इस तरह सांस लोगे तो उम्र थम सी जाएगी / Ancient Way of Breathing in Yoga Science
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- Опубліковано 5 лют 2025
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#yogicbreathing #correctwaytobreathe #antiagingyoga
पद्मासन का अभ्यास करने में असुविधा हो तो यह मार्गदर्शन देखें ...
ua-cam.com/video/a6QcizK_tiw/v-deo.html
Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊
आसान कर सके शरीर उतना flexible नहीं तो उसपर भी वीडियो बनाए जिससे आसान आसानी से कर सके @sanatanHathaYoga
Background music bhi dale
Swami vivekanand brahmacharya the akhand brahmacharya 39ki age m marge ve
@@Yog_Mudra 😊😅n😊
कई वर्षों से योगियों से यह पूछता रहा कि कुंभक करने से दिमाग को ऑक्सीजन कम मिलेगी इससे नुकसान होगा। उनका जवाब होता था कि आपको ऐसा लगता है तो कुंभक मत किया करो। परंतु आपने यह स्पष्ट करके यह बहुत अच्छा किया कि इस तरह प्राण वायु की कमी से मस्तिष्क को कोई नुकसान नहीं पहुंचता। धन्यवाद
Also read book 'Autobiography of a Yogi'.
Guruwar mera sir piche chala jata chehara asman ke TRF utha jata estrh glt hai
अपान प्राण को उपर कैसे उठाएं।
एक सद्गृहस्थ ने कहा था कि ये जो खेल पूरा वो प्राण वायु का है।
उस समय समझ नहीं पाया मगर जब मैने योगिक ब्रैथिंग से सास लेना चालू किया तब उसकी बात समझ में आ गई।
मैं उस सद्गृहस्थ और आपका बहुत आभारी हूं।
🙏🙏🙏
कभी कभी सांस लेता हु तो वो सांस मेरुदंड से गुजरते हुऐ मेरुदंड के नीचे के भाग तक महेसुस होती हैं
आप ने स्वास लेने के तरीके को बहुत ही सुन्दर ढंग से बताया है, मैं भी सुबह प्राणायाम व योगाभ्यास हर रोज करता हूं, श्वास 80 सेकिंड तक रोक लेता हूं वह पदमाशन में एक घंटा बैठ सकता हूं
Padmashan me badmashan ho jayega jaldi se science journey channel ko dekh aur padmashan padmashan bhadmasham chhon
Paranam Mai 100-110secnd rok leta hu
@@rahulbosun बहुत अच्छे
@@khansir-bk2gjनिकल बे झंडू जिहादी यहाँ से, तू नमाज़ पढ़ 😂😂
Bhar rok k try kro
भगवान ने सांस गिनती से दिया यह पंक्ति प्रामाणिक पंक्ति नहीं है, हां आप ने आयु बड़ाने की जो बात कहीं, स्वस्थ होने की बात कही यह सब सत्य है
ऊॅ नमः शिवाय, सही मार्गदर्शन के लिये
करन करावन आपे आप
मानस के किश नाहीं हाथ 🙏
हर मिनट सकइ़ंट का हर कर्म पिता परमेश्वर ने
हर इन्सान के कर्मों के हिसाब प्रारलबद रूप में लिख रखा है 🙏 उस से कोई भाग नहीं सकता,🙏 हां हरी ओम का वाहेगुरु का जां अल्हा ही अकबर का हर रोज जाप करने से हमारे लाखों पाप कम होने लगते हैं और जीवन सरल लगने लगता है सभी तालों की एक ही चाबी है वह है पिता परमेश्वर का जाप 🙏 जब तक कुछ भाग्य में नहीं है तब तक नहीं मिलेगा 😊 हरी का जाप भाग्या को उजागर करता है 🙏🙏
Thanks!
I really respect you, sir. Thanks for your endless efforts to share our ancient wisdom of Yogic knowledge.
