Vc falando e vai passando um filme da nossa vida na cabeça, amiga... eu fui uma criança bem magrinha até 11 anos, aí tomei "Biotônico Fontoura" para abrir o apetite e ele nunca mais fechou! 🤣🤣🤣 Mas aí com 13 anos resolvi fazer dança na academia (eu amava) e durante a adolescência fiquei no "peso ideal" para a minha altura. Com 15 anos já tinha 1,59 (minha altura até hoje 😅) e pesava 55kg... corpo violão, era muito elogiada e paquerada! 😅 Mas aí com 16 comecei a fazer cursinhos de inglês e informática, estudar para o vestibular, saí da academia... ansiedade bateu forte e comecei a comer as emoções! Resultado: com 18 anos estava com 80kg e resolvi fazer minha 1a "dieta"! Emagreci rapidinho só diminuindo um pouquinho as quantidades, sem sofrimento... fiquei feliz e magra novamente com 19 anos. Com 20 saí de casa e fui morar em outra cidade sozinha... comecei a faculdade e não sabia cozinhar, vivia de lanches e marmita. Comecei a namorar meu marido e nossos "rolês" eram em pizzarias, fast-foods etc. Com 26 anos já estava com 98kg quando engravidei do João... cheguei a 117kg no final da gravidez! Depois que ele nasceu perdi rápido esses quilos da gestação e fiquei por alguns anos entre 90kg e 95kg... mudamos para o Rio e devido a violência de lá, eu desenvolvi síndrome do pânico e descontava tudo na comida... cheguei aos 110kg! Voltei do Rio diabética e sem conseguir mais fazer "dieta"... uma fome absurda de querer almoçar um pratão de 40 em 40min ou comer 5 pães no café da manhã! Então assim que marido conseguiu o plano de saúde empresarial me joguei de cabeça no projeto de fazer minha sonhada bariátrica! Eu queria muito voltar a viver como uma pessoa "normal"... pq eu estava apenas sobrevivendo! Eu era "refém" da comida... ela me dominava completamente! Fiz toda a preparação com muita calma e consciente da minha escolha... estava decidida a mudar primeiramente a minha cabeça e saber que é muito melhor "comer para viver" do que "viver para comer"! Que é muito bom ver alegrias em outros momentos e não só na comida... que fazer um lanche durante um passeio é bom, mas passear e se divertir é melhor ainda! Que ter o corpo leve com disposição e vestir as roupas que eu gosto é maravilhoso! Segui exatamente todas as recomendações médicas... principalmente das nutricionistas! No 1° ano sentia zero fome e comia apenas para me nutrir... proteínas e legumes eram a prioridade! Tomava minhas vitaminas e adorava fazer jejum de 16h, às vezes 20 horas... fazia naturalmente e sem pressão, me sentia energizada e com mais disposição ainda! Acho que as minhas "mitocôndrias" estavam felizes naquela época! 🤣🤣🤣🤣 Comia cerca de 800 calorias pq simplesmente não conseguia mais que isso, mesmo fazendo todas as refeições certinhas como era recomendado pelas nutris... após cerca de 1 ano e meio e já na manutenção do peso, fui aumentando o número de refeições naturalmente e deixei o jejum de lado. Foi tudo bem natural... finalmente estava curada da diabetes e com os exames maravilhosos, sem deficiência de vitaminas e nem ferro! 🙏🏼 Logo depois engravidei do José aos 43 anos e a gestação foi muito mais saudável que a do João aos 26... sem inchaço, pressão 11x7 sem medicação e a obstetra admirada com meus exames perfeitos! 😅 Hoje eu como quase 2000 calorias e mesmo assim mantenho o peso sem reganho após 5 anos da bari. Metabolismo funcionando direitinho graças a Deus! 🙏🏼 Acho que todo o processo e fases pelos quais passei serviram pra dar um "reset" no meu organismo! Faria tudo novamente e só me arrependo de não ter feito antes, queria ter passado a fase dos 30 aos 40 anos magra e não me arrastando como foi... mas enfim, tudo tem a hora certa de acontecer, né? O importante é encontrarmos o nosso equilíbrio! ❤
Parabéns Lisah!!! Você sim está mostrando que é uma pessoa de verdade com um compromisso contigo mesma, buscando todos os dias a melhor versão. São pessoas como você que estimulam a gente a lutar todos os dias pela nossa melhor versão, eu acompanhava pessoas que brincam de fazer diário da dieta, vem pra canal de internet só pra ganhar dinheiro e em vez de estimular só demonstram que é correto errar sempre, isso não ajuda em nada, só nos mostra que devemos seguir errando e tanto faz, mas você é o oposto disso, você nos coloca pra frente mostrando que é possível, que podemos sim ter nossos deslizes, mas o foco é que funciona, parabéns por ser esse exemplo de inspiração positiva para todas nós.
