Что делать если болит челюсть? Болит ВНЧС Височно-нижнечелюстной сустав, что делать?
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Что делать если болит челюсть? Болит ВНЧС Височно-нижнечелюстной сустав, что делать?
Закрытый КЛУБ Тело на МИЛЛИОН ►bit.ly/2VEYeqy
МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА ► bit.ly/2S31cU3
Болит челюсть. Что делать? Височно-нижнечелюстной сустав ВНЧС
❓У вас есть щелчок при открывании/ закрывании/смещении челюсти
❓Скрипите зубами днем или ночью
❓Рот слабо открывается
Это все признаки нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧC)
Что делать, если болит и щёлкает челюсть?
Упражнения для расслабления ВНЧС точно будут вам полезны!
Смотрите, применяйте и будьте здоровы!
* * * * * * * * * * *
Наталья Наконечная - эксперт в омоложении лица, основатель Академии Омоложения и Красоты, автор онлайн курсов омоложения лица и восстановления осанки.
═══════════════════════════════════
Академия Омоложения и Красоты Натальи Наконечной championlife.c...
Instagram / face_gimnastics_nakone...
БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО УРОКИ для омоложения лица ► bit.ly/2JCumFJ
ОНЛАЙН КУРСЫ:
МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА ► bit.ly/2S31cU3
Закрытый КЛУБ Тело на МИЛЛИОН ►bit.ly/2VEYeqy
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ► bit.ly/2G5Umbo
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ ► bit.ly/32jS3Ly
ФЕЙСФИТНЕС ► bit.ly/2JqsCk1
ЗАБОТА о Вашей КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ без рискованных процедур
* * * * * *
С заботой о себе ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал 🕭 / НатальяНаконечнаяФейсф...
#натальянаконечная, #омоложение, #жевательныемышцы, #внчс, #АкадемияОмоложенияиКрасоты
Височно-нижнечелюстной сустав,ВНЧС,жевательные мышцы,височно нижнечелюстной сустав,височно нижнечелюстной сустав упражнения для челюсти,челюстной сустав,височный сустав,внчс сустав,боль в челюсти,упражнение для жевательной мышцы,расслабление жевательных мышц,жевательные мышцы челюсти,внчс упражнения,упражнения для внчс,хруст в внчс,челюсть,щелкает челюсть,наталья наконечная,фейсфитнес,nataliya nakonechnaya,болит челюсть,что делать если болит челюсть,челюсти
Пипец 15 лет, не думала что буду смотреть такие видео
Жиза(
Видео помогло? В чем была проблема?
👍👍👍
Мне 13 и у меня такое же
M
ВЫРАЖАЮ БОЛЬШУ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ!!! Нереально помогла очень снять боль! Спасибо Вам огромное! Аж намного легче стало жить
Пожалуйста! Во благо!!!
Очень больно сводит челюсть когда пытаюсь покушать
А что делать у меня тоде
Тоже,а все из за того что я просто широко зивнул
@@smodexto как исправили?
@Shark Mini у меня такое было. Я зивнул и было потом больно. Даже живать не мог. Просто попей миг или нурофен. Он обезболит и снимит восполительный процесс.
ААААА мне 10 незнаю что делать тоже самое
Немогу широко открывать рот, проискодит щелчок в правой стороне, в левой все нормально, что делать?
начните выполнять упражнения аккуратно.. и рекомендую пройти мой курс во ВНЧС nakonechna.club/vnchs1
У меня наоборот с правой не болит а с Левой болит
БОЖЕ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!ОЧЕНЬ ПОМОГЛО
Пожалуйста! Во благо!!! И спасибо за обратную связь, для меня это очень важно! Будьте всегда здоровы!
Боль в левой челюсти появилась после сна, проснулась как раз с левого бока. Не проходит уже две недели. Только два пальца могу раскрыть,при движений направа/налево хрустит... К врачу сходить некогда, да и думаешь вдруг пройдет... Но в последние дни стала тревожится и зашла на ваш сайт. Спасибо, повторяла за вами упр. Чувствую-помогает. Буду повторять. Подписалась! От меня лайк!
у вас прошло?
У меня тоже самое
У меня так ,у вас прошло?
Огромное вам спасибо, после такого массажа у меня сразу же всё прошло
У меня тоже
я играл на ударной установке, и внезапно сильно стиснул зубы. после этого возникла боль с правой стороны в области внчс. жевать на этой стороне я не мог нормально, но челюсть двигалась свободно. это длилось около недели. позанимавшись по видео Наташи, я мгновенно исцелился. то есть 2 минуты помассировал мышцу, и все. Класс, спасибо!
Не могла почти открыть рот, в начале толком один палец не входил в рот, а после урока, уже второй залез. У меня не хрустит, в просто свело челюсть, чувствую, что онемело, раньше такое было, но только сейчас задумалась насколько здоровье важно, запишусь на курс, Спасибо💖
Отлично! Рада, что видео было полезным!
Такая же проблема уже месяц
Однажды, я проснулась с этой болью, с тех пор она не уходит (наверное во сне неудобно лежала и вывихнула как то). Первое время были щелчки, потом они прошли осталась только боль (рядом с левым ухом). Именно когда зеваю, широко открываю рот, жую, испытываю эту невыносимую боль.
Вам большое спасибо, расслабилась (потихоньку получается все шире и шире открывать рот)
Отлично! Рада, что видео было полезным! Будьте всегда здоровы!
Ооо у меня тоже самое ночью было не удобно спать и я как то кажется челюсть отлежала и на утро больно 2 день уже
Как думаете пройдёт я очень боюсь 🥺
Первое впечатление, помогло😘
Велике вам дякую❤завдяки вам в мене пропала біль 😊
Супер!
Спасибо
Пожалуйста! Во благо! Рада, что видео было полезным!
Спасибо большое)
Пожалуйста! Во благо!
4 месяц болит челюсть сперва хрустела с двух сторон потом теперь открывается только на 2 пальца
Как сейчас состояние?
+++ я котлету элементарно съесть не могу
@@NatalyaNakonechnaya у меня так все ещё.что нудно делать,кому обратиться?
Вам что помогло ? У меня также
@@АйнурСерикбаевна-о8о подскажите, как-то решили вашу проблему ? у меня так же((
Промучалась почти год с болями сустава и головы и шеи,челюсть щелкала,рот не открывался почти,никакие упражнения не помогут,у нас все взаимосвязано.Идите к остеопату-только к хорошему.Лечение он начал с черепа и пяток и так пошел по всем частям вплоть до рук к челюсти,с первого сеанса помог,при этом у меня травма челюсти был удар и разорвана ушная перепонка,здоровья вам!)
Спасибо за ваш комментарий! таких серьезных случаях, конечно, нужна консультация врача-специалиста! Будьте всегда здоровы!
Супер! Благодарю!! После этих упражний, челюсть почти перестала щёлкать!
В риле ?
Благодарю, 2 месяц страдаю, сейчас впервые стало лучше, сама успокоилась аж, жду следующий Ваш курс.
Это надо каждый день делать чтобы прошёл хруст?
Упражнения на расслабления можно выполнять ежедневно. Но для устранения проблем с ВНЧС нужен комплексный подход, как на курсе ВНЧС
А после этих упражнений боль пройдёт? Просто я хочу чтобы она прошла я боюсь 😭
Рекомендуем Вам обратиться к ортодонту
У меня иногда не открывается рот,ну как бы что-то ему мешает в нижней челюсти.Пожауйста ответьте,знаете как помочь?
начните выполнять упражнения аккуратно.. и рекомендую пройти мой курс во ВНЧС nakonechna.club/vnchs-1690
У меня тоже самая 2 стороне болить не могу кушать и чехаю 😭😢🤕
обратитесь к врачу!
А мне никакие упражнения не помогают, что только не делаю,, болит ужасно, подскажите, что можно ещё делать, чтоб снять боль
Что делать если входит весь кулак, а обратно не получается?
а зачем вы кулак засовываете? при тестировании мы смотрим сколько безболезненно входит пальцев, норма 4 пальца
Заболела челюсть ,не удачно открыла рот .болит очень, особенно при жевании . Смотрю ваше видео , терплю боль . Вертикально вставила один палец ,очень болит ...
Причин боли может быть несколько. Это требует диагностики, только врач может поставить диагноз. Обязательно посетите врача, не откладывайте. Сейчас в стадии воспаления упражнения выполнять нельзя, через боль никогда не работаем, можем только навредить еще больше. Можно только прогревать ладошками ВНЧС и жевательные мышцы.
Мне кажется я сейчас вправила свой правый челюстной сустав, я все повторяла за вами. У меня было смещение в правую сторону. Такой щелчок был....надо же 💗💗💗👍👍🙏🙏🙏🙏
Отлично! Только будьте к себе бережны и осторожны! Через силу и боль не нужно выполнять упражнения!
Я утром просыпаюсь как открываю рот и на весь дом хрусь
Будьте бережны к себе! Обратитесь к врачу!
Болит челюсть около года... врачи ничего не могут сделать... обошла и зубных, и невролога, и хирурга , и нескольких челюстно-лицевых хирургов... в итоге прописали повязку и мазь... особо не помогает, челюсть мб болеть меньше стала, но рот не открывается нормально....... не давно сестра с мамой рассказали про вас, буду пробовать эти упражнения.. единственное, сколько раз в неделю это можно делать????
В рот помещается 2 пальца и то с трудом... надеюсь, эти упражнения помогут
начните выполнять упражнения аккуратно.. и рекомендую пройти мой курс во ВНЧС nakonechna.club/vnchs1
У меня была та же проблема, только причина была травма, обратился к опытному костоправу, ну он во всем разбирается, он вправил мне челюсть и таблетки мазьи прописал, теперь вообще не болит не хрустит, раньше очень мучился этим, и этот врач конечно в чечне на дому работает всегда учередьи бываеют отличный врач рекомендую!
@@боксер-е2с подскажите его номер телефона
У меня удали зуб мудрости и теперь мне трудно открывать рот, кушать. когда открываю рот помешается только 1 палец, что делать?? исправится это??
Как давно удалили? Обратитесь к врачу
@@NatalyaNakonechnaya 20 дней будет, врач говорит надо жевать жевачку, больше нечего…((((
Как больно при движении вниз пальцами от скупы.У меня нет щелчков но дано тянет таблетки не помогают ☹️
Как сейчас состояние? Делали упражнения?
Наталья Наконечная Фейсфитнес спасибо было лучше на следующий день 😻сейчас все хорошо .Спасибо❤️
Блин спасибо стало лучше но очень болит челюсть но хруст звучит меньше
Спасибо, не знаю на долго ли. Но болеть пересало)
Согласен
Прошло но на время 😬
Обратитесь к врачу :)
У меня уже месяц болит челюсть.
Супер! Спасибо! У меня при еде кешью случилось) Хрясь с лева) Боль.. И все ни дня ни сна) делаю упражнения и с первого раза уже начались щелчки! Ура! Слава Богу! Ещё раз спасибо!
Пожалуйста!!! Я очень рада, что видео оказалось полезным!
У меня так же хахах. Я кушала кешью и после начались такие проблемы. Сейчас мучаюсь 4 дня уже 🤧🤧
Где пройти курс???
nakonechna.club/inakonechna.club/i выбирайте курс, который вам нужен :)
Болеть перестала!!!! Очень благодарен!!!! 3 дня болела
Отлично! Очень рада за вас! И рада, что видео было полезным!
До Челенджа Преображение, два пальца с трудом помещалось. А сейчас три пальца с половиной легко. Хочу дойти до четырех
Получилось?
@@КлэшРояль-м7нда🙂
2 палец еле влазит(
будьте бережны к себе
очень сильно болит уже и все хуже становится
обратитесь к врачу!
Пока делал массаж челюсти руки заболели
У меня тоже руки раньше челюсти начинают болеть.
У меня только 1 палец входит и очень больно
Начинайте с одного пальца, выполняйте упражнения аккуратно и обратитесь к специалисту врачу.
Открыл рот на ширину 3-4 пальца и щелчек прошел. Ахах. А боль вот, нет... И при полном открытии рта, челюсть слегка смещается в сторону, там где эта боль и торчит. И где был раньше хруст.
Скорее всего вы неправильно сделали упражнение или во время тестирования слишком сильно открыли рот. Попробуйте приоткрыть рот, поставить пальцы на жевательные мышцы и мягко с двух сторон придавливайте и отпускайте. Пошевелите потом нижней челюстью из стороны в сторону, вперёд и назад. Все выполнять мягко.
Серьезно??
А иза ангины может быть?
Рекомендую проконсультироваться с врачом
Узнала о Вас с интаграма! Очень интересно, спасибо! Палець 1 и полностю и немного места еще, но 2 не помещаеться. Надо работать ♥️ спасибо
У кого был отек в районе виска? Это внчс?
Может и ВНЧС дать такую реакцию, а может быть спазм мышц шеи и идет плохой отток лимфы.
Я на плече у мужа некоторое время полежала,фильм смотрела. Встала,а челюсть сдвинулась и рот не закрывается. Потом закрылся,но с одной стороны челюсть болит . Жевать больно. И рот открывается на 2 пальца. Уже 7дней. Делаю ваши упражнения несколько раз в день 3 дня. Сразу легче становится,а потом опять. И горло с одной стороны побаливает . Надеюсь на хороший результат.
Если боль не проходит, обратитесь к врачу-специалисту!
@@NatalyaNakonechnaya видимо придётся. Так не хочется . Уже 11дней. Как то в одной поре. Не хуже и не лучше.
@@Colibri1167 здравствуйте! чем решилась ваша проблема? у меня очень похожая ситуация
@@alinayour Доктор Евгений Быковских. Зайдите к нему на канал .Его массаж помог с первого раза. Я в восторге. Ходила к стоматологу . Мне уже насчитали на 100т . Менять зубы. Носить капу .И вдруг за один раз все прошло .
в 16 лет нормально ли хрустеть челюсть?
мне тоже 16 вроде нормально
Постоянные щелчки в челюсти, смогла открыть рот без щелчка всего лишь на 1 палец. Благодарю за упражнения!
Как результаты спустя две недели?
Спасибо большое очень помогло 💫
Отлично! Рада, что видео было полезным!
что делать если одна сторона застыла, а другая хрустит???????????
У вас прошло? Что вы сделали для этого?
@@meepoabuzzer1907 Ну что, прошло или нет?
@@pivasiklover2026 да но челюсть теперь хрустит и щелкает
@@meepoabuzzer1907 Само прошло?)
блин пропустил,передернуть надо чтоль
А если не получилось
начните выполнять упражнения аккуратно.. и рекомендую пройти мой курс во ВНЧС nakonechna.club/vnchs1
4 пальца легко, вот тока когда жевательными жую, и если сунуть мизинец в левое ухо, слышу хрумканья, сустав как то грубо ходит, постоянно слева поднывает слабо, щелкает в ухе слегка закладывая порой, видимо слуховая труба воспаляется следом, уже за е......ся, по мрт и кт все хорошо, каппу говорят не надо, прикус у меня вообще неправильный, но ведь и он не всегда гарантия что поможет, хз че уже делать, пока рот открывается оч широко, но постоянный дискомфорт в левом ухе, и ненормальное скольжение сустава чувствую пальцев в ухе, все это после того когда сильно двинул челюсть вправо и слева щелкнуло что то, челюсть норм вернулась, но после него теперь постоянно дискомфорт, хотя первое время мышцы лица ныли после еды, то ли мышцы неправильно работают то ли хз
Проработайте по моему курсу Восстановление ВНЧС nakonechna.club/vnchs1, увидите разницу уже через несколько дней
Девочка молодая,а молодец!!!
Благодарю!
Thanks a lot this was very beneficial
You are welcome! I'm glad the video was helpful!
помогло, спс
Пожалуйста! Во благо!
Ну и где тут упражнение???
Начинается с 01:00
Спасибо большое 🙏🙏💕💕💕
Пожалуйста! Во благо! Рада, что видео было полезным!
Болит челюсть. Что делать? ВНЧС Височно-нижнечелюстной сустав
Закрытый КЛУБ Тело на МИЛЛИОН ►bit.ly/2VEYeqy
МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА ► bit.ly/2S31cU3
Болит челюсть. Что делать? Височно-нижнечелюстной сустав ВНЧС
❓У вас есть щелчок при открывании/ закрывании/смещении челюсти
❓Скрипите зубами днем или ночью
❓Рот слабо открывается
Это все признаки нарушения работы височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧC)
Что делать, если болит и щёлкает челюсть?
Упражнения для расслабления ВНЧС точно будут вам полезны!
Смотрите, применяйте и будьте здоровы!
* * * * * * * * * * * *
Наталья Наконечная - эксперт в омоложении лица, основатель Академии Омоложения и Красоты, автор онлайн курсов омоложения лица и восстановления осанки.
═══════════════════════════════════
Академия Омоложения и Красоты Натальи Наконечной championlife.club/
Instagram instagram.com/face_gimnastics_nakonechnaya
БЕСПЛАТНЫЕ ВИДЕО УРОКИ для омоложения лица ► bit.ly/2JCumFJ
ОНЛАЙН КУРСЫ:
МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЯ ЛИЦА ► bit.ly/2S31cU3
Закрытый КЛУБ Тело на МИЛЛИОН ►bit.ly/2VEYeqy
КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ► bit.ly/2G5Umbo
ЗДОРОВАЯ ШЕЯ ► bit.ly/32jS3Ly
ФЕЙСФИТНЕС ► bit.ly/2JqsCk1
ЗАБОТА о Вашей КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ без рискованных процедур
* * * * * * *
С заботой о себе ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал 🕭 ua-cam.com/users/НатальяНаконечнаяФейсфитнес
#натальянаконечная, #омоложение, #жевательныемышцы, #внчс, #АкадемияОмоложенияиКрасоты
Спасибо Вам огромное, сделал все ваши упражнения и уже стало намного меньше болеть, очень Вам благодарен!
У меня похоже из за зубов дисфункция
Да, это может быть причиной
У меня на 1пальце сразу болит
ой-ой.. грустненько.. нужно срочно помогать своему ВНЧС . В марафоне Челлендж Преображения есть много приемов ➤➤ bit.ly/36sOGGq
Надо было фф удалить
Проснулся и когда начал есть почувствовал что болит челюсть и рот не открывается нормально, 3 пальца не входит. Думал сместилась челюсть, попытался вправить и щёлкнула. Вроде стало лучше, но через 30 минут опять такая ситуация.
Обратитесь к врачу!
Добрый день, подскажите, работают ли эти упражнения, если сначала хрустело, а теперь болит угол нижней челюсти. Не опасно ли это?
У МЕНЯ ТОЖЕ СНАЧАЛО ХРУСТЕЛО А СЕЙЧАС БОЛИТ
Опасно. Эти боли могут очень сильные. Может помочь стоматолог (носить капу) или кинезиолог
@@awlynix не хрустит ?
Если болит челюсть,то это воспаление,нужно идти к челюстнолицевому хирургу и получить лечение,это в основном, физиолечение : ультразвук и различные прогревания и мази на их основе,все это снимает воспаление и становиться лучше
Это я написала из личного опыта,не всегда упражнения могут помочь,с челюстью нельзя шутить,могут быть серьезные последствия,сильные боли,вплоть до перекоса лица
@@ТамриэляТамриэля дякую!
Когда движения не помогали если их выполнять правильно? Вы помогаете так чтобы кровь не застаивалась а Двигалась в правильном направлении А если будете пить таблетки обезболивающие и другие дойдёте до деменции что таблетка знает куда прийти в каком месте спустилось она доходит только до мозга и ослабеет Функцию мозга !!!! По-видимому анатомию вы не знаете здоровья вам и вашим близким а упражнение это здоровье и зарядка здоровье от слово зарядиться всего вам доброго не могла не высказаться
Интересно, кто Вы по образованию?
Елена, я - тренер, преподаватель.
Напрягает правая сторона челюсти иногда отдает в ухо , щёлкает начну делать эти упражнения посмотрим что будет
Отек был?
@@ANTNV_14region есть немного , такая шишка
@@Golden_VinTosh Илья здравствуйте подскажите пожалуйста у вас прошло?
@@АкбарЗакиров-д6г Я был у лора думал с ушами проблемы ,а он сказал всё окей по ушам , а проблема с с нижней челюстью и прикусом .. А зубы у меня действительно кривые
@@АкбарЗакиров-д6г При этом всём не имею средств на починку зубов я студент
Я все равно не могу открыть рот на полную
Тоже
У тебе все прошло?
СПАСИБО ВЕК НЕ ЗАБУДУ!!! ВЫ МЕНЯ СПАСЛИ ОТ ЭТОЙ БОЛИ СПАСИБО!!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
Отлично! Рада, что видео было полезным! Здоровья вам!
а у вас сильное щелканье ?
@@watsi2713 Было очень сильно и больно
@@Рафаэль-у6о у меня оно осталось но оно не больное
Прошла челлендж преображения, супер конечно, но малярные мешки так и не ушли к сожалению
Оксана, нехирургическим путем убрать малярные грыжи нельзя полностью, но можно немного их уменьшить. Это комплексный подход, включает в себя лимфодренажный массаж, массаж орбиты глаз и глазного яблока (выполняется только специалистом) и холодные примочки из настоев трав.
@@NatalyaNakonechnaya благодарю Наталья за рекомендации, но где же найти специалиста?а холодные примочки я делаю конечно и масаж по Вашим рекомендациям.