ألذ طرق لطبخ الباذنجان بأقل كمية زيت 3 وصفات سهلة و سريعة واقتصادية

بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله
#مسقعة#جراتان#فتة
المكونات 1
5 باذنجان
3 كوسا
1 بطاطس كبيرة
ربع كوب زيت
نصف ملعقة صغيرة ملح
500 جرام لحمة مفرومة
1 بصلة متوسطة
نصف كوب فلفل رومي
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
1 ملعقة صغيرة كزبرة
نصف ملعقة صغيرة كمون
نصف ملعقة صغيرة زعتر
نصف معلقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة قرفة
1 معلقة كبيرة ثوم مهروس
2 معلقة كبيرة معجون طماطم
1 كوب عصير طماطم
نصف كوب ماء
طماطم للتزيين
نصف كوب ماء
المكونات 2
4 حبات باذنجان
زيت للدهن
250 جرام لحمة مفرومة
1 بصلة مبشورة
1 ثوم مهروس
1 ملعقة كبيرة بقسماط
ملح وفلفل
قرفة
نصف ملعقة صغيرة بابريكا
شرائح طماطم
1 ملعقة كبيرة معجون طماطم
ملح وفلفل
ربع ملعقة صغيرة زعتر
1 كوب ماء
2 ملعقة كبيرة زيت
جبن موتزريلا
المكونات 3
خبز مقلي
باذنجان مقلي
1 بصلة صغيرة
2 ملعقة كبيرة زيت
250 جرام لحمة مفرومة
ملح وفلفل
رشة قرفة
1 بصلة صغيرة
2 ملعقة كبيرة زيت
2 ثوم
2 طماطم مبشورة
2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
1 كوب ماء
ملح وفلفل
ربع ملعقة صغيرة كمون
2 ملعقة كبيرة دبس رمان
2 كوب زبادي
3 ملعقة كبيرة طحينة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح
2 ثوم مهروس
بقدونس
لوز مقلي اختياري
#سفيرة_الطبخ
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعوني على انستجرام
/ safert_altabkh
وصفحتي على الفيس
www.facebook.c...
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
Moussaka
Ingredients 1
5 eggplant
3 zucchini
1 large potato
A quarter cup of oil
Half a teaspoon of salt
500 grams of ground beef
1 medium onion
Half a cup of bellpepper
Half a teaspoon of black pepper
1 teaspoon coriander
Half a teaspoon of cumin
Half a teaspoon of thyme
Half teaspoon of salt
1/4 teaspoon of cinnamon
1 tablespoon crushed garlic
2 tablespoons tomato paste
1 cup tomato juice
Half a cup of water
Tomato, to garnish
Half a cup of water
Ingredients 2
4 eggplant
Oil for brushing
250 grams of minced meat
1 grated onion
1 crushed garlic
1 tablespoon of rusk
Salt and Pepper
cinnamon
Half a teaspoon of paprika
Tomato slices
1 tablespoon tomato paste
Salt and Pepper
1/4 teaspoon of thyme
1 cup of water
2 tablespoons of oil
Mozzarella cheese
Ingredients 3
Fried bread
Fried eggplant
1 small onion
2 tablespoons of oil
250 grams of minced meat
Salt and Pepper
Pinch of cinnamon
1 small onion
2 tablespoons of oil
2 garlic
2 grated tomatoes
2 tablespoons of tomato paste
1 cup of water
Salt and Pepper
A quarter of a teaspoon of cumin
2 tablespoons of pomegranate molasses
2 cups yogurt
3 tablespoons of tahini
2 tablespoons of lemon juice
salt
2 crushed garlic
parsley
Fried almonds is optional

[@-khalta6]

يااارب
كل اللي جاي يكون خير
خير وبس يااارب🤲

[@موسمجمعالعسل]

ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم .

[@manalmohamed8399]

إيه ده اقسم بالله روووووعه بجد 👌👌👌👌 تسلم ايدك يا قمر

[@francgoodman]

تحياتي من لبنان💙💜

[@موسمجمعالعسل]

تحياتي لأهل لبنان
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق الناس للناس

[@supermama9630]

اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم ٠

[@zag2400]

ua-cam.com/video/SrqmM0R3fro/v-deo.html

[@AsmaaMohamed-ct6wc]

قولوا معايا رَضيتُ بِاللهِ رَّباً وَبِالإسْلامِ ديناً وَبِمحَمَّدٍ - صلى اللَّه عليه وسلم - نَبِيّاً

[@samiagamal915]

والله انتي ست عظيمة بناخد الاكلة بسرعة بعيد عن الشيفات التانييين رغي وأستظراف وحكاوي مالهاش أي ٣٠ لازمة...بارك الله فيكي.

[@sondostube8655]

ربي ارزق صاحب اليد التي تضغط اش تراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي 💖🙏

[@وصفاتأمعمر-ث3ط]

ممكن ندعم. بعص

[@موسمجمعالعسل]

الناس للناس
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس

[@موسمجمعالعسل]

@@وصفاتأمعمر-ث3ط
الناس للناس
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم .

[@رندهصالحرندهصالحمراد]

ua-cam.com/video/aSfRlz68w0Y/v-deo.html ارجو المتابعه

[@تعلممعإسراءوعمروميار]

اللهم بارك لنا فى رمضان وأعنا فيه على الصيام والصلاة والقيام وقراءة القرآن يارب العالمين 🌹🌺🌹

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم ٠

[@sanaayosef3190]

الله عليك انتي من سفيرة انتي اكتر من كده تسلم ايدك مليون مره وكل سنه وانتى طيبه

[@imanalzuabidi6153]

أروع من هيج ماكو شي، أحسنت يا بطلة

[@salimasalima3715]

صدقت لما وصفت نفسك بسفيرة الطبخ.
ماشاء الله تبارك الله.
مبروك رمضان كل عام وانت بألف خير .

[@asiamhamad5745]

🌺 ﷺ(( ❤️ םבםב ❤️ ))ﷺ 🌺
أللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّد وَعَلَی آلِ مُحَمَّدٍ‌‎

[@موسمجمعالعسل]

السلام عليكم
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس محتاج مساعده ودعم وتشجيع

[@anaselgendy9330]

تسلم إيدك كل الأطباق رسم لوحه فنيه رررررررررروعه👏👏 ماشاءالله🙌 بأأأأأألف هنا عليكم يااااارب 🙌 🌷 💐 🌷

[@جرحالزمن-س3د]

تستاهلي تكوني سفيرة الطبخ العالمي

[@francgoodman]

مرحبا لكل محبي المطر🌧وفصل الشتاء🌩🌧☔

[@mamasamira7557]

ماشاء الله عليكي ولا حول ولا قوه الا بالله تحفه تسلم ايديكي دايما مبدعه

[@7ayattamer930]

صحيح انك سفيرة الاكل وبتمنى منك لو تعملي الفريكه

[@maryroos4497]

اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميدا مجيد وبارك على محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميدا مجيد 🤲💖💖

[@mallakhasan1568]

وقت يقولوا العين تاكل قبل الاثم صحيح منظر يشهي بالترتيب تسلمي

[@kjkj9226]

والله يرتي الروتين علمتينه هذه الطرق لجميله للباذنجن والله مبدعه يااروع شيف

[@منوعاتجيهان]

🌙💛
💚اللهم جبرا يليق بعظمتك ياذا الجلال والإكرام ❤
ﷺ❤םבםב❤ﷺ
اللَّهُــمَّ صَلِّ وَسَـــلِّمْ وَبَارِك علــى نَبِيِّنَـــا مُحمَّدﷺ❤

[@موسمجمعالعسل]

السلام عليكم
ممكن تنوروني بالزيارة الناس للناس

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم ٠

[@جناتالنعيمالخالدة]

شكرا لاهتمامك بالاكلات الصحية لان الكثير يعاني في رمضان من الوصفات الدسمة وشكرا للتفصيل بالتقديم وبدون كلام وبالتوفيق الدائم إن شاء الله

[@frengliprofhassan6213]

ف الحقيقه مجربتش حاجه ٠٠ لكن واضح انها وصفات لذيذة ٠٠ وكفايه الإبداع الراقي ف التقديم ٠٠ ذوق فنانين ٠٠ برافو سيادة السفيرة ٠٠ جدو محمد

[@asdasdasdd5847]

اللهم صلي على محمد وآل محمد

[@tadabir322]

ماشاءالله تبارك الرحمن طريقه جميله جدا ورائعه انتى جميله ومبدعه

[@قناةالقرآنالكريموالسنة]

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

[@حسونيالراقي-ع8د]

ممكن تدعولي بالزوج الصالح ⚘👏

[@ايمانايمان-و3ي6ش]

اسال الله ان يرزقك الزوج الصالح عاجل غير آجل
داومي على دعاء رب اني لما أنزلت إلي من خير فقير خاصة في قيام الليل وايضا رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

[@موسمجمعالعسل]

الناس للناس
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم .

[@المصممجكاره-ط2ح]

الله يسهلك

[@maddychhum9422]

أن شاء الله في ايام رمضان المباركة ربي يريح بالج ويعطيك ماتتمنيين

[@Dr_Said_Elnesheely]

أدام الله السكينة**في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم و الأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة *🌹رمضان كريم🌹

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم .٠

[@ayadeeaayqal_atabe6541]

لو ٨٧هاقفقففقففففففڨقققققققققق٣ث

[@ayadeeaayqal_atabe6541]

خخخ٨خ ٨٨٨غ٥غ٤ف٤ف٤ف٣ق٣٣٣٣

[@ayadeeaayqal_atabe6541]

@@بسماللهمالكالملك-د8ن نهخ٩

[@ayadeeaayqal_atabe6541]

ع

[@maryroos4497]

اللهم صل على محمد وآل محمد وسلم تسليما كثيرا وعجل فرجهم ياكريم 🤲💎🦋🔮

[@wawadjabali1224]

اللهم صل و سلم على سيدنا محمد اشرف خلق الله

[@خديجهالموسوي-م5م]

حسنت الأكلات صحيه ومن مواد متوفرة

[@ديكري-ش5ت]

عدد الصايمين اثبتو وجودكم 🤔؟

[@بسماللهمالكالملك-د8ن]

بسم الله الرحمن الرحيم اقراو صفحة الفيس الساعة اتيتكم فيها بلاغ من الله سبحانه وتعالى لكم ٠

[@hkemhkem5596]

اني واهلي كلنا صايمين

[@هيثمالعباسي-ف7ر]

أثبتت وجودي بلايك

[@عبداللهمسعودي-م1ح]

اللهم اني صائم

[@ابنسوريا-ص7ظ]

انا

[@علىخطىالرسول-ر4ه]

يا جماعة صلو على النبي صلو عليه

[@haidersalah576]

اللهم صل على محمد وآل محمد عاشت ايدج يا مبدعه والف عافيه

[@majdiammar9096]

كل اكلاتك روعة بجد تسلمي

[@wassimkoutb6698]

تسلم اديكي ياغالية قمة في الروعة

[@mallakhasan1568]

اللهم صلي على محمد وبارك على سيدنا محمد بارك الله في عملك تسلم ايدك روعه

[@SSff-tt7eg]

تستحق الحفظ ثم التجربة. تسلم الأيادي. بالعافية. 💐🇸🇦💐🇸🇦💐🇸🇦💐💕

[@nodaomar3440]

ماشاء الله تبارك الله عليكي تسلم ايدك تحفه بجد ربنا يحفظك

[@قناةالقرآنالكريموالسنة]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

[@مطبخشيرين-ي3ز]

ربي يعطيك الف عافيه يارب ماشالله تبارك الله كتير حلو ❤️

[@selouakamel1283]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام

[@مطبخامعادل]

