【プロが教える】変形性膝関節症とＯ脚の人がやりがちな歩き方と改善法 水道橋駅すぐの「ルクス治療院」

変形性膝関節症やＯ脚の人は共通して同じような歩き方になります。
歩き方を改善するだけでも、痛みが歪みの解消につながります！
簡単にできるので実践してみて下さい！！
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#O脚
#変形性膝関節症
#歩き方改善
#セルフケア

[@かたくりこ-f9h]

どういう根拠かよくわかりませんでした。見て美しい歩き方と改善方が一致するのですか？

[@luxchiryo]

コメント頂きありがとうございます。
わかりにくく申し訳ありません。O脚等の人はモモの裏の筋肉や内腿の筋肉などが上手く使えていなく、結果として膝が伸びにくい歩き方になります。良い歩き方をすると膝が伸びて内腿の筋肉も使われるので、O脚の外へ引っ張られる力を抑える事ができるので改善予防できます。