【蔡阿嘎工作室 地獄減肥比賽】7天瘦了快7公斤，瘦最多獨得獎金6萬元！

[@TsaiAGaLife]

大家都是健康吃、加大量運動！健康瘦的方法～真的可以學起來試看看喔！！

[@喵-h5q]

一定會學大頭佛+運動，最近剛好在減重🤣🤣

[@aloha-smile]

跪求大頭佛這一週的減肥方式，太屌了

[@ttabong9127]

請大頭佛來拍一集減重方法，
夏天穿的少，又是玩水好時機，
現在就是展現身材的好季節👍

[@廖佑璋]

跑到林口跟館長對練後再跑回去，包準第一

[@Darker7-7]

下次可以比賽降體脂肪嗎? 這樣感覺更健康???

[@吳苡心]

大頭佛那個禮拜到底怎麼瘦的，我還是非常好奇，有影片留存嗎？還是可以請大頭佛公佈她那禮拜三餐怎麼吃、怎麼運動的？真的太誇張了！！！拜託了🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@Candy-fn3yv]

珊佑本來就很瘦了
減完真的不得了
雖然最後1名（顏值第1😂
但還是很厲害！！！🥳

[@jacky-5arh13]

好美

[@葉惠甄-u6c]

只能說獎金太誘人

[@李小輝-c1p]

3:11 蔡哥一開始就押對啦 XDDD
阿嘎吐錢 XDDDDDD

[@mio9691]

別人的老闆 一定不會讓人失望 哈哈

[@陳妍婷-y2e]

太誇張了，一個禮拜耶！很棒耶！我覺得阿嘎應該要做一個主題是教大家怎麼樣健康的瘦身，讓我們這些知道怎麼健康的瘦

[@yenom0612]

真的就差那麼一點😣我的第一名紀錄影片都已經拍好要跟大家分享了說
現在只能叫做第二名的影片了😥

[@Spoilt-624]

可惜了啊😂😂

[@Lin_Jie]

下次再加油啦😂

[@a81010966]

量之前水喝太少😂

[@sherrywang9590]

想問你有在健身的人，這樣快速減沒瘦掉肌肉嗎？

[@wuliao-em9ir]

改成第二名紀錄片上傳🤣🤣🤣

[@MizuSaki_FMOK]

蔡宗翰那招減肥...太爽了吧，爽爽吃牛排然後瘦這麼多...別管比例非常驚人啊

[@小鬼-u9p]

如果是猜胖最快，我一定猜波能😍😍

[@Rabbit.umbrella]

波能不是員工吧😅😅

[@林育呈-c6t]

是老闆

[@小鬼-u9p]

波能跟貴貴是小老闆😆

[@陸曉曉]

😆

[@stephaniechiang3668]

10:46宗翰體重87.3->71.5是不是打錯少了10公斤😂😂

[@WINNIE781219]

希望能拍一集第一名的一周減肥菜單😂

[@yuehling2467]

+1

[@yijan9895]

+1

[@白白x小麻吉]

敲碗

[@韻晶王]

+1

[@吳建彰-m9l]

十1

[@Jamie7382tof]

一個禮拜瘦6.3真的超猛欸 大頭佛自己應該也想都沒想到能短短時間內瘦這麼多吧哈哈哈哈
果然是必須要有誘惑才會有動力嗎 祝各位保持下去~~~

[@Terry2020]

珊佑是在 桃貴 生日的影片後，第一次正式登場，讃！
阿嘎現在團隊這麼大，若員工願意出鏡頭，應該多拍團體的影片。 估計 未來 貴貴 很快要淡出了，要趕緊計劃好頻道的方向。

[@ssh7656]

大頭佛你一定要公佈你參賽這禮拜的所有食譜，活動
好扯，怎麼瘦這麼多啦

[@ttabong9127]

等等 蔡哥差點就神預測了欸wwww

[@至秦-s6m]

大頭佛的腰直接出來
好厲害的減肥方法

[@黃俊翔-n5k]

我比較想看蘿拉減肥 XD

[@SS-yy8hv]

一開始很認真地以為可能是減肥業配
到最後都沒有!!?
現在體重跟大頭佛一開始差不多
看到她能有這麼猛的進展
覺得自己也可以拚一下!!!

