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長期都睇阿旦嘅健康節目.獲益良多!但見到中港臺嘅節目主持人.倆三個人一起都要戴住個口罩,真係倆個世界.肺炎發源地卻始終難以清零
很好的分享,治療師介紹的運動很有幫助👍🏻👍🏻
豬腳好味道
Very helpful
謝謝李加華物理治療師,你分享講的分析非常好令人(只就是因認每位不同人體質能力而選做的項目及時間多少吧)理解得好好啊🤩💖😘😘👍👍👍🙏🙏🙏
斬腳趾避沙蟲。有膝頭痛唔行走更大鑊。運動與勞動的主要分別是,運動在短時間內適量刺激身體,但有時間給身體康復;每次康復都改善身體的負荷。有膝頭更要行路和上樓梯,但要注意姿勢和步法。今次專家欠缺講述步行姿勢的問題。
感謝蛋哥、感謝物理治療師
Good health show!
蛋哥你好?我膝头哥唔痛,我只係我膝头哥觉得好攰,同埋好酸软,每次行路都觉得好攰?请问我是什么问题?
膝關節痛有很多時候跟你吃太多熱氣,辛辣,咖啡,牛肉,海鮮等即熱毒及濕熱。年青氣血旺係無問題,當年長那此毒素就積存下來中醫叫即困濕膝關節就會很痛腫。最好找中醫祛濕,拉屎一大輪清了些廢物會舒服很多。少食上面的食物循序看看中醫約七八個月應該有所改善
like the exercises
蛋白粉也不能吃太多,因吃太多糖和吃蛋白質也加重肝的工作.
旦哥你的節目有冇講到女性多種維他命十礦物質配方呀
市面上有很多牌子想知到買边種好的?
😍😍😍
係用大骨頭,煲十個鐘頭至十二個鐘頭,骨頭比豬腳好多
0l
請寫出 ??肌,因他带上口罩,講得不清楚。
私下午
唔好成日都話退化啦,藉口。
長期都睇阿旦嘅健康節目.獲益良多!但見到中港臺嘅節目主持人.倆三個人一起都要戴住個口罩,真係倆個世界.肺炎發源地卻始終難以清零
很好的分享,治療師介紹的運動很有幫助👍🏻👍🏻
豬腳好味道
Very helpful
謝謝李加華物理治療師,你分享講的分析非常好令人(只就是因認每位不同人體質能力而選做的項目及時間多少吧)理解得好好啊🤩💖😘😘👍👍👍🙏🙏🙏
斬腳趾避沙蟲。有膝頭痛唔行走更大鑊。運動與勞動的主要分別是,運動在短時間內適量刺激身體,但有時間給身體康復;每次康復都改善身體的負荷。有膝頭更要行路和上樓梯,但要注意姿勢和步法。今次專家欠缺講述步行姿勢的問題。
感謝蛋哥、感謝物理治療師
Good health show!
蛋哥你好?
我膝头哥唔痛,我只係我膝头哥觉得好攰,同埋好酸软,每次行路都觉得好攰?
请问我是什么问题?
膝關節痛有很多時候跟你吃太多熱氣,辛辣,咖啡,牛肉,海鮮等即熱毒及濕熱。年青氣血旺係無問題,當年長那此毒素就積存下來中醫叫即困濕膝關節就會很痛腫。最好找中醫祛濕,拉屎一大輪清了些廢物會舒服很多。少食上面的食物循序看看中醫約七八個月應該有所改善
like the exercises
蛋白粉也不能吃太多,因吃太多糖和吃蛋白質也加重肝的工作.
旦哥你的節目有冇講到女性多種維他命十礦物質配方呀
市面上有很多牌子想知到買边種好的?
😍😍😍
係用大骨頭,煲十個鐘頭至十二個鐘頭,骨頭比豬腳好多
0l
請寫出 ??肌,因他带上口罩,講得不清楚。
私下午
唔好成日都話退化啦,藉口。