leuke video! nog een tip om goedkoop en voor weinig calorieën een karrenvracht eiwitten binnen te krijgen: skyr (ik koop deze altijd van Boni €2,58/kg, 62 kcal en 11 g eiwit per 100 gram). Die wou je bijvoorbeeld kunnen combineren met dadels en nog iets als ontbijt
leuke video! nog een tip om goedkoop en voor weinig calorieën een karrenvracht eiwitten binnen te krijgen: skyr (ik koop deze altijd van Boni €2,58/kg, 62 kcal en 11 g eiwit per 100 gram). Die wou je bijvoorbeeld kunnen combineren met dadels en nog iets als ontbijt