[@Molly_21]

阿嘎對員工真好，我也想加入，也許跟你幫你們把持健康！ 我營養系畢業生，真的短期瘦太多，很容易復胖，一般正常體重最多一個月瘦2公斤

[@楊幽星]

真的，一個月2~3公斤的才不會復胖，瘦太快那種回彈速度很快

[@misha4436]

蔡哥神預測欸！

[@Terry2020]

除了這次比賽以外，阿嘎真的要抽時間和二伯做運動，你們身體健康，才能看著貴貴長大，他才能無憂的去追求自己的夢想哦。啊嘎常宅在家，不行哦。

[@han7788]

真的要常常舉辦這種比賽啦！娛樂又健康！！

[@卡滋-w9d]

大家都好認真～都瘦好多喔👍

[@ju197811]

恭喜大頭佛!!!
好想知道大頭佛的方法，超厲害!!

[@6172mxmx]

接下來比誰復胖最多 😂😂😂

[@楊幽星]

大頭佛😆

[@shinstar_green]

看過程以為阿嘎最認真運動、少吃，結果太令人意外了😂 不過每個人一個禮拜都瘦了4.5公斤，太厲害了ww

[@lizhen2005]

回來看 阿嘎真的現在好看好多哈哈哈

[@婷婷黃-l8i]

下次來比減脂！這樣對體重輕的瘦子也很有挑戰性！！！

[@teddybear8516]

2:33我嚇到，因為我也在笑😂

[@JaeHeeize]

老板为了不要给奖金，就只能自己拼命瘦了😂

[@a40610a]

老闆瘦了，皮包瘦了6萬，恭喜

[@hsiaoann9532]

這集好有趣，觀眾看得開心，拍的人也受惠（成功瘦身），雙贏～

[@TsaiAGaLife]

未看先猜！誰是減肥第一名？😁😁😁

[@samuelchen4853]

覺得阿嘎會硬坳然後自己變第一XDDD

[@黃恩祈-m5o]

應該是最胖的阿，越胖越好瘦😋😋(但也要看體質還有努力程度啦！

[@一之瀨一哉桐生會永不]

黃恩祈 大大，請教為何越胖越好瘦呢？🤔

[@黃恩祈-m5o]

@@一之瀨一哉桐生會永不 像是你100公斤瘦到90公斤比40公斤瘦到50公斤還簡單阿！😃😃😃

[@一之瀨一哉桐生會永不]

黃恩祈 我要處罰你啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦！

[@洪錚怡]

蔡哥猜的真滴準🤣

[@vickychen7020]

7天瘦了快7公斤！！！😳😳😳
天啊😱😱😱這是什麼減肥法😂😂
趕快傳授一下🤣🤣🤣

[@user-pe4iy8eq2r]

真的需要😂

[@KK-ef3xl]

Once

[@陳儀榛-u6h]

野生once抓

[@LieDownPlease]

秘訣就是6萬獎金

[@黃詩婷-s5o]

搞不好瘦掉肌肉

[@芙玥]

跪求大家的完整減肥法！！每個人其實都超厲害！！

[@user-she220]

內內太強了啦😱開班授課了啦

[@carat0428]

可以跪求大頭佛公開方法嗎?
想知道

[@Songskelly]

可以提供一下大頭佛的做息跟餐單嗎？

[@lin1110lin]

頂！

[@小恩恩的快樂小宇宙]

我也想知道

[@yuyuyuyuabc9813]

+1

[@vinalla]

我也想要！！！！

[@蘇菲亞豪]

1:22 大頭面具下隱藏的堆疊下巴肉...XD

[@林冠圻-r3v]

健康減，肥起來

[@Debbie-fk3xw]

這集剪輯看的很舒服欸~喜歡!

