Dobry den, dekuji za video. Nazory panu mi byly pomerne sympaticke a vypichl bych jednu velmi dulezitou vec, ktera tam zaznela tak trochu mimodek nekde v prvni casti videa od pana vlevo. Z pohledu laika.... ja bych chtel cvicit proto, abych se pak citil lepe, abych mel VICE energie. Casto dieta, tvrdy trenink a pak clovek sotva leze (do toho bezna prace, treba rodina, atd.). Ja hledam pestrou stravu (zrat jen kure, vejce, vlocky a semtam neco dalsiho povazuju za dobry vtip, mam jidlo rad) a rozumny trenink proto, abych se po nejakem case citil celkove v mnohem lepsi forme a nemel to, ze prijdu z prace a jsem KO. To mi v te zaplave informaci chybi, nazval bych to treba "rozumny pristup". Prijde mi, ze vetsina treneru chce ze svych sverencu do roka zavodniky a nekdo kdo nechce mit - alespon - 100kg zive vahy je "trouba bez ambici".
Dobrý den. Dobrý den. Je my 43 let a vážím 130 kg. A docela dlouhou dobu se chystám ,že ze sebou začnu něco dělat . Jenže je to přesně jak říkáte.Příliš mnoho informací. A je to nastavené tak tvrdě a striktně ,že mě to až odrazuje. Přitom jsem před dvaceti lety cvičil a nebylo to zlé. Ale dnes je toho tolik ,že to spíš vede k rozhodovací paralýze. Všem třem vám moc děkuji. Díky lidem jako jste vy opět začnu zase ze sebou něco dělat. Protože to co jsem viděl a slyšel bylo rozumné a inteligentní.A od lidí co mají dlouhodobou praxi a nehlásají zákony po měsíci cvičení. Ne fakt super. Jsem taky zastánce staré školy. Vrátím se k ní a chci být hlavně v pohodě. Ještě jednou mnohokrát díky a více takových příspěvků. ( jste super trojka klidně přidejte i další ,čas na Vás si udělám vždy rád )
Dobrý den, děkujeme za moc milý ohlas. Jsme rádi, že Vás video oslovilo a znovu namotivovalo. Připravovaných videí chystáme více. V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat. Držíme Vám palce. S pozdravem BH
Svět fitness je jedna velká louže pro slabé lidi, které v ní najdou to co chtějí a ne to co by měli. Jsem rád, že jsem na toto video narazil a někdo utvrzuje mé názory. Byl jsem kulturista, prožil jsem si vše s tím spjaté. Nyní se věnuji vývojové kineziologii a lidem teprve opravdu pomáhám. Je to nebe a dudy. Zkuste vytvořit video na Trenéry a problematika toho že kulturisti si myslí, že jsou nejchytřejší a můžou všem pomoci, dobře poradit, zatrénovat atp. protože jejich Ega neznají meze. Díky a odebírám !
Me rekl, Pavel, ze si vymyslim. tri roky stoupacky v panelaku za dva mesice 50 stoupacek, denne 60 pater po panelaku a 15 km se 40 kg prepravkou. vydej pres6000 a spanek 4 hodiny. kortizol o 300 procent vyssi a tst 9. pred nastupem do prace tst 32. A diky extremu operace krcni patere
Tak to jsem presne chtela slyset !!! Konecne nekdo Normalni, kdo se v tom vyzna a rika presne jak to funguje...👍 ..kdyz jste na to psychicky dobre, tak se da zvladnout vsechno, po cem touzite 🤗👍👍👍❤ ps: hlavne klid !!! Daniela 🌴
Andrej, zalezi v akom ste "stave" Chce to poznat vasu historiu jedenia, chudnutia, cvicenia, a vela dalsich faktorov. Sacharidove vlny dokonca ani nemusite zaradit. Zalezi od vela faktorov. Urcite si najdete niekoho kto sa vam na to pozrie a naplanuje chudnuci program. Kedy, co a kolko.
Me jeden clovek rekl, ze nemam narocny zamestnani, ze to je pohoda, neni. Treba hornik to by take bylo asi pohoda. Kdyz clovek sedi jen za volantem a neni ve stresu a ma regeneraci tak se mu to mluvi.