प्राणों के बारे में इसी तरह की प्राणरक्षक सूचनाएं /एवम ज्ञान और अधिक मात्रा में दे कर समाज को अनुग्रहित करें।
आपकी तरह का वैज्ञानिक ,तथ्यगत और संक्षिप्त लेकिन सारगर्भित वीडियो बहुत कम लोग बनाते हैं।
सर जैसे आप बताते हैं वैसे कोई नहीं बताता आपने बहोत ज्यादा अच्छा समझाते हैं ऐसे हीं समझाते रहे बहोत अच्छा लगा और समझ भी आएआ ऐसे हीं समझाते रहे और मुसकुराते रहो बहोत बहोत धन्यवाद आपका ❤❤
बहुत सुंदर, आपका आभार इस जगत हित प्रस्तुति के लिए❤
कुंभक करने से दिमाग में विचार बंद हो जाते हैं।
मेरी बरसो की समस्या समाप्त हो गई। ये तकनीक काम कर रही हैं। धन्यवाद गुरुजी
आपने सांसों को सुचारू स्वरूप से भरपूर ग्रहण करने और निष्कासन विधि और योग मुद्रासन पर सुन्दर विधि व रीति से समझाया ताकि मनुष्य जीवन को सुरक्षित और आनंदमय बना सके इसके लिए हार्दिक धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है। परमशान्ति ० ओ आरजी। वेबसाइट। सादर नमन।
.mki
बहुत अच्छी जानकारी आपको श्रीमान बहुत-बहुत साधुवाद बहुत-बहुत साधुवाद
बहुत गहराई से और अच्छा समझाया👌अच्छा अनुभव है,आपका 👌
तन मन से स्वस्थ रहने के लिए बेहद उपयोगी जानकारी सटीक प्रदर्शन के साथ देने के लिए बेहद धन्यवाद🙏💕 बेहद की परम महा शांति है🙏💕
Ji gurudev aur AAP aise hi video ke madhyam se hum youvan ka marg dharsan karte rahe . Jai Shree Ram
💐🕉️🙌
जय श्री राम ,,
बहुत ही उपयोगी और लाभकारी लगता है यह program ।
Bhute bhute thx jaise apne bataeya vaise koi nhi batata ❤❤
Adarniya sadgurudev ji,great,behad clear hindi,vani madhoor pavitra,surat bhi nanha, masoom bacche jaisa hai,aap bahut pyaare hai prabhu ji,hum sabh aabhaari hai, aapka,sadhuvad,jai shri krishna✌🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🙏
हरे कृष्णा 🕉️💐
Aapka samjhane ka tarika bahut accha he 🙏🙏🙏
When I realised & understood the magic of pranayam & deep breathing, I started doing it regularly. I experienced energetic, cheerfulness, peacefulness & happiness. This is the one & only solution of all our problems mental & physical. 🙏
😅😅😅😅 ji
All the comments and information related to this video is only for them who believes in yoga and pranayam. Not for others.
@@dayashankarrai2236 6
@@dayashankarrai2236 A
😢😢@
👌👌👌 अच्छा लगा,कोशिश करती हूॅं.
Sanjay Singh and good night good morning sir good day Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️🙏🙏🗽🇨🇮🇨🇮🇨🇮🌟💯💫💫💫❤️💪👁️👁️👁️ Sanjay Singh rajput 🕉️🕉️💟💪🐒🦧🕉️🙏 🙏🗽🇨🇮🚦 h Singh rajput 🕉️ o Singh rajput Sanjay Kumar Singh 🕉️🙏🗽🇨🇮🌟💯🌞🌝🌏🌍🦄🥭🧭⚓🚗🚗🚗🛺🚌🚁🏨🏨 and good night good night good day Sanjay Singh Sanjay Singh and good morning Sanjay Singh rajput 🕉️🙏 and good luck to you in the other day and I will get back to you and
बिना समय गंवाते आप बहुत अच्छी तरह से समझाते है!
Bahut hi sundar saas lene ki vidhi batane ke liye dhanywad
Bhut hi sunder vishleshn gurudev ❤️❤️.
Thanks a million sir for this wonderful video. U explained very well.
बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति ह जी धन्यवाद जी धन्यवाद
Thankyou prabhuji
प्रणाम योगाचार्य जी बहुत अच्छा वीडियो
अच्छा बकवास कर रहा है
a league different from all others , this is very valuable guys , i have been practising this and have helped many to cure thier desease .