[@kaokao5440]

天啊大家都瘦了好厲害！！！
花椰菜米好心動😳該認真健康運動減肥啊啊啊

[@江怡菁-c8z]

哇⋯很有意思耶～可以減肥兼運動兼考驗自己的耐力～重點是有獎金可以拿～真的是太棒了！第一名的大頭佛厲害唷～

[@via9820]

耶嫩好可惜啊！🤣🤣🤣
靠腰 最後吃麥當勞 這星期到底是為了什麼！？！

[@jenniferchij137444]

4X公斤是要減什麼啦😂😂😂

[@JLL0705]

应该比的是体脂肪，水容易吸收也容易排出，所以测量体重不准确

[@吳建廷-q3r]

過磅前一天脫水 可以更輕一點

[@楊幽星]

4x就滿瘦的了😆根本不用比哈哈

[@user-uncle_yen]

活在這個世界，生活緊張
我們內心總是存在一股空虛
人在這種狀態無法抵抗誘惑
大家拼命填補食物
只有食物才能證明自己活著

[@stephnnieLin]

說得很好

[@SandwichChen]

看到一半以為這集業配花椰菜米😂

[@lay2525]

大頭佛好厲害！！
最後沒人賭老闆也太好笑🤣

[@柯柯-o4i]

原本蔡哥賭對的說🤣

[@yelim1023]

真的好酷!!!最帥工作室就是阿嘎的工作室了好喜歡♥
關於復胖的部分是不是要罰錢哈哈哈

[@袁小象]

阿嘎對員工真的超好的
珊佑滿可愛的😍

[@chiao-chihlai7182]

超勵志欸！！

[@M7valorant]

我有我有試過大頭佛的做法真的成功了 我原本是30公斤 我是六年級 然後連續吃花椰菜米 整整收到了28公斤 超級厲害建議大家去買 全聯的冷凍庫有

[@謝成右]

祝阿嘎瘦60公斤

[@mayday12065]

減重一天的水量要喝夠⋯但咖啡、茶不算喔⋯因為咖啡因會帶走你身體中的水，如果要喝就要補充喝足等量的水⋯兩個月瘦了7公斤了，雖然不算多，但完全不痛苦的減，出去玩還是開心吃，有聚餐也還是參加

[@燕燕燕燕燕]

看來花椰菜米是減肥神器

[@黃弘毅-g5g]

阿嘎，你腳踏實地的減肥的精神讓我相當景仰，減肥減起來

[@wenn9370]

我覺得這部片子很實用耶！大家提供他們自己減肥的方式,這樣....想減肥的人真的可以參考的說👍👍👍

[@_____jjan_____]

開始吃花椰菜米哈哈哈哈

[@LuLu-vi5ke]

怎麼有可能瘦這麼點啊？我一個禮拜0.5公斤就很了不起了，可以拍一集大家這7年怎麼瘦的嗎？求密集🙏

[@joliewong4252]

Laura 在那😂😂

[@慈瑩許]

耶嫩跟6萬元擦身而過嗚嗚嗚

[@babyq2783]

還缺員工嗎？可以去應徵嗎？🤣🤣

[@saiitei]

每天泡溫泉
輕鬆又愉快

[@紀媗-s4p]

一定會把大頭佛的，學起來💪💪

[@leeelaine4968]

我已經吃花椰菜米減肥一個半月了，真的會有飽足感，一開始會餓很快，我是只有晚餐吃，覺得餓的時間會接近睡覺，要盡量提早睡，現在吃的份量是之前的一半，但是配很多肉跟蛋跟菜，晚上睡前不會肚子餓了，不過因為我只有替代一餐晚餐外加假日運動，體重沒什麼降低但肚子有小一點，雙下巴也消失

[@fitch1305]

才一個星期不算減肥啦，只是短期操作體重變化而已
真的要追求「健康」，至少也要持續一個月嘛
從飲食到運動及作息規律都調整過，才真的達到「健康」的目標呀

[@李家儀-p4k]

太誇張了！！！！

[@junjie112]

嘎哥 大頭佛工作室的大家我來了😍

[@cfFinance]

水喲！👍

[@hamigua1972]

7:58我們是來看珊佑的

[@bubbletv8096]

瘦好多唷~~ 可以教學怎麼瘦的嗎 !!!

