RUTINA PECHO ESPALDA SIN PESAS / NICOFLORIDO TV

Hola Bienvenidos a mi canal !
En el video de hoy quiero enseñarles una rutina de pecho y de espalda SIN PESAS trabajando todos los ángulos para romper las fibras musculares de cada uno de los músculos en su totalidad.
Recuerda que no es necesario estar en un gimnasio o tener un montón de elementos para ver cambios, los ejercicios de autocarga son excelentes para ver cambios.
¿Cuéntame que te parece esta rutina?
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Entrena, Entrena!
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