Cholesterol kam karne ka tarika| cholesterol control| cholesterol control food

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 359

  • @barberking6389
    @barberking6389 Рік тому +6

    Assalam alikum my name is wajid khan, I live in the same village as you sensa azad kashmir. Thank u for such good advice you are superstar docter

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam. Thank you brother🙏❤️

    • @nisarkhan-hz4bl
      @nisarkhan-hz4bl 5 місяців тому

      Apple or bnana khane se kolestrol kam hota he ya ni kya khana chaye ya ni

    • @zulifqarali8165
      @zulifqarali8165 3 місяці тому

      😅😅

  • @KhaliqueAhmad-iu1vj
    @KhaliqueAhmad-iu1vj 12 днів тому

    Zabrdast information jzakilha

  • @Syedmirza8944
    @Syedmirza8944 Рік тому +1

    Excellent , information Thanks a lot dr

  • @ranaraheel1498
    @ranaraheel1498 Рік тому

    Thank you. Bohat acchah mashwarah dyah appnah.

  • @tariqwaseem2691
    @tariqwaseem2691 Рік тому +1

    Very nice video.thsnks.tariq waseem.spain

  • @mahbbobalam1039
    @mahbbobalam1039 8 місяців тому

    Hi thanks very good information for cholesterol vedio if eat salmon fish for cholesterol disturbing my sleep thanks

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  8 місяців тому

      Glad you liked it. Fish is normally a very healthy food but if it’s giving you trouble then better avoid it

  • @easycookingplus
    @easycookingplus 2 роки тому +1

    JazakAllah Sir G.

  • @beautyofthenature2041
    @beautyofthenature2041 Рік тому +2

    Informative video, thanks for sharing

  • @catlover6233
    @catlover6233 Рік тому +4

    God bless you and your family

  • @sanasanasanssana4545
    @sanasanasanssana4545 Рік тому

    V good dear Doctor thanks.

  • @zahidaparveen8057
    @zahidaparveen8057 Рік тому +1

    Excellent

  • @ranagul144
    @ranagul144 10 місяців тому

    JazakAllah

  • @ShokatAli-hb8qx
    @ShokatAli-hb8qx Рік тому +1

    Salam brother Mera 169 LDL hy . Doc ne ne kaha hy 100 LDL sy Kam hona chaiye.
    Ap kh rahy ho k LDL 190 sy Kam hona chaiye? Plz answer

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam. Agr aapki age 40 years se kam ha aur blood pressure ya sugar nai ha tu phr 190se oam acceptable ha.
      Otherwise if age is more the 40 then we calculate cardiovascular risk and advise accordingly

  • @bahadarkhan239
    @bahadarkhan239 2 роки тому +4

    Good information

  • @NasirAli-yz7go
    @NasirAli-yz7go Рік тому

    Thanks good information

  • @FashionWorld424
    @FashionWorld424 Рік тому

    Cholesterol 139
    Triglycerides 108
    Hdl 31
    Ldl 90
    Yeh sahi hai ??

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      you need to increase your HDL levels. for that please follow the diet explained in the video

    • @FashionWorld424
      @FashionWorld424 Рік тому

      @@thetwodocs dr nay bola hai bilkul sahi hai tumhe kuch nhi pta

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@FashionWorld424 In females The recommended HDL levels are >50mg/dl. You can search it online if in doubt.

  • @rubinasaif7388
    @rubinasaif7388 Рік тому

    V good video rovista tablet Ka use or side effects bta dijiye

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Rovista tablet high cholesterol k liay use hoti ha. aur main side effects bodyaches aur abnormal liver functions hn

  • @sulemankhan8529
    @sulemankhan8529 Рік тому +1

    Dr sb would you please recommend the medicine as my cholestrol report is 248 and I am diabetes as well as Hyper tension. Thanks

  • @sunnygujjar6192
    @sunnygujjar6192 Рік тому

    Total Castrol sir 183.70
    My age 30 years
    Sugar livel.93
    Plzz batna normal hai ja madican line pare gi???buht bhut suhkriya sir

  • @jahangirahmed68
    @jahangirahmed68 Рік тому

    Salam Doctor.my triglyceride is very high ..please tell me some foods which i should eat ..which i should nt eat

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      wsalam. can you tell me the test result please. how much is your triglyceride ?

