Mám to stejné. Cvičím doma, i když pouze s činkami. Jsem chudý a nechce se mi platit za fitko. Ale řvu doma u toho taky. I když to musím malinko krotit, kvůli sousedům. Ale řvu. Vždy jedu do selhání a snažím se jít i přes. I když mi moje svaly říkaj, že už další opakování prostě nezvládnou, stejně se to tam snažím ještě pořád tlačit, až se pak po té sérii za ně bolestí chytám. Ono tohle řvaní a vypouštění bestie při cvičení posiluje i celkově vůli a to ne jen k cvičení. Prostě to z člověka udělá takového dravce a méně se pak vzdáváš v různých věcech. Aspoň u mě to tak funguje. Ale je fakt, že za ta léta cvičení už jsem se taky naučil ty svaly cítit a pořádně je zapojit. Podle mě dokud se tohle člověk nenaučí, tak tu bestii v sobě nebude umět pořádně využít. Dlouho to trvá, než se to člověk naučí.
Alesi mam otazku, proc, kdyz si tak odhodlany se do toho treninku tak urvat, bys nemohl bejt takovy jako na ty fotce na zacatku? Urcite sis pred par lety taky rikal, ze se nejde dostat do mistrovsrvi sveta a po par letech ses tam taky dostal? Ver v sebe i uvnitr a ne jen navenek a budes takovej jakej chces 👍
Protoze kazdy se nekdy dostane na svuj,, peak". Proste vrchol za ktery, bud nejde jit, nebo jenom hodne pomalu a presto je to limitovane. Ales cvici dost dlouho a vi kde je jeho performance peak, a za ten proste nepujde pokud nebude brat steroidy. Ma urcitou genetiku a ta mu dovoluje jen neco. V teto fazi uz ani moc nenabiras svaly, ale jen udrzujes formu. Kdyby prestal cvicit tak by to slo po par letech videt, ale muze cvicit dal a tim bude sice vypadat stejne(skoro stejne) ale bude to dlouhodobe
@@pegres5339 o tom jsem neco malo slysel, mozna je to pravda mozna ne, ale jen me zarazelo, ze furt automaticti rikal veci typu: ,,samozrejme to nejde uz vice!" nejsem v kulturistice nejak dlouho takze muzes mit pravdu, ale rikat, ze to nepujdu si necemu nepomuze 😀
Je to skvělý, upřímně mi to připomíná Denise Cyplenkova. Ono na druhou stranu jsou tvrdý tréninky docela dobrý je to těžší, ale je to výzva pro ten každej trénink
Myslím si že je to o tom jestli člověk opravdu chce. Ty ukazuješ lidem co to opravdu znamená chtít a jít si za svým cílem. Ale tohle v sobě najít si myslím dá hodně práce protože mnohem jednodušší je odfláknout to a mít to co nejdřív za sebou. Ale o čem to pak je? Když nemám být na co hrdá, když vím že to bylo jen na půl. Když už něco dělám tak to dělám pořádně. A ty to pořádně opravdu děláš o tom nemůže být pochyb. Dokázal jsi toho opravdu hodně i když to víš tak proč tě nepochválit žejoo. Máš obrovskou vůli a snahu a je jedno jestli ti někdo říká co je dobře a co je špatně, protože kdo to vlastně určuje? Myslím si že je to na každém z nás, kdo je s čím spokojený a co komu vyhovuje to určuje to co je pro každého znás správné. A pokud ty se cítíš dobře a jsi se sebou spokojený, tak je jasné že se budeš řídit podle toho co cítíš a co si myslíš ty a ne ostatní. Dělej to co tě baví a s čím jsi spokojený, přeju ti ať se ti daří čím dál víc. A věřím že zrovna ty, dokážeš cokoliv budeš chtít a nevzdáš se. "Like a superhuman!"
Hmm, ja nevim jestli to napísu správně resp.vystihnu co chci vyjádřit, aspoň to zkusím...Nejdřív jsem v půlce videa myslel, že to vypnu( "uz je trapnej,co jsou to za infantilni hystericky kecy atdatd"), pak jsem si uvedomil , a docela mi z toho přišlo tak nejak divně, ze ti prostě jen trapně závidím , že máš ještě stále v sobě "TO NĚCO" , co já( a spousty jinych) jsem,bojím se, už dávno , nebo minim. t.č. ztratil:-( Tak ať Ti to vydrží!!!
