Jak Biegać Szybciej - Trening Interwałowy i Tempowy - Bieganie

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 271

Наступне
Автоматичне відтворення
10 Najlepszych Porad Biegowych - Przełom w Bieganiu - Brak Kontuzji Biegacza23:0410 Najlepszych Porad Biegowych - Przełom w Bieganiu - Brak Kontuzji Biegacza
10 Najlepszych Porad Biegowych - Przełom w Bieganiu - Brak Kontuzji BiegaczaTrener Matner
Переглядів 23 тис.
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy17:24Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczy
Bieg interwałowy (INTERWAŁY) dla początkujących | Poradnik dla biegaczyŻycienasportowo
Переглядів 13 тис.
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ16:09USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJ
USUŃ te 8 błędów i biegaj BEZ KONTUZJI i SZYBCIEJTrener Matner
Переглядів 42 тис.
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-1601:00Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16
Рождение Немецкой Легенды - Mercedes 190E 2.3-16TheAutoTop
Переглядів 2,2 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Trening Interwałowy Pod 5km - Cały Trening Rozgrzewka i Interwały20:50Trening Interwałowy Pod 5km - Cały Trening Rozgrzewka i Interwały
Trening Interwałowy Pod 5km - Cały Trening Rozgrzewka i InterwałyTrener Matner
Переглядів 9 тис.
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl34:24Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.pl
Trening biegowy, jak biegać tempo? 3 złote zasady treningu tempowego | Podcast Bieganie.plBieganie.pl
Переглядів 18 тис.
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED12:175 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKED
5 ways to reduce your heart rate while running | 100% CHECKEDŻycienasportowo
Переглядів 115 тис.
Jak Długie Powinno Być Długie Wybieganie [Plan Treningowy]14:43Jak Długie Powinno Być Długie Wybieganie [Plan Treningowy]
Jak Długie Powinno Być Długie Wybieganie [Plan Treningowy]Trener Matner
Переглядів 2,3 тис.
10 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE BIEGANIE15:0710 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE BIEGANIE
10 LEKCJI, KTÓRE ZMIENIĄ TWOJE BIEGANIETrener Matner
Переглядів 75 тис.
Czy Biegacze powinni się rozciągać? - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl33:14Czy Biegacze powinni się rozciągać? - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.pl
Czy Biegacze powinni się rozciągać? - Piotr Rostkowski | Podcast Bieganie.plBieganie.pl
Переглядів 13 тис.
Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.10:28Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.
Jak obniżyć tętno podczas biegania? Dwie metody dla amatorów.Życienasportowo
Переглядів 84 тис.
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski34:25Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr Rostkowski
Ile kilometrów biegać i jak szybko biegać? - Piotr RostkowskiBieganie.pl
Переглядів 27 тис.
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy13:12Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowy
Ile kilometrów biegać w tygodniu? OBJĘTOŚĆ w treningu biegowym | Poradnik biegowyŻycienasportowo
Переглядів 21 тис.
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)03:09Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)
Анна Трінчер - Треш (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 537 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.20241:19:41ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 🇺🇦 ❄️ ЗИМОВА ПРЕМ'ЄРА ❄️ 🇺🇦 ВИПУСК 154 на підтримку ЗСУ ⭐ Гумор ICTV від 13.12.2024ЮМОР ICTV - Официальный канал
Переглядів 303 тис.
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть00:58Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смерть
Мама загинула у блокадному Чернігові, а тато у полоні РФ #війна #люди #україна #shorts #смертьСуспільне Чернігів
Переглядів 214 тис.