腿推別再這樣做!|常見四大錯誤，沒注意好危險!|正確腿推，臀腿訓練就靠它|臀腿訓練|下肢訓練|新手必看【常見錯誤ep4】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лют 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
羅馬尼亞硬舉別再這樣做!|常見三大錯誤，你中鏢了嗎?|正確RDL，一起邁向完美翹臀|臀腿訓練|下肢訓練|新手必看【常見錯誤ep3】4:31羅馬尼亞硬舉別再這樣做!|常見三大錯誤，你中鏢了嗎?|正確RDL，一起邁向完美翹臀|臀腿訓練|下肢訓練|新手必看【常見錯誤ep3】
羅馬尼亞硬舉別再這樣做!|常見三大錯誤，你中鏢了嗎?|正確RDL，一起邁向完美翹臀|臀腿訓練|下肢訓練|新手必看【常見錯誤ep3】MORE FIT TW
Переглядів 594
新手必練丨適合初學者的5個器材丨健身房入門看這部丨全身訓練丨【摩爾健美隊】10:24新手必練丨適合初學者的5個器材丨健身房入門看這部丨全身訓練丨【摩爾健美隊】
新手必練丨適合初學者的5個器材丨健身房入門看這部丨全身訓練丨【摩爾健美隊】MORE FIT TW
Переглядів 9 тис.
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！13:35揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！
揭密逆轉血管硬化的營養素組合！ 小心血管硬化這顆引爆重病的定時炸彈！四維健康
Переглядів 344 тис.
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations3:59:44Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic Equations
Algebra 2 Introduction, Basic Review, Factoring, Slope, Absolute Value, Linear, Quadratic EquationsThe Organic Chemistry Tutor
Переглядів 4,3 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Переглядів 2,1 млн
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安17:24肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安
肌力體能專家：抗老化的答案，就是大重量訓練｜【初日會客室】何立安初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
Переглядів 876 тис.
腿推機怎麼踩才能練就完美線條？6 分鐘找到專屬於你的姿勢設定！｜練腿、腿部訓練、腿推 ft. Kevin & Kerry & Euphe 教練6:47腿推機怎麼踩才能練就完美線條？6 分鐘找到專屬於你的姿勢設定！｜練腿、腿部訓練、腿推 ft. Kevin & Kerry & Euphe 教練
腿推機怎麼踩才能練就完美線條？6 分鐘找到專屬於你的姿勢設定！｜練腿、腿部訓練、腿推 ft. Kevin & Kerry & Euphe 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Переглядів 166 тис.
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
Переглядів 1,3 млн
機械式腿推『完整教學』｜Leg Press｜健身新手入門｜Kun阿錕4:06機械式腿推『完整教學』｜Leg Press｜健身新手入門｜Kun阿錕
機械式腿推『完整教學』｜Leg Press｜健身新手入門｜Kun阿錕Kun阿錕
Переглядів 7 тис.
【GYMEFIT 動作教室】上斜啞鈴臥推 上胸臥推11:53【GYMEFIT 動作教室】上斜啞鈴臥推 上胸臥推
【GYMEFIT 動作教室】上斜啞鈴臥推 上胸臥推GYMEFIT
Переглядів 296 тис.
肩部訓練計畫｜南瓜肩｜健美訓練｜肩部訓練 | 訓練乾貨 |【摩爾健美隊】10:10肩部訓練計畫｜南瓜肩｜健美訓練｜肩部訓練 | 訓練乾貨 |【摩爾健美隊】
肩部訓練計畫｜南瓜肩｜健美訓練｜肩部訓練 | 訓練乾貨 |【摩爾健美隊】MORE FIT TW
Переглядів 28 тис.
最常見6種硬舉動作比較｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉｜Jay Wang6:25最常見6種硬舉動作比較｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉｜Jay Wang
最常見6種硬舉動作比較｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、直腿硬舉、赤字硬舉、架上硬舉｜Jay WangJay Wang
Переглядів 35 тис.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей00:19Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдейСимбочка Пимпочка
Переглядів 6 млн
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн