Cierpiałem na ból pleców przez 8 lat - jak sobie poradziłem?
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2018
- SUBSKRYBUJ KANAŁ ►ua-cam.com/users/patryksobot...
Również na UA-cam Projekt Masaż ►bit.ly/1rbgwyp
MOJE SOCIAL MEDIA
FACEBOOK ► / patrykfizjoterapeuta
INSTAGRAM ► / patryksobotka
Jak sobie poradziłem ? Pomógł mi Kamil. To wszystko czego dowiedziałem się z tego filmu :( Mogę prosić kontakt do Kamila ? Może on opowie o konkretach.
Cudownie widzieć, że ludzie sie budza :) wszystko ma początek w naszych emocjach. Brawo za ten film!
Patryk, błagam, podziel się sposobem, który okazał się kluczem na przewalczenie omówionej traumy. Również dostałem traumy, chodzę na fizjoterapię i jest coraz gorzej. Ogromny stres przeżyłem i coraz ciężej wstawać z łóżka. Proszę, podziel się co Tobie pomogło.
Polecam książkę Życie - piękna katastrofa
No ziomek, ale konkrety... xd co było, gdzie dokładnie ból, czy miałeś rezonans, co to za blizna u ciebie była i jak była połączona z lędźwiami? Konkrety pls xd
Tyle co odkryłam Twój kanał, mega podoba mi się jak bezpośrednio mówisz do widza, nie udajesz, wypowiadasz się trochę jak do kumpla, czasem wrzucisz przekleństwo, to sprawia ze Twoje filmy sa 10000% bardziej autentyczne niz cokolwiek w podobnej tematyce :D biorę się za nadrabianie wszystkich Twoich materiałów :)
Mógłbyś chociaż co nieco opowiedzieć o tej metodzie o tym w jaki sposób ty pozbyleś się bólu. Przecież Ty niczego nie powiedziałeś, po co takie filmy?
Też miałem kilka lat problemy z odcinkiem ledźwiowym, pomogły studia trenerskie i trening siłowy z lekkim rozciąganiem. Za dużo siedzenia, hiperlordoza i przodopochylenie miednicy.
Nagadał się ale nie powiedzial co mu pomogło
jestem technikiem masażystą, ale zawsze z przyjemnością i uwagą oglądam Twoje materiały, bo są świetne (jak i te z Projekt masaż), zawsze pokazujesz coś ciekawego co można wykorzystać w przyszłości podczas pracy. Oby tak dalej, pozdrawiam :)
Co to za metoda niby?
No i nienwiadomo jak. Mu ten Kamil. Pomógł. W dupe mu wszedł co co? Nie dowiedzielismy sie niczego
Dzieki za wiedzę!
Czy możesz podlinkować film lub cykl filmów z projektmasaz, który rozwija temat z tego filmu?
Patryk dzieki za film. Bardzo prosze o porade. Podczas napiecia nerwowego a jest to bardzo czesto zbijaja mi sie miesnia na plecach. Boli mnie to bardzo. Co radzisz?
szukam szukam i nie mogę znaleźć, Patryk pomóż.. tytuł chociaż tego filmu na Projekt Masaż w którym rozkminialiście twój problem, bo już szyja od szukania sztywnieje ;D
No to była strata 9min mojego czasu. Opowiedzailes 0 o tym jak pozbyłeś się problemu ,dużo słów A żadnej treści nie było
A może jakiś film, w którym poleciłbyś książki? Tyle ich stoi na półkach za Tobą. : D
Znam to, przeżyłem i doświadczam bólu do tej pory. Mam problem z S1, L5, W 2001, roku, podniesiona niefortunnie łajba w pozycji wyprostowanej na bok na samochód na relingi, było tylko pstryk, i odjęło mi 2 nogi. 3 lata temu nic nie dźwignąłem, wystarczyło wiosną, zasnąć przy uchylonym oknie, przeziębiłem nerw kulszowy, ból z lewej strony do stopy, niestety nie było wyleczone, bez leków przeciwzapalnych i pół stopy zewnetrznej pozostało martwe, place oprócz najgrubszego nie mogę unieść do góry i są bezwładne do tej pory, do dołu wszystkie się uginają. Chyba nie da się juz odbudować dp stanu przed, bo nerwy chyba zostały przerwane, i pewnie możliwe tylko operacyjnie naprawić. Teraz od ponad tygodnia po dzwignięci z prawej strony ciała ciężaru w pozycji wyprostowanej znów wróciła rwa kulszowa z lewej strony do palców stopy. Ciężko jest, bo znów cierpię.
