الله يرضى عليك يادكتور..انا اعاني من الفروزن شوالدرز..و مقيمة في امريكا...اعطاني الدكتور تمرينين...و لم اتحسن عليهم..لكن كان لتمارين حضرتك فائدة عظيمة...كم انا فخورة بحصرتك..و بكل اطبائنا العرب لإنهم تفوقوا على الاجانب في مجال الطب❤
بارك الله فيك وجزاك خيرا في الدنيا والآخرة .. أنا فعلا كنت اعاني من عمل التمارين لكن بفضل الله وبعده انت وجدتها سهلة واعتمد علي نفسي فيها ان شاء الله ..ربنا يشفي الجميع
ربنا يجزيه خير وربنا يشفي الجميع . سؤالي لحضرتك هل فعلا ارتاحتي بعد التمارين دي لأني أنا كمان بعاني من الألم دا وكتفي متجمد بقالي 4 شهور أتمنى تجاوبيني علشان أعملها أنا كمان وشكرا
دكتور خااد الف مليون شكر كنت لا استطيع ان اضع محفظتي في جيبي ربنا يبارك في عمرك ويحفظك اول مرة اشوف محتوى محترم علي يوتيوب بارك الله فيك كنت السبب في شفائي واستجاب الله دعائي وارشدني الي محتواك الرائع والمفيد نرجوا ان تستمر يا دكتور لان هناك ناس غير قادرين علي الذهاب الي العيادات لعدم استطاعتهم المادية وربنا يجعله فيم ميزان حسناتك يا رب
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور وبالتوفيق دايما يارب.. انا كنت مريضة شلل نصفي وحصل تيبس في الكتف دعواتكم لي بتمام العافية.. التمارين مفيدة جدا شكرا جزيلا دكتور وممكن وصف العيادة ورقم التواصل 🙏
شكرا ذكتور على هذه التمارين وعلى هذه النصائح. نعم هذا هو الداء الذي عندي تشنج الكتف ولدي ألم حاد.ورحت عند الطبيب بعد مرور حوالي 6او7اشهر بعد ماعنيت كثيرا.وبعد ما شخصا المرض امرتني للذهاب عند المعالج بالترويض وأنا الآن وصلت الحصة 17 ويدي بدأت تتحرك شيء ما تقريبا 90درجة جهة الكتف من الأسفل.وانشاء الله سأقوم بهذه التمارين التي نصحتنا بها وشكرا مرة أخرى.
مشكور جزاك الله كل خير سوالي عندي تيبس وبصير معي خدلان في كفة اليد وهل التمارين هاي محتاجه لعلاج مساعد يعني فتامين ادويه ابر الاي فتره بعاني من نفس المشكله وجع مش طبيعي ومتل ما حكيت ما بنام ليل من الم كل الشكر اليك
بارك الله فيك دكتور.من فضلك ابني 23 سنة له مشاكل في الكتفين الايمن والايسر حيث من وقت الى اخر يخرج من مكانه .من فضلك دكتور هل هاذا المشكل يحتاج إلى عملية لتثبيته؟ انصحنا من فضلك شاب يحس بالعجز ماهو العلاج؟
لو سمحت يادكتور ليا حد صديقي كان عامل عملية خلع الكتف نتيجة حادث سياره وبعد العملية أصبح عندو صعوبة في تحريك الزرارع فالوتسمح يادكتور في علاج للحالة دي
الله يجزاك خير انا عندي الايد اليمين جاني فيها تمزق وتري نتيجة حركة سويتها ونتيجة وجود نتوء كتفي كمان ...وسويت عملية تصحيح وتر وخياطة التمزق ...وحالياً ايدي اليسار متجمده مع ايدي اليمين فالموضوع متعب ...هل هالتمارين تنفع في حالة مثل حالتي
