Учусь забивать ДАНК (Бросок сверху) в кольцо за 24 часа
Вставка
- Опубліковано 5 тра 2021
- Слэм-данк - вид забивания в баскетболе при котором игрок выпрыгивает вверх и одной или двумя руками бросает мяч сквозь кольцо сверху вниз. Такой бросок оценивается как и обычный - в 2 очка. Термин «слэм-данк» впервые употребил комментатор «Лос-Анджелес Лейкерс» Чик Херн. До этого бросок называли dunk shot.
И сегодня я попробую научиться высоко прыгать и забить свой первый данк за 24 часа. Приятного просмотра!
ПОДПИШИСЬ НА МЕНЯ 👇👇👇 / maxdemidovsw
Лучшие обучалки на моем канале:
СКЛЕПКА • Как научиться делать с...
КАПИТАНСКИЙ • Капитанский выход (иго...
ВЫХОД СИЛОЙ • Как сделать выход сило...
99% Ты не видел это видео • Пресс за 30 дней транс...
==================================================
☑️ Я VK - maxd_ow
☑️ Инста - / max9emidov
#какувеличитьпрыжок #какбыстроувеличитьпрыжок #данк #тренировкапрыжка #скакалка #прыжки #каквышепрыгать #каксделатьданк #jump #какнаучитьсяпрыгать #увеличениепрыжкавбаскетболе #увеличениевертикальногопрыжка
#24часа
баскетбол, как забить данк, данк, dunk, прыжок, тренировка прыжка, стритбол, как сделать данк, basketball, jump, лучшие данки, как увеличить прыжок, тренировка, streetball, nba, как забить сверху, нба, данк контест, slamdunk, как прыгать выше, - Спорт
Оцени монтаж от 0 до 10
10!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10
9 хотя нет 10
177 см ua-cam.com/video/NvtNGkyQVfM/v-deo.html
Нужно корпусом давить на толчковую ногу и при этом быстрым перекатом оттолкнуться вверх и вперёд с акцентом на верх, а не вперёд как у тебя
Отличное видео получилось дружище!🔥🔥🔥
Тренируйся дальше и пробуй забивать стандартным мячом, все получится! Ролик получился интересный :)
Спасибо 🙏
Оооооо крутяк
Молодец 👍
Я приятно удивлен, что вы с Холмска)
Лучший бро не здавайся, стань лучше
Чтобы забить данк на стандартном кольце с ростом 180 см нужно отрываться от земли минимум на 75 см, твой прыжок в пределах 50-60, так что есть к чему рости. Сбросить лишний вес и прыгать постоянно на максимум, это более чем реально
Буду поддерживать до конца! Красава
Спасибо 🙏
Топ
Норм видос)
video taper, steph, no limits, Макс Демидов, smoove представьте такую команду это было бы прикольно
топпппппппппппп
жду видео про воркаут
Жду когда ты снимешь видео про данк на это кольцо седьмым размером
Сделай видео, учусь заднее сальто
Круто 10
Спасибо!
братан харош
Твой 360 это 180))))
Ну я не спорю)))
В данке это считается как 360
@@MaxDemidovsw тоесть данк на 360
@@Artdunks а что тогда считается данком на 180? :)
@@user-dv2md7zt6l можно начать разбег с боку кольца и повернуться на 90градусов спинной к кольцу и это считается как данк на 180 градусов, но с не полной амплитудой
Это не 360, но стремитесь дальше, будете как уестбрук или Харден)
Привет,вот смотрю все видео и очень, и очень хотел забить данк мой рост 165 на даный момент ,и на тренировках по баскетболу я уже могу дотянуться до сетки,и желаю продолжать
стремись до кольца бро
мой рост 169 достаю до щита стандарта на мелкие кольца данчу
Совет, не уменьшай шаг при разбеге. Монтаж 9/10
Привет, ролик класс, с двух ног у тебя напрыжка неправильная, поэтому и прыжок низкий, попробуй посмотреть видео про прыжок с одной ноги и с двух ног.
Спасибо Бро за советы!
Так вот ты забивал на кольцо 245см, потом где ты говорил среднее это 290см, 305стандарт
Ну, у тебя тоже неправильная... поэтому прыгаешь на пол метра, есть такой парень - Семён Кругликов. У него прыжок = 130 см. Он снял шорт как правильно прыгать с двух ног... там вторую ногу надо развернуть на 45 градусов чтобы саккумулировать энерггию вверх а не в длину
@@Artdunks А ты пробовал с одной ноги? Может выше будет
@@romanrezontov8591 у него не 130см, хорошо если 100см
За 4 года в баскетболе моё достижение это был данк игрушечным мелким мячом в стандарт 3.05
Ошибка в том, что ты прыгаешь вперёд а не вверх, если по-простому, то прыжковой ногой нужно как бы прям ударять в пол во время прыжка
Привет, данк это не баскетбол, а отдельный, самостоятельный вид спорта.
3:49
последний данк как ты говоришь это не данк был надо хоть чу чуть коснуться кольца рукой и зацепиться об него
Мой рост 183
15 лет
Забиваю одной и двумя руками,мельницу футбольным ,на кольцо 305см
Красава
197,вчера чуть щит не сломал на тренировке😂
Вы такие высокие я 13 лет 171 см
@@smoove_aqt это много для 13 лет
@@smoove_aqt ты очень даже высокий для 13 лет
Какой рост
Я который стоя забью на низкое😅
кольцо 305см
третье кольцо явно не 3 метра,275-280 см.
Возможно, я примерно сказал)
Что за город??? Дальний восток?
Тоже стало интересно. На машине в начале видео была наклейка (не знаю как правильно называется) с островом Сахалином
Смотри 250см это низкое ,270см это ниже стандарта, 305 стандарт
Спасибо! Буду знать!
@@MaxDemidovsw красавчик что забил на кольце 2,7 , а я ели ели могу повиснуть на кольце 2,6
Ладна
Крч я в 14 лет при росте в 181 на 3.05 ставлю данк и кст это было не не 360а 180
рост 209 см 14 лет, спокойно кладу на кольцо 275
да ты что
С таким ростом класть можно и в 3.05
@av4tar0 чисто я