Marina estuvo M. A. T. A. D. O. R. A con toda la extensión de la palabra uuuuf uuuf muchas gracias por compartir saludos fuertes abrazos y muchas bendiciones desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Gracias gracias gracias por compartir Marina ya van varias veces que repito está rutina me encanta bendiciones y fuertes abrazos desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Buenas tardes, hice esta clase hoy con un poco de step. Me encanta la música que usaste en la misma y la exigencia en los módulos de trabajo. Gracias Marina por esta clase. Besitos.
Hola Marina buenos días desde España acabo de venir de trabajar toda la noche conduciendo y he hecho esta clase espectacular voy a dormir como un bebe un beso y a subir otra clase 😴😴😴
Hola de nuevo, clase cortita pero muy interesante ¡ como todas !. Marina transmites mucha positividad , es una gozada seguir tus clases. No me imagino estar presentes en ellas. Gracias.👋🤟
Mil gracias Marina, pos tus clases y el ejercicio he recuperado rapidísimo mi pulmon después de este mugre bicho jajaja. Gracias por tu tiempo y tu dedicación a las clases!!
Hola!! Después de 3 meses inactiva por parto y post cesárea, retomé el entrenamiento, y me doy cuenta que me hacía tanta falta!!! Saludos desde Chile, Marina!!! y muchas gracias por tanto!!
🤗 Hola Marina. 👍🏻 Mil gracias intensa🚴 y buenísima. Yo que he estado enfermita de las lumbares, logré hacerla 👍🏻 a una cadencia más baja, pero la hice. Graciassssss 🤗
@@yacalismartinez6522 Hola! Es bastante común, pasan muchas venitas por las palmas de las manos y puede ser que estés apretando demasiado el manubrio, podés probar ir moviéndolas y verificando tener las manos relajadas. Suerte!
Gracias Marina. El motivo de seguirte, es que con tu constancia y simpatía nos atrapa. 💪
Como no otra joyita para enmarcar, mil gracias por compartir tu felicidad con nosotras, un abrazo Marina
Me encantó la clase, justo lo que buscaba.
La música inmejorable!!! GRACIAS!
Marina estuvo M. A. T. A. D. O. R. A con toda la extensión de la palabra uuuuf uuuf muchas gracias por compartir saludos fuertes abrazos y muchas bendiciones desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Repito sesión y repito opinión!!!! Como no otra joyita para enmarcar, mil gracias por compartir tu felicidad con nosotras, un abrazo Marina
Abrazo grande y gracias!
Intenso y divertido! La música maravillosa. Gracias 🙏
Gracias marina , la hago a la tarde , desde chile,muchas gracias
Gracias gracias gracias por compartir Marina ya van varias veces que repito está rutina me encanta bendiciones y fuertes abrazos desde GUAMUCHIL SINALOA MÉXICO 🇲🇽🌷
Soy nueva en el canal, tengo la bici desde hace tres años guardada, hoy decidí empezar. Muchas gracias, me animó tu clase.
Encantada con esta clase💞
Que ilusión me da cuando pones clase nueva. Gracias,
Abrazo fuerte Silvia
Buenas tardes, hice esta clase hoy con un poco de step. Me encanta la música que usaste en la misma y la exigencia en los módulos de trabajo.
Gracias Marina por esta clase.
Besitos.
Excelente clase, que buena música y tus palabras de motivación y ayuda para concluir,muchas gracias
❤ gracias...sigo con tus clases ...es la mejor
@@paolasosaledesma1453 vamos!!!
Como siempre las clases caen como anillo al dedo, perfecta para hoy, corta pero el trabajo se siente, gracias totales 👏🏻🇻🇪🚴👊🏻💪🏻👍🏻
Así es José! Saludos y gracias!
Divina clase como siempre Marina estupendo 👏👏👏👏🦿🦵🦿🦵
Como siempre muchas gracias y felicidades por estas clases desde barcelona
gracias marina por esta clase!!!