  • @fatimahabib1154
    @fatimahabib1154 7 місяців тому

    Pregnancy mai kia kiya jay agr uric acid or cholesterol zyda ho to plz bta dyn

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  7 місяців тому

      Pregnancy ma you should eat healthy q k aapko dietary requirements ziada ho jati ha. Pregnancy k bad aap cholesterol k liay ehtiyat start kr dain

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  7 місяців тому

      And uric acid k liay neechy link share kia ha mane
      Uric acid foods to avoid| URIC ACID| Uric acid treatment| Uric acid ka illaj
      ua-cam.com/video/6dcGEgzsKBw/v-deo.html

  • @amirkhod786
    @amirkhod786 Рік тому

    Aoa
    Sir kon sa foods han jin ko nhi lana chahiya or kin foods ko kam miqdar main istmal krna chahiya jis sa cholesterol control ho.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam.
      I have tried to explain in detail about the foods that you can take and that need to be avoided, in this video.
      Kindly watch the full video

  • @shouketqureshi4143
    @shouketqureshi4143 Рік тому

    کیا فشoilکے کیپسول بھی کلسٹرول کو کم کرنے مین معاون ھو تے ھین اور انکا استعمال صحت کے لئیے کیسا ھے ؟

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      han ji fish oil k capsule aachy hoty hn

  • @malikamjad7594
    @malikamjad7594 2 роки тому +1

    Sir hope you will be fine alhamdolillah

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 роки тому

      wsalam.. I am fine alhamdulailah

  • @shafemughal5647
    @shafemughal5647 Рік тому

    Excilent Mr

  • @alrehmaneuropecookingchann9787

    Nice infomation in short time .good efort.welldone

  • @MuhammadYasir-rx7fm
    @MuhammadYasir-rx7fm Рік тому

    Sir kindly reply dijiye ga mera chleostrol 207 hai or LDL 117
    Triglyceridies 175 mjy kiss tarahan control krna chahye kindly bta dijiye bht shukriya age 28 year
    Liver mae alt 100 or ast 55 hai baqi sub thk hai

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      at your age diet control, weight loss and exercise is all you need

  • @NeelumZubair-sf4yu
    @NeelumZubair-sf4yu 4 місяці тому

    Dr sab meri age 30 hai mera total colestrol 235 hai tryglisride tryglisride 191 hai ldl 151 hai or hdl 39 hai mujhy docter ne 3 month ke lia lipiget tablet di hai kia bohot haigh hai ??

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  4 місяці тому

      Iss age ma aapko medicine ki zarorat nai.. exercise Aur diet control krian sirf

  • @sidrakashif3397
    @sidrakashif3397 8 місяців тому

    asalam o alikum sr meri age 27 ha mera wight60 ha pher b colorstol heigh ha plz reson btayn or athiyat b btayn zeyada khana b nhi khati na hi fast-food

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  8 місяців тому

      Wsalam
      LDL cholesterol kitna ha aapka?

  • @AbdulWaheed-vz2gr
    @AbdulWaheed-vz2gr Рік тому

    Very good information

  • @steelbird20gaming42
    @steelbird20gaming42 Рік тому

    Aoa Dr sahib ager gurdblader pita hi na ho to pher kon si diet lani chaye. high casserole me. thanks.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      wsalam..agr gall bladder na ho tu phr aapko low cholesterol diet lena hoti ha

  • @rubinainayat6241
    @rubinainayat6241 8 місяців тому

    Asalamoalaikum myra 14 years ka nawasa ha Osy 1 year sy pimple nikl rhy dr k ps gy blood test kiya to Dr ny bataya cholesterol ziyada hony ki wajaha ha ap kuch advice kr dyn please

  • @mrskhan3383
    @mrskhan3383 Рік тому +1

    AOA,my cholesterol is 0.6,its was 6.6 i did control in deit ,did walk and took 4 days Atorvastatin medicine,my question is at this level 0.6 is it important to take medicine?i lives in uk.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      0.6 is very good.
      do you have any heart condition or any history of stroke?