Bahut acbchhhi tarah samjhaya guruji pranaam
और मार्गदर्शन की जरुरत है गुरूदेव! 🙏
💐🕉️
Sir bahut hi adhbut mai asj se shuru karunga guru ji om nanah shivay
Excellent👏👏👏 video, thank you🌹🌹🌹 very much Sir.
बहुत उपयोगी साबित होगा यह अभ्यास
Dear Sir, Namo Shivaya.
Your explanation and demonstration is superb. Thank you
तन मन को स्वस्थ रखने एवम विचारों को संयमित करने एवम अच्छी नींद के जो जानकारी दी ।ये तरीका आसान एवम प्रशंसनीय है ।आज के समय में तनाव के कारण नीद न आना बहुत बड़ी समयस्या है ।जिसकी वजह से बहुत सी बीमारियों से इंसान को जूझना पड़ता है। आपने आसान और अच्छा तरीके से सांस लेने का तरीका बताया गुरूजी ।बारंबार प्रणाम ।
अच्छे और स्वस्थ्य जीने के लिए इमानदारी, सच्चाई और अच्छे काम करते रहे
बच्चो की जीवनशैली अलग है अपनी तुलना उनसे ना करे
याद रखे जीवन लम्बा नही मधुर और उत्साह जनक होना चाहिए!!!😊
Guruji the way you explain the things are very different than others and motivating too. Please let know that can suraya namaskar be done during menstrual cycle?
Guruji aap ke liye thanks shabd bhi bhot chota hai.... Aap ke videos bhot mahtvapurna rahte hai aur sunna aur karna bhi bhot achha lagta hai... Bhot bhot sukriya guruji...
It's amazing 👏 I feel instantly relief
Already I doing and feel. USA.
Thank you Guruji🕉️🙏🙏🙏🕉️
Thanks a lot guru ji 🙏
Bahut hi Sundar yogasan bataya aapane iske liye dhanyvad
Jai guru dev
बहुत अच्छा. आभारी है 👌🙏🙏🙏
Radha radha sant bhagwan 😇🥰
छान माहिती सांगितली आवडली धन्यवाद
गुरूजी सूत्रनेति पर एक मार्गदर्शन वीडियो अवश्य बनाये 🙏
ॐ ।
I love sir आपने बहुत सही चीज बता दी
thank you so much for the excellant presentation , explained so well .really motivational ,aapka bahut aabhaar🙏🙏🙏
BAHUT HI JAROORI GYAN DIYA HAI APNE .. MANGAL KAMNA APKE LIYE .. 🙂
Ye sab Buddha ki den hai Usi kaal mai yah sab tha aur ham vishwa guru the, har baat mai, Buddham Sarnam Gachhami 🙏🙏🙏
Very very good Dada Jai jai shri Raam
आपके द्वारा दी गई जानकारी अति लाभदायक है गुरुदेव
आपकी जय हो
Brilliant 😊 sahib,
Your explanation is very good. And informative Your suggestions has given me enough incentive to practise I will start as from today for sure. Dhanyawad Jai Hind
This is very interesting and has baffled me for a long time. If it is true that our breaths are limited or of a specific count, but when we do physical and aerobic exercise such as running jogging etc. our breathing is increased by many fold, does that reduce our life span?
AAP bahut achcha samjhate hain.Vani bahut hi madhur hai
आप कृपया संस्कृत भाषा पर मार्गदर्शन करे क्योंंकि हमारे देश में यह भाषा लुप्त होती जा रही है इसके लिए आप एक नए चैनल बनाए यह उम्मीद मुझे आपमें दिखती है ॐ नमः शिवाय 🕉️🕉️
Sir aap bahut accha sikhate hae thathaa samajhate hai aapko pranam
Guru ji I have recently discovered your channels I liked your natural treatment and have used them. Really helpful. I often get busy to take out tym for exercises can u say simple exercises which I can do in bed morning after getting up or going to bed. I can do in small breaks with my work. Looking forward for your help.
मार्गदर्शन होगा
Guru ji ,,Ashwini mudra ko kitne time tk karna hai(kitne mahine) ,kya Ashwini mudra ke side effects bhi hai ,,,
Plzz dono ques ke ans de dhanyawad 🎉🎉🎉
Sangha Mitra Sahoo ji ! Did u get respond from Guru ji? How can I know it ? What to do ? With regards.