Amiga vc me fez reviver toda minha vida e olha que tenho 60 anos. Mas muito feliz por não desistir nunca. Obrigada por me incentivar a cada vídeo seu um grande abraço 😘😘
Poderia fazer um próximo desafio de 1300 calorias,não é nada restrito só vamos ter q saber controlar nas calorias,eu farei junto😊😊talvez com 1300 vamos ter q deixar de comer um docinho diminuir o arroz,feijão pra darmos prioridade a proteina.....lindo a caretinha do guga❤❤
Vc eh gente como a gente Lisah... Sabe vou confessar as vezes bate uma frustração em mim, pois tô fazendo mta coisa por mim e as vezes parece que não vejo resultado daí dou de cara com alguns vídeos de algumas pessoas que diz assim perdi mais de 10 kilos em menos de 2 meses, nossa da um desgosto em mim, pq querendo ou não a gente se priva de tantas coisas gostosas da vida e tô nessa luta desde fevereiro e só perdi 5 kilos até agora, mas vou seguindo pq querendo ou não, sei que é o melhor pra mim comer melhor e mais saudável e me exercitar tbm... Mas olha não eh fácil viu, seu vídeo o da Cintia e o da Jaqueline Dellacorte tem me ajudado mto e vamos que vamos, pq uma hora a vitória vem não é possível kkkkkkk
Oi eu estou me divertindo muito com você e aprendendo muito até para minha filha já mostrei o seu vídeo quando você falou da sua família da sua mãe a explicação que você deu sobre mandar os filho fazer as coisas eu usei o seu vídeo para acalmar a minha filha calma com os filhos dela
Amiga achei seu canal agora também estou na luta emagrecer, e também sou confeiteira 😂 , tudo que vc falou e vdd, e não e fácil ser confeiteira tanto em relação aos desafios do trabalho e emagrecer, agora coloco a família pra provar kkk , e to conseguindo, amando o vídeo
Lisah que bom que vc falou que xilitol é elitrotol não adoça nada kkkkkkk achei que o problema era comigo . Pq todo mundo fala que adoça e eu não sinto doce. Continuo usando sucralose que pro meu paladar é melhor mas me sentia culpada pq não era natural olha que doideira. Obrigada por ser tão verdadeira ❤
Lisa também tive que fazer escolha de parar de mexer com doces e bolos não tem como vender e não provar. Não me arrependo pela escolha que fiz cada um sabe seu ponto fraco.
Oi Lisah queria...aqui já é boa noite e só agora que conseguí vir comentar no seu video, hj foi corrido,assisti na correria e to assistindo agora de novo com mais calma😅passando pra agradeçer seu carinho em me responder e falar um pouco sobre sua fase de confeiteira...nossa aqui ta igual eu to muito indesisa se quero seguir nessa area pq eu ainda não tenho maturidade nenhuma com doces e acho que nunca terei😂e como vc falou sempre que a gente faz um pedido sobra recheio, massas de docinhos e dai já viu difícil resistir😋😁acho que a confeitaria não é pra mim mesmo...mais como vc eu faço pra familia sempre e pra casa, mais dai não São muitos da pra ir levando...obrigada pelo seu depoimento me ajudou muito...obrigada pelo beijo...outro pra vc😘e pra fofura do seu Bebê😍
Eu moro no interior,mas tem um X no bairro que minhas irmãs moram aí em Guarulhos,parque piratininga, não sei se conhece. Tenho uma que mora em itaqua e outra que morava em cumbica e mudou para Aruja,passo em frente o nagumo do pimentas qdo vou passear aí, inclusive já morei no piratininga tbm. Acho aí uma loucura,bem diferente daqui. Acho o X um pouco caro,não sei se é pq é diferente dos preços daqui.
