Hướng dẫn bài tập thở trong bơi sải
Вставка
- Опубліковано 16 жов 2020
- Hiện tại mình nhận được khá nhiều câu hỏi đại loại như: Làm thế nào để thở đúng ? Mình hay bị sặc nước trong khi bơi sải ?...
Video này mình sẽ hướng dẫn cho các bạn các bài tập trên bờ lẫn dưới mặt nước để giúp các bạn dễ hình dung, dễ tập để có thể thở đúng trong bơi sải. Tất nhiên không có điều thần kỳ xảy ra ngay. Hãy chăm chỉ luyện tập động tác mỗi ngày 10 lần trước khi các bạn bắt đầu xuống bơi cũng như có thời gian rảnh trên bờ. Mình tin là động tác của các bạn sẽ được cải thiện rất nhiều sau vài tháng.
#Freestylebreath , #Freestyle, #Tậpthởtrongbơisải,#Howtofreestylebreath
-------------------
/ fengqiuheng - Спорт
Cảm ơn coach đã giúp em tự học thành công cách thở và đây là mảnh ghép cuối cùng trong việc học bơi sải của em. 😊
Mình xem nhiều video hướng dẫn bơi nhưng hướng dẫn của couch giúp mình khắc phục được nhiều nhược điểm, mong couch có thêm các bài về kỹ thuật tay
bạn này dạy lý thuyết về thở m thấy rất ưng, mà m đang tự tập loay hoay chưa rõ, nghe bạn chia sẻ thấy rất hợp lý, như vỡ ra ..cảm ơn bạn, chúc bạn khỏe và ra nhiều video bổ ích hơn nữa ...
Em cảm ơn anh ạ. Chúc anh sẽ tập luyện thật tốt anh nha.
@@hangphung3911B ra video Tay sải đc k? Bài của b quá hay và vô cùng hữu ích vs m
Cảm ơn bạn ,đúng vấn đề mình đang thắc mắc. Mình cứ nhịn thở và khi chuẩn bị lấy hơi mới thở ra cho nên không thở hết , thấy mệt và đuối
Cô giáo hướng dẫn rất hay, chuẩn, trọng tâm. Tiếc là cô chỉ ra có 3 video.
Cần lắm cô giáo ra thêm các video mới dạy thêm về bơi sải. Video của cô rất hay, rất bổ ích, chi tiết và dễ hiểu dễ tập theo.
Cảm ơn bạn Coach Hằng, mình đang cần cách xoay đầu thở nước nè
Cảm ơn cô giáo. Bài giảng rất hay, dễ học và ứng dụng có hiệu quả
.
Hay quá chị ạ. Dễ hiểu. Mong chị ra những clip chi tiết dễ tập như này
Em cám ơn Chị 😁 . Đúng clip em cần . Chị dạy chi tiết dễ nhớ 😆❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn cô HLV vừa xinh đẹp lại hướng dẫn rất rõ ràng.
Nghe bạn hướng dẫn và mình tự thực hành sao mà khó thế (do điều kiện ở xa k thể tham gia các khóa bơi của bạn được)
Bạn dạy chi tiết lắm. Cũng là vấn đề mình đang gặp, mình sẽ cố gắng học theo. Cảm ơn bạn rất nhiều!
Em cảm ơn ạ, hướng dẫn rất dễ hiểu và chi tiết.
Hay quá cô ơi hi vọng mọi người like và chia sẻ nhiều để cô ra nhiều video hướng dẫn nữa nhé
bạn dạy rất chuẩn và hay , rất sư phạm .
Hi vọng bạn ra nhiều video nữa .
Bạn giảng thật dễ hiểu! Cảm ơn bạn
Quá hay, quá hữu ích. Cảm ơn cô giáo.
bài giảng rất thực tế cám ơn cô ạ
Hay quá! Rất hữu ích! Cảm ơn cô giáo Hằng
Mong Cô làm thêm nhiều clip nữa ạ. Cám ơn Cô !
A xem nhiều video nước ngoài nhưng hnay có video của e thấy nhiều tip rất mới lạ và bổ ích. Mong e ra video đều đặn.
Cám ơn cô giáo em rất nhiều, bài dạy rất hữu ích !
Cảm ơn em, chị 43 tuổi mới học bơi,
Hay quá, thêm nhiều Video dạy bơi nữa đi coach
Rất bổ ích cảm ơn chị đã chia sẻ
Đúng video mình cần. Thanks coach Hằng!
Rất hữu ít.Xin cảm ơn Cô giáo!
Hay quá! Đúng cái mình đang cần. Cảm ơn cô giáo rất nhiều 😍😍😍
Cảm ơn bài dạy thở chi tiết trong bơi sải. Chúc bạn co sức khỏe, ra nhiêu clip
Cảm ơn cô giáo, xem clip xong thực hành thì em thấy xoay thở thoải mái hơn nhiều
Rất cảm ơn cô giáo làm videos này rất hay dē hiểu
Cám ơn cô giáo nhiều. Clip chi tiết nhưng đơn giản, dễ thực hiện. Tuy nhiên như cô giáo nói ko có điều thần kỳ xảy ra ngay, nó phải từ từ để thấm vào ah. ;))
Cám ơn Coach!