Yeeeeeeaaaahhhh, excelente clase Marina, saludos desde Cholula México 🇲🇽
Gracias marina. Muy buena clase 👏🏼👏🏼👏🏼Dios te bendiga
Gracias Gloria, abrazo fuerte
Hola Marina, clase finalizada. Gracias😃
Mil gracias Marina,estupenda como todas.😀🚴🚴
Hola Marina buenos días desde España acabo de venir de trabajar toda la noche conduciendo y he hecho esta clase espectacular voy a dormir como un bebe un beso y a subir otra clase 😴😴😴
Marina!
Cada palabra que dices ejerce el efecto ideal...
Que calidad💪👏👏👏👏👏👏🚴
Saludos desde Venezuela 🇻🇪
Qué buen comienzo de domingo! Gracias Gracias! 🤩🚴🏾♀️
hola marina como siempre una super clase....me encanta ...y siempre espero con emicion tus nuevos videos
Abrazo y gracias marujis
Uuuf excelente rutina Marina muchas gracias por compartir bendiciones y fuertes abrazos 🌷
Muchas gracias Marina, excelente clase. Abrazo desde Mardel
Súper! Gracias Marina, me ha encantado! Qué crack!
Espectacular 🎉
De nuevo ,un día más, ,gracias de nuevo,,marina estoy todos los días Agustín granada España
Espectacular ❤❤❤
Gracias, saludos!
Gracias gracias de verdad 🙌🙏
1 mes haciendo estos ejercicios, he bajado 2 tallas, me siento mucho mejor en cuerpo y mente, agradezco mucho Marina ♥️
Excelente! Y lo más importante, es lo bien que hace por dentro... allí donde el espejo no muestra! Saludos!
Hola, cuántos días a la semana haces ? Yo soy principiante
Me ha encantado la clase. Vaya ritmo!!!! Gracias Marina!!!! Desde Madrid.
Yeeeesssss yeeeesss gracias por subir nueva rutina Marina mañana la hago gracias gracias gracias bendiciones 🌷 desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽
Saludos!!!!
@@sitiodeentrenamientomb igualmente bendiciones 🌷
Excelente llevo cerca de 20 días haciendo las clases y me han encantado
Gracias! Abrazo fuerte!
Super genial está rutina a mis 58 años en la viví me siento de 20😂gracias profe desde Barranquilla Colombia ❤
@@MariaDelahoz-w2m me alegro mucho! Saludos
Esta clase esta super...Gracias
Excelente rutina Marina volví a repetir gracias por compartir bendiciones y fuertes abrazos 🌷😘
Gracias, conecto con tigo increiblemente, te sego y hago tus clases hace rato. un abrazo
Gracias profe entre en un estado de tristeza mire mi vici y dije ahí mi cerebro cambia de estado y esta clase fue genial❤
Muchas gracias🎉🎉🎉🎉🎉 buenísima la clase
Gracias! Saludos
Rebuenaaaaa🤩!!!!
Buen día, gracias es mi primera clase y me senti comodo, gracias le seguire viendo bendecido lunes
Espectacular mil gracias!!!!
Fascinante la rutina Marina muchas gracias por compartir bendiciones y saludos desde Guamuchil Sinaloa México 🇲🇽🌷
Impresionannnteeee!!!!
@@YamilaAle 💪💪💪
Después de 3 meses regresamos con todo ooo gracias por tus videos
Gracias por compartir esta super clase ❤saludos desde Perú
Muy buena clase, gracias por compartir (getxo)
Excelente Clase! Saludos
Que buena clase!!!! Saludos 🤗
Gracias Gina, saludos!
hola marina me encanto esta rutina segui poniendo videos
Me encanto tu clase marina 👏🏽👏🏽👏🏽
Saludos dede cali,colombia 🇨🇴
Gracias Kelly! Abrazo fuerte
Buenísima clase
Excelente clase 👍
Hola! Me encantan tus clases, felicidades 🎉
Como siempre potente!!! 💪🏻 muy buena clase! Gracias
Eres un encanto!