[@annie80a]

鼓勵員工減肥還有獎金，真的是幸福企業！

[@may6127]

這集真的滿有收穫的

[@아기빵-h8o]

這個很棒‼️‼️‼️
期待〜

[@s514190]

大頭佛娛樂真是幸福企業 就算沒拿到獎金 至少大家都有瘦了 也不錯👍

[@林忠勝-r9j]

「雖然網友留言過宗翰數字有錯誤，但用另外一種寫法，將錯就錯型」
10:38 跪求宗翰怎麼減重的，那麼厲害從87.3減到71.5，將近16公斤耶，還不是第一名🤣，到底是什麼方法，可以教教我嗎？🙇‍♂️

[@陳素禎-p9r]

是81.5

[@yan35828]

蔡哥好厲害！一次猜就中！

[@james-ek4qe]

珊佑真的很難
要贏過大頭佛的比例
至少要剩下42
一個女生在44-46身材真心覺得很棒了
我覺得大頭佛一定要請珊佑(哈哈～～

[@kaede_yuto]

大頭佛該傳授一下密技吧三餐吃什麼啊
46公斤應該不用減吧我高中也是這個體重結果大學去麵包店打工就回不去了😭

[@verbty2987]

1:23 她 70 ? 女生60就有點小胖了欸 還是面具幾公斤阿

[@林楔]

@@verbty2987 看身高體重比例比較好一點吧 BMI跟體脂等等 單純只說60公斤不太準

[@verbty2987]

@@林楔 體脂當然是最準的 我覺得 BMI也很不準 不過主要是很多女性太瘦所導致

[@吳建廷-q3r]

BMI 參考就好

[@yiqi3639]

@@verbty2987 这是不是要看身高的啊？他多高？

[@fatpanda6722]

期待第2系列,挑战2个礼拜

[@jennywen4742]

上次去錄使用振興卷時，我就留言發現大頭佛瘦了，果不其然吧👍👍👍

[@walkerdad]

我想看最兇的那個

[@王銘卿]

我

[@angelaangela1894]

👍🏻👍🏻👍🏻

[@a0971086578]

168斷食法+戒糖戒澱粉不錯哦

[@黃致維-f6h]

1:16珊佑&阿筑💕

[@FangChunShia]

只要夠胖（離標準體重很遠），公斤數多的真的減肥下來會掉很快。
平常減肥 好的澱粉還是要吃，藜麥，蕃薯、南瓜、馬鈴薯，可以幫助燃燒脂肪，不吃澱粉減肥可能只會暫時脫水，ㄧ停止減肥很快就回覆了。

[@emily940091]

哇噻⋯大頭佛厲害哦！👍💪 我覺得這個企劃很不錯😂

[@a0926884961]

我90kg減肥40幾天~還在努力中 每天去超商吃生菜沙拉 下班做有氧

[@navxeyyy6623]

珊佑真滴正 想看珊佑抱貴貴 感覺畫面很美

[@pinshunhuang2190]

蔡哥厲害捏!!猜大頭佛就中了!!

[@龍玲音]

希望能拍一集第一名的一周減肥菜單 要甚麼吃 還有運動

[@shirleychen7780]

想看大頭佛一週菜單!!能分享嗎？

[@Eddie12221]

3佑好可愛 大頭佛太厲害啦

[@wes7273]

一個禮拜瘦這麼多???希望拍一集詳細版的減肥方法比較

[@Juanjuan0428]

蔡哥神預測哈哈哈哈哈

[@Æ天莫哥哥]

晚餐太誇張了吧，剛瘦下來誒😂😂😂

[@zhenyi318]

9:39貴貴聲音演出🤣

[@morganhuang3082]

讚喔，也瘦太多了

[@hankchia0614]

最該減肥的居然沒參加，還在後面邊笑邊化妝😂😂

[@hsiwenhsiwen]

大頭佛超誇張，瘦好多👍

[@葉品佑-y6w]

12：35原來早有預兆😂😂