3 conseils pour éviter le burn out

Les conseils du psy : le Dr Fanny Jacq vous donne 3 conseils pour éviter le burn out et vivre sereinement votre vie professionnelle.
1. Ne pas mélanger toutes ces activités professionnels et personnelles.
2. Communiquer au travail.
3. Prendre du recul sur sa vie professionnelle.
Interview et conseils du Dr Fanny Jacq, médecin psychiatre, co-fondatrice de Doctopsy et Mon Sherpa.
#Burnout #Travail #Santé #LesConseilsduPsy
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[@lovehouria552]

Merci beaucoup

[@MonaLisa-rk7bi]

Ah oui des paniers ??? Bah Quand on est assistante maternelle :
Honnêtement tout est dans le même panier !
La maison, le travail, la famille tout est dans le même panier 7 jours sur 7 et 24h/24 .

[@mchic7354]

Mon conseil, le boulot tu t'en fou et tu en fais le moins possible car de toutes façons tu seras quant même critiquer si tu donnes tous.

[@cosaurore2260]

Tout a fais d'accord avec vous. J'essaie de m'en sortir professionnellement mais le domaine pour lequel je travaille me donne du fil à retordre.

[@mchic7354]

@@cosaurore2260 Avec le temps tu deviendra plus rusée et plus vicieuse pour en faire encore moins. Moi avant j'étais le pauvre con qui bossé comme un malade et se faisait critiqué par les autre récoltés les lauriers de mon boulot.