Thankyou guru ji 🎉🎉🎉
@@sanatanhathayoga
Hmm, 🌷 🙏
Last 3 Yrs Se I'm Trying ☺
And Meditation Bhi Issi Swas-Vidhi ko Follow karke Karti Huun 🙏
Isse Japanese Language mein
👉 TANDEN se Saans Lena kahte hain 🙏 👉Nabhi se bhi 2-3 inches neeche se. ..
Anyway. ..
Bahut Dhanyawad Guruji ❤❤❤
गर्व से कहो हम हिंदू है जय श्री राम 🚩🚩🚩🚩
Ji Varma ji
Manav Manav ek saman om namh Shivay
Manav Manav Ek saman
गर्व से कहता हूँ कि मैं एक नेक इनसान हूँ और इन्सानियत की कदर करता हूँ.
मानव कर्म से ही सब कुछ बनता है
Bahot achi jankare he .thanks bhai
सांसे अगर गिनके मिले है, तो कपालभाती प्राणायाम करे या नही. ..
😅😅😅😅
बहुत सुंदर जटिल सरल प्रश्न😂😃
😂😂😂😂😂
आप बहुत टाईम पास करते हो गुरुजी आप जल्दी से जल्दी टॉपिक पर आते जा ओ.
किस किस ने video देखते देखते हीं पेट से सांस ले लिया 😅
😊😊😊।maine
Mene bhi 😊
😂
Everyone.
Bahut hi gyan vardhak upyogi 🙏👍
You said so many processes are there but please tell the main processes to be practiced regularly 🙏
अत्यंत आवश्यक और सटीक जानकारी दी है , मैंने इसी प्रक्रिया से मेरा जीवन सरल बनाया है।
am I the only One here who's thinking he somewhat looks like Saif Ali Khan?!
Thr seems resemblance on first look but he is more smarter , no cosmetic treatments and natural features
Bahut sundar margsarshan hai 🙏🙏
রাম রাম।❤️
गुरूजी बोहोत अचछे से समझाते हो.....
apke e swar bahut hi sumadhur aur prernadayak hai. thank's.
आसन अभ्यास सांसों के प्रयोग विधि जो
आपने बताया बहुत हीं बेहतरीन है। इसके लिए आपको कोटि कोटि धन्यवाद।
आप की भाषा बहुत अच्छी लगी आपको नमस्कार
ओम नमः शिवाय जी आपका योगा मुझे बहुत अच्छा लगा समय पर इसका हम
Bahut khoob bahut bahut shukaria jioji
बहुत bdhiya जानकरी दिई है गुरुजी आपने,बहुत बहुत धन्यवाद!
लंबी गहिरी निंद के लिये नेक्स्ट व्हिडिओ कृपया बनाइये ।
आप की जानकारी और समझाने का ढंग अति प्रिय लगा जी
धन्यवाद
बहोत ही महत्त्व पूर्ण ज्ञान
Mujhe aapki sabhi vidio bhot achi lagti hai because aap baat ko bhot sarlta purvak samjhate ho aapke liye meri taraf se 🎉🎉🎉🎉🎉
Bahut badhiya
Ham bahut Jada vicar karate hay.asha hay isase hame fayada hoga.Aapke bahut aabhari hay.
Dhanyavad Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊
बहुत ही सुन्दर सादर आभार जय श्री सीता राम जी
आपका बहोत धन्यवाद ऐंशी विधी आजतक किसिने नाही बताई.धन्यवाद सर जी.
bahumuly apitu amuly jaankari.dhanywad.
बहूत अच्छा गुरुदेव.
Bahut badhiya jankari dete hai aap guru ji 🙏 aap hame hamaari Vaidik sanatani sanskriti se jodne ka karya kar rahe hai, apka hriday se aabhar 🙏🙏
Om Namah Shivay Gurudeoji Aapka samzane ka tarika ati Uttam Koti koti Dhanyavad
Dhanyavad swami app per Bhagavan Datta ki kripa sada rahe
LIKED MOST!
Bahut hi badhiya guruji ❤
ये बात सन्यासी बाबा ने बहुत अच्छे से बताया हुआ है
बहुत सुंदर धन्यवाद
बहुत बहुत धन्यवाद आचार्य जी !
प्रणाम !
नमस्कारम् गुरूजी 🙏