Já jsem teda obecně PROTI steroidům a tak trochu se i divím, že tohle píšu. Pro 99% lidí je to jednoznačně nesmysl. Ale myslím si, že ty jsi aktuálně v situaci, kdy patříš do toho 1%. Možná bys to měl zkusit, třeba na dva tři roky, abys toho třeba někdy v budoucnu nelitoval. Dáváš do cvičení víc než maximum, jseš fakt dříč a bylo by zajímavý vidět, kam bys to na nich dokázal posunout. Berou je kluci, u kterých je to nesmysl a nemaj to v hlavě srovnaný. K těm ty rozhodně nepatříš. Naprosto bych to u tebe pochopil, byla by to další životní zkušenost. Ale je to samozřejmě jen na tobě, tohle jen jen takový můj názor. Ať se daří ať už se rozhodneš jakkoliv. 😉
Mám to stejné. Cvičím doma, i když pouze s činkami. Jsem chudý a nechce se mi platit za fitko. Ale řvu doma u toho taky. I když to musím malinko krotit, kvůli sousedům. Ale řvu. Vždy jedu do selhání a snažím se jít i přes. I když mi moje svaly říkaj, že už další opakování prostě nezvládnou, stejně se to tam snažím ještě pořád tlačit, až se pak po té sérii za ně bolestí chytám. Ono tohle řvaní a vypouštění bestie při cvičení posiluje i celkově vůli a to ne jen k cvičení. Prostě to z člověka udělá takového dravce a méně se pak vzdáváš v různých věcech. Aspoň u mě to tak funguje.
Ale je fakt, že za ta léta cvičení už jsem se taky naučil ty svaly cítit a pořádně je zapojit. Podle mě dokud se tohle člověk nenaučí, tak tu bestii v sobě nebude umět pořádně využít. Dlouho to trvá, než se to člověk naučí.
Aleš "HU(LK)MAN" Lamka. Skvělá řeč, super motivace. Jseš borec! 👏👍💪
Parádní motivační video, krásně si vystihl to svoje moto a že to neříkáš v každém videu jen tak. Fakt dobrý!
Alesi mam otazku, proc, kdyz si tak odhodlany se do toho treninku tak urvat, bys nemohl bejt takovy jako na ty fotce na zacatku? Urcite sis pred par lety taky rikal, ze se nejde dostat do mistrovsrvi sveta a po par letech ses tam taky dostal? Ver v sebe i uvnitr a ne jen navenek a budes takovej jakej chces 👍
Protoze kazdy se nekdy dostane na svuj,, peak". Proste vrchol za ktery, bud nejde jit, nebo jenom hodne pomalu a presto je to limitovane. Ales cvici dost dlouho a vi kde je jeho performance peak, a za ten proste nepujde pokud nebude brat steroidy. Ma urcitou genetiku a ta mu dovoluje jen neco. V teto fazi uz ani moc nenabiras svaly, ale jen udrzujes formu. Kdyby prestal cvicit tak by to slo po par letech videt, ale muze cvicit dal a tim bude sice vypadat stejne(skoro stejne) ale bude to dlouhodobe
@@pegres5339 o tom jsem neco malo slysel, mozna je to pravda mozna ne, ale jen me zarazelo, ze furt automaticti rikal veci typu: ,,samozrejme to nejde uz vice!" nejsem v kulturistice nejak dlouho takze muzes mit pravdu, ale rikat, ze to nepujdu si necemu nepomuze 😀
@Matej Huml to je realita...
Mov hezky si to rekl!! Souhlasim se vsim 💪💪 Rada te sleduju 🙌
Ahoj Aleši, jak se daří Vláďovi? Už dlouho nebyl na videu.
