Burcu Hanım , çok teşekkür ediyorum bu harika video için...Sayenizde alçı sonrası bir ay boyunca sizin egzersizlerinizi yaptım, ardından da hastaneden sıram geldi ve ikinci ay da hastanede devam ettim...İlk ay çok önemliydi ve sayenizde oldukça fazla ilerleme kaydettim...İyi ki varsınız...
Çok teşekkür edirem Burcu hanım. Ben Azerbaycandan Sizi izledim. Əl bileyimde 18.03.2023 taihinde kirik olmuşdur. 3 gündür alçıdan cıkarıldı. Sizin tedavi üsulunuzu çok beyendim.
Iyi günler ben el bileğimi kırdım ve dirseğim çıktı şu an alcida ve 50 gun oldu insallah sagligima kavuşacağım geri sabrediyorum güzel sonuçlar almam dileğiyle ❤
Burcu hocam merhaba, ben lise son sınıf öğrenciyim ve galatasarayda sporcuyum. 2 yıldır fizyoterapi ve rehabilitasyon hayalim var. Ancak sağdan soldan duyma bilgilerden dolayı asgarinin 2-3 bin fazlası kadar kazanıldığını duyuyorum. Ben sadece üniversiteyi bitirip mesleğimi yapmak değil yanında yükseklisansımı pilates eğitmenliğimi ve masaj eğitimimi alıp kendi kliniğimi açmak ya da sporcu fizyoterapisti olma hayalim var. Bir kaç videonuzu ve yorumlarınızı okudum 2013 çıkışlı olduğunuz için siz bu işin içindesiniz artık ve benim için de henüz geç değil. Siz ne dersiniz bu duruma, sizce fizyoterapist olmak güzel bir karar mı? Şimdiden okuduysanız çok teşekkür ederim🥰🙏🏼
Hocam merhaba öncelikle değerli bilgileriniz icin teşekkür ederim. Hocam benim alçı ciktiktan 10 gun sonra orta üç parmağımda uyusma ve karıncalanma başladı ayni egzersizlere devammi etmeliyim teşekkür ederim.
@@sonayozmen44 muhtemelen kırık çevresi ödem ya da doku sertleşmesi nedenli sinir sıkışması. Teşekkür ederim bu arada ben doktor değilim fizyoterapistim 😊 sağlıklı günler🙏
Sonay hanım geçmiş olsun BİM'de 40 gün oldu kremalı alçıdayken daha rahat başım şimdi çok zor bir süreç sürekli hareket ettiriyorum ama kütük gibi elim.. sizinki şişti mi benimki şişti ve yanması var
@fizyoterapistburcu Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim. Müsaadenizle birkaç tane sorum olacaktı: 1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor? 2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın? 3- Dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir? 4- Özellikle elde avuç içi ve el üstü, parmakların üstü ödem ve şişlikler nedeniyle hakeretler yapılamıyor. Ödem kaç günde geçer acaba? 5- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi? 6- En önemlisi bu hareketleri aşama aşama mı yapacağız yoksa hepsini tek seferde aynı seansta yapmak zorunda mıyız? Teşekkür ederim hocam.
Merhbalar. Cok güzel anlatmış sınız. Benim 3 ay oldu. Şişlikler geçmedi yağmurlar başlayınca ağrılar başladı. En önemlisi aşırı yanma var. Avuç içi ve parmaklarda derim soyuluyor devamlı buz kullanıyorum.Normal midir. Sıcak su daha çok yanma yaparmı. Doktorlara söylediğimde hep çok kötü kırık diyorlar. Rehabilitasyon merkezinden sıra bekliyorum. Elim ve parmaklar kilitlendi başlangıç olarak ne yapabilirim. Uzun oldu hakkınızı helal edin.
Burcu hanım teşekkür ediyorum bilgilendirici içeriğiniz için. Bende bir Hataylı olarak bir konuda size danışmak istiyorum. Sol bileğimin üzerine elim açık şekilde düşmem sonucu bileğimi kırdım. Radius alt uç kırığı. 4 hafta sonra bileğim alçıdan çıktı. Yaklaşık 3 aydır kendim egzersizler yapıyorum. Bileğimin tüm fonksiyonları aktif ancak bileği yukarı doğru kaldırırken en son kaldırma noktasına getirdiğimde acıyor ve ilerlemeler çok zayıf gidiyor. Yani şınav pozisyonunu yapmakta zorlanıyorum. Sıcak su uygulamasından sonra bileğimi açıyorum ama aradan birkaç saat geçtikten sonra tekrar eskisi gibi oluyor. 10 günlük bir fizik tedavinin de sonuna gelmek üzereyim artık sizce nasıl bir yol izlemeliyim?
Kuvvetlendirme ağırlıklı germelere devam edin. Vida çevirin, musluk aç kapa yapın, duvara yaslayarak el bileği gerin, yapışık yerlere cimcikleyerek masaj yapabilirsiniz. Çok geçmiş olsun
4 hafta sonunda kırık tamamen kaymasını acaba bendede aynı kırıktan oluştu henüz kaynamadı 4 hafta oldu doktor alçıyı çıkardı bileklik takıyorum hareketleri yavaş yavaş yapabilirsin dedi doktor ama kırık ilk günkü gibi kaynama yok henüz
Hocam ben fizyoterapi öğrencisiyim youtubeta gezinirken sizi buldum ve ben bölümü bırakmayı düşünüyorum bundan sonraki sürecim çok zor olacağını biliyorum ama yapacak bir şey yok mesleğin kötü gidişatı beni aşırı derecede etkiliyor. Başarılar dilerim hayatınızda
@@maria.puder7 merhaba, bölümün çok fazla mezunu olması ve fizyoterapistin değeri ciddi anlamda düşmesi ayrıca staj zamanımda çoğu hastanın aylarca gelip tedaviden sonuç alamadığını söylemesi beni bu bölümden yeteri kadar soğutturdu
Düşme soucu sol kol bileyim kırıldı ve kaymış doktorum düzetti va alcıya aldı 45gün sonra alcıyı cıkarttı 15 sonra gel dedi gittim ulaşamadım. sızin tedavinizi yaptım baş ve işaret parmagımı acmakta zorlanıyorm 4ay oldu kırılalı ne yapmalıyım fizigede gidiyom teşekkürler emeyine yüreyine saglık
Merhaba Burcu hanım. Benim radius kemigim kırıldı. 4 haftalik alcidayken kaynadigi icin alci cikarildi ve aşırı agridan dolayi tekrar alciya alindi. Bu durum normal mi acaba? Ve 4 haftalik surecten daha fazla agrim var şuan. Cevap verebilirseniz cok memnun olurum. İyi cslismalar
Merhabalar bu acıyı şuan yaşayan biri olarak acil şifalar dilerim 😢 sağ el bileği radius kırığım var bir ay doldu ve alçım yeni çıktı. Ama dayanılmaz bir bilek ağrısı oluşuyor hareketleri yapmaya çalışırken. Henüz bileğimi desteksiz sağlıklı oynatamıyorum😥 her seferinde ağlayarak sonuçlanıyor Egzersiz travması oluştu resmen🥺 nasıl atlattınız bu süreci acaba?