Krása vyžaruje z vnútra keď si v pohode a strava vyvážená plus nejaký pohyb a Dominik tvrdí čo je dokázané každá žena chce vypadať ako tá druhá prečo ste ženy neni sami sebou mať vlastnú osobnosť (sebavedomie) žiadny múdry muž nechce mať ženu ktorá vypadá ako fake!!!
ty jo....hmmm....skvela debata.... ja diabet I.typu 20 let a presto to jde... zakon je jasny: kvalitni potraviny, A dieta??? naopak, pak je treba se vic zajimat o stravu a "jak veci v tele funguji" . Pak zjistis, ze nepotrebujes moc, neomezujes se, jidlo Te bavi a chutna.... kazdy si na to musi prijit sam... vetsinou je problem jen to, ze se nikdo nechce zajimat... penize to nevydelava, vecer prijdes z prace, mas toho dost, deti, rodina a ted se jeste venuj sobe... avsak kdyz se chvili premuzes a budes se zajimat o stravu, tak se to milionkrat vrati
Zase to stejný a udělali to o čem mluví -Přehltili informacema a neřekli nic.Je to uplně jednoduché.1.5g bilkovin na kg váhy a pak to co je klíčove je to,že se hejbe se sacharidama.Nesmíte mít větši přijem než výdej.Dávejte vždy méně sacharidu a více bílkovin.Dávejte menší porce a raději častěji.Prostě si dejte málo sacharidu v pruběhu dne a váha půjde dolu.Tak to dělá každý a jinak to nefunguje.
Dobry den, dekuji za video.
Nazory panu mi byly pomerne sympaticke a vypichl bych jednu velmi dulezitou vec, ktera tam zaznela tak trochu mimodek nekde v prvni casti videa od pana vlevo.
Z pohledu laika.... ja bych chtel cvicit proto, abych se pak citil lepe, abych mel VICE energie. Casto dieta, tvrdy trenink a pak clovek sotva leze (do toho bezna prace, treba rodina, atd.). Ja hledam pestrou stravu (zrat jen kure, vejce, vlocky a semtam neco dalsiho povazuju za dobry vtip, mam jidlo rad) a rozumny trenink proto, abych se po nejakem case citil celkove v mnohem lepsi forme a nemel to, ze prijdu z prace a jsem KO. To mi v te zaplave informaci chybi, nazval bych to treba "rozumny pristup". Prijde mi, ze vetsina treneru chce ze svych sverencu do roka zavodniky a nekdo kdo nechce mit - alespon - 100kg zive vahy je "trouba bez ambici".
Dobrý video, opět chválím Pavlovy názory👍.. Dík
Dobrý den.
Dobrý den.
Je my 43 let a vážím 130 kg. A docela dlouhou dobu se chystám ,že ze sebou začnu něco dělat . Jenže je to přesně jak říkáte.Příliš mnoho informací. A je to nastavené tak tvrdě a striktně ,že mě to až odrazuje. Přitom jsem před dvaceti lety cvičil a nebylo to zlé.
Ale dnes je toho tolik ,že to spíš vede k rozhodovací paralýze. Všem třem vám moc děkuji. Díky lidem jako jste vy opět začnu zase ze sebou něco dělat. Protože to co jsem viděl a slyšel bylo rozumné a inteligentní.A od lidí co mají dlouhodobou praxi a nehlásají zákony po měsíci cvičení. Ne fakt super. Jsem taky zastánce staré školy. Vrátím se k ní a chci být hlavně v pohodě.
Ještě jednou mnohokrát díky a více takových příspěvků.
( jste super trojka klidně přidejte i další ,čas na Vás si udělám vždy rád )
Dobrý den, děkujeme za moc milý ohlas. Jsme rádi, že Vás video oslovilo a znovu namotivovalo. Připravovaných videí chystáme více. V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat. Držíme Vám palce. S pozdravem BH
Svět fitness je jedna velká louže pro slabé lidi, které v ní najdou to co chtějí a ne to co by měli.
Jsem rád, že jsem na toto video narazil a někdo utvrzuje mé názory.
Byl jsem kulturista, prožil jsem si vše s tím spjaté. Nyní se věnuji vývojové kineziologii a lidem teprve opravdu pomáhám. Je to nebe a dudy. Zkuste vytvořit video na Trenéry a problematika toho že kulturisti si myslí, že jsou nejchytřejší a můžou všem pomoci, dobře poradit, zatrénovat atp. protože jejich Ega neznají meze. Díky a odebírám !
Aleš Chytil děkujeme za váš pozitivní komentář.
Váš návrh na tématiku videa rádi vezmeme v potaz.