يا دكتور .. جزاك الله خيراً .. عندي قطع جزئي في وتر الذراع الأيسر من منطقة الكتف ... بيسبب ألم عند حمل اي اوزان ثقيله اثناء التمرين .. احتاج تمارين تساعد على تقوية العضلات المحيطه دون الم في الوتر نفسه .. بارك الله فيك
دكتور رجاءا اجبني انا عندي نفس هذي الحالة ال تشرح الان هل انا محتاج لحصة علاجية وحده في الاسبوع مع تكثيف التمارين او تنصحني بكم حصة في الاسبوع انتظر جوابك
شكرا دكتور انا كان عندي تجمد كتف والدكتور قال لي اسوي منظار ، لكن شفت تمارينك مرة وحده سويت ولاحظت الفرق صار لي يومين اسوي والالم اختفى حتى مااحتحت اكل المسكن هاليومين الله يجزيك الخير
السلام عليكم دكتور اخوكم من الجزائر اولا اشكركم جزيل الشكر ل العمل الجبار و النصائح القيمة المستنبطة من حضرتكم انا شاب27 سنة حرفي في صناعة الجبس 10 افريل 2020 تعرضت لحادث سقوط من السلم حوالي مترين سقطت على المرفق مباشرة نتج عنه خروج المرفق من مساره عملت جبيره الجبس لمدة 20 يوم بعدها مباشرة قمت ب عملية التاهيل الحركي لكن المشكلة يدي لا تنفتح تماما ( قيس الزاوية 136 درجة ) و ايضا لا تنطوي (140 درجة) قمت بالعديد من الصور الاشعه تبين لي وجود 8 اجزاء صغار عظام او ما يعرف ب calcification du coud و الطبيب يقول استحالة فعل اي عملية سوى مواصلة عملية التاهيل الحركي منذ ماي 2020 و انا اقوم بعملية التأهيل الحركي الى غاية هاته اللحظة هل من تمرين او علاج او حل يوقف نمو هاته اجزاء العظام الصغيرة بارك الله فيكم سلام عليكم
جزاك الله خيرا وبارك في صحتكم يادكتور، ياريت تفيدني يادكتور بعمل علاج طبيعي بمركز علي العنق والكتف المتيبس بعد عمل ذبذبات وكمادات سخنة قامت طالبة في كلية علاج طبيعي بتدليكهم بالمرهم وضغطت علي عضلات رقبتي لدرجة انهة بتؤلمني وبعدين خلتني اعمل تدريبات زي حضرتك ، بس مازال مكان تدليكها يؤلمني فهل اللي عملته معايا صح ولا غلط ؟ياريت حضرتك تفيدني وشكرا لك جدا
الله يرضى عليك يادكتور..انا اعاني من الفروزن شوالدرز..و مقيمة في امريكا...اعطاني الدكتور تمرينين...و لم اتحسن عليهم..لكن كان لتمارين حضرتك فائدة عظيمة...كم انا فخورة بحصرتك..و بكل اطبائنا العرب لإنهم تفوقوا على الاجانب في مجال الطب❤
@@aa-wi4rw والله سؤال وجيه👍
@@aa-wi4rw ربنا معاكم😊
🤔
ربنا يباركلك استفدت منك بس عايزين تمرين للركبع
وآلله ممتاز
بارك الله فيك وجزاك خيرا في الدنيا والآخرة .. أنا فعلا كنت اعاني من عمل التمارين لكن بفضل الله وبعده انت وجدتها سهلة واعتمد علي نفسي فيها ان شاء الله ..ربنا يشفي الجميع