اللهم بارك رمضان كريم

[@ورودالياسمين-ث6ط]

واحلى لايك.... مبدعه ربي ايحفضج

[@موسمجمعالعسل]

يشرفني مرورك الكريم الناس للناس

[@نورالسماء-خ1ع]

وجبه غذائيه صحيه جميله بدون اي زيوت

[@هارونعلي-ب9ع]

والله فعلن انك طباخا❤️❤️

[@جكليته-غ8ف]

خيتي ممكن تشرفيني بقناتي 😍😍

[@نعماتالمبارك]

تسلم الأيادي..واحيي الأفكار النيرة ..يسلموا يارب🌹🌸⚘🌵🍁🍇💚

[@wassimkoutb6698]

والله انك سفيرة علي حق

[@فنونالطبخ-غ5ر]

اكثرو من الصلاة على الحبيب محمد وال محمد

[@وصفاتأمعمر-ث3ط]

نورونى فى قناتى

[@mohamedselim5451]

تسلم ايدك دي لوحه فنيه جميله

[@wafanasra5014]

فعلااااا حضرتک فنانہ 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Chefhamzajaber]

ماشالله

[@teacher.gaith451]

اللهم صل على محمد وال محمد

[@hebamohsen6021]

ماشاء الله تبارك الله

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه ❤️

[@Safert_Altabkh]

تسلمي عزيزتي ربي يحفظك ❤

[@موسمجمعالعسل]

الناس للناس
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة الناس للناس محتاج مساعده ودعم وتشجيع

[@hamham4687]

ماشاء الله كتريلنا من الاكل الصحي تسلم ايدك

[@بنتالعراق-ظ1ص3ن]

افلح من صلى على محمد وال بيت محمد

[@بحرالعيون-ن9و]

الله يعطيكي لعافية بلاخص عفتت المكدوس بتشهي

[@Safert_Altabkh]

هي المفضلة كمان عندي👌🏻

[@dodykitchen6028]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد بسم الله ما شاء الله جميل جدا ❤️👍😋

[@موسمجمعالعسل]

يشرفني مرورك الكريم الناس للناس

[@شيماءوشيكو]

اجمل لايك ياقلبى بالتوفيق والنجاح الدائم

[@shamza388]

تسلم إيدك عملتها النهاردة طعمها رائع جدا

[@رندهصالحرندهصالحمراد]

ua-cam.com/video/aSfRlz68w0Y/v-deo.html ارجو المتابعه

[@radiologues]

اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@ريحانهالجنه-غ6غ]

والله تستاهلي مليون لايك 😘👏👏

[@hnahna1697]

رضيت بالله ربا وبالإسلام دينا وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا ورسولا

[@مرتضىالسلطاني-ث2ر]

اللهم اصلي على محمد وال محمد

[@maroka7126]

بحب هدوء الفيديوهات وصوت الطبيخ بس مع الشرح بالكتابة

[@hassanbaher2373]

الهم مصلي وسلم على سيدنا محمد

[@موجالبحر-ن5و9س]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرك ربي واتوب اليك اللهم اجبرني جبرا جميلا يتعجب منه اهل السموات والارض جبرا يليق بكرمك يارررب العالمين

[@mariacute1415]

احلا فيديو ولله استمر انشالله رح تنجح القناة♥️♥️,,,

[@safsafcook7068]

روعة جدا جدا تسلم ايدك 🌹🥰👍👍👍👍👍👍

[@تفاحهقلبي-ط1ح]

صايييمه والطبق يشهي جعت 🥺

[@jeepjeeps4308]

ترليون لايك 👍👍

[@جكليته-غ8ف]

حبيبي ممكن اشتراك بقناتي 😍

[@wafanasra5014]

بالصدفہ الیوم شفت قناتک بس شی ممیز تستاھلی ملاین الایک 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@Safert_Altabkh]

ربي يسعدك ❤

[@vinus2110]

