bạn này dạy lý thuyết về thở m thấy rất ưng, mà m đang tự tập loay hoay chưa rõ, nghe bạn chia sẻ thấy rất hợp lý, như vỡ ra ..cảm ơn bạn, chúc bạn khỏe và ra nhiều video bổ ích hơn nữa ...
Cám ơn cô giáo nhiều. Clip chi tiết nhưng đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên như cô giáo nói ko có điều thần kỳ xảy ra ngay, nó phải từ từ để thấm vào ah. ;))
Cảm ơn chị đã chia sẻ cách thở trong bơi sải. Em bơi chân với tay ổn rồi mà bữa giờ cứ bị cái thở lấy hơi rồi vẫn bị đuối. Nhờ video chị nên em sẽ tập lại đúng hơn
chào bạn, thầy bơi của mình nói mình bị nghiêng cả người ( không chỉ vai ) khi thở mà mình chưa khắc phục được. Như bạn nói nếu cố giữ thân người không nghiêng sẽ không thở được, nhưng hiện mình bị nghiêng cả phần vai và thân người. bạn có thể cho mình lời khuyên được k ạ. cảm ơn bạn nhiều.
Bạn nghiêng nhẹ vai thôi hoặc có thể bạn đã nâng đầu bạn lên rồi. Thử luyện tập tay sải không thở nghiêng vai trước đi bạn. Cảm giác được vai rồi thì lúc đấy chỉ nghiêng đầu về phía cánh tay rướn lướt nước là nửa mặt dưới nước, nửa mặt trên bề mặt nước để thở liền à.
@@duyatnguyen8473 mình nghiên cứu nhiều clip thấy người thì lật người không cho tới khi mình xem được clip của 1 kênh nước ngoài, họ bảo có người đứng thẳng đơ ném bóng rổ thì sẽ không thể ném xa bằng lấy đà và ngửa lùi người ra sau...hôm nay mình quyết tâm tập và đúng là tay trái của mình bt rất cứng do m giữ nguyên đầu nhìn xuống nước và chỉ quạt tay trái nên tay trái k có lực ( mình thở tay phải ). nay mình tập hơi nghiêng vai qua trái 1 chút tay trái có lực hơn khi tiếp nước và tự động người lúc lật qua phải lấy hơi dễ dàng hơn nhiều. Cảm ơn bạn 🤩
Cảm ơn coach đã giúp em tự học thành công cách thở và đây là mảnh ghép cuối cùng trong việc học bơi sải của em. 😊
bạn này dạy lý thuyết về thở m thấy rất ưng, mà m đang tự tập loay hoay chưa rõ, nghe bạn chia sẻ thấy rất hợp lý, như vỡ ra ..cảm ơn bạn, chúc bạn khỏe và ra nhiều video bổ ích hơn nữa ...
Em cảm ơn anh ạ. Chúc anh sẽ tập luyện thật tốt anh nha.
@@hangphung3911B ra video Tay sải đc k? Bài của b quá hay và vô cùng hữu ích vs m
Mình xem nhiều video hướng dẫn bơi nhưng hướng dẫn của couch giúp mình khắc phục được nhiều nhược điểm, mong couch có thêm các bài về kỹ thuật tay
Nghe bạn hướng dẫn và mình tự thực hành sao mà khó thế (do điều kiện ở xa k thể tham gia các khóa bơi của bạn được)
Cô giáo hướng dẫn rất hay, chuẩn, trọng tâm. Tiếc là cô chỉ ra có 3 video.
Cần lắm cô giáo ra thêm các video mới dạy thêm về bơi sải. Video của cô rất hay, rất bổ ích, chi tiết và dễ hiểu dễ tập theo.
Bạn dạy chi tiết lắm. Cũng là vấn đề mình đang gặp, mình sẽ cố gắng học theo. Cảm ơn bạn rất nhiều!
bạn dạy rất chuẩn và hay , rất sư phạm .
Hi vọng bạn ra nhiều video nữa .
Cảm ơn cô giáo, xem clip xong thực hành thì em thấy xoay thở thoải mái hơn nhiều
Cảm ơn bạn Coach Hằng, mình đang cần cách xoay đầu thở nước nè
Cảm ơn bài dạy thở chi tiết trong bơi sải. Chúc bạn co sức khỏe, ra nhiêu clip
Cảm ơn cô HLV vừa xinh đẹp lại hướng dẫn rất rõ ràng.
