아주 가까운 지인이 역도선수 출신인데 말씀하시길, 역도는 리프팅하는 힘만큼이나 순발력이 더더더 중요하다고 합니다. 저도 이 말을 듣고 "힘 쎄서 올리면 되는거 아니냐?" 라고 물렀는데 용상같은 경우 자세히 보면 재크 동작이라고 하나요? 어깨에 걸치는 자세, 여기에 올려놓고 클린동작으로 갈 때 일반인들의 생각으론 힘으로 올리는 것 같아보이지만 실제로는 살짝 위로 탄력 준 후 밑으로 들어가는 이 순발력이 용상의 기술이라고 하네요.
wow~ 정말 하압~하압~ 나도 모르게 소리내면서 보게됏네요.왠 보는 내내 내가 이를 악물고 보는건지.... 역도가 이렇게 재미지다니..편집도 잘하셔서..아쉬운것은 1,2,3등 순위도 알았으면 좋았겟는데..마지막선수가 1위겠죠?!...시상식도간단히 넣엇으면 좋았겠어요!! 잘 봣씀다
한계치에 다다른것도 있고 결과적으로 상대보다 많이 들기만 하면 이기는 스포츠니까 기록경신할목적이 아니면 굳이 무리해서 많이들필요도 없죠 :) 취미로 하는사람들은 95% 이상들어도 몸에 부상이 상대적으로 적은 반면 선수들은 무게가 무게인만큼 높은 %를 드는게 몸에 부담이 많이 가거든요.
저도운동하는데 이런 유튜브채널 너무좋은거같아요! 인기종목 비인기종목 가리지않고 여러 종목 모두 올려주셨으면 좋겠어요 사람들이 미래의선수들이 많고 이렇게 고생하고 힘들게하는모습을 보고 결코 운동이쉽지않다는걸느꼈으면 좋겠네요 Ps.양궁중,고,대,실업도 올려주셨으면 좋겠습니당☺️
![#전국체전 #역도 남자 일반부 +109KG 용상 #하이라이트 [제105회 전국체육대회] #20241012](http://i.ytimg.com/vi/_-YeErMMlnc/mqdefault.jpg)
선수부는 진짜 클래스가 다르네요.
인간 자체가 강하다는말 실감하고 갑니다...
황상운 선수는 뭔가 들어올리기 전후에 인사하는게 제일 뭔가 격식있게(?예의있게 해서 호감상임 사람이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 온몸이 근육이신거 같음.. 꼭 금메달 따시길!!
우와 역도 이렇게 편집해놓으니까 엄청 집중하고 보게 되네요 ㅋㅋ 선수분들 힘주면 저도 힘주고 아쉬워하면 저도 아쉬워하고 ㅋㅋㅋ
딱 드는부분만 보여주니 스킵안하고 계속보게되는
황상운선수 진짜 갓졸업한 선수 맞나요;; 피지컬이ㄷㄷㄷ
황상운선수는 인사도 왤케 잘하심
흐벅지가..
맞지그럼아니냐
@@성영-c7p 사회생활가능하냐? 찐
@@bbd8241 존~~나 잘함 ㅋ
황상운선수보러 왔다가 서희엽선수보고 지리고갑니다
저두요 ㅋㅋㅋ지리네요 ㅎㄷㄷ
둘다 허벅지....지리네요..;;;
국가대표였으니깐요..ㅋㅋ
92년생에서 한번더 지렸네요 ㄷㄷ
진짜
갑자기 떠서 봤는데 너무 재밌음 ,, 시간 가는 줄도 모르고 봄
운동 아무리해도 데드리프트 200키로를 못당기는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그걸 머리위로 든다고?ㅋㅋㅋㅋㅋ 다른인종인듯ㅋㅋㅋ
괴물ㅋㅋ 실제 역도 선수랑 싸움 붙으면 허리끈만 잡혀고 날아갑니다 ㅋㅋㅋ
...실제러 봤는데 그건 아닌듯?ㅋㅋㅋ 몇몇은.. 다른종족은맞음..