Boa noite minha querida VC come um pedacinho de chocolate todo os dias ❤❤❤❤ porque todos os dias depois do almoço mida vontade de chupar uma bala 😢😢😢😢e eu não chupo
Li se um dia você for nutricionista eu vou ser sua paciente online
Vc falando e vai passando um filme da nossa vida na cabeça, amiga... eu fui uma criança bem magrinha até 11 anos, aí tomei "Biotônico Fontoura" para abrir o apetite e ele nunca mais fechou! 🤣🤣🤣 Mas aí com 13 anos resolvi fazer dança na academia (eu amava) e durante a adolescência fiquei no "peso ideal" para a minha altura. Com 15 anos já tinha 1,59 (minha altura até hoje 😅) e pesava 55kg... corpo violão, era muito elogiada e paquerada! 😅 Mas aí com 16 comecei a fazer cursinhos de inglês e informática, estudar para o vestibular, saí da academia... ansiedade bateu forte e comecei a comer as emoções! Resultado: com 18 anos estava com 80kg e resolvi fazer minha 1a "dieta"! Emagreci rapidinho só diminuindo um pouquinho as quantidades, sem sofrimento... fiquei feliz e magra novamente com 19 anos. Com 20 saí de casa e fui morar em outra cidade sozinha... comecei a faculdade e não sabia cozinhar, vivia de lanches e marmita. Comecei a namorar meu marido e nossos "rolês" eram em pizzarias, fast-foods etc. Com 26 anos já estava com 98kg quando engravidei do João... cheguei a 117kg no final da gravidez! Depois que ele nasceu perdi rápido esses quilos da gestação e fiquei por alguns anos entre 90kg e 95kg... mudamos para o Rio e devido a violência de lá, eu desenvolvi síndrome do pânico e descontava tudo na comida... cheguei aos 110kg! Voltei do Rio diabética e sem conseguir mais fazer "dieta"... uma fome absurda de querer almoçar um pratão de 40 em 40min ou comer 5 pães no café da manhã! Então assim que marido conseguiu o plano de saúde empresarial me joguei de cabeça no projeto de fazer minha sonhada bariátrica! Eu queria muito voltar a viver como uma pessoa "normal"... pq eu estava apenas sobrevivendo! Eu era "refém" da comida... ela me dominava completamente! Fiz toda a preparação com muita calma e consciente da minha escolha... estava decidida a mudar primeiramente a minha cabeça e saber que é muito melhor "comer para viver" do que "viver para comer"! Que é muito bom ver alegrias em outros momentos e não só na comida... que fazer um lanche durante um passeio é bom, mas passear e se divertir é melhor ainda! Que ter o corpo leve com disposição e vestir as roupas que eu gosto é maravilhoso! Segui exatamente todas as recomendações médicas... principalmente das nutricionistas! No 1° ano sentia zero fome e comia apenas para me nutrir... proteínas e legumes eram a prioridade! Tomava minhas vitaminas e adorava fazer jejum de 16h, às vezes 20 horas... fazia naturalmente e sem pressão, me sentia energizada e com mais disposição ainda! Acho que as minhas "mitocôndrias" estavam felizes naquela época! 🤣🤣🤣🤣 Comia cerca de 800 calorias pq simplesmente não conseguia mais que isso, mesmo fazendo todas as refeições certinhas como era recomendado pelas nutris... após cerca de 1 ano e meio e já na manutenção do peso, fui aumentando o número de refeições naturalmente e deixei o jejum de lado. Foi tudo bem natural... finalmente estava curada da diabetes e com os exames maravilhosos, sem deficiência de vitaminas e nem ferro! 🙏🏼 Logo depois engravidei do José aos 43 anos e a gestação foi muito mais saudável que a do João aos 26... sem inchaço, pressão 11x7 sem medicação e a obstetra admirada com meus exames perfeitos! 😅 Hoje eu como quase 2000 calorias e mesmo assim mantenho o peso sem reganho após 5 anos da bari. Metabolismo funcionando direitinho graças a Deus! 🙏🏼 Acho que todo o processo e fases pelos quais passei serviram pra dar um "reset" no meu organismo! Faria tudo novamente e só me arrependo de não ter feito antes, queria ter passado a fase dos 30 aos 40 anos magra e não me arrastando como foi... mas enfim, tudo tem a hora certa de acontecer, né? O importante é encontrarmos o nosso equilíbrio! ❤
Parabéns Lisah!!! Você sim está mostrando que é uma pessoa de verdade com um compromisso contigo mesma, buscando todos os dias a melhor versão. São pessoas como você que estimulam a gente a lutar todos os dias pela nossa melhor versão, eu acompanhava pessoas que brincam de fazer diário da dieta, vem pra canal de internet só pra ganhar dinheiro e em vez de estimular só demonstram que é correto errar sempre, isso não ajuda em nada, só nos mostra que devemos seguir errando e tanto faz, mas você é o oposto disso, você nos coloca pra frente mostrando que é possível, que podemos sim ter nossos deslizes, mas o foco é que funciona, parabéns por ser esse exemplo de inspiração positiva para todas nós.
