾸라지 정도...
와 멋있어요, 대단해요! 뭐든 맘만 먹으면 잘 하실듯.
하핳ㅎ.. 아닙니다 겨우 세달했는데요 뭐
멋지다~~~ 할돌포롤!!!
감쟈합니다 🥔
간호사쌤, 제가 쭉 영상 보고 내린 결론. 당신은 앞머리를 내려서 이마를 가리는 스타일을 하면 진짜 평균 이상의 외모임. 비니쓸 때 잘생김. 넓고 둥근 이마 드러나면 나이들어보여요. 앞머리 내리고 영한 스타일 해보세요
앗.. 애들이 앞머리 안어울리다던데.. 다시 함 해봐야겟네요 🤔
@@할돌포롤 이마가 넓어서 탈모 진행중 느낌 나서 나이들어보여요 렌즈끼고 눈썹 문신하고 앞머리내리는 헤어스탈 어울리는거 찾아보세요 캡쓰거나 비니쓰면 딱 영해지면서 잘생겨지는데요
또르르.. 역시 남자는 머리빨이군요.. 앞머리 길러볼게욤..!
@@할돌포롤 근데 다 떠나서 성격이 너무 좋고 매력있어요 재밌고 인간적이고 능력있고.!! 화이팅입니다!!
@@라임오렌지-n3v 좋게봐주셔서 감사합니다 ㅠ 홧팅..!
대박...그동안 영상이없었다 싶었는데 멋져요!!
호홓ㅎ.. 이제는 지짜 자주올려볼게욤
진짜 멋지다 발전하려고 하는 마음이 멋져요
좋게봐주셔서 감사합니다 꾸벅 😊
내 최애 유투버ㅋㅋㅋㅋ 아기새의 날개짓 귀엽ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앗.. 이런 비루한 채널이 최애라니!!! ㅋㅋ 감사합니다
와 대박 근육이 잘 어울리시네요
앗 이정도는 뭐 근육도 아니져 하핳...
와 몸 엄청좋아지셨어요 팔뚝 장난아니십니다
하하.. 아닙니다.. 겨우 멸치에서 미꾸라지정도...됬네욤
3개월 쉬지 않고 운동이라니 ! 대단하세요! 건강을 위해 꾸준히 하셔서 꼭 건강한 몸 만드시길 바랄게요
감사합니다!! 3년 쉬지않고 해볼게요!!
남들에게 무언가 보여주겠어 라는 마인드가 꼭 부정적이라고 볼수는 없습니다. 웨이트의 영역에선 저런 마인드가 오히려 강력한 동기 부여가 되고 쉽게 포기 하지 않게 해주는 강력한 의지력의 토대가 되어줄수 있습니다. 분노 복수심 질투 같은 감정을 웨이트에 잘 녹이기만 하면 정말 유용합니다.. 3개월이 아니라 3년뒤에 내 몸. 60 70이 되어도 20대 30대가 리스펙 할수 있는 몸을 만들겠다는 마인드를 가지고 시작 하시길.. 그만하고 접고 싶을때 전 에이톰 형님의 영상을 봅니다. 정말 충격적이었고 이바닥 겸손하고 또겸손해야 된다는걸 느끼거든요.
마지막으로 몸 안봐도 운동 하시는 영상만 봐도 벌크업 한다고 3천을 미니멈으로 드시기엔 운동강도가 너무나도 약합니다.. 그거 죄다 지방으로 가요.. 샘슐렉이야 강도도 강도지만 풀약이라..
앜ㅋㅋ그래도 샘슐렉 넘 그 자유로운 스탈이 멋진거 같아여. 철순행님도 로이더지만.. 티칭은 최고인듯여. 에이톰님도 봐볼게욤!!
우와 대박 의지지렸다...너무멋져요!!🎉
하핳.. 고마워욤 쑤!!
진짜 멋있습니다 형님 ❤
핳.. 좋게봐주셔셔 감사합니다
우연히 캐나다 간호사 준비영상 찾아보면서 알게 됐는데 중독됐습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 3일 동안 영상 정주행하다가 여기까지 왔네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인스타도 팔로우 했습니다
영상 자주보러 올께용!
와우..!! 이런 유튜브의 음지까지 오게되시다니.. 감사합니다
오우 대단하십니다~ 저두 운동해야 하는데... 반성 되네요 ㅠㅠ
지금 당장 ㄱㄱ합시다!!