데드200안됨? 헬스 접으셈
힘만으로 드는게 아님
왤케 방구석 파워리프터 많냐 ㅋㅋ
황상운 선수가 댓글 볼진 모르겠지만 나중에 꼭 올림픽 금메달 따세요 화이팅!! 팬 될게요 ㅎㅎ
만약 영상 볼수도있으니 올려드립시다
444라 눌렀다
미스테리오님 한국말 개잘하시네요 ㅎㄷㄷ
최고
간고 묻었네 아이고 ㅋㅋ
고등부 경기에 비해 뭔가 더 안정감이 느껴지는거 같아요 . 좋은 영상 감사합니다
와 진짜 헬스장에서 데드 200kg 들어도 괴물소리 듣는데 저건 뭐 진짜 미쳤내 ㅋㅋ 어깨는 또 강철인가 오버헤드 50만 넘겨도 힘들어 뒤지는데 200이상을 머리위로 올려서 그걸또 버티내 진짜 인간맞나 저분들.. 와 진짜
선수하고 일반사람하곤 차원이 다르죠 ㅎㅎ
더 힘들어 보이는게 한번만 들어도 힘 다 빠질텐데 몆번을 더더 무거운걸로 도전하니 힘 빠질대로 빠질듯
drugs
그니까 선수지
@@변영준-b2r 데드 팔로만 든다는 사람 첨보네ㅋㅋ
160 넘어서 1차시기하는 선수들은 갑자기 체급이 달라지는거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
몸이 다르네요 ㅋㅋ
황상운 선수는 몸이 너무 좋아 보여요. 잘 다져져서 좀더 좋은 선수로 거듭나길 바랍니다.!!
벌써 저정도면...ㅎㄷㄷ
좋은 지도자만 함께 하길!!! 응원합니다 황상운!
서희엽선수는 개인 인스타에 용상한국기록 230 kg 리프팅하는 영상을 올리신 적도 있던데 역시 발군의 기량이네요
와 무슨 지게차들인가
힘 순발력 기술의 조화죠 ㅎㅎ
ㅋㅋㅋㄲㅋㅋㅋ지게차ㅋㅋㅋ
진윤성선수 몸 진짜 멋있네요
확실히 다리가 짧고 몸통이 앞뒤로 두꺼운 선수들이 용상이 강하네요. 키 큰 선수는 용상에서 클린에서 일어서는 게 힘들어 보이네요.
키크고 팔다리 길수록 안 불리한 웨이트,맨몸운동이 하나도 안 존재하죠. 혹자가 말하는 컨벤데드조차 그나마 짧은거보다 이점이 있다지만 절대적인 토크 생각하면.
중량과 관련된거에서는 확실히 짧은게 유리하죠
@@최태호-b8l 한국말?
한국인?
@@최태호-b8l 님 작문이 좀 좆같긴함
실력도 실력이지마네 황상운선수 예의가 정말 바른게 눈에 보이네요!
데드 + 프론트 스쿼트 + 푸쉬 프레스 완벽한 전신운동.. 역도 정말 매력있네요
서희엽 선수는 인상이든 용상이든 무슨 일 해치우듯이 와ㅋㅋㅋㅋ 순식간에 끝내버리네
진짜 보는데 같이 힘주게 되네요 대단들하네요 선수들 화이팅 입니다 !!
무게 올릴때마다 여자분 땅에있는걸 너무 가볍게 컨트롤하는듯...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 한쪽을 가볍게 들고 쉽게 당기질 않낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 가볍게 움직이는거 아니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저분도 역도선수같음 ㄷㄷ
내가 이걸 왜 보게됬지
뭔가 재밌어
역도가 이리 잼있는 스포츠였어?? 시간 가는줄 모르고 봤네
와..데드도 160치기 힘든데 진짜 엘리트들이구나
앉았다가 일어나는게 진짜 겁나 힘들더라구요..
데드 100해도 역도 80도 힘듬..
아주 가까운 지인이 역도선수 출신인데 말씀하시길, 역도는 리프팅하는 힘만큼이나 순발력이 더더더 중요하다고 합니다.
저도 이 말을 듣고 "힘 쎄서 올리면 되는거 아니냐?" 라고 물렀는데 용상같은 경우 자세히 보면 재크 동작이라고 하나요? 어깨에 걸치는 자세, 여기에 올려놓고 클린동작으로 갈 때 일반인들의 생각으론 힘으로 올리는 것 같아보이지만 실제로는 살짝 위로 탄력 준 후 밑으로 들어가는 이 순발력이 용상의 기술이라고 하네요.
@@김세환-h7f 저도 진짜 공감하는 글이네요.. 진짜 팔힘만 쎄면 되는종목이 아닌데 무릎이 진짜 나갈정도로 위험하더라구요 ;;
프론트 200... 일단 엘리트들..
역도는 힘으로하는게 아닙니다
물론 힘도 중요하지만 , 진짜 레알 기술운동
하면할수록 개매력쩔음
6:44
으아 손에 땀난다
고...고등부?...