Dzięki i pozdrawiam z D. Śląska.
Gdzie mozna pojsc na konsultacje Czy mozna prosic o jakies namiary miejscowosc
A jak znaleźć ten film projekt masaż co zrobiliście w twoim przypadku?
Hej. Zaintrygowales i to dość konkretnie ! Nie wiem dokładnie o jakich technikach mówisz w tym filmie ani o jakim szkoleniu w trakcie którego jesteś, ale czy te same techniki, które twój kolega ci zaaplikował, ty użyłeś w filmie z kolanem z dziewczyną której pomogłeś po 6 latach z bólem ? Zasłanianie blizny, lekki dotyk itd( pewnie to ma jakieś nazwy konkretne;), po których siła mięśniowa wróciła do normy i ból zniknął ? Pozdrawiam
Ja mam takie coś ze przeszkadza mi np szyja i ja nią strzelam i mnie to boli i tak samo mam w odcinku ledzwiowym albo tez jak długo siedzę to mnie boli lendzwia
Mam także inną chorobę - skolioze czy to strzelanie i boł ma coś wspólnego ze skoliozą?
Podlinkuje ktoś link do tego filmu? Nie mogę go znaleźć a zainteresowało mnie to, być może rozwiąże to moje problemy z plecami
Wow ale osobisty film! Szacun !
Dokładnie to rozumiem, bo też mam coś podobnego. Dopiero po kilku latach uzmysłowiłem sobie, że moje problemy z bólami mogą mieć podłoże psychosomatyczne. Mocne wydarzenia z przeszłości mogą mieć wpływ na psychikę, a ona jak widać może mieć też wpływ na naszą fizyczność.
Cieszę się że tobie się udało ja od 5 lat walczę z bólem tak jak mówisz ras mniej raz więcej boli ale ostatnie miesiące są coraz gorsze żadne ćwiczenia nie pomagają lekarze mówi no cóż taka jest przepuklina musi boleć ale operacja wykluczona powoli człowiek się załamuje psychicznie facet niespełna 30lat a nie czerpie z życia żadnych przyjemności doszedłem do ściany nie wiem co robić z nikąd pod powiedzie pokierowania pozdrawiam
Mam to samo. Masz jakieś plany co z tym zrobić? U mnie przez lata mnóstwo diagnoz - borelioza, zzsk, zwyrodnienia - leczenie żadnych z tych problemów nie pomaga. Tragedia. Czemu nie chcą cię operować?
Mógłbyś napisać, do kogo dokładnię wybrałeś się z tematem blizny ? Chodzi mi o nazwę takiego specjalisty. Pozdrawiam
Czasami wspominasz o problemach na podłożu traumatycznym/depresyjnym, czy nie uważasz że w często w zawodzie fizjoterapeuty spotykamy się z elementami psychologii, jakie jest twoje zdanie na temat współpracy psychologów/psychiatrów z fizjoterapeutami?
Człowieku jesteś Wielki!!!!!!
A jak ma się ta metoda do autoagresji?
Bardzo interesujące informacje.Oby więcej programów z panem Kamilem
Witam. Mam 35 lat i od około 17 lat podobny problem z kręgosłupem. Niestety nikt trwale nie jest w stanie mi pomóc. A mam wrażenie że jest to nie tylko ból że nie tylko ból ale inne dolegliwości z tego powodu. Czy jest opcja zgłosić się do ciebie lub kolegi wspomnianego w filmie żeby spróbować zaradzić temu?
Konkretnie
O kurde najnudniejszy film jaki obejrzałem na UA-cam. W połowie nie dałem rady dalej oglądać.
ja już prawie 10 lat plastry melodyn potramol combo forte tramal pyralgin czego ja nie brałem
Podlibkujesz konkretny film z wyjaśnieniem? Po tylu latach ciężko się dokopać do właściwego materiału
Może jest szansa dla mnie...jestem młodą osobą a fizycznie czuję się jak staruszka.
Bardzo ciekawy odcinek.
Dziękuję i pozdrawiam.
