드라이브를 자주하는 돌파맨이 3점 라인 밖에서 골밑까지 진입하는 3가지 방법
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- Опубліковано 18 жов 2023
- (일요반 모집)
장소: 강북구 소재 실내 체육관
기간: 2023.10~ (모집인원 다 모일 때까지)
모집인원: 최대 12명
운동시간: 14:00-16:50
연령층: 20-40대
프로그램 및 목표
1) 5대5 경기를 잘하기 위한 개인 스킬 연습
2) 6대 모션(패스, 커팅, 스크린, 드리블, 슛, 스페이싱)을 5대5 경기에서 사용하는 방법
3) 하프 코트 연습 경기를 통한 2:2 / 3:3 공격 능력 향상
4) 풀 코트 연습 경기를 통한 트랜지션과 지역, 맨 오펜스 능력 향상
5. 더 궁금하시면 아래 블로그를 참조 하세요
blog.naver.com/oliven2/223235...
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/ @basketball-coach
볼을 소유했을 때 3점 라인 밖에서 페인트 박스 안까지 어떻게 해야 들어갈 수 있을 까요?
3가지 방법을 소개합니다. 반드시 익혀야 되는 돌파맨에게 꼭 필요한 스킬이니 확인해 보세요 - Спорт
맛있습니다 맛있어요!!
무릎을 탁치고 잘보고 갑니다!!
정말 중요한 강의네요. 감사드립니다.
제 작은 애가 이제 곧 중 1 되는데 리프팅 (=플로팅) 연습을 많이 시키고 있습니다. 동호인 레벨에서는 아주 어렵지 않게 익힐 수 있는 효율적인 동작이고 다지 선다가 아닌지라 우선적으로 필요한 듯 하네요. 리프팅 후 상대가 못 따라오면 그 방향으로 바로 돌파 vs 따라오면 크로스 오버로 반대편 돌파 ; 이 둘 중 하나를 택하라고 이야기해주고 있네요. 이 후에 미들 슛과 풀업이 되면 굳이 상대방의 45도 옆이 아닌 평행선 좌우로 길게 거리를 만들어 슛을 쏠 수 있는 동작까지 추가하고 싶고 물론 이 영상에서 말씀하신 돌파 후 빈 공간 패스 (저는 이걸 더 선호하긴 합니다만)도 할 수 있게 넓은 시야도 강조해주고 싶네요.
좋은 내용 잘보고 있어요😮😮😮😮
너무 감사하므니다
아 너무 좋은데요 항상 감사합니다!
감사 감사요 ^^
❤❤❤ 감사합니다 잘 보겠습니다
항상 좋은 댓글 남겨주시니 감사합니다
농구에 유익한정보 잘봤습니다 항상 응원합니다^^
감사합니다
슛 잘 못하는 돌파형 가드로써 꼭 필요한 영상이예요!!
굿굿굿
최고
감사 감사요
자주 보고 있어요!
굿굿굿
알면서도 모르는 기초정보 항상 잘보고 갑니다ㅋ
시청해 주셔서 감사드립니다.
정말 좋은 영상입니다. 이래서 운동도 알고 이해해야 합니다.
내가원하던영상..
혹시 영상에 담긴 연습연상
어디서봏수잇는지알수잇을가요
영상 초반 1:43 상대 수비수가 실린더 바깥으로 손을 내밀어 공격자의 스윙 동작을 방해하면 수비자 파울인가요?
24/04/16
어허, 이분 목소리만 큰 분이 절대 아니시구만요😅😅😅
플로팅 동작 가드가 잘만 사용하면 매우 효과적인 것 같아요 토가시 유키나 김선형 선수도 잘 사용하는 것 같습니다
맞아요 … 옆으로 점프 뛰듯이 .. 이걸 2회까지 사용해도 좋습니다
유이크