  • @freestuffforyou880
    @freestuffforyou880 Рік тому

    Sir can you make a video about high blood pressure reasons and treatmenta

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      studio.ua-cam.com/users/videoWXiFpsdZgGI/edit

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      please see the link above for video on high blood pressure

  • @MahNoor-um2uk
    @MahNoor-um2uk Рік тому

    mice information

  • @fazalkazmi2155
    @fazalkazmi2155 9 місяців тому

    Awesome 👌 ❤

  • @mrskhan3383
    @mrskhan3383 Рік тому +1

    Please tell me in points because in uk they don't tell in grams

  • @toseefafzal7521
    @toseefafzal7521 Рік тому +1

    Triglycerides 79, Cholesterol 226, VLDL 16, LDL 176, HDL 47 here is my test range on 2 days before. i do exercise daily and walk. please guide me. should i take medicine or not ? because LDL normal range less than 130 and cholesterol is less than 200. both are my high need your opinion . My age is 32. Doctor recommended me Rovista 20 mg tablet.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      LDL less than 190 before age of 40 is ok, so you dont need medicine for that. But you still need diet control and exercise to keep LDL as low as possible.

  • @WAJU80
    @WAJU80 2 роки тому +1

    Serum Cholestrol: 208, Serum Triglycerides: 310, HDL: 26, LDL: 137, Non-HDL: 184 = Yeh meri blood cholestrol report hy, Question yeh tha k kiya m chicken kha skta hn? or koi food suggestion dena chahen to khushi ho gi :)

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 роки тому +1

      chicken kha skty hn. olive oil aur fish use krian to increase your HDL levels

    • @WAJU80
      @WAJU80 2 роки тому

      @@thetwodocs Thank you Dr. sb

  • @mohdfazal8726
    @mohdfazal8726 Рік тому

    Very good advice Dr shab

  • @roshnikareem2157
    @roshnikareem2157 2 роки тому +1

    MashaAllah good infarmation

  • @Blossom29100
    @Blossom29100 Рік тому

    Assalam o alaikum dr sahab Cholesterol level is 230 ldl 169 aya hai obesity bi hai age 31 hai dr ne statin di hai aur diet ka kaha but diet Mujse nae hopari koi easy tareeqa batadein jis se weight bi loose hojaye aur cholesterol bi down hojaye mein boht stress mein hoon aur med loon ya nae ?

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      you dont need medicine at this stage. exercise aur diet se control krian. hopefully this video would help regarding diet control

  • @ansarali2803
    @ansarali2803 Рік тому +1

    sir meri mother hain age 45 hai ! unka cholestrol 265 , HDL 50 hai Triglycrid 290 hai . No sugaar , bs bp thora high rhta hai or pathy drd krty rhty hain unky ! doctor ne rovista kay sath 3-4 or medicines de hain . hm unko diet per bhe control kra rhy hain ! so apke sugesstions kya hain .

    • @wasifali6814
      @wasifali6814 Рік тому

      Achi information mili h

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      total cholesterol ziada ha. aap mujy bta skty hn k LDL level kitna ha

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      thank you

    • @ghulamdastgeerkhan5978
      @ghulamdastgeerkhan5978 Рік тому

      Age 42
      Ldl 75
      HDL 44
      Triglycerides 162
      Cholesterol 232
      Symptoms right hand k thumb shahadat wali finger or barhi darmyani finger Raat mein so jati hain baazo seedha krne se thek ho jati hain
      Ilaaj btayen
      Thanks

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      @@ghulamdastgeerkhan5978 cholesterol report is not bad. apko sirf diet control ki zarorat ha.
      baqi aapke haath k symptoms nerve ka masla lag rha ha. you can try vitamin B12 tablets. agr uss se farq nai parta tu phr kuch aur tests krwanay parain gay

  • @easycookingplus
    @easycookingplus 2 роки тому

    Which type of tea is good for cholesterol?Pakistani Doodh patti wali tea k green tea?☺

  • @sabirmolani7177
    @sabirmolani7177 Рік тому

    Assalamualaikum सर मेरा age 35 है
    पहले मेरा कोलेस्ट्रॉल 210
    ट्रीग। 110
    Hdl 49
    Ldl। 138
    था अभी रमजान में डाइट शेड्यूल खराब हो गया उस की वजह से
    1 colestrol 310
    2 Trig 90
    3 HDL 40
    4 LDL 250
    सर अभी कुछ महीनों ने एक्सरसाइज नही हो पाई ,वजन भी ज्यादा नही है मेरा75,80 के बीच मे है
    सर घरेलू उपाय या अपबी तरफ से अच्छा इलाज बताएं