황상운 선수 깍듯이 인사하시는 모습이 정말 보기만 해도 기분이 좋아지는 것 같아요 최선을 다해서 올라갈 수 있는 저 높은 곳까지 도달하는 그날이 오길!
8:23초 졸라 귀엽네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
뽀잉
0.25 로보면 염력쓰는거가틈 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
똥싸면서 보니까 왠지 역기들때 나도 힘주게되네;;
ᅳ ᅳ 아닠ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳨ㅋㅋㅋㅋ
나도 이렇게 해봐랴겟다 와..
댓글보고 누워잇다 똥쌀뻔함
퀘변하시길
@@Ffhjijhgff4567 잘쌌습니다
역도선수들은 언제봐도 경이롭다
황상운선수 안정적이시다 ㄷㄷ
앞으로도 열시미하세용
황상운 선수랑 성인부 탑클선수랑 10킬로 가량 기록 차이 나는군요.
이정도면 2~3년내 따라잡겠죠?
서희엽 형님...아니 선수님이 시원시원하고 깔끔하네요! 시간 가는줄 모르고 봤습니다 재밌네영
황상운 허벅지는 볼때마다 놀랍넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
조마조마하면서 계속 보게돼... 선수들 모두 정말 대단하네요....ㄷㄷㄷ
헬스장에서 역기좀들어보면 저게 얼마나 대단한건지 알죠
그쵸
엄청대단한거죠
범접할수없을정도로
ㄹㅇ 괴물들
@@esc4811 그럴수도있죠 님은 얼마나 잘하신다고..
@@esc4811 저분이 헬린이일수도 있쥬..
동네에선 스내치70만쳐도 괴물인데;; 저기는 150도 가볍네ㄷㄷ
황상운선수 처음 출전인데도 정말 잘했네요. 앞으로 무궁한 발전 기대합니다.그리고 서희엽선수 코칭스텝에서 천천히 하라 주문하는데도 뭐가 급한지 후다닥 잘도 들어불고 클리어 하네요 ㅎㅎ
대단합니다.
황상운 선수 이제부터가 진짜 라고 할수있는데 최선을 다해 최고의 선수가 되시길 다른건 몰라도 체형은 정말 좋습니다.
진윤성 선수님 국대 ㅠㅠㅠㅠ
wow~ 정말 하압~하압~ 나도 모르게 소리내면서 보게됏네요.왠 보는 내내 내가 이를 악물고 보는건지.... 역도가 이렇게 재미지다니..편집도 잘하셔서..아쉬운것은 1,2,3등 순위도 알았으면 좋았겟는데..마지막선수가 1위겠죠?!...시상식도간단히 넣엇으면 좋았겠어요!! 잘 봣씀다
황상운선수는 보기는 귀여운데 그렀지않은 근육과 터질꺼같은바지 앞으로도 힘내세요!2020년올림픽 금메달가즈아!
역도 경기는 참 신기한 게 보면서 나도 이를 악 물게 됨ㅋㅋㅋ
수원시청 서희엽 선수... 지리고 갑니다.... 2008 베이징올림픽 때 사재혁 선수가 207 용상이었던 거로 기억나는데... 지립니다
1:58 고근형 선수 어깨 넘어가는 줄 알고 조마조마했네요 ㅋㅋ
정말 좋은 영상 잘 보고 갑니다..^^
모두 정말 대단하고
훌륭합니다 짝짝짝
대단하단 말밖에 안나옴. .보는내내 내가ㅋㅋ힘이들어가네ㅎ
대한민국의 미래들 화이팅입니다!!!
탑클래스 올라갈 수록 선수별 무게 한계치가 비슷비슷 해지는건가요?? 1킬로 2킬로 차이로 갈리는 것도 있는거 같던데
네
한계치에 다다른것도 있고 결과적으로 상대보다 많이 들기만 하면 이기는 스포츠니까 기록경신할목적이 아니면 굳이 무리해서 많이들필요도 없죠 :) 취미로 하는사람들은 95% 이상들어도 몸에 부상이 상대적으로 적은 반면 선수들은 무게가 무게인만큼 높은 %를 드는게 몸에 부담이 많이 가거든요.
보는 내내 내 몸에 힘이 들어가네요. 진짜 역도 재밌음
매순간 매시기마다 도전이구나..
멋있다.
그동안 이런 재미가 있는줄 몰랐네
진짜 멋있다.