تسلم يا دكتور
ربنا يجزيه خير وربنا يشفي الجميع . سؤالي لحضرتك هل فعلا ارتاحتي بعد التمارين دي لأني أنا كمان بعاني من الألم دا وكتفي متجمد بقالي 4 شهور أتمنى تجاوبيني علشان أعملها أنا كمان وشكرا
ت@@oumolaya7812
يطيك الصحة كنت نتألم منكتفي مالالم درت التمارين تاوعك خف الألم وقدرت نرقد بلا ألم جزاك الله خير
تسلم بجد انا دراعى مكسور من عند الكتف ومن الكوع ما كانتش بتترفع مشيت مع الفيديو بس لقيتها بتتحرك ربنا يبارك لك يارب ويوفقك
بفضل الله ثم تمارينك امي تحسنت جدا من اول مرة شكرا جازاك الله كل خير
شككرا ماتصدق من اول مره لاحظت تحسن 😍بستمر عليها -الله يسعدك دنيا وآخره
دكتور خااد الف مليون شكر كنت لا استطيع ان اضع محفظتي في جيبي ربنا يبارك في عمرك ويحفظك اول مرة اشوف محتوى محترم علي يوتيوب بارك الله فيك كنت السبب في شفائي واستجاب الله دعائي وارشدني الي محتواك الرائع والمفيد نرجوا ان تستمر يا دكتور لان هناك ناس غير قادرين علي الذهاب الي العيادات لعدم استطاعتهم المادية وربنا يجعله فيم ميزان حسناتك يا رب
وصف الطبيب بالضبط نفس الشي الي حصل معاي ينطيك العافية دكتور
لو في مرهم يساعد علي تحريكه اكون مشكور وممتن. شكرا يا دكتور
ربنا يكرمك دنا قصيت شعرى بسبب تيبس الكتف وعدم القدره على استخدم زراعى والتمرينات دى بدأت تعمل تحسن 🌼🌼
كل الاحترام والتقدير لشخصكم الكريم دكتورنا الفاضل يعطيك ألف عافية
استفدت كتير من تمارين القناة بالعموم، الله يعطيك العافية دكتور👍🏻🌸
انا من الجزائر شكرا لك دكتور اللهم اجعله في ميزان حسناتك
جزاكم الله خير الجزاء
هاي التمارين رائعه واستفدت منها بعد عملية تمزق اربطة الكتف
افضل دكتــــــــــــــــور والله وجدته يشرح عن ما عانيته… تحياتي لك من اليمن
مررره استفدت ، انا كتفي تيبس حبتين بسبب جبيرة لعظمة الزند ،، والحمدلله
شكراً جداااااااااااااااا يادكتور خالد
استفدت جداااااااااا من أول جلسة عملتها بنفسي على شرح الفديو
ربنا يباركلك انا فعلا عندي سكر واكتافي الاتنين فيهم تيبس شكرا لك
ربي يسعد قلبك ويفرج لك قد ايش استفدت منك ..وربي استاذ مليون دكتور ذبحونا بالمسكنات والابر بدون فايده مجرمين الله يجزاك خير متابعتك من الرياض
ولا جلسات الكهربا ربنا. يشفيكي ويشفيني وكل مريض يارب
@@So_Adam2017
امييين بس م فهمت سؤالك اختي
شفت كتاب لأنك الله ..اعجبني 😁😁
اعتقد لو تكرمت ورديت علي التعليقات المهمه هيكون احسن علي العموم مجهودك مشكور يادكتور
جزاك الله خيرا كنت محتاجة جدا لهذا الفيديو ، شكرا دكتور.
الله عليك وشكرا جدا التمارين فعلا جميله
دراعي كنت حاسه ان خلاص مفيش منه رجوع إنما التمارين دي ..الله يباركلك
بارك الله فيك كل تمارينك متابعه وسويته وأن شاء الله اكو فرق في الم الكتف ام محمد من العراق
الله يوفقك ويبارك بعمرك 🙏🏻 فيديواتك صارت مرجع الي كلما تصير عندي مشكلة بالمفاصل ارجع الها
اللهم بارك فيك يا دكتور فعلا انا تعبان جدا بسبب تيبس الكتف
ربي يحفظك ورمضان كريم عليك
والله انت انسان محترم
اخوك مهندس حارث من العراق
تمارين مفيدة جدا بارك الله فيك دكتور خالد
جزاك الله خيرا... أحسست بالتغير من اول مرة
يادكتور اكون ممنونه ليك ياريت تتحدث عن علاقة خمول الغدة الدرقية بتيبس الكتف والم الظهر
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اخي
لدي كل هذه الأعراض سوف اعمل هذه الحركات إن شاءالله شكرآ لك على هذه النصائح
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك دكتور وبالتوفيق دايما يارب.. انا كنت مريضة شلل نصفي وحصل تيبس في الكتف دعواتكم لي بتمام العافية.. التمارين مفيدة جدا شكرا جزيلا دكتور وممكن وصف العيادة ورقم التواصل 🙏
ربنا يكرمك يارب اتحسنت كتير جدا الحمدلله بس الموضوع بيطول وعايز صبر
جزاك الله خير الجزاء وزادك من فضله وعلمه
جزاك الله خير الجزاء يادكتور 🥰😍🙏🙏
ربنا يعافيك احلى دكتور تمارينك بتنفعني اوي
صدقنى استاذ ورءيس قسم ربنا معاك تمارين ممتازة لتيبس الكتف
ربنا يبارك فيك كنت محتاجة التمرينات د جدا جدا
جزاك الله خير وجعله فى ميزان حسناتك وبارك فى صحتك
الله يبارك فيك هذا التمارين الي كنت بحاجته تشكر على هذه التمارين
جزاك الله عنا كل خير دكتور ربي يجعله في ميزان حسناتك ووالديك.
استفدنا كثيييير ..الله ينور عليك
طب ابي جاله جلطه في المخ وا عظام ايدو زي ما يكون ناشفه وما بيتحرك اي هوا نوع تمرينه
الله يرضي عليك ويبارك فيك ويجعلك فى الخير على طول
بارك الله في حضرتك دكتور، لازم حضرتك الترتيب في التمرينات والعدد كمان ولا ممكن عد عشوائي
وجزاك الله عنا خيرا
ربنا يوفقك
عندي سؤال امي عدها جلطه دماغيه وأثرت عل ايدها ومتحركها ياريت تمارين بسيطه
اللهم عافيها يارب العالمين
الله يشفيها ادخلي اليوتيوب فيها كثير من التمرينات
زادك الله علما وقدرا ياااارب
الله يشفي كل مريض يارب العالمين آمين 🤲
فيديو مفيد جدا ربنا يجزيك كل خير يارب.. بسأل من عنوان العيادة ورقم التواصل رجاءا.. مع خالص شكري
من الجزائر الله ايجازيك خير ويحفظ لي رابوك
ماشاء الله تبارك الله، استفيدت والله يجزيك الخير
ماشاء الله تبارك الله ربنا يديك الصحه والعافية يارب
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله عدد كمال الله وكما يليق بكماله في كل لمحة ونفس بعدد علم الله
شكرا دكتور ، هل هذه كل التمارين نسوي في وقت واحد؟
جزاك الله خيرا .هل هده التمارين تصلح مع تصلب عضلة الكتف .ارجو الرد وشكرا
براك الله وفيك دكتور هل ينفع دهن المكان بزيت الزيتون قبل وبعد أو اي مرهم
الف شكر دكتور جزاك الله خير ❤
دكتور انت اروع من رااائع الله يكرمك انا بثق فيك
ربنا يباركلك يا دكتور في صحتك وعافيتك إن شاء الله
السلام عليكم من فضلك دكتور اريد تمارين لعلاج الدوار لانه كولش تعبت منه متابعك دائما من العراق
تحياتى لحضرتك على المعلومات الجميلة الله يبارك فيك
دكتور الله يعطيك العافية انا كنت عملت حادثة تكسر عظم تحت الكتف عملت جبيرة بعد جبيرة بغيت تمرينات اعادة حركة ذراعي عندي تيبس في الكتف والعظم المكسر
يجعل يومك سعيد ويبارك لك في صحتك يارب
بارك الله فيك ❤❤❤
ربنا يبارك في يارب ويجعله في ميزان حسناتك
الا ثلج يا دكتور وااع دنيا برد هههه جزاك الله خيير
المفروض نعمل كل التمارين دي في نفس الوقت ولا نختار منهم ؟جزاك اللة كل خير
شكرا ذكتور على هذه التمارين وعلى هذه النصائح. نعم هذا هو الداء الذي عندي تشنج الكتف ولدي ألم حاد.ورحت عند الطبيب بعد مرور حوالي 6او7اشهر بعد ماعنيت كثيرا.وبعد ما شخصا المرض امرتني للذهاب عند المعالج بالترويض وأنا الآن وصلت الحصة 17 ويدي بدأت تتحرك شيء ما تقريبا 90درجة جهة الكتف من الأسفل.وانشاء الله سأقوم بهذه التمارين التي نصحتنا بها وشكرا مرة أخرى.
