A Training Day In The Life Of Pro-Triathlete Laura Philipp
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- Опубліковано 23 лют 2019
- A full day in training camp of Pro Triathlete Laura Philipp. 4 Session in one day at the Club La Santa in Lanzarote and the camera always on my side. In the video you will hopefully get exciting impressions of my training day. It was a long day with two swimming sessions, a track session and a bike session.
Ein ganzen Tag im Trainingslager mit Laura Philipp. 4 Einheiten an einem Tag im Club La Santa auf Lanzarote und die Kamera immer dabei. Im Video bekommt ihr hoffentlich spannende Eindrücke von einem Trainingstag von mir. Es war ein langer Tag mit zwei Schwimmeinheiten, einer Track-Session auf der Laufbahn und einer Rad-Einheit.
Mein Trainer Philipp Seipp ordnet ein und gibt Einblicke über mein Training während meines zweiten Trainingslagers auf Lanzarote in diesem Jahr. - Спорт
Die Zusammenarbeit mit René zahlt sich wirklich aus! Auf jeden Fall der beste Athletenkanal in Deutschland. Weiter so!
Richtig cooles Video!
Thanks for the English subtitle!
Very inspirational video!
She is so natural and funny!Looks like really loves what she is doing!
Keep up the good job!
Echt cool, dass die Profis youtube als Plattform entdecken!:)
Stehen jeden Tag vier Einheiten auf dem Programm? Das klingt unglaublich hart
Kann mich meinen Vorrednern nur anschließen! Tolles Video!!! UND ich möchte mich wiederholen, bei so einem harten TL und trotzdem so sympathisch und gut drauf... Respekt!!!
You have such a beautiful triathlon channel. That's the vibe I'm hoping for also. Thank you so much for putting out this content out and for the english subtitles. Can't wait to see the next one!
Thanks for the English subtitles. I really appreciate that to know more about you. Great job.
wieder ein tolles video. danke auch an sportspinner!
Danke für die Einblicke. Erstens Mega interessant und zweitens motivierend ohne Ende.
🤙🏼
das ist mein traum-trainingscamps auf lanzarote😍
Finally we get english subtitles!!!! This is great so we can follow you amd your team even though we dont speak german. You are getting very famous all over the world, you realize that, right??? 😅😅😅. Cheers Laura, you seem like a really nice and fun person, not only a "kick ass" triathlete
Echt gutes Video. Solche Bilder motivieren mich immer wieder. Echt stark💪🏻🔥❤️
I loved this video! Laura you are so funny :) it was nice getting to see you on a personal level. Best of luck in 2019- I’m now following you on all social media. I would love to see more videos!!
Das du da mit nem männlichen Profi mitläufst ist schon heftig... tolles Video Laura. Dein Coach/Partner ist auch Mega sympathisch! Am lustigsten sind seine kleinen Augen beim Morningswim. Da waren wohl alle müde :D
Wieder mal ein Mega Video! Tolle Bilder auf dieser schönen Insel! #kickass :-)
Tolle Bilder! Danke für die authentischen Eindrücke!
Wieder mal ein geniales Video 😍
Geiler Inhalt, geiler Schnitt, Geile Musik...
Sehr geiles und lustiges Video.
Vielen Dank Euch da bekommt man Lust zum mit trainieren..😊👍🏻👍🏻
Super Video
Toller Einblick in deinen Trainingsalltag
Mach weiter so 👍
Danke für dieses sehr interessante Video! Sehr stark bei dem Wind!
this was awesome, thank you for the english subtitiles!!
Thanks for the english subtiles ! 👍
The new pink jersey looks amazing ! 🤩
💯💋Einen guten Start in die neue Woche weiter so 😎🌴
sehr gut gemacht...und ein guter Eindruck!!!
Super Video! Man erkennt sofort aus welcher Feder es kommt ;-)
Wie wär es mal mir einem Video über deine Ernährung? Was isst du am liebsten nach welchen Einheiten und auch vor einem harten Training etc. … . Fände ich sehr interessant.
Cooles Video! Ich liebe es! 👌🏻
So sympathisch 😍🍀🙏🏻
Danke für das tolle Video und Gratulation zu Deinem fantastischen 4. Platz auf Hawaii. Beim nächsten Mal stehst Du auf dem Podest!