Hezky den BH
Me rekl, Pavel, ze si vymyslim. tri roky stoupacky v panelaku za dva mesice 50 stoupacek, denne 60 pater po panelaku a 15 km se 40 kg prepravkou. vydej pres6000 a spanek 4 hodiny. kortizol o 300 procent vyssi a tst 9. pred nastupem do prace tst 32. A diky extremu operace krcni patere
Úžasne video, konečne zmysluplnè informácie :) dakujem
Slecna je velmi pekna!
super tema!
Tak to jsem presne chtela slyset !!! Konecne nekdo Normalni, kdo se v tom vyzna a rika presne jak to funguje...👍 ..kdyz jste na to psychicky dobre, tak se da zvladnout vsechno, po cem touzite 🤗👍👍👍❤ ps: hlavne klid !!! Daniela 🌴
Anoooo! Ještě víc videí na toto téma :)
Beáta Linerová čoskoro na mojom kanály :) 👌💪💪
Takto videa konkrétne so mnou ;)
Super ;) budu se těšit
Super ! :)
take vypadam, ze chodim do mekace a je to jen stresem a narocnou praci.
Super video :)
ja mel take jidelak od supertrenera nastaveno 2800 a vydej 6500
Ja mem problem i s erekci jak mam testosateron dole
to ja mam denne min 5 km v praci a cely den na nohou
Testosateron? 😂😂😂
Ahojte sacharidove vlny ? Odporucate alebo sa im tadsej vyhnut ?
Andrej Nejedlik sacharidove vlny niesu zle. Otázkou je kedy sú vhodne... každopádne zle nie
Dominik Plančár a kedy su prosim vas vhodne chcel by som schudnut cca 20kilo mam ich zaradit az na koniec ? ;-)
Andrej, zalezi v akom ste "stave" Chce to poznat vasu historiu jedenia, chudnutia, cvicenia, a vela dalsich faktorov. Sacharidove vlny dokonca ani nemusite zaradit. Zalezi od vela faktorov. Urcite si najdete niekoho kto sa vam na to pozrie a naplanuje chudnuci program. Kedy, co a kolko.
Dominik Plančár jasne chapem dakujem za radu ;-)
super video, kazdopadne slovo Dieta puvodne neni z anglictiny ale z rectiny :)
Me jeden clovek rekl, ze nemam narocny zamestnani, ze to je pohoda, neni. Treba hornik to by take bylo asi pohoda. Kdyz clovek sedi jen za volantem a neni ve stresu a ma regeneraci tak se mu to mluvi.
radeji si dam lososa nez cokoladu.
Krása vyžaruje z vnútra keď si v pohode a strava vyvážená plus nejaký pohyb a Dominik tvrdí čo je dokázané každá žena chce vypadať ako tá druhá prečo ste ženy neni sami sebou mať vlastnú osobnosť (sebavedomie) žiadny múdry muž nechce mať ženu ktorá vypadá ako fake!!!
Pavel je frajer.
ty jo....hmmm....skvela debata.... ja diabet I.typu 20 let a presto to jde... zakon je jasny: kvalitni potraviny, A dieta??? naopak, pak je treba se vic zajimat o stravu a "jak veci v tele funguji" . Pak zjistis, ze nepotrebujes moc, neomezujes se, jidlo Te bavi a chutna.... kazdy si na to musi prijit sam... vetsinou je problem jen to, ze se nikdo nechce zajimat... penize to nevydelava, vecer prijdes z prace, mas toho dost, deti, rodina a ted se jeste venuj sobe... avsak kdyz se chvili premuzes a budes se zajimat o stravu, tak se to milionkrat vrati
👍💪👏
muj pripad
K
v tom brutalu jsem byl ja.
pani se mohla ucesat vypada jako kdyby vylezla zpod stolu ( :
Zase to stejný a udělali to o čem mluví -Přehltili informacema a neřekli nic.Je to uplně jednoduché.1.5g bilkovin na kg váhy a pak to co je klíčove je to,že se hejbe se sacharidama.Nesmíte mít větši přijem než výdej.Dávejte vždy méně sacharidu a více bílkovin.Dávejte menší porce a raději častěji.Prostě si dejte málo sacharidu v pruběhu dne a váha půjde dolu.Tak to dělá každý a jinak to nefunguje.
No nie na kazdeho sa aplikovat take množstvo bielkovín
Ide aj o tuk....