Radius ust ucu kemigim kırıldı ameliyat oldum platin takildi.1 ay alcida kaldı. Alci ciktiktan sonra yara kapanmadigi icin fizik tesaviye baslatmadi dr.evde yapmam icin bikaç hareket gosterdi .ama benim bilegim ne dönüyor ne geriye gidiyor cok sert yani.sade parmak ac kapa yapabiliyorum.bilegim boyle kalacak diye cok korkuyorum.evde yaptigim yetersiz kaliyor fizik başlayana kadar iyice kireclenme olurmu .ne onerirsiniz
Fizik tedaviye başlayınca çok faydasını gördüm ama hareketleri sürekli canımız acisada yapmamız gerekiyor .3 ay oldu hala 2 kg dan fazla kaldıramıyorum ağrılarım devam ediyor bilegimdeki şişlik hala geçmedi ama kendi işimi kendim görebiliyorum çok şükür fazla zorlamamak gerek .benim durum böyle herkese çok geçmiş olsun
Burcu hanım merhaba sağ elimde radius alt uç kırığı mevcut. Elimde 40 gün kalan Fixatör söküldü bu çalışmalarınızda ne zaman başlamalıyım? Cevap verirseniz sevinirim teşekkür ediyorum
Merhaba hocam 2 ay oldu ameliyat olalı platin takıldı alçı çıktı suan hareket etmekte zorlanıyor fizik tedaviye gitme doktor çok zorlar dedi ne yapmam lazım sizin hareketleri yapabilir miyim acaba
Merhabalar Burcu hocam, Lomber lordoz konfigurasyonu duzlesmistir. Bununla ilgili kanalinizda hangi videoyu izlemem gerekiyor hocam, yardımcı olursanız çok çok sevinirim.
Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim. Müsaadenizle 3 tane sorum olacaktı: 1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor? 2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın? Ayrıca dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir? 3- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi? Teşekkür ederim.
Öncelikle merhabalar ben 15 yaşındayım. Mart ayının ortasında kolum bilek kısmından kırıldı ve 1 ay alçıda kaldı. Sonrasında ben yine bir hata yapıp 2 hafta sonra kolumu bir daha kırdım. Ve o alçı da 50 gün kaldı. Ancak şuan kolumum kırılan kemik değil diğer ters kemikten kolumu her büktüğümde bir takırdı geliyor. Doktora gittim zamanla geçer dedi ancak çok rahatsız ediyor bu normal midir? Çok stres yapıyorum bunun yüzüne.
Çok açıklayıcı teşekkür ederim ben 55 yaşındayım dün elimin alcisi çıktı ağrı şişlik hareket kısıtlıgi var video uyguladım çok şükür iyiyim günde kaç kez yapayım Allah razı olsun 👏🏻💕🙋♀️
Hocam ben bilek parçalı kırıktan dolayı iki ay önce amaliyat oldum pilatin takıldı pilatinden sonra 20 gün parmaklarımın ucuna kadar alçı yapıldı alçı alındıktan sonra parmaklar sabit kaldıgından kireçleme yapmış birazda şişlik oluyo dikzleri yişler alındıktan sonra on beş gün sonra filim bekildi iti güzel kaynamış bu eksersizleri yapın dedi doktor aynı sizinde gösterdiginiz gibi egsersizleri yapıyorum fakat o şişilik geçmiyor ve parmaklarım sizin gösterdiginiz şekilde mümkün degil yumulmuyor ve bilegim hala yukarı aşagı saga sola hareket ettirmiyorum yukarı harekette amaliyat olan kısımda şişlikler oluşuyo ondan dolayı tam bilegimi yukarı dogru harekette zorlanıyorum bu kireçleme ve ödem nasıl giderilir bilgi verirseniz sevinirim parmaklarım hiç yumulmuyor çok zorlanıyorum yalnızım hiç tek elle birşey yapamıyorum nolur bilgi verin teşekk
Selam hayırlı günler hocam benim kolum bilek dibinden kırıldı ve üç farklı yerlere çubuk damir bileyime yarım olmak üzere demi takıldı 34 Gün kaldı ve alındı 4 gün önce şu an. Bileyim şiş ve hiç hareket etmiyor bilgi leriniz için teşekkür ederim
Hocam merhaba, 3 ay önce ulna styloid kırığı ameliyatı oldum, kokum 45 gün alcida kaldı, egzersizlere geçeli 2 hafta oldu ama supinasyon hareketim çok az yarı yarıya dönüyor bileğim, ne önerirsiniz nasil bir hareketle yapabilirim?
Vana bulun aç kapa çalışın. Birinden yardım alarak el sıkışma şeklinde Germe yapılmasını isteyin. Sert dokuları yapışık yerleri cimcikler şekilde masajla açın. Çok geçmiş olsun
Hocam iyi günler benim iki kol bileğimde parçalı kırık vardı ameliyat oldum pilatin takıldı fizik tedavi aldım 37 gün fakat sağ el bileğimde hala sıkıntılar var parmaklarında uyuşmalar var ne gibi hareketler önerirsiniz teşekkür ederim
Merhaba 5 mayıs 2023 te kapalı skafoid amilyati oldum 3 hafta yarım alçı 3 hafta atel sürecini tamamladım..fizik tedavimin 4. Seanstayim bileğimde hala ödem ve hateketlerim çok kısıtlı sizden fikir ve önerilerinizi bekliyorum çok teşekkürederim
Bnde ameliyat olalı 45 gün oldu alçı süreci bitti ama doktor fizik tedavi seansı vermedi elini yavaş yavaş kullan dedi ama ben hiç bir şekilde elimi oynatamıyorum siz nasıl oldunuz acaba
Merhaba.Benim ayak bileğim kırıldı 40 gün alçıda kaldı.Dorsifleksiyon da kısıtlılık ağrı ve kemik ödemi var.Alçı sonrası zıt banyodaki sıcak su ödem için kötü olmazmı?
Merhaba burcu hocam antakya defneden yazıyorum sağ bileğim kırıldı 1.5 ay alçıda kaldı hareket ve güç kaybım var fizik tedavi yaptırıyorum sudeck atrofi tanısı konuldu kemiklerim zayıf kalsiyum ilacına başladım fizik tedavi ye biraz ara vermeyi düşünüyorum.??
Salam xanım uc gundu biləyim qırlıf həkim gipsə qoyuf hələ iki ay gipisdə qalaçax amma axrı məni rahat buraxmır gipisə qoylannan sonra necə gunnən sonra axrı dayanır.
Merhaba hocam iyi akşamlar. Sol El bileğinde kritik noktada kırık var. Doktor ameliyat dedi fakat yer sinirlerin orda olacağı için risk bulunduruyormuş. Başka bir çaresi yok mu dedik alçıya alalım dedi. Amerikan tarzı alçı yaptılar hocam. Haftada 1 doğru kayniyormu diye kontrole gideceğim ameliyat olmayacağım.fizik tedavi ile sağ kolum gibi sol elimi kullanabilirmiyim hocam?