Vielen Dank Jörg!
Sehr cooles video! Magst du in Sachen aufwärmen und cool down noch mehr preisgeben?
herzlichen Dank für die genauen Einblicke in das Training! Mir gefällt es sehr dass du, trotz der harten (aus meiner Sicht) Einheiten, immer gut gelaunt bist😆. Ich wünsche dir dass das Training den Erfolg auf der Langdistanz bringt - ich bin mir sicher du hast viele Erfolge dieses Jahr!!! Drück dir ganz fest die Daumen.
Eine Frage: ist das das 2. Trainingslager dort? (wenn ich Instagram richtig mitbekommen habe schon).
Ach wie toll ... total sympathisch, im Triathlon ist das leider nicht immer so.
Schönes Video 👍🏻😊
Tip Top & weiter so!
💪🌸Ein toller Trainings Tag super
@@lauraphilipp9193 Sehe ich mir echt gerne an wollte heute auch auf die Triathlon Messe in Langen aber bin noch nicht ganz fit schön Grüße an alle 👍
Laura du bist sooo lässig ich Feier dich 😄👍 immer einen Spruch auf Lager 😄 beste Grüße und nochmal Glückwunsch aus München
excellent insight
👍🔝🏊♀️🏃♀️🚴♀️☀️ Danke fürs mitnehmen und dabei sein!🤣
Viel Erfolg am 6.10.22 🚀 Jetzt ist es nicht mehr lang. Ich hab Freitag extra frei genommen, um Dein Rennen live am TV zu verfolgen. Brenn mal wieder so eine Zeit wie in Hamburg in die Lava 🧁 dann gibt es auch schneller Kuchen im Ziel 😉
Super Video, wie immer! Eine Frage: machst du jeden Tag eine Einheit (wie in diesem Video z.B. Schwimmen) doppelt? Also auch mal 2x am Tag Laufen oder Rad fahren? Oder wenn du z.B. noch Krafttraining machst, dann auch insgesamt weniger "Ausdauer"-Anteil?
Awesome Video, great to see you at work! I would only change one thing: the Title. One day in Life of Laura Philipp = very German-English. Better would be: A day in the life of Laura Philipp ;-) Sonst alles top, geil gemacht, auch die musik!
Wow, was für ein Tag. Super Leistung! Danke für die tollen Videos. Wie viele Kalorien nimmst du denn an so einem Tag zu dir?
Yesss we got some English subtitles!
Cooles video und schoen, dass Du diese auf Deutsch durchziehst....
Hi Laura! Nice video! Thanks for sharing your training day. What do you eat beafore each training session? Do you take nutritional supplements?
Guten nacht
irgendwas hat der Philip da richtig gemacht... ne richtig starke Frau mit viel Willen - die trotzdem genau das macht, was Männe sagt... 😂
Spaß beiseite - sehr motivierend!
What kind of camera or editing software do you use? It looks so wonderful!
Tolles Video! Danke, dass du uns an deinem Leben teilhaben lässt 😊✌🏽 Wie heißt denn das Lied bei 3:00? :)
6:30... erstmal Zeit für WERBUNG!!! 😍👍👍
n°1!
Wow super Einblick in deinen Trainingsalltag. Frage: Trainierst du jeden Tag 4× oder nur im TL in dieser Häufigkeit? Respekt jedenfalls für deine Disziplin.
Das würde mich auch interessieren.
Woran erkennst du, dass es dir zu viel wird und du eine Pause brauchst? Gönnt ihr dir auch mal einen Tag null Training?
Puh, wo fange ich an. Endlich mal jemand der mit Humor und Klasse Videos macht. Kommt im Triathlon nicht so oft vor. An deinem Videos habe ich fast nichts auszusetzen. Leider ist die Ton Abstimmung teils was hart. Musik lauter als die Stimme, in der nächsten Szene die neue Musik lauter oder leiser.
Ansonsten echt immer gute und positive Stimmung die von dir ausgehen. Du belehrst keinen und möchtest nicht wie andere versuchen zu überzeugend wie, das ist die beste Ernährung, schnellste Rad, der Puls.Weiter so
Wie machen denn andere Triathleten Videos?