Cảm ơn bạn ,đúng vấn đề mình đang thắc mắc. Mình cứ nhịn thở và khi chuẩn bị lấy hơi mới thở ra cho nên không thở hết , thấy mệt và đuối
Cám ơn cô giáo em rất nhiều, bài dạy rất hữu ích !
Rất cảm ơn cô giáo làm videos này rất hay dē hiểu
Cảm ơn em, chị 43 tuổi mới học bơi,
Đơn giản nhưng chuyên nghiệp chính xác dễ học!
Rất hữu ít.Xin cảm ơn Cô giáo!
Cảm ơn cô giáo. Bài giảng rất hay, dễ học và ứng dụng có hiệu quả
.
Hay quá! Rất hữu ích! Cảm ơn cô giáo Hằng
Hay quá cô ơi hi vọng mọi người like và chia sẻ nhiều để cô ra nhiều video hướng dẫn nữa nhé
Hlv dễ thương quá, giảng bài cũng dễ hiểu
Cám ơn cô giáo nhiều. Clip chi tiết nhưng đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên như cô giáo nói ko có điều thần kỳ xảy ra ngay, nó phải từ từ để thấm vào ah. ;))
Cám ơn cô giáo Phùng Thu Hằng
A xem nhiều video nước ngoài nhưng hnay có video của e thấy nhiều tip rất mới lạ và bổ ích. Mong e ra video đều đặn.
vid của bạn rất hay, rất chuyên nghiệp và dễ hiểu
Phương pháp hướng dẫn rất dễ hiểu.cách truyền đạt vô cùng biểu cảm.Em làm thêm video đi
Em cảm ơn ạ. 🥰
Rất hữu ít,rất tuyệt vời.
Video hữu ích quá, cảm ơn cô giáo.
Hay quá chị ạ. Dễ hiểu. Mong chị ra những clip chi tiết dễ tập như này
Video hay quá. Cảm ơn cô giáo
Em cảm ơn ạ, hướng dẫn rất dễ hiểu và chi tiết.
Hay lắm bạn ạ. Subscribe ngày và luôn.
Rất bổ ích cảm ơn chị đã chia sẻ
Cảm ơn chị đã chia sẻ cách thở trong bơi sải. Em bơi chân với tay ổn rồi mà bữa giờ cứ bị cái thở lấy hơi rồi vẫn bị đuối. Nhờ video chị nên em sẽ tập lại đúng hơn
Rất hữu ích. Cảm ơn chủ kênh ❤
Bạn giảng thật dễ hiểu! Cảm ơn bạn
Mong Cô làm thêm nhiều clip nữa ạ. Cám ơn Cô !
Cám ơn chị. Bơi sải khó hơn bơi ếch hihi. E đang tập mà chưa đc. Thở toàn ún nước
thả tim
Dạ e bơi hồ ngoài trời buổi sáng sớm vẫn ăn nắng ấy ạ
Xin cám ơn bạn về bài học tập thở nầy ❤
Cám ơn em.
bài giảng rất thực tế cám ơn cô ạ
Hay quá! Đúng cái mình đang cần. Cảm ơn cô giáo rất nhiều 😍😍😍
Hay quá, thêm nhiều Video dạy bơi nữa đi coach
Cám ơn cj nhiều ạ đúng clip e cần, e chỉ thiếu mỗi cái thở là bơi đc
Thank Coach Thu Hằng, Cô Hằng có clip dạy đạp chân của bơi ếch không ạ, clip dạy thở trong bơi sải này hay quá ạ, mình đang gặp rắc rối, về thở quá,
Cảm ơn Coach xinh đẹp ❤
Em cám ơn Chị 😁 . Đúng clip em cần . Chị dạy chi tiết dễ nhớ 😆❤️❤️❤️❤️
Hơn cả những gì mình được học, clip rất bổ ích. Hình như cô giáo Hằng luôn giữ 1 chút bí quyết để làm mới bài
Biet bơi sải chua bạn oi..minh k thở dc
Cảm ơn em ❤❤❤
cô xinh quá❤
Cám ơn Cô giáo ạ.
cảm ơn chị hd quá chi tiết luôn
Like cô giáo. Làm thêm video nữa nhé
Ai chưa biết thì nên xem cô giáo chỉ dẫn .
Đúng video mình cần. Thanks coach Hằng!
Quá hay, quá hữu ích. Cảm ơn cô giáo.