캐나다 영상 보다 우연히 보게됐는데 계속 보고 있는 나도 넘 웃겨요 ㅋㅋㅋ 이 새벽에 졸린데 ㅋㅋㅋ 웃음주셔서 감사합니다 구독했어요 그냥 하는말도 왜이리 잼있게 하시나요 재능이 많으신듯요^^!!
오옷..! 귀중한 구독 감사합니다! 좋게봐주셔서 거마워염 하핳..
앞머리 내리면 귀여우시고 얼굴하고 잘어울리실거 같아요
충분히 멋진 이목구비로 타고났는데 자신의 매력을 모르고 사시는거 같아요😢
엇... 그러케 봐주시는분들 대부분 남자던데 핳앟하핳하ㅏ하하
완전 짱입니다요👍🏻👍🏻👍🏻
짱짱맨 감사합니다
알고리즘으로 1년 전 영상 보고 나서 이 영상을 보니 목소리와 말투에 자신감이 느껴져서 보기 좋았습니다.
엇.. 그런가여 ㅎㅎ 그냥 마이크 업글해서 그런거같은데요 ㅎ하하핳핳.ㅎ..
곧 여친 사귈 수 있는 시간이 점점점 더 다가와 지는것 같아요😊
앜ㅋㅋㅋ과연...
오늘 우연히 이 채널에 들러 구독버튼 눌렀습니다. 남의 일기 보는느낌 너무 재밌네요 저랑 생각하는 부분이 비슷해서 공감이 많이갑니다 득근하세요!
득근득근 홧팅이요
긍정적인 모티베이션을 통해 더더욱 멋진 모습으로 발전하시길 응원합니다~
긍정긍정 화이팅!!
진심으로 올해 본 사람 중에 제일 멋지신 듯 힘내십쇼
헐.. 대흥민에 비교하면...
부상 유의하시여 득근하시길 !
홧팅 감사합니다
와 ㅎ 포롤님... 대박이에요 몸이진짜 ㄷㄷ 진짜진짜 대단합니다 응원해요!!!!!!
엇.. 응원 감사합니다!!
오! 마지막 보면 어깨랑 근육이 뿜뿜하시네요 ㅎㅎ 멋지십니다!! 스타일링만 조금 바꿔보면 외모도 더 업그레이드 되실 것 같아요 👍👍 눈썹문신 강추합니다!!
감쟈합니다..! 눈썹....!!! 도..도전
몸 좋아지셨네요 .. 전이 친근감들어서 좋았는데 .. 그래도 응원합니다 ^.^
헠ㅋㅋ친근감으론 살아가기 힘든 세상인거 같아염..
할돌님의 성공비결은 꾸준함이군요 영어도 일도 운동도...완전 대단하세요bb 이제 영상만 꾸준히 올려주시면...ㅎ 브이로그 자주 보고 싶어요 ㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋㅋ영상.. 꾸..꾸준히 올려볼게욤 핳ㅎㅎ하하하ㅏㅏ
꾸준히 자기관리하시고 성장해나가는 모습이 멋있으시네요. 응원합니다💪💪
이 험난한 세상 살아가려면 관리해야죠 하하..응원 감사합니다!!🙏
영상에 웃음포인트가 몇개여ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 영상 존잼🩵
허핳. 잼게봐주셔서 감사합니다
이제사 봄. 한몸 한요리 하시네요.
차은우는 잊으시고 즐겁게 운동 하시면
멋진 일이 일어나지 않을까용😊
영상 보면서 운동하고 싶다는 생각이 들었어요.👍🏋♂️
마자요..! 어차피 차은우는 유니콘 전설급이라.. 애초에 비교대상이 못되지만요ㅋㅋㅋㅋ 머피님두 운동 ㄱㄱ!! 재밌어욤
할돌님 점점 성장하시는 모습 멋있습니다! 간호사일하시면서 피곤하실텐데 어떻게 이렇게 매일 운동하시는지!! 저도 오늘 아침에 모닝조깅해서 웨이트 안하려고 했는데 자극받아서 해야겠어요~ 계속 응원할게요! :)
몬가 운동 할수록 더 에너지가 생기는거 같더라구요! 근육통 오면 막 쾌감오고.. 운동 잘먹으면 기분 째지고.. 이러케 중독되나바연ㄷㄷ 운동 ㄱㄱ합시다!!
유튭 천재 할돌 계속 올려주세요 더 잘될겁니다
앗.. 제가 천재라니 핳ㅎㅎ..
언넝 좋은사람이 채갔으면 좋겠네요❤ 같이 운동도하고 아이돌댄스도 추고~~
아이돌 춤까진..하핳...