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam.
      Sorry I couldn't understand the whole message as some of it is in Hindi. Can you please send in English

  • @SajidaAA-2023-1
    @SajidaAA-2023-1 Рік тому

    Sir Kutch dino say mujy dizzing ho rahi Hy I have cholesterol 265 also . All test are clear CT scan MRi

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Cholesterol ki waja se dizziness nai hoti. Agr MRI theek ha tu preshani ki koi baat nai

  • @MSaadkhan47
    @MSaadkhan47 Рік тому

    Assalm o Alaikum sir.Meri age 31 hai mera teriglycerdes is 152 aur LDL 89 aur H D L 27 plz guide kary shukriya

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      Wsalam
      LDL aur TGs theek hn. HDL kam ha.. uske laiy olive oil aur fruits and vegetables ziada use krian

  • @NftcryptoNon
    @NftcryptoNon 9 місяців тому

    Aoa sir how are you my chalastorol is 220 and bp high 140/90

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  9 місяців тому

      Wsalam
      Can you please tell me your age and LDL levels?

  • @hassansultan4393
    @hassansultan4393 Рік тому

    Good. information

  • @balouchqueen3107
    @balouchqueen3107 10 місяців тому

    Meri ami ka cholesterol high or ab blood sugar bhi hogae h white blood cells bhi kam hogae hain kya khana den hum ami ko. Plzzz bata den

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  10 місяців тому

      Wsalam
      Kitna cholesterol ha, sugar level kitna ha aur blood pressure kitna rehta ha?

  • @waqasmahar-kj6fs
    @waqasmahar-kj6fs 9 місяців тому

    Sir mera cholestrol 225
    Tryglecride 140
    Ldl 150
    Hdl 45
    VLdl 29
    Kia mjy medicn leni chaheye
    Age 29

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  9 місяців тому +1

      Aapko sirf diet control aur exercise ki zarorat ha

  • @ZakirHussain-su6vt
    @ZakirHussain-su6vt Рік тому +1

    Salam sir.
    Triglycerides. 202
    Serum cholesterol. 222
    Hdl cholesterol. 43
    Ldl. Cholesterol. 167
    Vldl. Cholesterol 40
    Non hdl cholesterol. 179
    Sugar patient bhi hu. My age 30
    Plz guide kren.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      wasalam.. you just need diet control and exercise. then repeat test after 3 months

    • @ZakirHussain-su6vt
      @ZakirHussain-su6vt Рік тому

      Thank u sir.

  • @Safimisha123
    @Safimisha123 Рік тому

    Mairy husbnd ki recent angioplasty hoe hai .he is 47 years old . Un ko uric acid ka issue bhi rehta hai woh dalen ziadah nhn lay skty un k liey kon say fruits behtr hain jo suger bhi control rhy.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      He can take one banana or apple or apircot but only one per day.
      I have shared below the link about diet in uric acid patients. I hope it will be helpful
      ua-cam.com/video/6dcGEgzsKBw/v-deo.html

  • @nazaliacademy148
    @nazaliacademy148 2 роки тому +2

    Very nice

  • @LegendIsHereForFun
    @LegendIsHereForFun 9 місяців тому

    Dr sab my Hdl is 33 and ldl is 183 please let me know mainy 1 week Phely lepid profile karwaya hay or mokamal dieting or walk karha hon lakin mera bp 150 sy nichy nahi araha or Hb b taiz rehti hy plz tell any thing

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  9 місяців тому

      Aapki age kia ha?

    • @LegendIsHereForFun
      @LegendIsHereForFun 9 місяців тому

      @@thetwodocs 20

    • @LegendIsHereForFun
      @LegendIsHereForFun 9 місяців тому

      @@thetwodocs 20 age hay or weight 120kg hy plz tell me

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  9 місяців тому +1

      @@LegendIsHereForFun iss age ma you don’t need medicine. Bus diet aur exercise jari rakhian

    • @LegendIsHereForFun
      @LegendIsHereForFun 9 місяців тому

      @@thetwodocs dr sb plz confirm main khany main Kia Kia kha sakta hon means vegetables main or kitny time bad dobara test karwaon?

  • @punjabimusti3109
    @punjabimusti3109 Рік тому

    Sir please help kry meri mama ki age 47 years h cholesterol 246
    Triglycerides 323
    Hdl. 39
    Ldl. 170
    Chol/hdl ratio. 6.3
    Or left bazo me dard rehti h
    Bp suger ka koi masla ni h

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      you need to start medicine for cholesterol

  • @sabaadnanadnanadnan8070
    @sabaadnanadnanadnan8070 Рік тому

    Sir min 6 month pregnant hn Mera cholsetrol 293 ha Triglycerides 573 .HDL 40. LDL. 145 mara bp high hota ha phly b Baby ki death hoi ha bp high ki waja sy sir plz kuch btaye jis sy yeh kam ho or Bp high na ho

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Aap nay urine ka test krwaya ha? To check the protein in urine

    • @sabaadnanadnanadnan8070
      @sabaadnanadnanadnan8070 Рік тому

      @@thetwodocs G sir Urine test krwaya ha sub ok ha sirf lipids profile ki report nai sai

    • @sabaadnanadnanadnan8070
      @sabaadnanadnanadnan8070 Рік тому

      @@thetwodocs sugar fasting 70 ha

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@sabaadnanadnanadnan8070 lipid k liay abi kuch lenay ki zarorat nai ha. Pregnancy k baad dobara lipid ka test krwa k phr dekhain

    • @sabaadnanadnanadnan8070
      @sabaadnanadnanadnan8070 Рік тому

      @@thetwodocs Dr sy kha is sy apko Attack ho sakta ha

  • @fabiamr2736
    @fabiamr2736 Рік тому

    Sir can I eat calcium tablets?I have higher cholesterol diabetes

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      only if you have low calcium, otherwise excess calcium in body can result in kidney stones

    • @fabiamr2736
      @fabiamr2736 Рік тому

      @The Two Docs thanks 😊 for the best 👌 suggestion

  • @tanvirulislam5240
    @tanvirulislam5240 Рік тому

    Dr.Sahib Mera HDL 34 mg hay please advise me.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      you just need exercise and diet control

  • @mohdmoqbol2870
    @mohdmoqbol2870 Рік тому

    Sir mri age 24 hai aur mara Cholesterol 123.4 hai aur LDL 51.7 hai aur TG 313.1 hai plz mujha bolo mai ky kru.. Sir plz rply dana

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      aap bus diet control krian baqi aur kuch nai krna

  • @sahillkayani6698
    @sahillkayani6698 2 місяці тому

    sir mne aj chk krwya ha mra 322 asa aya ha doctr ny drip lga di ha but mdicn ni leni to kya kr skta hu ap jsy bta rhy asy he chlny s khtam ho jai ga

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 місяці тому

      Aapka LDL cholesterol kitna ha..
      And cholesterol kam krny k liay koi drip nai hoti

    • @sahillkayani6698
      @sahillkayani6698 2 місяці тому

      @@thetwodocs .sir mra bld liya ha test k liye or rport i ha wha kuch 322 ya is thora kuch zyda kr ly wo roprt DR ny apny pas rkh li ha ma sir wo rport suba earlymorning ly kr sara ap ko msg kr do jazakALLAH for rply

    • @sahillkayani6698
      @sahillkayani6698 2 місяці тому

      @@thetwodocsmne sir cahnel discribe kr liya ha ma sari ap ko mlomat fram krta ho muje etni smj na sir hm doctr han suba tk sb snd krta ho

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 місяці тому

      @@sahillkayani6698 han fasting lipid profile ka kahin lab walay ko tu wo detail ma test kr day ga

    • @sahillkayani6698
      @sahillkayani6698 2 місяці тому

      @@thetwodocsok sir muj s mistek hoi roprt wha rh gai test uno ny kiya ha ma subha inshALLAH ap ko snd kro ga plz sir ap chck kr da or muje kya krna chye yha to bs paso k liye chlty rhy ha ma b uk arha ho muje yha k doctr pr yqeen ni ha bilkul

