Compléments alimentaires : quels sont les plus pertinents pour le running et le trail ? - DLTDC
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- Опубліковано 28 вер 2024
- Les compléments alimentaires font partie du quotidien de nombreux coureurs. Mais sont-ils tous nécessaires ? Comment distinguer les compléments vraiment utiles à la performance et la à récupération des produits à fort enjeu marketing ? C’est à ces questions et bien d’autres que nous allons répondre dans ce nouvel épisode !
heummmmm.... intéressant, mais je n'ai pas de potager et je travaille plus de 15h par semaine, je m'occupe de mes enfants tous les jours, et oui : je prends le temps de manger bio sain et cuisiné maison tous les jours. je fais même la vaisselle. mais je ne regarde pas la télé et pas ou peu mon téléphone de 18h30 à 21h30 ! et je vais faire mon marché 2x par semaine à 7h avant le boulot ou le reste.... :-) c'est une question de choix !
Merci pour le partage
merci pour cette interview très intéressante ! Que pensez-vous de la Glycine?
Super intéressant, merci! Quand est-il des eaux minérales, style Courmayeur riche en calcium ou hepar pour le magnésium, le corps peut le synthétiser ?
Merci pour les informations, je pense qu'il fallait parler aussi du magnésium, est-ce que c'est top ou flop ?