Gracias por su clase saludos desde California
Buenísimo gracias 😎
Me mejor antidepresivo ❤❤❤🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Aaaaaa... Me alegro tanto!!!! Abrazo
Súper..mil .. gracias
Excelente
Hola de nuevo, clase cortita pero muy interesante ¡ como todas !. Marina transmites mucha positividad , es una gozada seguir tus clases. No me imagino estar presentes en ellas. Gracias.👋🤟
Fascinante clase profe!!!eres la mejor 😘 bello fin de semana🤗🌈
Que buen trabajo solo calidad
Excelente como siempre 👌
Muchas gracias. 👍
Saludos!
Imponente tus clases Marina!! las he seguido desde el inicio de la pandemia, desde Uruguay .😘😘
Gracias Elena! Saludos
Mil gracias Marina, pos tus clases y el ejercicio he recuperado rapidísimo mi pulmon después de este mugre bicho jajaja. Gracias por tu tiempo y tu dedicación a las clases!!
Saludos desde Costa Rica
Hace muy bien sus prácticas profe gracias!!
Gracias! Abrazo fuerte
Hola!! Después de 3 meses inactiva por parto y post cesárea, retomé el entrenamiento, y me doy cuenta que me hacía tanta falta!!! Saludos desde Chile, Marina!!! y muchas gracias por tanto!!
Gracias Marina
Saludos!
Acá reenganchando mis entrenamiento post covid. Hoy segundo día seguido. Saludos desde Murcia y gracias por darnos tanto.
Un fuerte abrazo desde Gran Canaria
Gracias! Saludos
Excelente rutina, cansado, pero relajado.
Gracias, gracias.
🤗 Hola Marina. 👍🏻 Mil gracias intensa🚴 y buenísima. Yo que he estado enfermita de las lumbares, logré hacerla 👍🏻 a una cadencia más baja, pero la hice. Graciassssss 🤗
Perfecto! Es muy importante ir al ritmo de cada uno y tener conciencia de lo que podemos o no... felicidades!
Excelente clase 👌🏻
Gracias Dieguito
Te acabo de descubrir. Me encantan tus clases. Enhorabuena por tu trabajo ❤
Excelente rutina
A ver si yo también consigo bajar dos tallas...😉🎉 magnífica la sesión. Contigo es imposible aburrirse😅😅. Muchas Gracias 🌸🪷🩷
Gracias El salvador.
Justo llegué del trabajo y necesitaba desconexión, súper clase gracias Marina🙌
Me alegro mucho! Saludos
Quedé 💪🥵🔥🔥🔥.Me pase un poco en la frecuencia cardíaca en un minuto ahí tuve que bajar la intensidad 😁.Muchas gracias Marina!!
brutalll gracias
Aula muito boa!!!
Estuve tres semanas sin hacer ejercicio porque me caí y a pesar de no tener fractura ni nada serio me dolían mucho las rodillas. Me encantó
Hola saluditos 👋🌷🤗
No la alcance la hago al rato. Gracias Marina.
Super clase, pensé que no terminaría, jajaj
Me uno a este comentario tu constancia y simpatía
Hermosa clase. Alguna mas larga cuando puedas de 45 o 1 hora graciassss milllll
En la plataforma!!! Te espero por ahí! Saludos!
Gracias Marina….
Hola, estoy repitiendo esta clase porque me gusta mucho, en esta oportunidad se me durmieron las manos, por qué pasa esto?
@@yacalismartinez6522 Hola! Es bastante común, pasan muchas venitas por las palmas de las manos y puede ser que estés apretando demasiado el manubrio, podés probar ir moviéndolas y verificando tener las manos relajadas. Suerte!
Muy bueno aunque preferiría empezar un poco antes a darle "caña". Los estiramientos finales, muy bien . Saludos .
@@gonzalodotrasrodriguez2470 hay que respetar la entrada en calor! Tanto como la parte principal y la vuelta a la calma. Saludos!
Holissss