Ha, und ich dachte du läufst 54 km am Stück - Aber das ist das Wochenpensum- Ich werde heute(endlich Sonne) 25 km laufen. Freue mich schon OHNE Schnee und Glatteis wieder zu laufen-Die letzten Monate war es sehr schwer die TSS 300/ Woche zu schaffen- Mit viel Zwift ging es aber irgendwie. Da freut man sich schon auf den Frühling. Gruß
Wie viele Höhenmeter haben die Stiegen vom Wasser? Welche Neigung kannst du am Laufband einstellen? Schaffst du pro Woche die HM die beim Rennsteig an einem Tag zu laufen sind? Hast du Zutritt zu einem hohen Gebäude mit vielen Stiegen? Das sind ein paar Fragen, die mir adhoc eingefallen sind. Vielleicht helfen sie dir weiter. Als Anhaltspunkt: Andrea Mayr hat früher am Nasenweg trainiert, was 1,2 km mit 250 HM sind. Damit konnte sie Berglaufweltmeistetin werden. Inzwischen ist sie 7fache WM und 3fache EM Siegerin. So gesehen braucht man nicht unbedingt einen Berg vor der Tür. Den HM-Umfang einfach planen und du schaffst es. Ein Zeitziel gibt es bis dato ja nicht. Viel Spaß beim Laufen.
Hast du eigentlich vor den Ultramarathon mit der Apple Watch Ultra, sofern du die noch hast, zu bestreiten? Hast du da noch das Vertrauen und bist zufrieden? LG!
Bin noch nicht entschieden. Deshalb beobachte ich ja gerade die Ultra neben der SUUNTO Race (u.a.). Vermutlich werde ich dann aber beide tragen, weil mich der Vergleich reizt.
Ha, und ich dachte du läufst 54 km am Stück - Aber das ist das Wochenpensum- Ich werde heute(endlich Sonne) 25 km laufen. Freue mich schon OHNE Schnee und Glatteis wieder zu laufen-Die letzten Monate war es sehr schwer die TSS 300/ Woche zu schaffen- Mit viel Zwift ging es aber irgendwie. Da freut man sich schon auf den Frühling. Gruß
Ohja, 54 am Tag ist mein Zwischenziel für die Harzquerung. Mehr als einen Marathon bin ich noch nie gelaufen.
Wie viele Höhenmeter haben die Stiegen vom Wasser? Welche Neigung kannst du am Laufband einstellen? Schaffst du pro Woche die HM die beim Rennsteig an einem Tag zu laufen sind? Hast du Zutritt zu einem hohen Gebäude mit vielen Stiegen? Das sind ein paar Fragen, die mir adhoc eingefallen sind. Vielleicht helfen sie dir weiter.
Als Anhaltspunkt: Andrea Mayr hat früher am Nasenweg trainiert, was 1,2 km mit 250 HM sind. Damit konnte sie Berglaufweltmeistetin werden. Inzwischen ist sie 7fache WM und 3fache EM Siegerin. So gesehen braucht man nicht unbedingt einen Berg vor der Tür. Den HM-Umfang einfach planen und du schaffst es. Ein Zeitziel gibt es bis dato ja nicht. Viel Spaß beim Laufen.
Danke für die Anregungen und Fragen. Ich denke auch, dass ich irgendwie kreativ die HM trainieren kann :)
Hast du eigentlich vor den Ultramarathon mit der Apple Watch Ultra, sofern du die noch hast, zu bestreiten? Hast du da noch das Vertrauen und bist zufrieden? LG!
Würde mich auch interessieren. Welche Uhr planst du zu nutzen?
Bin noch nicht entschieden. Deshalb beobachte ich ja gerade die Ultra neben der SUUNTO Race (u.a.). Vermutlich werde ich dann aber beide tragen, weil mich der Vergleich reizt.