ALLAH razı olsun motordan düştüm aileme hamallık yaparak bakan biri olarak bileğim çok ağrıyordu bu tedavi bana iyi geldi teşekkürler bütün hatay halkına geçmiş olsun
Ben elluyusmas nedeniyle bilekten amaliyat oldum 20gun oluyor dokturum bana sungerle enzersizyap dedi benim parmaklari in uysugu gitmedi bana nasil ir yardimci olursunuz
uc gün önce yarım alçı ve tel alındı,doktorum bileğimi geri germe hareketi yaptı üç gündür azda olsa ağrı var,bilegimin iç kısmında dikisleri alınan açık yara var nasıl bir yol izlemem gerekiyor,on beş gün sonra kontrole çağırdı,27 günde alçı ve tel alınd cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler 🙏
Benimde bileğim kırıldı 4 tane tel vardı 2 gün önce alındı doktor parmaklarımı hareket ettir dedi ama elim çok şiş hareket ettirmek çok zor sizinki de şişmi acaba
özellikle sabah uyandığımda sis oluyor,tel alındıktan sonra devamlı şişiyor parmaklarım gergin, keşke doktorum olabilecekleri yapmam gerekenleri anlatmis olsaydı bu kadar tedirgin olmazdım, haksız mıyım
Hocam bir sorum olacak ben 17 yaşındayım k benim boyumda birkaç hafta önce 2 cm bir uzama gerçekleşti boyum 170 oldu birkaç hafta böyle kaldı daha sonra tekrar 168 e düştüm ölçümleri doğru yaptım ve öğle vakti yaptım bu nasıl mümkün olabilir cevaplar mısınız
Kalça duruşu, bel çukuru sırt boyun omurga kıvrımı(postür) değişikliği neden olmuş olabilir. Kısalma yaşlılıkla eklem arası sıvısı kaybından olur ama söylediğiniz şekilde yaşta olmaz
Merhaba 12 gündür fiziğe gidiyorum spunasyon hareketinde germeyi yaparken çok güzel oluyor fakat 5 dakka sonrasında eskisi gibi oluyo dik oluyor ve ödemim varmış yani böyle eski haline dönmesi normal mi veya bunun için bi ameliyat olmam gerekir mi
@tahaylmaz7420 hocam size yazdiktan sonra acil istanbula geldim 16 gundur fizik tedavi goruyorum elim kisotlama var ama hic olmazsa gunluk islerimi yapmaya calisiyorum ilginiz icin teşekkür ederim
Merhabalar Dusme sonucu avuc icine dustum radust uc kirigi olmus, bir ay alcida kaldi ,dirsekte bi sikinti yok ama elim parmaklarimi yumru yapamiyorum birde cok intihapli odem yanma ve parmaklarda hassasiyet var ,ne yapmam lazim
Hocam benim bileğim kırıldı 6 yıl oldu ameliyat olmam lazımdı ara ara ağrı vurduğu için önemsemedim hiç şuanda havalar soğuk olduğu için herhalde çok ağrı yapıyor
hocam 2 sy önce bilekten ameliyat oldum parçalı kırık fiksatör çıkalı 22 günoldu sadece parmaklarımıı oynatmıştım şuan bilek oynamıyor fizik tedavi verdiler çok mu geç kaldım
Hocam benim sağ el bileğim çatlak oluştu 14 gün alçıda kaldı. 1 hafta bandaj da kaldı. elimi çok fazla aşağı ve yukarı doğru indiremiyorum. Gösterdiğiniz hareketleri yapıyorum ancak fazla ağrı var. Esnetirken fazla sıkıntı yaşamam değil mi? Korkuyorum açıkcası. Çatlak tam 1 ay önce oldu.
Hocam radius ulna kemigimde parcali kirik olustu 2 tane platin takildi ve cikali bir ay oldu doktorum fizik tedaviye gerek yok dedi 2 tane doktora gittim biri kronik kolun tam donmeyebilir dedi digeri fizik tedaviyle eskisi gibi olur dedi kolumu şuanda tam olarak açabiliyorum ama tam olarak dönme işlemi gercekleştiremiyorum ne yapicam
@@esmaakoglu4343Hic korkulucak bir şey yok merak etmeyin, eger sizin platininiz ciktiysa zaten durumunuz benden daha iyi, bana doktorun biri oyle kalir kolun dönmez acilmaz dedi, ben korkudan isparta egirdir kemik hastanesine gidip fizik tedaviye başladim ve sadece 2 hafta gittim fizik tedaviye, orda hareketleri ogrendim ve kendim yaptim, bu surecte cok aci cektim kolumu zorladim dondurdum verilen hareketleri yaptim, sicak su soguk su tedavisi uyguladim kolum şuanda normal insan kolu gibi, ve yakinda spora basliyicam doktorum normal insan kolundan farkin yok dedi ve hala platinlerim içinde :) korkmayin
Merhaba ben de hatay liyim bende depremde kacarken kolum kirildi sol kolum radius kemiğim ikisi de kirik alcidan çıktı hiç hareket etmiyor ağrıyor sıcak soğuk yapıyorum
Umarım bu zor günleri atlatırsınız çok geçmiş olsun. Ama lütfen hareketi bir an önce sağlamaya çalışın. Fizyoterapi yardımı talep edin. Hareketsiz kalması bağların yapışmasına sebep olur
Burcu hanım merhaba Dm'den soru almıyorum demişsiniz, ben Ereğli'de yaşıyorum Fizik tedavi ücretleriniz ne kadar el bileği ulna styloid kırığı için gelmek istiyorum
1 ay kolum alçıda kaldı serçe parmağım kırıldı 3 gün öncesi alçı çıkarttırıldı çok ağrım var ve komple kasık hareket edemiyorum sizce bu hareketleri yapmalımıylm? Veya ne yapmalıyım?
Yedi haftalık. El bileği kırığı hikayem var. Şuan Dr sizin gösterdiğiniz hareketleri verdi. Yapmadan önce su kesindeki ılık suyla bileğimi ısıtıp yapabilirmiyim.aramızda böyle yapanlar varmı
Kolum da alçı var şuan alçı çıktıktan sonra mı baslayım fizik tedaviye sol bileğim kırıldı parmakları mı oynatıyorum şişlik yok kolum kireçlendi büyük ihtimal şuan dikiş var fizik tedavi yapınca parmaklarım rahatlıyor ama kolum iyice açılmaz diye korkuyorum kolumu açayım dedim ağrıyor geriyor böyle
skofoid kırığı için amaliyat oldum amaliyatı kırıldıktan 1,5 sene sonra oldum vida atıldı ve kemik eklendi alçı 20 gün durdu yeni cıktı bu egzersiz leri yapmam uygunmudur
Hocam merhaba ben 3 ay önce yanlis yumuruk atma nedeniyle bilegim kirildi 1 ay Amerikanın alcida kaldi alci cikma sonrasinda bilegimde sag sol yukari asagi ağrilar olsutu nasil gecire bilirm hocam
Evet eklemler özellikle el bileğinde çok çabuk donar. Masaj ve germelerle açmanız gerek. Vakit kaybetmeyin yoksa kalıcı donar. Tavsiyem özel fizyoterapi danışma merkezine gitmeniz. Maddi durumunuz yetersizse devlete başvurun(tahmini 2 ay sonra randevu verilir) devlet randevunuz gelene kadar siz olabildiğince açmaya çalışın
Merhaba emeğinize sağlık 😊 Benim bilekten parçalı kırık oldu. 40 gün alçıda kaldı VE kemik kayma yapmış biraz 40 gün çok şişti ve ağrı acı oldu. Alçı çıktı ama kolum çok açıyor şiş parmaklarımı çok az oynatıyorum. Sıcak su banyosu 2 gündür başladım. Ne tavsiye edersiniz sizin yaptığınız hiç bir hareketi yapamıyorum. Teşekkürler 😊
@@nerdesinbuğra bileginizi sicak su torbasiyla yarim saat boyunca isitip , diger eliniz yardimiyla parmaklarinizi oynatmaya baslamalisiniz , ben fizyoterapiste yaptirdim aynisini ve baya acili oldu tedavi sureci , siz kendiniz yapabilirseniz daha iyi hemde fizyoterapiste dunyanin parasini vermemis olursunuz
@@fizyoterapistburcu Tskk ederim Radius uc kirik bilek ameliyati oldum Alcidan cikali 20 gun oldu doktorum yenemezsen fizik tedaviye gonderirim demisti. Ve Az sislik kaldi. Hocam Bilegim duz olmuyor du eder konuma gelmiyor sanki birisi tutar gibi kan akisi mi olmuyor fizik tedavi ile sol elim duz duruma gelir mi? Suan iki elle yaziyorum ama az az agrioo da sadece duz olmuyor yardimci olur musunuz?