Segura a pirulita aí, que já já nós daremos uma condicional pra ela 🌈🍱🍕
Vc fala o que uma pessoa obesa precisa escutar ❤
Bom diaa !!!
Que delícia de bebê fazendo careta😂😂❤❤
Já vim colocar minha terapia em dia 😍❤
Parece que tô aí com você tomando café da tarde e batendo um papo com essas palestrinhas 🤭
Oi li tudo bem Deus te abençoe sempre continua postando seus vídeos
Amiga vc me fez reviver toda minha vida e olha que tenho 60 anos.
Mas muito feliz por não desistir nunca.
Obrigada por me incentivar a cada vídeo seu um grande abraço 😘😘
Poderia fazer um próximo desafio de 1300 calorias,não é nada restrito só vamos ter q saber controlar nas calorias,eu farei junto😊😊talvez com 1300 vamos ter q deixar de comer um docinho diminuir o arroz,feijão pra darmos prioridade a proteina.....lindo a caretinha do guga❤❤
Eita que Palestrinha boa , o bebê tá cada dia mais lindo muito parecido com vc 😊
Vc eh gente como a gente Lisah... Sabe vou confessar as vezes bate uma frustração em mim, pois tô fazendo mta coisa por mim e as vezes parece que não vejo resultado daí dou de cara com alguns vídeos de algumas pessoas que diz assim perdi mais de 10 kilos em menos de 2 meses, nossa da um desgosto em mim, pq querendo ou não a gente se priva de tantas coisas gostosas da vida e tô nessa luta desde fevereiro e só perdi 5 kilos até agora, mas vou seguindo pq querendo ou não, sei que é o melhor pra mim comer melhor e mais saudável e me exercitar tbm... Mas olha não eh fácil viu, seu vídeo o da Cintia e o da Jaqueline Dellacorte tem me ajudado mto e vamos que vamos, pq uma hora a vitória vem não é possível kkkkkkk
Você é excelente para explicar e nos ajudar sem terrorismo
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 que palestra heinn 👏🏼👏🏼🎉🎉🎉
Oi eu estou me divertindo muito com você e aprendendo muito até para minha filha já mostrei o seu vídeo quando você falou da sua família da sua mãe a explicação que você deu sobre mandar os filho fazer as coisas eu usei o seu vídeo para acalmar a minha filha calma com os filhos dela
O guga está cada dia mais lindoooo
Obrigada amiga por tudo ❤
Que lindo fazendo caretinha ❤❤❤😂
Que lindo seu filhinho Lisah.
Amiga achei seu canal agora também estou na luta emagrecer, e também sou confeiteira 😂 , tudo que vc falou e vdd, e não e fácil ser confeiteira tanto em relação aos desafios do trabalho e emagrecer, agora coloco a família pra provar kkk , e to conseguindo, amando o vídeo
❤❤❤❤❤❤ amoooo te ovir falar lisa tras uma calma ❤
Lucas abriu um sorriso gostoso quando viu o guga rindo..beijou muito a tela do celular ❤❤
Ah como amo esses diários da dieta em que não somos mais inimiga do carbo 😂
😂😂😂
Lisah, boa noite! Gratidão p vídeo e ensinamentos de vida.