Nic konkretnego sie nie dowiedzialam z tego wywodu
Wszystko fajnie ale nie powiedziałeś co takiego zrobiłeś ze ból minął . Nadmieniłes tylko ze miałeś bliznę i słabe mięśnie brzucha ale co z tym zrobiłeś ? Jaka terapie zastosowałeś ?
rozpracował bliznę,rozlużnił jej miejsce,oraz włączył trening na miesnie brzucha ktore byly oslabione z powodu nieaktywnosci spowodowanej blizną
Super pozdrawiam.
Ja borykam sie bólem juz ponad 25 lat😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
Ludzie mają za miało ruchu od małego.
To jest problem tych czasów. 🥱🤗
Czy jest możliwe, żeby wyleczyć ucisk na tętnice? Nie daje już rady lekarze mówią niemożliwe (mam zwyrodnienie w dwóch miejscach oraz dwa naczyniaki 1cm)ale ja nie mogę spać, czuje ucisk i silne zawroty
ucisk na tętnice? Co uciska i jakie tętnice?
Pozdrawiam
Fajnie jak fizjoterspeta jest tak empatyczny i wkrecony w pomoc ludziom. Tylko w takim przypadku mozna osiagnac sukces. Gtatuluje
świetnie!!!! od ok.30 lat choruję...zwyrodnienia, przepukliny na każdym kręgu....ból 24h od ok.10lat, utrata władzy w nogach okresowa...itp.....dajesz nadzieję, bo na ciągłe wizyty w gabinecie po prostu nie stać :(...a przyszłość jawi się czarno...ortopeda nie daje nadziei na żadną poprawę dzięki operacji, bo nie wolno mi tego zrobić wg niego (konsultacje w szp. Rydygiera potwierdziły to)..robię co mogę, więc przede wszystkim ćwiczę (równiez na siłowni), basen. I szukam, szuka,..trafiłam na Twój kanał, Twoje pomysły już wdrażam, ale jeszcze duuuużo przede mną słuchania ;). Dzięki Ci za już
Mam bole kregoslupa ledzwiowego teraz i szyjnego mialam podane PRP do kregoslupa nic niepomoglo prosze o pomoc z gory dziekuje.
Zmagałem się z bólem pleców w odcinku lędźwiowym od 17 roku życia przez błędną technikę przysiadu. Miałem uwypuklenia i przepukliny dysku około kilkunastu razy aż w końcu trafiłem na starszą kobietę terapeutkę która poprawnie zdiagnozowała moje słabe mięśnie głębokie brzucha i w 3 dni wyleczyłem swoją 6 letnią przygodę z bólem pleców, cudowne uczucie :)
Proszę możesz dać namiary na tę kobietę, zmagam się teraz z tym samym w tym samym wieku, jest ciężko, psycha siada
Żyd żyda wspiera, a Polak ? Według prof. Nieumywakina lekarza od kosmonautów ZSRR, wykonujemy na kręgosłup ćwiczenie i od razu to ćwiczenie reguluje pracę serca. Więc na wysokości pępka chwytamy się oburącz czegoś mocnego np słupek , ja się czepiam balustrady i robimy przysiady rozciągające .Nic na siłę, zaczynamy od kilku, aż do stu i więcej. Odżywianie jest ważne, najlepsze jajka gotowane na miękko. Mam 71 l , zrobię przysiad na jednej nodze.
Bez komentarza
Nerki czy zzsk?
No ale o co chodzi? Jakie techniki?
Na końcu filmu jest
Ależ fantastyczny materiał.
Nic nie wiadomo
Spadaj.
Cranio sakral?
Jak nazywa się ta metoda która ci pomogła ?
Wysoce prawdopodobne, że Patryk mówi o metodzie P-dtr
Może metoda czaszkowo-krzyzowa?😮
Dokładnie tak, pokaż swoje książki 😃
co to jest sjoperapełta? 0:15
No ale jaki związek z twoim bólem miała ta blizna i jak zlikwidowano problem?