저도 평생 멸치여서 1년전에 토론토오면서 운동만큼은 꾸준히 하자 다짐했지만 작심 2주로 끝나서 약간 포기상태였는데 이거보고 저번주부터 fit4less 등록해서 매일 꾸준히 6-7시에 일어나서 운동가고 있습니다 아직 자세잡고 루틴이랑 머신에 적응하느라 오래걸리고 효율이 낮지만 매일 꾸준히 열심히 하는 거울에 비친 제 모습을 보니 기분이 좋네요
운동전 계란3개+바나나 / 운동끝나고 프로틴쉐잌+프로틴바+고기 이렇게 먹으니 건강해지는 것 같아서 더 좋구요!
공부+일과 운동을 병행하니 말씀하신 것처럼 다른 취미를 할 수 없을정도로 바쁜데 앞으로 평생 취미가 되도록 이영상 보면서 1년넘게 해보겠습니다! 메르치동지 우리모두 화이팅
+ 몸 디게 멋있네요 조만간 결혼하실듯
와우.. 저의 비루한 브이로그를 보고 운동결심을 하셨다니 기쁘네여..!! 마자요 직장인이 매일 헬스가고 먹는거까지 준비하면 진짜 남는시간이 별로없는거같아요ㅠ 습관이 되면 빨라지겟죠!!
형님 멋지십니다 ㅋㅋ
감사합니다 ㅎㅎ
턱수술~ 잘된거같네요 ~~ 별 탈없었으면 좋겠네요 ~ 뭐든 열심히하면 ~ 꼭 성공하실꺼에요 ~ 화이팅
화이팅!!!
할돌님 영상 오랜만에 보는거같네요! 건강하게 커진거 같아 다행입니다😊
감사합니당ㅎㅎ
차은우 처음 봤네요.
챙겨 먹는거 정말 정말 힘들어요. 록키 영화에서 실베스타가 생달걀을 맥주 잔으로 마시던 장면이 생각나요.
힐들상 간바래~~~
힐들상만의 독보적 존재감만으로도 누구와도 비교가 안된다 생각해요!!!
그러니까 구독하죠^^
마자욤.. 진짜 꾸역꾸역먹는게 고역이더라규여ㅠ
오오 올만에 봤는데 그래도 건장해지셨네요!!!👍👍👍
하핳 감사합니다
이분 원래 연예인이고
이전 작품에서 여배우 김하늘 상대역했던거 다 들통나버렸다는🧐🧐
및친ㅋㅋㅋㅋ쉿....🤫
핳 진짜요?
핰ㅋㅋㅋ 극비입니다
몸이 훨씬 좋아지셨네요~ 끈기가 대단하세요!
아녜여 아직도 묠치입니다..
너무 멋집니다. 씨범이 되는 날까지 킵고잉~
씨범 렛츠고!!! 올해 올림피아 가고싶엇는데.. 표 매진 됫더라구여 또르르.. 🥲
진짜 대단한사람😮😮😮 멋있어요
헉.. 연수님..!! 댓글 감사합니다🥹🙏
멋져요. 외형과 건강 동시 챙겨가네용. 올만에 들어와서 몇개월치 한번에 봅니다. 그래봐야 몇개 안되는게 아쉽지만요. 영상 조금씩 꾸준히 올리시는거 보기 좋아요. 저두 그냥 브이로그 형식으로… 개인일기를 써보고 싶어지네용. 나중에 보면 겁나 부끄러울까요? ㅎㅎ
영상일기 만들어보세요!! 나중에 추억됩니다ㅋㅋ 부끄러운것도 추억의 일부죠 뭐!!
오 저도 꾸준히 운동하고 싶은데 쉽지않더라고요. 대단하시네요. 그간의 노력이 점점 드러나는것 같아 보는 제가 다 뿌듯하네요. 앞으로도 화이팅입니다!
습관으로 만들기가 어려운거 같아요..! 감사합니다
와..3달간 운동을 해내셨다는 것 만으로도 정말 대단합니다!
이제 3년 가야죠!!
유투브 보면서 처음 구독하고 댓글 달아봐요~ 너무 재밌으세요 ㅠㅠ 저도 한국에서 간호사 하고 있는데 큰 웃음 주셔서 감사해요 ㅋㅋㅋ 흥하시길 !!
헉 무려 첫 구독자가 저라니..!!! 댓글 감사해요. 스테이블 길만 걸읍시다!!
와.. 진짜 멋지다..