Cảm ơn cô giáo
cảm ơn bạn
Rất hữu ích ạ
làm thêm video về cách sửa lỗi bơi sải hay gặp đi bạn . Mình hay bị đuối và ngộp bơi tầm 30m-50m khi bơi sải ko biết lý do gì.
Em giảng dễ hiểu lắm, làm thêm video nhé
Em cảm ơn anh nhiều ạ!.
hay quá,mong cô giáo ra nhiều video chi tiết về những động tác nhỏ như này.
Cám ơn bạn nhiều. 🥰
Hay quá. Cảm ơn chiu
Hay quá cô giáo ơi 👍
Em cảm ơn anh. Hy vọng mọi người sẽ tập được ạ. 🥰
Cám ơn Coach!
Hay quá
Tuyệt cô
that hay
Cô cho hỏi khi đưa mặt xuống nước cần thở ra hay nín thở?
hay quá C ơi❤
Tuyệt vời
Great 🎉🎉🎉🎉
Many thanks!
Chào cô Hằng, cô Hằng đang dạy ở trung tâm nào vậy ạ?
Hữu ích
Hay quá e. :)))
ban cho hoi kinh ban mua o dau bao tien
hay quá chị
Ok hay
cảm ơn bạn, đúng những băng khoăng mình gặp
Có thể chỉ e cách cụ thể thở bằng mũi k ạ . Khi xuống nước mũi e cứ nghẹt lại k thở bằng mũi đc
Hít bằng miệng thở ra bằng mũi hả chị
Quá tuyệt vời. C ơi, c dạy ở TP nào vậy ạ?
Cái này gọi là bí kíp👏
9 xác.
Mình xem cach boi sải tren mạng và tụ tập nhưng vẫn ko thành công. Có bien pháp nào ko vậy mog dc tu vấn
Anh gặp khó khăn ở phần nào ạ?
chào bạn, thầy bơi của mình nói mình bị nghiêng cả người ( không chỉ vai ) khi thở mà mình chưa khắc phục được. Như bạn nói nếu cố giữ thân người không nghiêng sẽ không thở được, nhưng hiện mình bị nghiêng cả phần vai và thân người. bạn có thể cho mình lời khuyên được k ạ. cảm ơn bạn nhiều.
Bạn nghiêng nhẹ vai thôi hoặc có thể bạn đã nâng đầu bạn lên rồi. Thử luyện tập tay sải không thở nghiêng vai trước đi bạn. Cảm giác được vai rồi thì lúc đấy chỉ nghiêng đầu về phía cánh tay rướn lướt nước là nửa mặt dưới nước, nửa mặt trên bề mặt nước để thở liền à.
cam on ban nhieu nha @@duyatnguyen8473
@@duyatnguyen8473 mình nghiên cứu nhiều clip thấy người thì lật người không cho tới khi mình xem được clip của 1 kênh nước ngoài, họ bảo có người đứng thẳng đơ ném bóng rổ thì sẽ không thể ném xa bằng lấy đà và ngửa lùi người ra sau...hôm nay mình quyết tâm tập và đúng là tay trái của mình bt rất cứng do m giữ nguyên đầu nhìn xuống nước và chỉ quạt tay trái nên tay trái k có lực ( mình thở tay phải ). nay mình tập hơi nghiêng vai qua trái 1 chút tay trái có lực hơn khi tiếp nước và tự động người lúc lật qua phải lấy hơi dễ dàng hơn nhiều. Cảm ơn bạn 🤩
Làm sao nhớ 3 nhịp tay mới thở ạ
Có bài tập chân dành cho bơi sải kn coach
Dạ có ạ. Em đang lên kịch bản, mọi người chờ em nhé. Hì hì
Tập tay sải thi nên tập quạt tròn hay quạt nước rút tay luôn vậy cô giáo
Sẽ có một bài riêng về tay các bạn nhé
Tập quạt tròn trước anh nhé.
@@hangphung3911 ok cam ơn cô giáo
Bạn nên tập quạt tròn để cho khớp vai mở ra và lỏng hơn. Khi tập đã quen và ổn rồi thì mới học rút tay.
Cô dây bơi ở bể nào thế
Vai hông lên trc đầu lên sau hả e
Trẻ mây tuổi băt đầu hoc bơi đươc vậy cháu
Dạ 6t ạ.
Nước có vô tai ko chị. Sao e làm nước vô tai
Bài này hay cô giáo đẹp ah
Xin nhạc ạ
Đk luôn và ngay.
❤❤❤❤❤❤