  • @hafizabdulmajeed4488
    @hafizabdulmajeed4488 Рік тому

    Assalam o Alikum!
    Respected Sir!
    My mother age is 50 years.
    No sugar issue ..
    Bp mostly high..
    Uric acid level 6.1
    Cholesterol: 239
    Triglycerides: 248
    HDL : 46
    LDL: 143.4
    VLDL: 49.6
    Sir!
    Please guide me about it.
    Thanks.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam
      She needs to try diet control first

    • @shoaibbhatti4857
      @shoaibbhatti4857 Рік тому

      exercise krwaye or healty food use kre fruits vegetables zda use kre n most important zda tenti0n nhi le abi zda nhi h c0ntrol hojygi inshaAllah

  • @anisahanif4104
    @anisahanif4104 Рік тому +3

    Excellent explanation
    Best regards

  • @fancypigeonsfarming4478
    @fancypigeonsfarming4478 Рік тому

    Sir eo cheez btaen jo asani sy mil b jaen hr insan ko

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      I understand that the availability depends on your location. but most of the foods mentioned in video are easily available

  • @mhamood8189
    @mhamood8189 2 роки тому

    Sir i can't do exercise.
    I have knee osteoarthritis.
    What can i do?

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 роки тому

      aap aachi diet se khud ko fit rakh skty hn

  • @mehakraheel7326
    @mehakraheel7326 Рік тому

    My age 28 im. High blood pressure patient and my cholesterol report
    Serum cholesterol 207
    HDL 41
    LDL 128
    Triglycerides 189

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Your LDL and total cholesterol is bit high but at this age all you need is exercise and diet control

    • @mehakraheel7326
      @mehakraheel7326 Рік тому

      @@thetwodocs sir mera bp 180/110 p high ho raha tha br br phr doctr n lipit profile ka test kraya phr mje lipget 10mg tblt di h or sth sofex 5mg di h 15 days k ly kia ye thk h

  • @Emich1234
    @Emich1234 Рік тому

    Slam sir age 28 triglycerides 210 hdl 46 ldl 102 blood suger 95 to kya mujhy koi medicine khani chye

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      nothing to worry about. just follow healthy diet and exercise

    • @Emich1234
      @Emich1234 Рік тому

      @@thetwodocs God bless you

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@Emich1234 thank you

  • @ayazafridi8068
    @ayazafridi8068 Рік тому

    Sir maira Triglyceride 2.55 hai ower maira 36 years hai asko kaam karnay k leiya kaya karo ower dosara ya k mai wazan kaam karnay k leiya sobah nahar monh cofee mai honey ower lemon mix peita huo asay to koyei moishkial nahei hoga palese tora bata day

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +2

      aap olive oil use krian, green tea and exercise krian. iss se wazan b kam ho ga aur Triglyceride b behtr hn gay

    • @ayazafridi8068
      @ayazafridi8068 Рік тому

      Thanks sir g

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому +1

      @@ayazafridi8068 welcome

  • @aliahafeez7069
    @aliahafeez7069 Рік тому

    Good bahi g

  • @rehanfaisal102
    @rehanfaisal102 Рік тому

    Dr Sab mery bety ko hypercholestrimia hy mild ar b .medicine atorva 10mg .

  • @naushadnaushad7501
    @naushadnaushad7501 2 роки тому

    Maie md naushad Hussain state of Kuwait se agar aap mujhe kuch bataye to aap ki bde mehar bani

  • @clubhub2580
    @clubhub2580 Рік тому

    ڈاکٹر صاحب اگر پیروں پر سوزش اور بہت زیادہ درد ہو تو اس کا فوری حل کیا ہوگا

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      depend krta ha k reason kia ha swelling ki.

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      uske liay aapko test krwana parian gay

  • @aamirfarooq1801
    @aamirfarooq1801 Рік тому

    My age 30 ha
    Colestrole 224 ha
    Elage parhaiz?

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      LDL level kitna ha aapka? Agr LDL 190 se kam ha tu phr jo ehtiat iss video ma btai that wo start krian

  • @shafqatali585
    @shafqatali585 Рік тому

    Mera cholesterol 197 hai.. Or age 30... So plz guide me k mjy kya krna chiya?