Uzasnej,je mi s nim prijemne.Ten clovek dava smysl:-*
Pak přišel Thanos s revolučním treninkovým plánem který všici chceme :D
Je to skvělý, upřímně mi to připomíná Denise Cyplenkova. Ono na druhou stranu jsou tvrdý tréninky docela dobrý je to těžší, ale je to výzva pro ten každej trénink
Tomu Ver , ten pocit sily, neporazitelnosti a ešte ked sa ti podarí vykon maximalku vo fitku :D yeees
skvely, SKVELY video Aldo. dekuju hrozne moc
Aleši, nechtěl bys udělat video na úpony svalů a jak je zpevnit a tak?
Super video
Myslím si že je to o tom jestli člověk opravdu chce. Ty ukazuješ lidem co to opravdu znamená chtít a jít si za svým cílem. Ale tohle v sobě najít si myslím dá hodně práce protože mnohem jednodušší je odfláknout to a mít to co nejdřív za sebou. Ale o čem to pak je? Když nemám být na co hrdá, když vím že to bylo jen na půl. Když už něco dělám tak to dělám pořádně. A ty to pořádně opravdu děláš o tom nemůže být pochyb. Dokázal jsi toho opravdu hodně i když to víš tak proč tě nepochválit žejoo. Máš obrovskou vůli a snahu a je jedno jestli ti někdo říká co je dobře a co je špatně, protože kdo to vlastně určuje? Myslím si že je to na každém z nás, kdo je s čím spokojený a co komu vyhovuje to určuje to co je pro každého znás správné. A pokud ty se cítíš dobře a jsi se sebou spokojený, tak je jasné že se budeš řídit podle toho co cítíš a co si myslíš ty a ne ostatní. Dělej to co tě baví a s čím jsi spokojený, přeju ti ať se ti daří čím dál víc. A věřím že zrovna ty, dokážeš cokoliv budeš chtít a nevzdáš se. "Like a superhuman!"
jsem rád, že to bereš stejně jako já 😂 😂
Paráda, takový povídací videa by byly dobry.
To ste sa dohodli? Dnes všetci top slovenský/český fitness youtubery postli motivačné videjká 😂😂Každopádne peckaa
Beast
Joker 👍🏻
život je jednoduchý když jste na sebe tvrdý :) je těžký když hledáte ty nejlehčí cesty
Aleši, ani nechtěj vědět jakýho krakena vypouštím každé ráno na záchodě :D ale mám to stejně jako ty, jen to není Hulk, ale Kratos. Super video :)
😮
Takže cvičení bez bolesti je cvičení napůl??.
Hmm, ja nevim jestli to napísu správně resp.vystihnu co chci vyjádřit, aspoň to zkusím...Nejdřív jsem v půlce videa myslel, že to vypnu( "uz je trapnej,co jsou to za infantilni hystericky kecy atdatd"), pak jsem si uvedomil , a docela mi z toho přišlo tak nejak divně, ze ti prostě jen trapně závidím , že máš ještě stále v sobě "TO NĚCO" , co já( a spousty jinych) jsem,bojím se, už dávno , nebo minim. t.č. ztratil:-( Tak ať Ti to vydrží!!!
Borec
Co jsem si odnesl...
Dem se koukat na hulka.
GANG GANG
Jak říká CT FLETCHER......jsem/jsme posedlý. ua-cam.com/video/5o_Z2aWBLtQ/v-deo.html
Gangsta..
Já jsem teda obecně PROTI steroidům a tak trochu se i divím, že tohle píšu. Pro 99% lidí je to jednoznačně nesmysl. Ale myslím si, že ty jsi aktuálně v situaci, kdy patříš do toho 1%. Možná bys to měl zkusit, třeba na dva tři roky, abys toho třeba někdy v budoucnu nelitoval. Dáváš do cvičení víc než maximum, jseš fakt dříč a bylo by zajímavý vidět, kam bys to na nich dokázal posunout.
Berou je kluci, u kterých je to nesmysl a nemaj to v hlavě srovnaný. K těm ty rozhodně nepatříš. Naprosto bych to u tebe pochopil, byla by to další životní zkušenost. Ale je to samozřejmě jen na tobě, tohle jen jen takový můj názor. Ať se daří ať už se rozhodneš jakkoliv. 😉