【顔ヨガ】朝2分目覚めスッキリむくみ解消・口角アップ

[@cosmicluca2437]

寝る前の顔ヨガを動画をみながらやってみたら、
目の疲れがやわらいだのもうれしいポイントです！
こちらも朝のルーティンにとりいれていきたいです！
先生がほんとにお可愛い😍

[@にこはぴチャンネル]

わ〜とても嬉しいコメントありがとうございます😊励みになります！毎日目を使っていますもんね！朝こちらの動画を行っていただき、おやすみ顔ヨガで1日の疲れをリセットしていただければ幸いです✨

[@moto494]

声が癒されます🥲✨腰痛がありますがそのあたりも緩む気がします♩

[@にこはぴチャンネル]

そう言っていただき嬉しいです＾＾腰痛は辛いですよね。私も腰痛持ちでしたが、骨盤前傾、反り腰を改善したところ、ほとんどなくなりました！
良くなりますように願っております✨

[@ナランhigari]

やってみますね。😇

[@にこはぴチャンネル]

ぜひやってみてください！少し難しいかもしれません✨

[@akawakami08]

3つのポーズのうち、1つ目はくちゃくちゃぱのポーズだと思うのですが、残り２つはなんという名前のポーズなのでしょうか。

[@にこはぴチャンネル]

2個目のポーズはひっひっひーとあっかんべーを組み合わせています☺️
3つ目はおっは〜
4つ目ははにわ顔
という顔ヨガのポーズですよ😊

[@akawakami08]

復習しやすくて助かります！ありがとうございます！