진짜 이게 얼마나 힘든건지 요즘에서야 느낀다 ㅋㅋㄱㅋ
그렇군
지나가가다 갑자기 재밌어서 역도영상 보는중인데 하루 컨디션에따라 기록차이가 심한가요.?
서희엽선수 지금은 180들고 얼마전에있던 시합에서는 173? 실패하시길래 궁금해서
평균적으로 2-3달에 한번씩 시합을 하는데 경기마다 컨디션 및 대회준비를 얼마나 했냐에 따라서 그날 경기력이 달라지지는거죠
와 선수들 진짜 멋지네요. 서희엽 선수 인상 끝까지 버티는것도 대단하고, 황상운 선수는 허벅지 크기가 남다르네요.
운동안했을땐 별 스릴 못느꼈는데 쇠질하니까 너무 대단하고 스릴 넘치네요 ㅋㅋ
저 자세에서 무릎 안다치나요? 무섭네요 ㄷㄷ
155 데드리프트로도 들기 힘든 무게를 머리위로..... ㄷㄸㄸㄸ
확실히 고중량을 다루니 하체와 둔근 코어가 어마무시합니다.
헬스자극충 많은데 자극은 근육사이즈키우는데 한계가 확실하고 있는 근육 보드라지게 펌핑맛만 보는겁니다. 자고 일나면 온데 간데 없습니다.
우리나라 유망주도 알게 해주고 넘나 고마운 채널같음
용상이 머에요??
역도 레알 개꿀잼
투척도 올려주시면 안될까요..?
와. 황상운 선수 허벅지가 엄청 나네요. 선수들이 인상하고 용상할 때 팔의 넓이를 다르게 하는데 그 이유가 있나요? 혹시 아시는 분?
과부하가 걸리는데에 있어,팔의 넓이가 적으면 적을수록 유리하죠 (것도 완전히 들어올리는것도 아닌 가슴에대기 때문에)
시청소속 선수들이랑 경쟁이되네..ㄷㄷㄷ
인사하는것도 정말 보기좋네요
서희엽 선수와 황상엽 선수는 우리나라 역도의 미래다 피지컬이 너무 좋네요
-지나가던 헬린이가-
황상운입니다ㅏㅏ
작년 고등부 경기영상 봤었는데 올해에는 성인부라... 기대가 되는 신인입니다.
황상운선수 몸 왤캐 이쁘냐 승승장구 하입시데이
실례지만 으데 황씹니꺼?
내가인마 느그서장이랑인마 밥도묵고 싸우나도가고 다했어
이 사람들이 슈퍼내츄럴이구나
역도나 비인기종목선수들은 경찰특채로 뽑아줬음좋겠다 소방이나 1.2.3등이 아닌 저기 나가는 선수들 다들 진짜 엄청난노력을 했는데 아까움
정말 경이로운 스포츠...
와 서희엽 선수 지리네... 난 복싱충인데... 역도가 이렇게 재미있는 운동인지 첨 알았다 ㅠㅠ다들 너무 멋집니다
고근형선수는 위험해 보이는데 진짜 악으로 버티는게 눈에 보인다..
그러게요 조심해야겠어요
아이디 고근형 무엇..?ㅋㅋ
고근형
@@rhrmsgud1170 열심히해라
@@rhrmsgud1170 힘내세요!
스트렝스 운동, 그 중에서도 끝판왕인 역도는 누가 뭐래도 구력이 아주 중요한 운동인데, 갓스무살에 저 정도면 역대급 재능이 맞습니다. 들면 드는대로 1rm이 쑥쑥 올라가는 나이인데 말이죠..
좋은 채널이네
저도운동하는데 이런 유튜브채널 너무좋은거같아요!
인기종목 비인기종목 가리지않고 여러 종목 모두 올려주셨으면 좋겠어요 사람들이 미래의선수들이 많고 이렇게 고생하고 힘들게하는모습을 보고 결코 운동이쉽지않다는걸느꼈으면 좋겠네요
Ps.양궁중,고,대,실업도 올려주셨으면 좋겠습니당☺️
역도 ㄹㅇ 쌔다,
저걸 들고 스쿼트는 상상이라도
가능한대 저걸 올린다는건 상상도
안되네 대단하다 진짜..
와.. 성인부는 역시 다르구나. 고등부 경기에서는 압도적인 괴력을 선보이던 황상운 선수였는데 성인부에서는 역시 아직은 무리인가보네. 그래도 첫 출전인데 저 정도면 시간 좀 지나면 진짜 올림픽 금메달은 시간문제일듯 ㄷㄷ
8:23 쨔쓰!