  • @noumanmadni2399
    @noumanmadni2399 6 місяців тому

    Mere bety Ka cholesterol 458 he us ki body me protein+++ he is dote plain bta dn 2 year he agr

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  6 місяців тому

      LDL levels aur triglycerides level kitna ha?

  • @wazeerijlal1262
    @wazeerijlal1262 Рік тому

    Walnut is the best diet/tonic to control body cholestrol..

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      yes it is good source of plant based cholesterol

  • @farihajamal4778
    @farihajamal4778 Рік тому

    Cholesterol my cheese use kar sakty hy

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      cheese is a source of animal fat, so it intake should be limited.

  • @sabasaad4251
    @sabasaad4251 Рік тому

    Sir mere age 33 hai mai high BP patient ho mere s cholesterol 193mg/dl
    Triglycerides 219mg/dl
    LDL cholesterol 109mg/dl
    Hdl cholesterol 42 mg/dl
    Ya kal rat ki report hai.plz guide kr dy

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      aapko filhal diet control ki zarorat ha. Aur phr 6 months baad dobara test repeat krwaen

  • @fantatypescene1272
    @fantatypescene1272 11 місяців тому

    V good

  • @AliGujjar-ry3wv
    @AliGujjar-ry3wv Рік тому

    Sir moujy 280 calstroul hy or BP 160.80 hy moujy bathy kia food khyo jis sy ya calstroul kam ho jay my age 37 hy

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      sb se pehly tu aap diet k through control krian. hopefully you will find this video helpful in regards to diet control

    • @AliGujjar-ry3wv
      @AliGujjar-ry3wv Рік тому

      Inshallah sir ap ki es video ko flow kr reha hn ya badaam pani mn reyak kr raat ko sobha chalka outer kr khyna hy?please es ka reply kr dey

    • @AliGujjar-ry3wv
      @AliGujjar-ry3wv Рік тому

      @@thetwodocs sir fish tu graam houti hy esy khyny sy BP high tu nai ho jay ga mera?

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@AliGujjar-ry3wv badaam aachy hn sehat k liay but boht ziada istimal na krian q k unn ma b cholesterol hota ha

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@AliGujjar-ry3wv agr salt kam rakhian tu BP ziada nai krti rather it is helpful to control BP

  • @naverafatima6731
    @naverafatima6731 Рік тому

    Hdl.45
    Ldl.205
    Triglycerides. 158
    Total cholesterol. 262
    Need medicine or can cover with diet and walk..... breastfeeding mother

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      you will need low dose medication

  • @MujtabaHassan-bb5nb
    @MujtabaHassan-bb5nb Рік тому

    Is Sy BP high ho skta Hy dall Sy or badam Sy to Kesy khaye

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Daal ma agr salt kam ho tu BP high nai hota
      And badam thori quantity ma use krain tu it won't effect the blood pressure

  • @inayaafzal1005
    @inayaafzal1005 Рік тому

    Dr saab my age is 34
    Triglecirede 481
    Cholestrol 204
    Found out my bp 168/98
    What shud i do

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      triglycerides are high but you don't need medications for it as long as it is less than 500.
      can you please tell me the LDL levels?

    • @inayaafzal1005
      @inayaafzal1005 Рік тому

      @@thetwodocs blood urea 23
      Total bilirubin 0.17
      Alkaline phosphatase 101
      ALT/GPT 26.9
      Uric acid 4.19
      Creatinine 0.696
      HDL cholesterol 28
      Trigylceriedes 481
      Cholestrol 204
      Thats all i copied from my tests reports

    • @inayaafzal1005
      @inayaafzal1005 Рік тому

      PT and APTT are in normal range

    • @inayaafzal1005
      @inayaafzal1005 Рік тому

      I am so worried about my diet i am from pakistan i have left eating even everything from few days bcoz dont know how to control my diet

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@inayaafzal1005 you shouldn't leave eating totally, rather should opt for a healthy diet. Hopefully you can get your answer regarding healthy diet in this video. And feel free to ask if you need any further advice.