Hocam merhaba benimde sağ el bileğim kırıldı radius alt uç kemiği. 30 gün yarım alçıda kaldı.Bugün alçım çıktı parmaklarımı oynatırken çok ağrım yok kısmen içi boş yumruk şeklinde yapabiliyorum. Bileğim hiç bir şekilde oynamıyor yalnızca biraz öne eğiliyor. Fizik tedaviden sıra bulamıyorum ihtiyacım var. Bu söylediğiniz hareketleri ne sıklıkla yapmalıyım. Yanıtlarsanız çok sevinirim. Bilgilendirici videonuz için teşekkürler 🙏😊
Benim de radus alt üç kemik kirığı 48 gün oldu alcıdan çıktı ama elimi desteksiz tutamıyorum şu an el bilekliği verdi Dr fizik tedavi baslatmadi henüz çok korkuyorum eski halini tutmaz diye yas 48 benim gibi olan varsa yazarsa sevinirim
Burcu Hanım , çok teşekkür ediyorum bu harika video için...Sayenizde alçı sonrası bir ay boyunca sizin egzersizlerinizi yaptım, ardından da hastaneden sıram geldi ve ikinci ay da hastanede devam ettim...İlk ay çok önemliydi ve sayenizde oldukça fazla ilerleme kaydettim...İyi ki varsınız...
Çok teşekkür edirem Burcu hanım. Ben Azerbaycandan Sizi izledim. Əl bileyimde 18.03.2023 taihinde kirik olmuşdur. 3 gündür alçıdan cıkarıldı. Sizin tedavi üsulunuzu çok beyendim.
Teşekkür ederim
Baci szde bilek idi snan yer
Çok teşekkür ederim O kadar faydalı bir video oldu ki Her gün sizin videonuzu izleyerek devam edeceğim 1 ay oldu Kolum kırıldı❤
Verdiğin bilgilerden dolayı tşk ediyorum..
🙏
Iyi günler ben el bileğimi kırdım ve dirseğim çıktı şu an alcida ve 50 gun oldu insallah sagligima kavuşacağım geri sabrediyorum güzel sonuçlar almam dileğiyle ❤
sonuç ne oldu inşallah iyileşmiş sindir
Gayet açık ve net anlatmışsınız. Değerli desteğiniz için çok teşekkür ederim.
Radius kemik üst basi kirigi icin ne önerirsiniz.
ÇOK TEŞEKÜR EDERİM, NE DİLEKRİNİZ VARSA , ALLAHIM OLSUN
Burcu hocam merhaba, ben lise son sınıf öğrenciyim ve galatasarayda sporcuyum. 2 yıldır fizyoterapi ve rehabilitasyon hayalim var. Ancak sağdan soldan duyma bilgilerden dolayı asgarinin 2-3 bin fazlası kadar kazanıldığını duyuyorum. Ben sadece üniversiteyi bitirip mesleğimi yapmak değil yanında yükseklisansımı pilates eğitmenliğimi ve masaj eğitimimi alıp kendi kliniğimi açmak ya da sporcu fizyoterapisti olma hayalim var. Bir kaç videonuzu ve yorumlarınızı okudum 2013 çıkışlı olduğunuz için siz bu işin içindesiniz artık ve benim için de henüz geç değil. Siz ne dersiniz bu duruma, sizce fizyoterapist olmak güzel bir karar mı? Şimdiden okuduysanız çok teşekkür ederim🥰🙏🏼
❤ teşekkür ederim.
Hocam merhaba öncelikle değerli bilgileriniz icin teşekkür ederim. Hocam benim alçı ciktiktan 10 gun sonra orta üç parmağımda uyusma ve karıncalanma başladı ayni egzersizlere devammi etmeliyim teşekkür ederim.
Çok açıklayıcı oldu teşekkür ediyorum
sicak soguk şoklama nasil yapilir videosu cekerseniz cok sevinirim
Merhaba alçımız çıktıktan kaç gün sonra başlıyoruz bu egzersizlere acaba
Merhaba doktor hanım , çok güzel bilgiler verdiniz kolum alçıda çıkalı 10 gün oldu başparmağım ağrımayan başladı sebebi nedir acaba
Teşekkür ederim ❤
@@sonayozmen44 muhtemelen kırık çevresi ödem ya da doku sertleşmesi nedenli sinir sıkışması. Teşekkür ederim bu arada ben doktor değilim fizyoterapistim 😊 sağlıklı günler🙏
@ teşekkür ederim muhteşemsiniz.❤️🙏🙏
Sonay hanım geçmiş olsun BİM'de 40 gün oldu kremalı alçıdayken daha rahat başım şimdi çok zor bir süreç sürekli hareket ettiriyorum ama kütük gibi elim.. sizinki şişti mi benimki şişti ve yanması var
@fizyoterapistburcu
Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim.
Müsaadenizle birkaç tane sorum olacaktı:
1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor?
2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın?
3- Dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir?
4- Özellikle elde avuç içi ve el üstü, parmakların üstü ödem ve şişlikler nedeniyle hakeretler yapılamıyor. Ödem kaç günde geçer acaba?
5- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi?
6- En önemlisi bu hareketleri aşama aşama mı yapacağız yoksa hepsini tek seferde aynı seansta yapmak zorunda mıyız?
Teşekkür ederim hocam.
Merhbalar. Cok güzel anlatmış sınız. Benim 3 ay oldu. Şişlikler geçmedi yağmurlar başlayınca ağrılar başladı. En önemlisi aşırı yanma var. Avuç içi ve parmaklarda derim soyuluyor devamlı buz kullanıyorum.Normal midir. Sıcak su daha çok yanma yaparmı. Doktorlara söylediğimde hep çok kötü kırık diyorlar. Rehabilitasyon merkezinden sıra bekliyorum. Elim ve parmaklar kilitlendi başlangıç olarak ne yapabilirim. Uzun oldu hakkınızı helal edin.
sinir uclari noropatik agri...o deri soyulmasibundan lutfen cok onemli noroloji dr gidin...nöropatik agri bu...sinir uclariniz iltihap yada yaralanmis
Teşekkür ederim
Burcu hanım teşekkür ediyorum bilgilendirici içeriğiniz için. Bende bir Hataylı olarak bir konuda size danışmak istiyorum. Sol bileğimin üzerine elim açık şekilde düşmem sonucu bileğimi kırdım. Radius alt uç kırığı. 4 hafta sonra bileğim alçıdan çıktı. Yaklaşık 3 aydır kendim egzersizler yapıyorum. Bileğimin tüm fonksiyonları aktif ancak bileği yukarı doğru kaldırırken en son kaldırma noktasına getirdiğimde acıyor ve ilerlemeler çok zayıf gidiyor. Yani şınav pozisyonunu yapmakta zorlanıyorum. Sıcak su uygulamasından sonra bileğimi açıyorum ama aradan birkaç saat geçtikten sonra tekrar eskisi gibi oluyor. 10 günlük bir fizik tedavinin de sonuna gelmek üzereyim artık sizce nasıl bir yol izlemeliyim?