Verbissen und humorlos?
Sind wir mal ehrlich, fast sämtliche vergleichbare Videos (seis aus Lauf,- Tria oder welcher Sportscene auch immer) sind nur Werbung von Sportartikel- oder Brauseproduzenten. Da ist es doch im Endeffekt völlig gleichgültig ob die gezeigten Athleten dann noch iwie sympathisch rüberkommen oder nicht.
how many hours did that total to in that day? And do you have any recovery days, or are you training every day? On average how many hours does your week of training total up to? Sometimes I dream of this lifestyle myself, I think if I had the correct support and team/coach behind me I could do this! I have always trained on my own, for myself, but to have an extrinsic goal - like professional competition sounds thrilling and fun to me! Thank you for sharing! x
Tolles Video 😁! Am Anfang ist aber die Musik zu laut. Man versteht nicht, was du sagst 🙈
Kurze Frage ist die Schwimm Einheit am Morgen Nüchtern oder nimmst du da ein Riegel? Das Video ist sehr gut man kann viel lernen von den Profis😀🏊♂️🚴♂️🏃👍
Ja das zweite schwimmen am Tag fühlt sich immer besser an, aber ab der dritten Schwimmeinheit hört der Spaß auf, musste ich die letzten bei Wochenenden Feststellen.
3x am Tag schwimmmen? 🥳🤯🤔🤔🤔
Hi Laura! How do you program your training off season? It’s like that ?
Wenn ihr Ehemann und Trainer einen ganzen Fussball Club betreuen würde, würde meines Erachtens nach das Verletzungsrisiko eines Sprunggelenks Traumata signifikant sinken. Ich habe bereits die Ehre gehabt mehrere Profi Athleten zu betreuen, aber ich habe noch keinen Trainer gesehen, der seinen Athletinnen / Athleten beim Lauftraining endlich mal die Schuhe auszieht. Nur so und mit diversen Einzelübungen, die ebenfalls Barfuß trainiert werden, kann man einer Verletzung vorbeugen. Bei der Frage bei einem ehemaligen deutschen Fussball Nationalspieler, ob und wann er Barfuß trainiert hat antwortete er mir; "Das letzte mal das ich Barfuß gelaufen bin, war mit meiner Frau am Strand von Marbella während des dort stattfindenden Trainingslagers.". Die am häufigsten dokumentierte Verletzung im Fussball Profisport ist ein Sprunggelenks Trauma und Knieverletzungen jeglicher Art. Wenn das Fundament ( die Füße ) schon im Eimer sind, wie soll dann akkurat eine Etage höher gearbeitet werden. Schätzen Sie sich glücklich, dass Sie so einen kompetenten jungen Mann an Ihrer Seite haben. So werden Sie noch viele Jahre auch nach der Beendigung Ihrer sportlichen Karriere gesund und schmerzfrei laufen können. Ein lob auch für Ihr Engagement uns Ihren Sport näher zu bringen. Weiter so!
Cool
@@lauraphilipp9193 hoffe du bleibst gesund und kannst dem a.b. die Flügel stützen 😋🤙
Ich hätte da mal eine Frage:
Im Video sehen die Portionen beim Essen jetzt ehrlich gesagt relativ normal vor. Wurde da was bei dem Video ausgelassen, denn so ein profitriathlonstag verbraucht doch mit dem Grundumsatz bestimmt 5000-6000 kcal. Ich stell mir so eine triathlonmahlzeit riesig vor. Oder liege ich da falsch ?
Laura Philipp Danke für die Antwort. Ein Video über dieses Thema wäre übrigens tatsächlich eine super Sache. Mich würde das sehr interessieren. Deine Videos sind super und ich freue mich auf neue Videos.
💕💕❤
Niceee
Hey, great video! What is the song playing when you are swimming?
Danke!
Hey Kate. Which swimming? Morning or Afternoon? ;-)
@@DieBeasters Hey! Morning :)
Hallo Laura, warum nutzt du für's Kraulschwimmen eigentlich die fast gestreckte Armvariante? Ist das für deine Schwimmdistanz nicht ein wenig zu kraftraubend?