  • @almassamivlogs
    @almassamivlogs Рік тому

    Cloestril k eye bump ho jaty hein usy khtm kaisy karein

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      unfortunately they stay despite lowering cholesterol. you need to consult a skin specialist for that

  • @AhbabCorporation
    @AhbabCorporation Рік тому

    Assalamualaikum
    Name Bilal
    Age 38
    Baki sb normal
    Cholesterol 268
    Triglycerides 731
    HDL 35
    LDL 151
    HDL ratio 7.6
    Please advise me

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      Wsalam
      Triglycerides ziada hn
      sugar tu nai ha aapko?

  • @fouziasultana9368
    @fouziasultana9368 Рік тому

    Jzak Allah

  • @MuhammadAkram-r6e
    @MuhammadAkram-r6e 8 місяців тому

    Bhai achi nahin lagta wajha awaz saf nhin .

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  8 місяців тому

      Will try to improve next time

  • @clubhub2580
    @clubhub2580 Рік тому

    السلام علیکم رحمت اللہ وبرکاتہ

  • @naushadnaushad7501
    @naushadnaushad7501 2 роки тому

    A/s, wrahmtullah wbarkathu dr sb mere badan pe lal lal dane nikal rhe hai maine dr se dekha ya mera balad test hua usme cholesterol badha hua hai khane me kiya nhi khaun mai anger ko dudh ksath rojana istmal karta hun kiya anger se nuksan hai

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 роки тому

      wsalam.. aapka cholesterol kitna ha?

  • @maheenanjumqureshi2291
    @maheenanjumqureshi2291 Рік тому

    One daily xplendid lena k SA hay

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      agr cholesterol ziada ha aur aapke doctor any recommend ki ha tu you should take it once daily

  • @promotertv4217
    @promotertv4217 Рік тому

    Good

  • @yasmeennazir3447
    @yasmeennazir3447 Рік тому

    Nice

  • @muhammadnaveed3545
    @muhammadnaveed3545 Рік тому

    Bhai mara colostrol 217 ha Kya krna chaheya or mari age 25 old year ha

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      LDL kitna ha?

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      agr LDL 190 se kam ha tu phr just diet aur execise se control krian

  • @arshadmehmood2997
    @arshadmehmood2997 2 роки тому +6

    Very well done

  • @muhammadimtiaz5934
    @muhammadimtiaz5934 Рік тому

    Tea ka kiya faida h

  • @mbadar4000
    @mbadar4000 2 роки тому +1

    Cholesterol 189Triglycerides 232 HDL 37 LDL 126 please treatment

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  2 роки тому

      can you please confirm me your age and also do you have any Diabetes (sugar)?

  • @sabirmolani7177
    @sabirmolani7177 Рік тому

    Assalamualaikum sir
    age 35
    Cholesterol 210
    Triglesrite. 118
    HDL. 49
    LDL. 138
    No sugar

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      wsalam.
      you just need diet control and exercise. then repeat test in 3 months

    • @sabirmolani7177
      @sabirmolani7177 Рік тому

      @@thetwodocs okk shukriya sir

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@sabirmolani7177 you are welcome

    • @sabirmolani7177
      @sabirmolani7177 Рік тому

      @@thetwodocs assalamualaikum sir
      milk le sakte hai kya or butter chapat, meet koi avoid karna hai ya nahi sir smoking karta hu ....

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      @@sabirmolani7177 you can use milk but You definitely need to stop smoking

  • @amirkhod786
    @amirkhod786 Рік тому

    My age 37 my cholesterol reports ya han
    Pls recommendations
    10-16-0416-Apr-2023 16:38Serum Total Cholesterol 229mg/dL Serum Triglycerides 256mg/dL Serum HDL-Cholesterol 23mg/dL Serum LDL-Cholesterol 157mg/dL Serum Non-HDL Cholesterol 206mg/dL

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      You just need exercise and diet control. Recheck cholesterol after 3 months

  • @farahali8586
    @farahali8586 Рік тому

    Serum trigiyceride 292
    Serum cholestrol 238
    Serum alt (sgbt) 91
    My age is 33
    My names is Ali

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      can you tell me LDL levels as well

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  Рік тому

      if LDL is less than 190 then you just need diet control and exercise

  • @KomalShahbaz-lv9my
    @KomalShahbaz-lv9my 5 місяців тому

    Eggs kha sakty hain

    • @thetwodocs
      @thetwodocs  5 місяців тому

      Egg ka white part kha skty hn