VISITA BIOMECCANICA: serve davvero o è uno spreco di soldi?
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- Опубліковано 17 жов 2024
- Quando si parla di visita biomeccanica esistono due fazioni opposte:
coloro che sostengono che sia qualcosa di indispensabile per chi va in bicicletta per migliorare la performance e ridurre il rischio
di infortuni e chi invece sostiene che sia solo un inutile spreco di soldi, tutta “fuffa”.
La verità spesso sta nel mezzo, pertanto ho deciso di capire assieme a voi in questo video chi può beneficiare maggiormente di una visita biomeccanica, quali sono i fattori che possono influenzare la qualità e la percezione che i ciclisti hanno di questo servizio.
E tu cosa ne pensi? Fammelo sapere nei commenti!
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Peccato che non siamo vicini. L'avrei fatta volentieri con te la visita biomeccanica. