조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결
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- Опубліковано 27 вер 2024
- 2024년 목소리만 큰 코치의 농구교실 안내
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/ @basketball-coach
조단, 로즈, 어빙의 돌파 비결이기도 한, ‘Stutter Step’은 ‘소리’라는 의미로.. 수비에서는 큰 보폭으로 뛰다가 감속할 때 사용하거나 드리블러의 진행 방향을 스태터 스텝으로 방어하는데 주로 사용됩니다. 반대로 공격은 방향 전환용(체인지 디렉션) 드리블인 프런트 체인지, 레그스루 체인지, (비하인드) 백 체인지 드리블을 콤비네이션으로 사용하며 연습하되, ‘스테터 스텝’과 함께 드리블 연습하면 놀라운 효과가 있을 것입니다(목큰코 강추)
자연스럽게 하던건데 명칭이 있는 스탭이었군요...
야매스탭인 줄 알고, 괜히 오버하나 했었는데 더욱 자신감있게 써야겠어요
굿굿굿
어느스포츠나 스텝쪼개기는 중요하네요~
잘봤습니다!
굿굿굿
스텝 쪼개기... 이런 기술이 있는지 처음 알았습니다. 꽤 유명한 기술이었네요
드리블을 잘 치려면 ....
1. 체인지 디렉션 (방향전환)
1) 프런트 체인지 2) 레그스루 체인지 3) 비하인드 백 체인지
2. 체인지 스피드(스피드 변화)
1) 스태터 스텝
3. 스텝
1) 오픈스텝 2) 크로스 스텝 3) 드롭 스텝...
이렇게 체인스 디렉션 3가지 / 체인지 스피드 1가지 / 스텝 3가지를 조합하여 능숙하게 치는 사람이 곧 드리블 잘 치는 사람입니다... 목큰코의 커리큘럼 공개했습니다 ㅎㅎㅎ
확실히 스피드가 다가 아니군요...!
안녕하세요 농구를 좋아하는 사람입니다.
제가 요즘 돌파가 안돼서 고민입니다.
슛, 패스, 드리블 테크닉 등 여러지인들 한테도 다 칭찬 받는데요.
트리플쓰렛도 습관적으로 하는데 문제는 돌파가 전혀 안됩니다.
물론 쉬미잽같이 페이크를 줘서 한번에 수비를 속여 돌파는 되지만 그것도 많아야 3번정도 속고 말기 때문에 매우 고민입니다.
돌파를 잘할수 있는 비결이 있을까요?
많아야 3번이라고 하는데… 나쁘지 않아요
NBA 파이널 보다가 달려왔습니다 ^^
보스턴 1승 남았나요 ㅎㅎ
저도 그러네요 ㅎㅎ
메시같은 플레이군요
축구로 치면 헛다리스킬이네요 ㅎㅎ