아.. 직도 갈길이 멉니다
올~~~~옆통 확실히 두꺼워졌어요 ~~~~~
와우 감사합니다
오~ 할돌님의 이 꾸준함을 본받아야할텐ㄷㅔ ㅋㅋㅋㅋ여전히 침대위에서만 다이어트 다짐중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋ 시작이 힘들죠.. 저도 요즘에 매일은 못가염 ㅎㅎ
와 진짜 몸 좋아지셨어요!! 축하드립니다!!🎉🎉
오옷..! 감사합니다!
할돌님 영상잘보고있습니다 존경합니다 증량축하합니다 대단해요 알람소리 웃기네요ㅋㅋ
아이유 덕분에 버틸수 잇엇네여
오 근데진짜 몸좋아지심 ㄷㄷ
앗...그런가여 휴 다행
정말 멋지세요😊
감사합니다 🥹🙏
휴식도 굉장히 중요합니다.. 안쉬면 오버트레이닝 되고 관절 망가져요.. 지금은 젊고 뼈가 튼튼해서 괜찮겠지만요. 암튼 린매스업 잘된거 같네요! 💪
헉 마자요.. 뭔가 조급하게 햇던거 같아욤 ㅠ 이제 일주일에 하루정도는 쉬려구욤
'해가 중천이야' ㅋㅋ 아이유찡의 알람이 킹받네요 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아이유 말은 거역할수없기에..
진짜 멋있어요! 항상 열심히 사는 모습 보기 좋아요 응원하구 있어요😊 뉴욕 오세욧 ㅜ 😂
헐 오랜만이에여 🥹 잘사시는지.. 🗽은 여전히 평화롭나요
저는 시험에 허덕이구 잇지욤… 그래두 점점 나아지고 있어요 공부의 보람을 느끼는 중이라 뿌듯해용 제가 기억이 잘 안나는디 텍사스 가기루 하셧나여ㅜ ?
@@Columbia_DNP 앗.. 원래 마지막에 놀캐 갈려고했는데요 지금 있는곳이랑 아무리 비교해봐도 괜찮은 조건이 없어서ㅠ 그냥 토론토에 있을거같아요..
헉 그렇군여ㅜㅜㅜㅜ 양아치들 ㅜ 그래두 잘 되길 바래요 항상!
이게 사람마다 체질이 있는것같아요
저는 살이 빨리 찌는 체질이라 ㅋㅋㅋ 지방도많고.. 겨우 체지19~20 유지하면서 살고있어요
먹성도 강한편이긴한데 저는 근데 진짜 살이 빨리찌는 체질인것같더라고요
두끼이상먹으면 무조건 0.5키로는 찌고 한끼를 먹어야 살이 빠지는 구조입니다
아무튼 재미있게 잘보고있어요
와우.. 부러워요.. 저는 먹는족족 소화도 엄청금방되고 어디에 열량을 쓰는지 와 너무안찌더라구요ㅠ 연비최악인 몸이쥬ㅠ
그냥 하는 말이 아니라 ……….긍적적으로 성실하게 살며 되는거예요.
그리고 여유 생기면 책 읽고, 특히 성경 공부도 좀 하고……..외모가 다가 아니죠.
하느님은 마음을 봅니다.
좋은맒슴감사합니다!!
차은우는 편하게 식당 편의점 등 문화생활 즐기러 갈 수 없지만 우린 편하게 갈 수 있어요.. 여기서 우리 위안 가져보도록 해요... 😢
와우 엄청난 장점이네여 🥲 그래서 떡최몇이신가요?
악에 받쳐서 운동하면…저처럼 헬겔러 성향으로 변햐요…심지어 취미도 혼자서 운동하기 or 요가하기가 되어버림…ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사람든 거의 안만나져버리는 현상이 오긴 하더라구요..ㅋㅋㅋ대신에 맑은 정신 get, 우울증 약 out..😂😂
앜ㅋㅋㅋ 하긴.. 일-집-일-집 할때도 여친 안생겼는데.. 거기에 헬스장까지 더하니 생활이 너무 타이트해져서 누구 만날시간이 없네여 핳ㅎ하핳.ㅎㅎ..ㅡㅠㅠㅠㅠ
오늘 입대하는데 갑자기 떠서 정주행 중 입니다... 제 입대 전 마지막 영상으로 손색이 없네요😊 할돌님 화이팅하세요 저도 화이팅 하겠습니다😅
헉.. 지금쯤 훈련소겠군요.. 화이팅하세요!!