Kuvvetlendirme ağırlıklı germelere devam edin. Vida çevirin, musluk aç kapa yapın, duvara yaslayarak el bileği gerin, yapışık yerlere cimcikleyerek masaj yapabilirsiniz. Çok geçmiş olsun
4 hafta sonunda kırık tamamen kaymasını acaba bendede aynı kırıktan oluştu henüz kaynamadı 4 hafta oldu doktor alçıyı çıkardı bileklik takıyorum hareketleri yavaş yavaş yapabilirsin dedi doktor ama kırık ilk günkü gibi kaynama yok henüz
@@oguzhandemirkran8974 merhaba geçmiş olsun öncelikle bende aynı durumu yaşıyorum 40 gün oldu oynatamıyorum şuan ki kolunuzu kullanma durumunuz nedir
Hocam ben fizyoterapi öğrencisiyim youtubeta gezinirken sizi buldum ve ben bölümü bırakmayı düşünüyorum bundan sonraki sürecim çok zor olacağını biliyorum ama yapacak bir şey yok mesleğin kötü gidişatı beni aşırı derecede etkiliyor.
Başarılar dilerim hayatınızda
merhaba neden bırakmak istiyorsun
@@maria.puder7 merhaba, bölümün çok fazla mezunu olması ve fizyoterapistin değeri ciddi anlamda düşmesi ayrıca staj zamanımda çoğu hastanın aylarca gelip tedaviden sonuç alamadığını söylemesi beni bu bölümden yeteri kadar soğutturdu
Düşme soucu sol kol bileyim kırıldı ve kaymış doktorum düzetti va alcıya aldı 45gün sonra alcıyı cıkarttı 15 sonra gel dedi gittim ulaşamadım. sızin tedavinizi yaptım baş ve işaret parmagımı acmakta zorlanıyorm 4ay oldu kırılalı ne yapmalıyım fizigede gidiyom teşekkürler emeyine yüreyine saglık
merhaba geçmiş olsun öncelikle bende aynı durumu yaşıyorum 40 gün oldu oynatamıyorum şuan ki kolunuzu kullanma durumunuz nedir
Merhaba Burcu hanım. Benim radius kemigim kırıldı. 4 haftalik alcidayken kaynadigi icin alci cikarildi ve aşırı agridan dolayi tekrar alciya alindi. Bu durum normal mi acaba? Ve 4 haftalik surecten daha fazla agrim var şuan. Cevap verebilirseniz cok memnun olurum. İyi cslismalar
Çok geçmiş olsun. Bende de 8 gün önce humerus ve radius kırıldı. Egzersiz için zorlanıyorum
Merhabalar bu acıyı şuan yaşayan biri olarak acil şifalar dilerim 😢 sağ el bileği radius kırığım var bir ay doldu ve alçım yeni çıktı. Ama dayanılmaz bir bilek ağrısı oluşuyor hareketleri yapmaya çalışırken. Henüz bileğimi desteksiz sağlıklı oynatamıyorum😥 her seferinde ağlayarak sonuçlanıyor Egzersiz travması oluştu resmen🥺 nasıl atlattınız bu süreci acaba?
Radius ust ucu kemigim kırıldı ameliyat oldum platin takildi.1 ay alcida kaldı. Alci ciktiktan sonra yara kapanmadigi icin fizik tesaviye baslatmadi dr.evde yapmam icin bikaç hareket gosterdi .ama benim bilegim ne dönüyor ne geriye gidiyor cok sert yani.sade parmak ac kapa yapabiliyorum.bilegim boyle kalacak diye cok korkuyorum.evde yaptigim yetersiz kaliyor fizik başlayana kadar iyice kireclenme olurmu .ne onerirsiniz
Benim de aynı şekilde oldu hiç mi oynamıyor
Platin tam olarak nereye takıldı
Geçmiş olsun. Allah hepimize şifa versin.
Fizik tedaviye başlayınca çok faydasını gördüm ama hareketleri sürekli canımız acisada yapmamız gerekiyor .3 ay oldu hala 2 kg dan fazla kaldıramıyorum ağrılarım devam ediyor bilegimdeki şişlik hala geçmedi ama kendi işimi kendim görebiliyorum çok şükür fazla zorlamamak gerek .benim durum böyle herkese çok geçmiş olsun
@@filizkaya6952şu an durumunuz nasıl filiz hanım bilgi verirmisiniz
Hocam slm yeriniz nerde ocaba
Burcu hanım merhaba sağ elimde radius alt uç kırığı mevcut. Elimde 40 gün kalan Fixatör söküldü bu çalışmalarınızda ne zaman başlamalıyım? Cevap verirseniz sevinirim teşekkür ediyorum
Teşekürlet cok guzel oldu
Merhaba hocam 2 ay oldu ameliyat olalı platin takıldı alçı çıktı suan hareket etmekte zorlanıyor fizik tedaviye gitme doktor çok zorlar dedi ne yapmam lazım sizin hareketleri yapabilir miyim acaba
Teşekkür ediyorum. Çok yararlı bir çekim.
Ben teşekkür ederim
Selemun aleykum Anlayamadigim icin soruyorum
Eklemde kireclenme varsa bu ordaki kikirdak dokuda hasar yada kemiğin buyumesi demek,sürekli egzersiz yapildiginda 2 kemik birbirine sürte sürte hasar artmış olmuyor mu?
Mantıken aklıma oyle geldi
Merhabalar Burcu hocam, Lomber lordoz konfigurasyonu duzlesmistir.
Bununla ilgili kanalinizda hangi videoyu izlemem gerekiyor hocam, yardımcı olursanız çok çok sevinirim.
ua-cam.com/video/L4hJ8jhgjmY/v-deo.htmlsi=hbP0crPH2pC1bTZ0 bel düzleşmesi
Öncelikle faydalı içeriğiniz için çok teşekkür ederim.
Müsaadenizle 3 tane sorum olacaktı:
1- Ödem kontrolü için önermiş olduğunuz soğuk-sıcak banyo uygulamasını günde kaç kez yapmamız gerekiyor?
2- Alçıdan çıkan Kolu bir bez/yazma ile yine kalpten yukarıda/askıda tutmaya devam edelim mi? Yoksa serbest mi kalsın? Ayrıca dirsek iç tarafında sertleşme ve kolu açarken ağrı oluyor. Normal midir?
3- küçükken bisikletten düşüp el parmaklarım geriye doğru burkulmadan kaynaklı elim ve parmaklarım patates gibi şişmiş ve kas gevşetici olarak bilinen Dolgit denilen sarı kutulu bir merhemle çok çabuk geçmişti şişlikler. Anlamadığım şey, bu bilek kırığında alçı sonrası neden bu tarz bir merhem önerilmiyor, daha çabuk şişlik geçmez mi, kaslar daha kolay gevşemez mi?
Teşekkür ederim.
Öncelikle merhabalar ben 15 yaşındayım. Mart ayının ortasında kolum bilek kısmından kırıldı ve 1 ay alçıda kaldı. Sonrasında ben yine bir hata yapıp 2 hafta sonra kolumu bir daha kırdım. Ve o alçı da 50 gün kaldı. Ancak şuan kolumum kırılan kemik değil diğer ters kemikten kolumu her büktüğümde bir takırdı geliyor. Doktora gittim zamanla geçer dedi ancak çok rahatsız ediyor bu normal midir? Çok stres yapıyorum bunun yüzüne.