A gdzież ten film na projekcie masaż? Kiedy wstawiony przynajmniej, albo jaki tytuł? ☺🙏
A i gdybyś mógł się pochwalić gdzie się szkolisz ☀
Marcin Kułakowski jest przekierowanie na planszy końcowej :D jest to ostatnio dodany film
witam, od długiego czasu mam ból w odcinku lędżwiowym najgorzej jest podczas snu nie mogę spokojnie przespać nocy proszę o pomoc
Witam mam 15 lat i od roku mnie bolą plecy w odcinku lędźwiowym najczęściej jest to spowodowane jakimiś szybszymi ruchami. Ostatnio jak walczyliśmy z kolegą na zapasy to właśnie tak nagle poczułem ból i utrzymywał się on przez jakieś maks 3 dni. Lub też na wf gdy robiliśmy ćwiczenia ze skłonem w przód to też poczułem nagle ból który znikał po kilku dniach. Gdy mnie bolą plecy to nie mogę schylać się ani tak na siłę prostować bo ciągle czuję. Czym to może być spowodowane i są jakieś ćwiczenia aby w domu wykonywać ? Mam dopiero 15 lat i trenuje boks a ten ból mi w tym przeszkadza.
Znajdź ćwiczenia na wzmocnienie mięśni kręgosłupa, mój syn ma 16 l. I miał splycona lordoza nie miał czucia w nodze, po 3 miesiącach cwiczeń, wszystko wróciło do normy
, dużo ćwiczeń jest na yt. Ćwiczenia na cały kręgosłup i mięśnie kręgosłupa
Muzyka przeszkadza
Czyli Kamil cie wymasował? 10 minutowy film i zadnej konkretnej informacji. Żenada
Temat filmu: cierpiales 8 lat na ból - zadajesz pytanie: jak sobie z tym poradziłem?
9 min gadania a odpowiedzi brak.
Miales jakis problem, jakos sobie poradziles, ale nie chcesz powiedziec jak. To po co ten filmik? Promowanie siebie cudownym wyleczeniem, żeby ludzie zapisywali się na wizyty. 👍🏻
Ludzie wchodzą z nadzieją, że się dowiedzą i im pomoże. Potem zapisują się na wizyty z tą samą nadzieją.
Jak ja jestem z siebie dumny, że studiuję fizjo ;) Pozdrawiam i zdrowia życzę
himen700 i jak jest na studiach? Też chcę to zacząć studiować,ale mam jeszcze kilka msc do matury.
@@ancymond1437 lok
.net K.k.
Zgadza się!!!Na Anatomytrains często takie ,,smaczki" wychodzą:))
Patryczku, a zrobiłbyś film o zaparciach? Mam wiele takich osób wśród znajomych czy pacjentów, którzy np. nie wypróżniają się dwa tygodnie. Ja nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić. To jest straszne.
Niestety ale w tym filmie żadnych konkretów nie ma.
A ja mam taki głupi przypadek.. Zwrócono mi uwagę, że mam pochyloną do przodu głowę. Zaczęłam oglądać swoje zdjęcia ze ślubu.. patrzę, no cholera rzeczywiście. Rok zajęło mi skorygowanie tego, pilnowanie się, ćwiczenia, ale udało się, głowa jest ustawiona jak należy. Za to zaczęła mnie boleć szyja, odcinek piersiowy,klatka i kolana. Idę w przyszłym tygodniu do terapeuty, zobaczymy czy da się coś z tym zrobić =_=.
Teoria!
Teraz musicie isc do gabinetu, to wam powie. Polecam kanał Marka Purczyńskiego..
Ja akurat tego Pana polecam mniej chętnie :D
Patryk Sobotka Się nie dziwię ;)
@@PatrykSobotka dlaczego nie polecasz? Mnie akurat zablokował jak chciałem się umówić na wizytę
ua-cam.com/video/70HNmSsJvVU/v-deo.html
Warto obejrzec; moze ktos znajdzie czas, aby przetlumaczyc calosc:)
Ja tez borykam sie z bolem kregoslupa myślałem ze w tym filmiku pokażesz jakieś ćwiczenia ktore pomogły ci w tym bolu
Zrób Uesgie kręgosłupa bo to może być narost guzów nowotworowych na nerce i jelicie grubym są z tego bule kręgosłupa
O czym Ty człowieku gadasz, nic sensownego nie powiedziałeś, szanuj czas innych ludzi.
no własnie ...
Ja cierpię od 4 Msc i też nikt nie umie mi pomóc. To samo plecy, poranna sztywność, zzsk z obecnych badań nie.