ما شاء الله تبارك الله تسلم الايادي

[@rayadezh8143]

عالی بود بانو عزیز 😍😍🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌻🌼🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻😍😍😍

[@RanaAli-ww7ur]

اللهم صل على محمد

[@مىمحمد-ر2ط]

حلوة اوى اوى 👍 شكلها هجربهم باذن الله بس نفسى تنزلى اكلت بقالك كتير اووووووى مش بتنزلى ف القناه عن وصفات الاكلات أنا بحبكك اوى وبحب طبخك 😘🥰💓

[@AliMuhammad-kx2yh]

محتاج دعواتكم لا ابن اخي شاب في العشرين من عمره مريض بالسرطان ادعوا لها بالشفاء العاجل علي ابن رانيا ربنا يتقبل منكم ارجوكم ادعي ل علي بالشفاء العاجل بحق الشهر الكريم

[@حمزهابوالعباس-ث5ض]

الله يشافي يارب

[@جنىحمود-ض8ظ]

ماشاءالله شي بشهي نضافة وترتيب

[@eleenishaq9615]

عاشت ايدج شغل مرتب ونظيف وطيب👍💐

[@user-sana712]

بسم الله ماشاء الله تسلم ايدك وصفاتك روووووعة اللهم بارك 👍🌹👉❤️❤️❤️

[@aminasaleh3945]

من اجمل الوصفات التي رايتهاوطريقة العرض والتقديم بارك الله فيك

[@Safert_Altabkh]

ربي يسعدك ❤

[@الطبخوالمعرفةالمتنوعة]

أصناف من الباذنجان روعه ❣️🌷

[@رندهصالحرندهصالحمراد]

ua-cam.com/video/aSfRlz68w0Y/v-deo.html ارجو المتابعه

[@user-ko5iu3uv1v]

الطبق الأخير حلو

[@مطبخفريدهوسوسو]

رائع رائع جداا جداا تمنياتي بالتوفيق والنجاح الدائم باذن الله 🌛🌄🌜

[@موسمجمعالعسل]

الناس للناس
يشرفني مرورك الكريم
ممكن تنوروني بالزيارة تبادل بصدق وأمانة

[@aliaaali3105]

ماشاء اللة افكارك متميزة

[@كوكيكنوني]

اسم على مسمى دامك الله

[@couture-et-cuisine4754]

تبارك الله عليك حبيبتي
امنيتي نحقق الشرط الاول في هد رمضان تعاونو معايا الله يرزقكوم منويتو يارب وشكرا جزيلا 🙏💕💕

[@nournour9535]

ادخلي لقنوات أجنبية هاد الوصفة منقولة من موقع اجنبي

[@randaranda1841]

😋😋😋👍👍👍👍بشهي يسلمو ايدبكي ام انوار

[@فنونالطبخ-غ5ر]

اللهم صل على محمد وال محمد روعه عاشت الأيادي

[@user-io3ur5zc4i]

عاشت ايدج عله هل الطبخات الروعه

[@ttt6177]

تسلم إيدك على طبخاتك الصحية والطيبة

[@Leilakhadija2o1]

يعطيك العافيه وبألف صحة وهناء طبخ من غير كلام راحة بال وجو محلاك يعجبوني مثل هالعالم قلة في هذه الدنيا بالتوفيق والنجاح

[@Safert_Altabkh]

ربي يحفظك شكرا 🌹

[@reamanalmalky873]

مليون لايك يسلم ايديك مشتركه جديدة من فلسطين وشكرأ ليك

[@dimamazen2132]

تسلم ايدك يا قمر ❤️

[@عليراحومكانةالخاليموجودعليراح]

والله عاشت الايادي قلبي 💜💚❤💛🤍

[@nonaat8263]

تسلم ايدك يا شيف 👍

[@amal_khaled]

"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️

[@فتوش-ل5ص]

عاشت ايدك ع هذا استمري

[@نورالله-ك2ج]

تسلم ايدك رب شيئ جميل جدا