Çok açıklayıcı teşekkür ederim ben 55 yaşındayım dün elimin alcisi çıktı ağrı şişlik hareket kısıtlıgi var video uyguladım çok şükür iyiyim günde kaç kez yapayım Allah razı olsun 👏🏻💕🙋♀️
Günde 2 yeterli. Çok ağrı varsa ödem varsa germeler günde 1
Geçmiş olsun kardeşim. Allah şifa versin
@@fizyoterapistburcubenim alçım dün çıktı. Hareket ettiremiyorum elimi canım yandığı için cesaretim de yok.
Çok teşekkürler kızım her şey gönlünce olsun ❤❤
Tesekkur ederim kızım cok acıklayıcı anlattınız
Hocam ben bilek parçalı kırıktan dolayı iki ay önce amaliyat oldum pilatin takıldı pilatinden sonra 20 gün parmaklarımın ucuna kadar alçı yapıldı alçı alındıktan sonra parmaklar sabit kaldıgından kireçleme yapmış birazda şişlik oluyo dikzleri yişler alındıktan sonra on beş gün sonra filim bekildi iti güzel kaynamış bu eksersizleri yapın dedi doktor aynı sizinde gösterdiginiz gibi egsersizleri yapıyorum fakat o şişilik geçmiyor ve parmaklarım sizin gösterdiginiz şekilde mümkün degil yumulmuyor ve bilegim hala yukarı aşagı saga sola hareket ettirmiyorum yukarı harekette amaliyat olan kısımda şişlikler oluşuyo ondan dolayı tam bilegimi yukarı dogru harekette zorlanıyorum bu kireçleme ve ödem nasıl giderilir bilgi verirseniz sevinirim parmaklarım hiç yumulmuyor çok zorlanıyorum yalnızım hiç tek elle birşey yapamıyorum nolur bilgi verin teşekk
Selam hayırlı günler hocam benim kolum bilek dibinden kırıldı ve üç farklı yerlere çubuk damir bileyime yarım olmak üzere demi takıldı 34 Gün kaldı ve alındı 4 gün önce şu an. Bileyim şiş ve hiç hareket etmiyor bilgi leriniz için teşekkür ederim
Düzeldimi bileğiniz aynı durumdayım😢
@@doneetal9501duzeldi mi bileginiz
@@doneetal9501 merhaba geçmiş olsun öncelikle bende aynı durumu yaşıyorum 40 gün oldu oynatamıyorum şuan ki kolunuzu kullanma durumunuz nedir
bu hareketleri günde kaç defa yapmalıyız?
Burcu hanım Merhaba!
Bugün alçım çıktı soğuk banyo yaptım egzersiz leride uygulayacakmıyım.
Hocam merhaba, 3 ay önce ulna styloid kırığı ameliyatı oldum, kokum 45 gün alcida kaldı, egzersizlere geçeli 2 hafta oldu ama supinasyon hareketim çok az yarı yarıya dönüyor bileğim, ne önerirsiniz nasil bir hareketle yapabilirim?
Vana bulun aç kapa çalışın. Birinden yardım alarak el sıkışma şeklinde Germe yapılmasını isteyin. Sert dokuları yapışık yerleri cimcikler şekilde masajla açın. Çok geçmiş olsun
@@fizyoterapistburcu çok sagolun hocam ilginiz için tesekkurler
Hocam iyi günler benim iki kol bileğimde parçalı kırık vardı ameliyat oldum pilatin takıldı fizik tedavi aldım 37 gün fakat sağ el bileğimde hala sıkıntılar var parmaklarında uyuşmalar var ne gibi hareketler önerirsiniz teşekkür ederim
merhaba hocam amelıyattan bır hafta sonra bu hareketlerı yapmam gerekır mı yoksa bırkac hafta dınlendıreyım
Ameliyattan hemen sonra parmaklarınızı bile hareket ettirseniz iyi olur. Doktorunuz hareket ettirmeyin demediyse yapabilirsiniz.
Merhaba 5 mayıs 2023 te kapalı skafoid amilyati oldum 3 hafta yarım alçı 3 hafta atel sürecini tamamladım..fizik tedavimin 4. Seanstayim bileğimde hala ödem ve hateketlerim çok kısıtlı sizden fikir ve önerilerinizi bekliyorum çok teşekkürederim
Bnde ameliyat olalı 45 gün oldu alçı süreci bitti ama doktor fizik tedavi seansı vermedi elini yavaş yavaş kullan dedi ama ben hiç bir şekilde elimi oynatamıyorum siz nasıl oldunuz acaba
İyileşti mi peki şuan
Teşekürler doktor
Merhaba.Benim ayak bileğim kırıldı 40 gün alçıda kaldı.Dorsifleksiyon da kısıtlılık ağrı ve kemik ödemi var.Alçı sonrası zıt banyodaki sıcak su ödem için kötü olmazmı?
Merhaba burcu hocam antakya defneden yazıyorum sağ bileğim kırıldı 1.5 ay alçıda kaldı hareket ve güç kaybım var fizik tedavi yaptırıyorum sudeck atrofi tanısı konuldu kemiklerim zayıf kalsiyum ilacına başladım fizik tedavi ye biraz ara vermeyi düşünüyorum.??
Öerhaba iyileştimi
Salam xanım uc gundu biləyim qırlıf həkim gipsə qoyuf hələ iki ay gipisdə qalaçax amma axrı məni rahat buraxmır gipisə qoylannan sonra necə gunnən sonra axrı dayanır.
Merhaba hocam iyi akşamlar. Sol El bileğinde kritik noktada kırık var. Doktor ameliyat dedi fakat yer sinirlerin orda olacağı için risk bulunduruyormuş. Başka bir çaresi yok mu dedik alçıya alalım dedi. Amerikan tarzı alçı yaptılar hocam. Haftada 1 doğru kayniyormu diye kontrole gideceğim ameliyat olmayacağım.fizik tedavi ile sağ kolum gibi sol elimi kullanabilirmiyim hocam?