Video hữu ích quá, cảm ơn cô giáo.
Video hay quá. Cảm ơn cô giáo
Cám ơn Cô giáo ạ.
Rất hữu ích. Cảm ơn chủ kênh ❤
Rất hữu ít,rất tuyệt vời.
Video rất chi tiết, cám ơn Cô giáo !
Đơn giản nhưng chuyên nghiệp chính xác dễ học!
cô xinh quá❤
Cám ơn cô giáo Phùng Thu Hằng
Xin cám ơn bạn về bài học tập thở nầy ❤
Hlv dễ thương quá, giảng bài cũng dễ hiểu
vid của bạn rất hay, rất chuyên nghiệp và dễ hiểu
Cảm ơn cô giáo
Cảm ơn Coach xinh đẹp ❤
Thank Coach Thu Hằng, Cô Hằng có clip dạy đạp chân của bơi ếch không ạ, clip dạy thở trong bơi sải này hay quá ạ, mình đang gặp rắc rối, về thở quá,
Rất hữu ích ạ
Cảm ơn cô giáo nhiều
thả tim
Dạ e bơi hồ ngoài trời buổi sáng sớm vẫn ăn nắng ấy ạ
Like cô giáo. Làm thêm video nữa nhé
Cảm ơn em ❤❤❤
cảm ơn chị hd quá chi tiết luôn
Hay quá. Cảm ơn chiu
Hay lắm bạn ạ. Subscribe ngày và luôn.
cảm ơn bạn
Cám ơn cj nhiều ạ đúng clip e cần, e chỉ thiếu mỗi cái thở là bơi đc
Hay quá e. :)))
Cám ơn chị. Bơi sải khó hơn bơi ếch hihi. E đang tập mà chưa đc. Thở toàn ún nước
Phương pháp hướng dẫn rất dễ hiểu.cách truyền đạt vô cùng biểu cảm.Em làm thêm video đi
Em cảm ơn ạ. 🥰
Tuyệt cô
Tuyệt vời
hay quá C ơi❤
Many thanks!
hay quá chị
Hữu ích
Hay quá cô giáo ơi 👍
Em cảm ơn anh. Hy vọng mọi người sẽ tập được ạ. 🥰
that hay
Hay quá
Hơn cả những gì mình được học, clip rất bổ ích. Hình như cô giáo Hằng luôn giữ 1 chút bí quyết để làm mới bài
Biet bơi sải chua bạn oi..minh k thở dc
Great 🎉🎉🎉🎉
Cái này gọi là bí kíp👏
Ai chưa biết thì nên xem cô giáo chỉ dẫn .
Ok hay
9 xác.
Em giảng dễ hiểu lắm, làm thêm video nhé
Em cảm ơn anh nhiều ạ!.
Quá tuyệt vời. C ơi, c dạy ở TP nào vậy ạ?
Đk luôn và ngay.
làm thêm video về cách sửa lỗi bơi sải hay gặp đi bạn . Mình hay bị đuối và ngộp bơi tầm 30m-50m khi bơi sải ko biết lý do gì.
hay quá,mong cô giáo ra nhiều video chi tiết về những động tác nhỏ như này.
Cám ơn bạn nhiều. 🥰
Bài này hay cô giáo đẹp ah
👍🌹
Cảm ơn chị đã chia sẻ cách thở trong bơi sải. Em bơi chân với tay ổn rồi mà bữa giờ cứ bị cái thở lấy hơi rồi vẫn bị đuối. Nhờ video chị nên em sẽ tập lại đúng hơn
❤️
Chào cô Hằng, cô Hằng đang dạy ở trung tâm nào vậy ạ?
Có thể chỉ e cách cụ thể thở bằng mũi k ạ . Khi xuống nước mũi e cứ nghẹt lại k thở bằng mũi đc
Hít bằng miệng thở ra bằng mũi hả chị
❤❤❤❤❤❤
cảm ơn bạn, đúng những băng khoăng mình gặp
Helo6 cô Hằng anh mơi đi kênh hiii
Úp mặt thở ra bằng mũi hả chị
Làm sao nhớ 3 nhịp tay mới thở ạ
Like like
🏊♀️🏊♂️🏊
ban cho hoi kinh ban mua o dau bao tien
Mình xem cach boi sải tren mạng và tụ tập nhưng vẫn ko thành công. Có bien pháp nào ko vậy mog dc tu vấn
Anh gặp khó khăn ở phần nào ạ?
Nước có vô tai ko chị. Sao e làm nước vô tai
Xin nhạc ạ