السلآم عليكم الله يخليك اختي هل تمارين طبيب الترويض متعبة أنا اعاني من الم كبير في كتفي
شكرا اختي
مشكور جزاك الله كل خير
سوالي عندي تيبس وبصير معي خدلان في كفة اليد
وهل التمارين هاي محتاجه لعلاج مساعد يعني فتامين ادويه ابر
الاي فتره بعاني من نفس المشكله
وجع مش طبيعي ومتل ما حكيت ما بنام ليل من الم
كل الشكر اليك
اشرب دواي مضاد للالتهاب ليلا حتى نتام وترتاح
جزاك الله كل خير الله يبارك في عمرك وصحتك
بارك الله فيك دكتور.من فضلك ابني 23 سنة له مشاكل في الكتفين الايمن والايسر حيث من وقت الى اخر يخرج من مكانه .من فضلك دكتور هل هاذا المشكل يحتاج إلى عملية لتثبيته؟ انصحنا من فضلك شاب يحس بالعجز ماهو العلاج؟
ربنا يبارك فيك ويحفظك♥️
ربنا يجزيك خير
انا عندي قطع جزي في وتر الكتف وعندي تببس جامد هل التمرين دي تنفع معايا
لو سمحت يادكتور ليا حد صديقي كان عامل عملية خلع الكتف نتيجة حادث سياره وبعد العملية أصبح عندو صعوبة في تحريك الزرارع فالوتسمح يادكتور في علاج للحالة دي
انت دكتور ممتاز ارجوك استمر بقوه ، افادك الله
السلام عليكم هل لابد لتيبس الكتف عملية طبية ولا ممكن التماربن تكون كافية
شكرا دكتور من العراق
صباحك جميل يا قائد لو بعد جراحه وتر الرافع استخدم تلج ولا ميا دافيه
جزاك الله كل خير ان شاء الله شكرا جزيلا
دكتور انا علقت مرتين لفديوات حضرتك بخصوص ألم عضلة بايرفورمنس سببت ألم عرق النسا ولكن المفاجئة شاهدت فديو لاعراض نقص البوتاسيوم والحمد لله اخذت بوتاسيوم شريط كامل لمدة أسبوع والألم خف بنسبة ٨٥ بالمئة والحمد لله رجعت اجلس طبيعي واعمل تمارين الي ذكرتها في الفديو والحمد لله
العضله ديت فين لاني انا كمان عندي عرق النسا
الله يجزاك خير انا عندي الايد اليمين جاني فيها تمزق وتري نتيجة حركة سويتها ونتيجة وجود نتوء كتفي كمان ...وسويت عملية تصحيح وتر وخياطة التمزق ...وحالياً ايدي اليسار متجمده مع ايدي اليمين فالموضوع متعب ...هل هالتمارين تنفع في حالة مثل حالتي
شرح روعه ....شكرا لك.....من بغداد
جزاك الله خير الله يوفقك يارب والله حيل استفدت من التمارين
يا دكتور .. جزاك الله خيراً .. عندي قطع جزئي في وتر الذراع الأيسر من منطقة الكتف ... بيسبب ألم عند حمل اي اوزان ثقيله اثناء التمرين .. احتاج تمارين تساعد على تقوية العضلات المحيطه دون الم في الوتر نفسه .. بارك الله فيك
ياربت الدكتور يتفضل بالرد على السؤال ده لان أنا اعاني نفس المشكلة فى الكتف الشمال ايضا ولك جزيل الشكر
شكرا
ممكن علاج تنميل اطراف الاصابع مرض اسمه syderom de renaud
جزاك الله خيرا يا دكتور
تمارين ممتاز وشرح وافي
ربي يوفقك والمزيد