ALLAH razı olsun motordan düştüm aileme hamallık yaparak bakan biri olarak bileğim çok ağrıyordu bu tedavi bana iyi geldi teşekkürler bütün hatay halkına geçmiş olsun
Sizi de tebrik ediyorum ailenize, hanenize sağlık ve bol bereket dilerim
Ben elluyusmas nedeniyle bilekten amaliyat oldum 20gun oluyor dokturum bana sungerle enzersizyap dedi benim parmaklari in uysugu gitmedi bana nasil ir yardimci olursunuz
Ameliyattan ne kadar süre sonra parmakları hareket ettirmeye başlamalıyım
Bilegim kirildi Dolgitkrem kullaniyorum kullanmam gerekiyormu
uc gün önce yarım alçı ve tel alındı,doktorum bileğimi geri germe hareketi yaptı üç gündür azda olsa ağrı var,bilegimin iç kısmında dikisleri alınan açık yara var nasıl bir yol izlemem gerekiyor,on beş gün sonra kontrole çağırdı,27 günde alçı ve tel alınd cevap yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler 🙏
Benimde bileğim kırıldı 4 tane tel vardı 2 gün önce alındı doktor parmaklarımı hareket ettir dedi ama elim çok şiş hareket ettirmek çok zor sizinki de şişmi acaba
özellikle sabah uyandığımda sis oluyor,tel alındıktan sonra devamlı şişiyor parmaklarım gergin, keşke doktorum olabilecekleri yapmam gerekenleri anlatmis olsaydı bu kadar tedirgin olmazdım, haksız mıyım
Sol bileğim elim kırık alçıyı çıkarttım benim çok şişti hareket yapamıyorum Ağrılarım var çok açıklayıcı video seyrettim Çok teşekkür ederim
Hocam bir sorum olacak ben 17 yaşındayım k benim boyumda birkaç hafta önce 2 cm bir uzama gerçekleşti boyum 170 oldu birkaç hafta böyle kaldı daha sonra tekrar 168 e düştüm ölçümleri doğru yaptım ve öğle vakti yaptım bu nasıl mümkün olabilir cevaplar mısınız
Kalça duruşu, bel çukuru sırt boyun omurga kıvrımı(postür) değişikliği neden olmuş olabilir. Kısalma yaşlılıkla eklem arası sıvısı kaybından olur ama söylediğiniz şekilde yaşta olmaz
Merhaba 12 gündür fiziğe gidiyorum spunasyon hareketinde germeyi yaparken çok güzel oluyor fakat 5 dakka sonrasında eskisi gibi oluyo dik oluyor ve ödemim varmış yani böyle eski haline dönmesi normal mi veya bunun için bi ameliyat olmam gerekir mi
Bu hareketleri kaçar tekrar yapacağız
Tskederiz guzel kizim
alcidan cikali bir hafta oldu bilegim hala egilmiyor sicak soguk iygulamasini yapmam dogrumudur cevap verirmisiniz sevinirim
Hocam hic birini suan yapamiyorum 5gun oldu alcim cikali kisitlama ve isatet badparmskta zorluk var lutfen iyi olucami soyleyin yoksa sakat mi kalicam
Nasıl oldunuz
@tahaylmaz7420 hocam size yazdiktan sonra acil istanbula geldim 16 gundur fizik tedavi goruyorum elim kisotlama var ama hic olmazsa gunluk islerimi yapmaya calisiyorum ilginiz icin teşekkür ederim
Mərak etməyin mənim biləyim qırıldı 3 ay oldu şimdi çok iyi hərəkət etmək lazım zaman lazım
Hocam fizik tedavi sini gün devaminda kaçkere yapmam lazım kaç saatte bir mesela
Merhabalar
Dusme sonucu avuc icine dustum radust uc kirigi olmus, bir ay alcida kaldi ,dirsekte bi sikinti yok ama elim parmaklarimi yumru yapamiyorum birde cok intihapli odem yanma ve parmaklarda hassasiyet var ,ne yapmam lazim
Şu anda yumruk yapabiliyor musunuz. Alçı bir hafta oldu alınalı ama yumruk yapamıyorum, dirsekte az hareket ediyor
Hocam benim bileğim kırıldı 6 yıl oldu ameliyat olmam lazımdı ara ara ağrı vurduğu için önemsemedim hiç şuanda havalar soğuk olduğu için herhalde çok ağrı yapıyor
Hocam fizik tedavi günde kaç kez yapmak lazım kaç saatte bir mesela
Günde 2 ya da 3 yeterli olur sık yapmak zorlama nedenli ödem, ağrıya sebep olabilir
Saolun hocam kiriga takılan platin cikacakmi mecburmu😢@@fizyoterapistburcu
Allah razı olsun
Allah razı olsun güzel kızım uygulayacağım yaptıklarını çok güzel anlattın emeğine sağlık
hocam 2 sy önce bilekten ameliyat oldum parçalı kırık fiksatör çıkalı 22 günoldu sadece parmaklarımıı oynatmıştım şuan bilek oynamıyor fizik tedavi verdiler çok mu geç kaldım
Şu an sağ bileğimde Fixatör ile yazıyorum yaklaşık iki aydır bu haldeyim çok geçmiş olsun önerebileceğinn bir şey var mı
Hocam benim sağ el bileğim çatlak oluştu 14 gün alçıda kaldı. 1 hafta bandaj da kaldı. elimi çok fazla aşağı ve yukarı doğru indiremiyorum. Gösterdiğiniz hareketleri yapıyorum ancak fazla ağrı var. Esnetirken fazla sıkıntı yaşamam değil mi? Korkuyorum açıkcası. Çatlak tam 1 ay önce oldu.
Geçti mii
@@sedadilsiz7307 hayır ağrılarım var hala çok fazla hareket ettiremiyorum. ters bir hareketimde tekrar çatlamış gibi acı veriyor. 4 ay oldu
@@erayylmaz5633 merhaba geçmiş olsun öncelikle bende aynı durumu yaşıyorum 40 gün oldu oynatamıyorum şuan ki kolunuzu kullanma durumunuz nedir
@ gayet güzel arada bir kütleyecek gibi kasılıyor bileğimi kütletiyorum geçiyor :D
Hocam radius ulna kemigimde parcali kirik olustu 2 tane platin takildi ve cikali bir ay oldu doktorum fizik tedaviye gerek yok dedi 2 tane doktora gittim biri kronik kolun tam donmeyebilir dedi digeri fizik tedaviyle eskisi gibi olur dedi kolumu şuanda tam olarak açabiliyorum ama tam olarak dönme işlemi gercekleştiremiyorum ne yapicam
Şimdi duzeldi mi acaba kolunuz aynı şey benim başımda şuan iki hafta oldu platinlerim cikali
Ama kolum da incelme var vede kolum dönmuyor hala kavralama olmuyor sizin düzeldi mi acaba korkuyorum böyle kalacak diye @ seymenkahvec
@@esmaakoglu4343Hic korkulucak bir şey yok merak etmeyin, eger sizin platininiz ciktiysa zaten durumunuz benden daha iyi, bana doktorun biri oyle kalir kolun dönmez acilmaz dedi, ben korkudan isparta egirdir kemik hastanesine gidip fizik tedaviye başladim ve sadece 2 hafta gittim fizik tedaviye, orda hareketleri ogrendim ve kendim yaptim, bu surecte cok aci cektim kolumu zorladim dondurdum verilen hareketleri yaptim, sicak su soguk su tedavisi uyguladim kolum şuanda normal insan kolu gibi, ve yakinda spora basliyicam doktorum normal insan kolundan farkin yok dedi ve hala platinlerim içinde :) korkmayin
Merhaba, alçıdan sonra 2 hafta bileklik takmamı ve fizik tedavi önerdi doktor. Fizik tedaviye hemen mi gitmeliyim yoksa 2 hafta sonra mı?
Ne zaman başladınız acaba fizik tedaviye
Çok teşekkür ederim video için 🙏
Merhaba ben de hatay liyim bende depremde kacarken kolum kirildi sol kolum radius kemiğim ikisi de kirik alcidan çıktı hiç hareket etmiyor ağrıyor sıcak soğuk yapıyorum
Ben de merdiven den dustum
Umarım bu zor günleri atlatırsınız çok geçmiş olsun. Ama lütfen hareketi bir an önce sağlamaya çalışın. Fizyoterapi yardımı talep edin. Hareketsiz kalması bağların yapışmasına sebep olur
@@fizyoterapistburcu peki haraket derken sizin bu yaptıklarınız gibi mi?
Evet
Hocam yaparken egzersizleri hala ağrı var normalmj
Burcu hanım merhaba Dm'den soru almıyorum demişsiniz, ben Ereğli'de yaşıyorum Fizik tedavi ücretleriniz ne kadar el bileği ulna styloid kırığı için gelmek istiyorum
Şu an gebelik nedenli hasta alamıyorum malesef
1 ay kolum alçıda kaldı serçe parmağım kırıldı 3 gün öncesi alçı çıkarttırıldı çok ağrım var ve komple kasık hareket edemiyorum sizce bu hareketleri yapmalımıylm? Veya ne yapmalıyım?