차은우 잘생겼지만 전혀 좋아하지 않습니다. 그냥 열심히 운동하는 할돌님 멋지네요! 외모는 가꾸는게 맞지만 너무 스트레스 받지 마세요. 남자는 다정하고 성실한 사람이 좋아보이더라구요.
할돌님만의 멋진 사람을 좋아하는 사람이 나타날것이에요. !! 행복한 날들되세요!!^^
항상 좋은 말씀 넘나 감사합니다.. 그런날이 오면 좋겠네여 🥹🙏
남자는 눈썹정리(눈썹반영구문신),헤어스타일 변화도 아주 큽니다 ~ 전문가 도움 받아보세요 진짜 달라져요!!
눈썹문신.. 꼭 해보겠읍니다..!
와... 간지...
영상 좀 자주 올려주세요 ㅠㅠ
앗.. 네! 조금 더 자주 올려볼게욤 ㅎㅎ
대단하세요! 멋지십니다!
오마갓!! 베릴리사마ㅠㅠ 잘살고 계시나여...? 연애.. 그거 재밌나여... 🥲 결국에 희현님은 은퇴하셨네여..
@@할돌포롤 잘 지냅니다! 결혼하고 2세 준비도 하고 있고. 정신없습니다.
아 그렇군요 ㅠㅠ 할돌님처럼 유튜브에 vlog 방식이면 모를까 인방은 전업 아니면 힘들죠 ㅠㅠ
@@verily-of1mm 아니 잠깐만 그세 결혼도 하셨다구요?!?! 와.. 완전 속전속결 대박이네요. 좋은인생을 살고 계신거 같아 기쁘네요 🥹 종종 찾아와주셔서 넘 감사합니다ㅠ 하시는 모든일 잘되시길 빌어요 🥹👍🙏
@@할돌포롤 결혼은 코트가서 해결한거라서.. 별 큰 준비없이 마쳤습니다.
몸 너무 멋진데요...?
눈썹문신 추천드려용
감사합니다.. 눈문 받아볼게요..
오 몸 엄청 좋아지셨어요 !!
엇.. 그런가여.. 아직멀었습니다..!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ차응우웬에 발톱에 때에 박테리아가 된 할로포돌님 ❤
열심히 해서 발톱의 때가 되고 싶네요.. 🙏
왕 대단하세요 확실히 몸이 달라진게 보여요! 근데 우유에 꿀 넣어 먹으면 맛있나요?
맛은 잘 모르겠구ㅋㅋ 아침 공복일때 그냥 바로 혈당이 오르는 단당류가 필요해서 넣어먹을뿐이에욤ㅋㅋ 요즘은 확실히 오후 운동이 더 힘이나서 퇴근후 운동으로 루틴을 바꿧어욤 😆
할돌포롤님도 멋있어요🦁
헉.. 감사해염
저도내일부터 3개월매일운동해서 후기올려야겟어요.. 맹세..
벌크업포롤 화이팅..
와우.. 벌크업쑤 화이팅!!!
고생하시네요
아닙니다 ㅎㅎ
와... 폼미쳤다.
따르릉 따르릉 따르릉 따르릉
아니 근데 요리 왤캐 잘해요?ㅋㅋㅋ 결혼하시면 사랑받으실듯ㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋ결혼... 그거 어떻게 하는건데..
아 웃겨 초반부터 너무 웃겼음😂😂
핳ㅋㅋㅋㅋ
와 역시 노력은 배신하지 않네요 남성미뿜뿜 섹시함이 느껴져요 ㅎ 곧 여친 생기실듯ㅎ
앜... 그건 좀 힘들거같지만.. 감사합니다 🥹
피티로 시작 하신건가요?? 하셨다면 몇회정도 하시고 독립하셨나용??
아뇨! 혼자서 했습니다..!!
너무보기좋습니다
감사합니다 🥹
눈썹문신 언제할거에요!!
그냥 외모 포기하고 삽니다..
아닠ㅋㅋㅋ알람을 아이유 목소리로 해놓다닠ㅋㅋ 이사람 왤캐 웃김?ㅋㅋ😂😂
유애나 1기 팬입니다 하핳..
갓생 미쳐따
갓생가즈아
0:36 ㅋㅋㅋㅋ 졸웃
차은우 운동 금지법 청원 ㄱㄱ
머싯어잉💖
오홓ㅋㅋㅋ감사합니다
이제 절대 멸치아니신거같은데요 ㅋㅋㅋ가슴이랑 팔이 ㄷㄷ...
앗.. 아직 한참 멀었습니다.. 목표는 120키로.. 💪