진윤성 선수는 어디가 아프신가보내요,,,
이제 막 고등부 졸업한 선수 피지컬이 무슨 ㄷㄷㄷㄷㄷ 굉장히 기대되는 선수네요
황상운선수 응원합니다 부상없이 올림픽갑시다
와!!!!!
역도의 세계!!!
진짜 멋지네요.
혹시 역도하다가 바벨 바닥으로 던질 때 발에 찧인경우도 있나요?
인체공학적으로 설계 된거라 안찍혀요 빈봉아니면 기구가 저렇게 꽂혀있기 때문에 절때 안찍힙니당
내려놓을때 인사하다 튕겨서이마꿍 한적은있는데 발은한번도 안찧어봄
저분들은 사람의 육체를 뛰어넘엇어..
폰으로보는데 제 어금니가 다 아푸네요
대단합니다!!
국내에는 푸쉬저크 하시는 분이 없는거에요??
1:20 철암고 출신분아니신가여???영상으로 본분같아서여
이희선 맞아요 철암고 출신에 고교 신기록세웠죠
@@figgy6511 그쳐!!!!!!???역시!!!!!!!!!!!!!!!!크크저분 자세 넘좋으신듯해여ㅋ
철암에 30년간 살아온 사람으로서 황상운선수 정말 응원합니다... 105키로급 올림픽 금메달이 합계430정도에서 나오는걸로 아는데 황상운선수 450키로도 가능하리라 믿습니다...
일반인 입장에선 가장 경악스러운게 바로 역도다.. 데드리프트로도 엄두 못내는 무게를 머리위로 들어올린다라.. 같은 인간이 맞나 싶을정도다..
나는 스쿼트 100kg로 ATG하면 무릎 갈리는 느낌나고 햄스트링 긴장풀리면 다치던데 슬리브도 안끼고 220kg넘는 무게를 프론트스쿼트로 반동주면서 푹 앉아버리네 ㅅㅂ
관절과 뼈의 밀도 자체가 다른건가 존나부럽다 인자강들
지드래곤지암 그만큼 ATG로 하면 유연성이나 타고난 가동범위가 필요하다고 한말입니당 평소에는 걍 로우바로 하프까지만 해요
ㅇㅈᆢATG 해봤는데 벗윙크생기고 무릎 욱씬거리는데 무게 200으로 십대때 저렇게 하는거보면 정말 타고나는게 뭔지 알거같음
@@esc4811 원래는 atg가 무릎에 안좋은건 맞는데 신전반사를 atg는 쓸 수 있기때문에 무릎부담이 확 줄어들게 되는데 하프는 그게 안되기 때문에 무릎에 더 안좋다 하는거라고 알고있음 결국 신전반사를 쓴다는 가정하에 atg가 더 안전함
인자강인 부분도 있지만 수많은 훈련으로 관절,근육들이 단련되어 있기에 가능하죠
@@esc4811 사람마다 유연성이랑 가동범위가 다르기때문에 다 다릅니다 하프가 최대인사람이 풀을 하면 무리가 가는거고 풀이 최대인데 atg하면 무리가 가는거죠 하프가 꼭 무릎에 안좋은건 아닙니다
역도 신기록 세운 사람이 왜 한체대나 스카이가 아닌 경남대를 가게 된 거지..?
한체대인데요
@@chltmwn 경남대라고 써있는데요?
@@매초롬-y5t 황상운 선수 말씀하시는건가요?
@@매초롬-y5t 아 착각했네요 죄송합니다
@@chltmwn 넹!
황상운 선수 화이팅!! 응원합니다.
와....다들 피지컬들이.....역도는 진짜 넘사벽이네요 ㄷㄷ..
서희엽 선수 바벨 앞에서 망설임없는 모습 넘 멋있어요 ㅋㅋ
황상운선수는 진짜 기대되네요
4:18 췌이야형 소리지르는거보고 개빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅅㅂ
서희엽선수 힘이 남아도는데 ㄷㄷ
이 역도형님들 3대 800가능한가요 일단 머리박고 있겟슴돠
똥싸면서 보는데 똥 개잘나와...
박ᄂ우왕 엇.. 저두 똥싸면서 보는중.. 이분들 힘줄때 같이힘들어감ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@시엘믓 동지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
박ᄂ우왕 즐똥이염🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
댓글 이게 제일 웃기넼ㅋㅋㅋㅋ
와.. 내가 다 조마조마하네요ㅠㅠ