1:57 it's an earlybird! #goodvibesonly
@@lauraphilipp9193 Na gut... lassen wir mal so durchgehn ;)
ich hab den scheiß so oft morgens gemacht und immer,wirklich immer,war nach dem training,der tag 1000x geiler,als ohne um halb sechs aufstehen. trotzdem hab ich vorher nie bock gehabt. aber nach 3km wirds total geil, und ich konnte richtig krasse abgangszeiten ballern,die abends irgendiwe anstrengender waren.aber konditionierung am morgen um 6 schwimmen ,geht nicht. egal wie oft ich das gemacht hab.
Hi Laura,
ich würde gerne von dir wissen wie die kleine schnukelige Rolle für dein Indoor Training heißt ?(Modell/Marke)
Danke und bitte weiter so✌️ Maximilian
@@lauraphilipp9193 Genau "die" , Danke 👃Gruß Maximilian
Hallo euer Kanal ist klasse..
Was hat es mit dem barfuß 🦶 laufen 🏃♀️ auf sich?
Florian whaaaat?? (Sorry Flo) den schnappst Du Dir😎💪🦄
Als Trainer eines deutschen Rekordhalters über 50m Brust muss ich bei dem Wasserprogramm etwas schmunzeln. Dennoch schönes Video!
@@lauraphilipp9193 Dass Unterschiede bestehen ist mir durchaus klar. Ich sehe dennoch Verbesserungspotenzial. Die 50-Brust-Referenz habe ich aus teils narzisstischen Motiven, überwiegend aber zur Erklärung/Darlegung meiner Erfahrung genutzt.
Ich hoffe trotzdem, dass dein Werdegang der für dich Bestmögliche wird und genieße auch weiterhin deine Videos :)
PS: Mein Training ist für den DSV indes eher untypisch aufgebaut und fokussiert. Die Pläne, die in Dland gelehrt werden, sind im internationalen Vergleich oft unbedacht und benachteiligend.
Whats the benefit of bear foot running?? Thank you in advance. Greetings from Greece 🇬🇷
Its THE best and most effective running exercise... you learn how to touch the ground perfectly ( midfoot) and you strenghten your foot muscles to prevent injury
Hallo :) Was "snackst" du denn so ganz früh vor dem Training?
Oh - eine Frage fällt mir da sofort ein: Wieviel h schläfst Du in der Nacht? Ist das auch „Trainingsbestandteil“?
Hey, Schlaf ist in meinen Augen das aller wichtigste Regenerationstool und ist damit natürlich auch "Bestandteil" meines Trainings. Ich versuche mindestens 8-9 Stunden jede Nacht zu schlafen. Liebe Grüße
4 Trainingseinheiten an 1 Tag, so viel schaff ich grad mal in 1 Woche.
ich finde schzwimmen und radeln am besten...beim joggen kann man sich leider immer so schnell verletzten
Es ist sicher die Disziplin mit dem größten Verletzungspotential wenn man unachtsam ist, das stimmt! Aber Techniktraining lohnt sich deshalb beim Laufen umso mehr, dazu noch Krafttraining und du minimierst dein Risiko immens. LG Laura
ich würde sagen noch bissl mehr Vollkorn essen !!
@@lauraphilipp9193 Haha Laura aber immer kuchen zu essen ist weder produktiv noch fördernd
So so, also 339B
@@lauraphilipp9193 338B jetzt oder ;) hahaha , alles gute für euch! Macht mega fun eure Vidoes anzuschauen! Alles gute !
Bei so viel Training kann man doch ruhig ein wenig Schoki essen oder nicht? ☺️
Ja kann mann aber nicht zu viel.
Erster! 😎
Kice i want doit
armaction running pretty bad...swimming stroke is too far behind...
Oh, hi mr. Internet-pro-hero :)
Btw, if anybody has proven it is "what works for you" vs "textbook" it is lionel sanders. And we all know how bad he is
Viel Erfolg am 6.10.22 🚀 Jetzt ist es nicht mehr lang. Ich hab Freitag extra frei genommen, um Dein Rennen live am TV zu verfolgen. Brenn mal wieder so eine Zeit wie in Hamburg in die Lava 🧁 dann gibt es auch schneller Kuchen im Ziel 😉