دكتور رجاءا اجبني انا عندي نفس هذي الحالة ال تشرح الان هل انا محتاج لحصة علاجية وحده في الاسبوع مع تكثيف التمارين او تنصحني بكم حصة في الاسبوع انتظر جوابك
دكتور خالد لو سمحت بدي طريقة مريحة للنوم لاني اعاني من الم شديد بالكتف عند النوم
دكتور اني من ارفع ايدي احسها تموت وتبدء بالضعف بصوره موطبيعيه 😢 بحيث العضلات تبدء ترجف بدون سيطره
طٌـب معلش يا دكتور انا عملت كدا زاد الالم فى دراعى ده طبيعى ولا ابطل التمارين
بارك الله فيك دكتور خالد
شكرا دكتور انا كان عندي تجمد كتف والدكتور قال لي اسوي منظار ، لكن شفت تمارينك مرة وحده سويت ولاحظت الفرق صار لي يومين اسوي والالم اختفى حتى مااحتحت اكل المسكن هاليومين
الله يجزيك الخير
من فضلك انا ايضا عندي تجمد كتف .. ممكن تقولي كم مرة تمارسين التمارين في اليوم؟
@@mustaphabenyahia8327 هو قال مرتين انا اليوم شفتو وراح أعمل تمارينو واتمنى اتشافى لأني أعاني منذ شهور وربنا يشفي الجميع
شلون صارت ايدك@@oumolaya7812
الله يخلي والديك اني عندي تكلس بالكتف وشوية ورم خفيف ماهوة علاجه متابعتك من العراق ارجو الرد ارجوك
جزاك الله خير الجزاء 🔥🌷
السلام عليكم يادكتور التمرين الثالث يعتبر روتيشن. او لا لأن عندي تهشم في راس العظمة ومننوع اعمل لها روتيشن بسبب الخلع
السلام عليكم دكتور اخوكم من الجزائر
اولا اشكركم جزيل الشكر ل العمل الجبار و النصائح القيمة المستنبطة من حضرتكم
انا شاب27 سنة حرفي في صناعة الجبس
10 افريل 2020 تعرضت لحادث سقوط من السلم حوالي مترين سقطت على المرفق مباشرة نتج عنه خروج المرفق من مساره عملت جبيره الجبس لمدة 20 يوم بعدها مباشرة قمت ب عملية التاهيل الحركي لكن المشكلة يدي لا تنفتح تماما ( قيس الزاوية 136 درجة ) و ايضا لا تنطوي (140 درجة) قمت بالعديد من الصور الاشعه تبين لي وجود 8 اجزاء صغار عظام او ما يعرف ب calcification du coud و الطبيب يقول استحالة فعل اي عملية سوى مواصلة عملية التاهيل الحركي
منذ ماي 2020 و انا اقوم بعملية التأهيل الحركي الى غاية هاته اللحظة
هل من تمرين او علاج او حل يوقف نمو هاته اجزاء العظام الصغيرة
بارك الله فيكم سلام عليكم
جزاك الله خيرا وبارك في صحتكم يادكتور، ياريت تفيدني يادكتور بعمل علاج طبيعي بمركز علي العنق والكتف المتيبس بعد عمل ذبذبات وكمادات سخنة قامت طالبة في كلية علاج طبيعي بتدليكهم بالمرهم وضغطت علي عضلات رقبتي لدرجة انهة بتؤلمني وبعدين خلتني اعمل تدريبات زي حضرتك ، بس مازال مكان تدليكها يؤلمني فهل اللي عملته معايا صح ولا غلط ؟ياريت حضرتك تفيدني وشكرا لك جدا
هل التمارين دي بتفيد لخشونه الكتف
ادعيلي ربنا يشفيني بعمل التمارين ومش عارفه اخف
خفيتي ولا لسة
جزاكم الله كل خير 🤲