Lisah( pirulita) kkkkkkkkkk...essa é boa. E vamos que vamos na nossa reeducação alimentar ❤❤❤ bjs😊😊
Oi Lisah! Boa tarde!❤❤❤❤ cheguei atrasada 😂😂😂
Lisah que bom que vc falou que xilitol é elitrotol não adoça nada kkkkkkk achei que o problema era comigo . Pq todo mundo fala que adoça e eu não sinto doce. Continuo usando sucralose que pro meu paladar é melhor mas me sentia culpada pq não era natural olha que doideira. Obrigada por ser tão verdadeira ❤
Aí, aí!! Seu bebezinho é muito lindooooo!!! Como sorri!! Fofinho!!❤❤
Aí lisan eu riu muito com você amo porque sou igual você tem hora que não me controlo mais morrer de rir com você
Silêncio.🤫
Tô na terapia!!
Fui adolescente gordinha no início dos anos 2000, onde o padrão de beleza era super magra. E nessa fase que foi terrível pra muitas meninas
Oi.Boa tarde li 🥰😘👍👍👍
Lisa também tive que fazer escolha de parar de mexer com doces e bolos não tem como vender e não provar. Não me arrependo pela escolha que fiz cada um sabe seu ponto fraco.
Você é muito inteligente os seus vídeos têm muitas informações boas
Oie boa noite lindaaa cheguei 🎉🎉🎉🎉🎉👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘
Oi Lisah queria...aqui já é boa noite e só agora que conseguí vir comentar no seu video, hj foi corrido,assisti na correria e to assistindo agora de novo com mais calma😅passando pra agradeçer seu carinho em me responder e falar um pouco sobre sua fase de confeiteira...nossa aqui ta igual eu to muito indesisa se quero seguir nessa area pq eu ainda não tenho maturidade nenhuma com doces e acho que nunca terei😂e como vc falou sempre que a gente faz um pedido sobra recheio, massas de docinhos e dai já viu difícil resistir😋😁acho que a confeitaria não é pra mim mesmo...mais como vc eu faço pra familia sempre e pra casa, mais dai não São muitos da pra ir levando...obrigada pelo seu depoimento me ajudou muito...obrigada pelo beijo...outro pra vc😘e pra fofura do seu Bebê😍
Lisa, vc era a cara da Roberta Carbonari. Eu já achava agora,mas mais nova era muito igual😊❤
❤❤❤❤❤
Esse bebê é muito lindooooo.
Eu moro no interior,mas tem um X no bairro que minhas irmãs moram aí em Guarulhos,parque piratininga, não sei se conhece.
Tenho uma que mora em itaqua e outra que morava em cumbica e mudou para Aruja,passo em frente o nagumo do pimentas qdo vou passear aí, inclusive já morei no piratininga tbm.
Acho aí uma loucura,bem diferente daqui.
Acho o X um pouco caro,não sei se é pq é diferente dos preços daqui.
Muito lindinho bebê sorriso hoje e dia do sorriso 😃 😃 😃
Ooohhhh zentiiii ele faz carretinha daí e eu repito daqui kakakaka. Vontade de amassar essa criança!!!!
Que tipo de série vc gosta me indica
Ou lisan mas é assim mesmo quando Meu filho não dormir a noite fico assim é coisas de mãe
😮a gula é cruel só amanhã kkkkkkkk povo não existe o manhã precisa amar vc primeiro e eliminar nunca perder porque vc acha 😊
Amiga não entendi 😅
@@LisahLopes kkkkkkkkk é que o ditado diz hoje pode vou começar amanhã kkkkkkk e nunca sai do peso por causa da gula
Oi Lisa
Boa noite minha querida VC come um pedacinho de chocolate todo os dias ❤❤❤❤ porque todos os dias depois do almoço mida vontade de chupar uma bala 😢😢😢😢e eu não chupo
Mitocrôndria tá famosa😂😂😂oh Deus
😂😂😂😂😂