10 minut straconego życia
Nic takiego nie powiedziałeś. Choroby tego typu biorą się z napięcia nerwowego spowodowanego lekiem i stresem, brakiem przebaczenia sobie i innym, noszeniu w sobie różnych psychicznych urazów wypartych do podświadomości. Drogą wyjścia jest głęboka mądrze prowadzona psychoterapia lub dobry święty doświadczony spowiednik w sakramencie pokuty. To wszystko wymaga odwagi, nauki wglądu i nauki miłości do siebie samego. Zwycięstwo murowane! 💜 Oczywiście dobre właściwie dobrane techniki fizjoterapeutyczne też.
Elizabeth Harbinson Są i takie przypadki, ale psychosomatyka to nie wszyscy tego typu pacjenci. Mam wielu takich pacjentów i jeszcze nikogo nie wysłałem do spowiedzi a efekty mamy naprawdę niezłe :) nie wrzucajmy wszystkich do jednego wora. Jeżeli pomogło Tobie to nie znaczy, ze innym pomoże równie dobrze.
Ja mam też dziwny przypadek... miałem typowy "prąd" podczas schylania na nerwie kulszowym.... bolała cala noga, z czasem udo i łydka się wyciszyła... został okropny ból stopy od spodu który niszczy mi całkowicie życie😭
Pamiętam że 10 lat temu miałem skreconą kostke w tej nodze.
Czy to może mieć wpływ na pozostanie bólu w stopie?☹🤔
Ja roluje stopę na bardzo twardej piłeczce
Ciekawa historia z ta głowa 😊gratuluje Siagnozy wow .
Tak , ja właśnie doszłam do tego ze spadłam w dzieciństwie z konia i ta strona na ktura upadłam teraz się odzywa .Nikt nie mugl mi pomuc oprócz kliniki ,ortopedy kiedy buty kupowałam sportowe do chodzenia .
Super zawud , bardzo interesujący . Bardzo mnie interesuje. Pozdrawiam Ariana
O jakiej metodzie jest mowa? Poleć proszę, co Ciebie tak zafascynowało :)
Mówi o tym na końcu filmu
@@neikocaroline nic nie mowi...
Bardzo mnie boli kregoslup przy kazdym sklonie, przy wstawaniu i jestem na tabletkach p bolowych. To wszystko co lekarze proponuja od 10 lat.
Dlatego u dobrego ortopedy zrobić dobre badania popytać a potem z wynikami iść do dobrego fizjoterapeuty. Tak zrobiłem. Teraz jestem w sanatorium, rozpisał mi też zalecenia co ćwiczyć i jest dużo lepiej....trwa to już pół roku. Aha muszę jeszcze poczytać o diecie odpowiedniej dla siebie...
Ćwiczyć, ćwiczyć, wzmocnić mięsnie przykregoslupowe
Do brzegu chłopie
Znaczy ,przyjdz ,zaplac to zobaczysz.😤
Film o.... Niczym... Tytuł wprowadza w błąd
QURWA MAŁO KONKRETÓW A PIERDOLI JAK BY KSIĄŻKĘ CZYTAŁ
Chyba będę musiał się do Ciebie zgłosic... :)
U mnie pomogła wymiana materaca na piankowy - nawet sobie nie zdawałam sprawy z tego, że to na czym śpimy ma takie znaczenie, no i że jest taka różnica między materacem a materacem... Ja sówj kupiłam na Art medic Viscotherapy
chłopie zlikwidowałeś ból pleców ale czeka cię deprecha choć nie jarzysz a i tak przyjdzie i nie będzie już tak łatwo możesz mi wierzyć ciesz się ,na razie!!!!!
Film o niczym w sumie...
Dokładnie
Dla kogoś szukajacego rozwiazania swojego problemu może być to wartościowy film.
Trąci trochę szamanizmem...
i? Zresztą pisząc to nawet nie wiesz kim jest szaman :) i czym się zajmuje. Proszę zatem się nie wygłupiać.
Ciekawe co na to medycyna?@@PatrykSobotka
Jak to często bywa przy problemach przewlekłych i niespecyficznych rozkłada ręce :) Spotykam się na co dzień z tymi bólowymi ludźmi, którzy według specjalistów są albo zdrowi, albo udają. @@maurycyzych3129
Mówisz o wszystkim i o niczym....