Yedi haftalık. El bileği kırığı hikayem var. Şuan Dr sizin gösterdiğiniz hareketleri verdi. Yapmadan önce su kesindeki ılık suyla bileğimi ısıtıp yapabilirmiyim.aramızda böyle yapanlar varmı
Merhaba hocam size nasıl ulaşabilirim sorularımı sormak için
Şu an aktif çalışamıyorum malesef sadece burada yetiştiğim kadar cevap verebilirim
@@fizyoterapistburcu Tamam hocam buradan sorayım o zaman yani bölüm hakkında bazı merak ettiğim şeyler varda burdan sorayım
Kireclenme var agrisi cok oldugu icin yapamiyor ne yapmaliyim
Kolum da alçı var şuan alçı çıktıktan sonra mı baslayım fizik tedaviye sol bileğim kırıldı parmakları mı oynatıyorum şişlik yok kolum kireçlendi büyük ihtimal şuan dikiş var fizik tedavi yapınca parmaklarım rahatlıyor ama kolum iyice açılmaz diye korkuyorum kolumu açayım dedim ağrıyor geriyor böyle
skofoid kırığı için amaliyat oldum amaliyatı kırıldıktan 1,5 sene sonra oldum vida atıldı ve kemik eklendi alçı 20 gün durdu yeni cıktı bu egzersiz leri yapmam uygunmudur
4 gün önce alçım çıktı ama atel kullanıyorum,bu egzersizleri ve zıt banyo uygulamasını yapabilir miyim?
Merhaba Ben alçıyı kendim çıkarttım hareket yaparken acıyor
Hocam merhaba ben 3 ay önce yanlis yumuruk atma nedeniyle bilegim kirildi 1 ay Amerikanın alcida kaldi alci cikma sonrasinda bilegimde sag sol yukari asagi ağrilar olsutu nasil gecire bilirm hocam
Hocam el bileğim kırıldı bir hafta önce alçıyı çıkartılar kolum ters dönmüyor bu normal mi acaba
Evet eklemler özellikle el bileğinde çok çabuk donar. Masaj ve germelerle açmanız gerek. Vakit kaybetmeyin yoksa kalıcı donar. Tavsiyem özel fizyoterapi danışma merkezine gitmeniz. Maddi durumunuz yetersizse devlete başvurun(tahmini 2 ay sonra randevu verilir) devlet randevunuz gelene kadar siz olabildiğince açmaya çalışın
@@fizyoterapistburcu hocam egzersiz falan yaparsam kolum kaç günde eskisi gibi döner?
Benim bileğimi döndüremiyorim nedeni ne ola bilir.
Merhaba emeğinize sağlık 😊
Benim bilekten parçalı kırık oldu. 40 gün alçıda kaldı
VE kemik kayma yapmış biraz 40 gün çok şişti ve ağrı acı oldu. Alçı çıktı ama kolum çok açıyor şiş parmaklarımı çok az oynatıyorum. Sıcak su banyosu 2 gündür başladım. Ne tavsiye edersiniz sizin yaptığınız hiç bir hareketi yapamıyorum. Teşekkürler 😊
Benimde durum aynı nasil çözüme ulaştınız
@@atakanyigit6419 merhaba geçmiş olsun öncelikle bende aynı durumu yaşıyorum 40 gün oldu oynatamıyorum şuan ki kolunuzu kullanma durumunuz nedir
@@nerdesinbuğra bileginizi sicak su torbasiyla yarim saat boyunca isitip , diger eliniz yardimiyla parmaklarinizi oynatmaya baslamalisiniz , ben fizyoterapiste yaptirdim aynisini ve baya acili oldu tedavi sureci , siz kendiniz yapabilirseniz daha iyi hemde fizyoterapiste dunyanin parasini vermemis olursunuz
Tşkrler.Cok faydali bilgiler
Merhaba hocam. Bu hareketler alçı cıktıktan kac gün sonra yapabiliriz
Hemen
hocam merhaba benim sol bileğim parçalı kırıldı ve üstünden nerdeyse 1.5 yıl geçti ama sol kolum sağ koluma göre daha ince ne yapabilirim
Bende 13 gün önce kırdım sol bileğimi Pazartesi kayma varsa ameliyat olucam Şimdiden kolum zayıfladı Nasıl dengeleyecegiz hiç bilmiyorum
Doktor kontrolunden sonra fizik tedavi uygulanmali ole degil mi?
Evet önce doğru tanı
@@fizyoterapistburcu Tskk ederim Radius uc kirik bilek ameliyati oldum Alcidan cikali 20 gun oldu doktorum yenemezsen fizik tedaviye gonderirim demisti. Ve Az sislik kaldi. Hocam Bilegim duz olmuyor du eder konuma gelmiyor sanki birisi tutar gibi kan akisi mi olmuyor fizik tedavi ile sol elim duz duruma gelir mi? Suan iki elle yaziyorum ama az az agrioo da sadece duz olmuyor yardimci olur musunuz?
@@Thealper61 bence fizik tedavi alın zaman geçtikçe dokular sertleşir fizik tedavi de işe yaramaz olur
@@fizyoterapistburcu Cok cok Tesekkur ederim
Alper bey fizik tedaviye gittinizmi benim de bileğim yukarı gitmiyo du eder gibide zor oluyo
Teşekkürler...
El bileğinde ödem varken bu hareketler yapılabilir mi yoksa zararlı mı
Hocam merhaba benimde sağ el bileğim kırıldı radius alt uç kemiği. 30 gün yarım alçıda kaldı.Bugün alçım çıktı parmaklarımı oynatırken çok ağrım yok kısmen içi boş yumruk şeklinde yapabiliyorum. Bileğim hiç bir şekilde oynamıyor yalnızca biraz öne eğiliyor. Fizik tedaviden sıra bulamıyorum ihtiyacım var. Bu söylediğiniz hareketleri ne sıklıkla yapmalıyım. Yanıtlarsanız çok sevinirim. Bilgilendirici videonuz için teşekkürler 🙏😊
gelişme var mı bileğinde aynı durumdayım
El bilegim kirildi .1ay 20 gun oldu. Hala bilegimi donderemiyorum, parmaklarim siskin,katlanmiyoo.
Benim de radus alt üç kemik kirığı 48 gün oldu alcıdan çıktı ama elimi desteksiz tutamıyorum şu an el bilekliği verdi Dr fizik tedavi baslatmadi henüz çok korkuyorum eski halini tutmaz diye yas 48 benim gibi olan varsa yazarsa sevinirim
Son durum nedir hocam
Uyurken veya uzanırken kol pozisyonu nasıl olmalı ?
🙏🙏🙏
Benim sol bilek kirildi sol tarafa donerken agriyor
Sürə lazım iyi olacaq banyo sıcaq lazım fizik tədavvüsü iyi gələcək
❤❤
Bileği kırdık. Ameliyat olduk. Fizik tedavi olacağız. Teşekkürler hocam
reis düzeldi mi
@@dogukanorhan50 hamdolsun iyiye doğru gidiyor. Çalışıyorum . Bukmelerde biraz zorluyor. O da geçer süreç uzun.
@@aliosmanatesci2573 hocam ne durumdasın el bilegi amaliyatı oldum bnde 5 gün sonra alçı çıkacak beni neler bekliyor mesela
Hocam 3.metakarp ameliyetı oldum ödem var tam kapanmıyor yukarı kalkmıyor parmagım ne yapaym Allah rızası ıcın cvp verısenız sevnrm
Tesekkur ederim hocam hala elim sargili bileyim kirilmisti platin takildi45gun kalacak dr kucuk kucuk oynatin dediparmaklarimi katlayamiyorum ne onerirsiniz
Benim elim baya önce kırılmış boşluk kırılmış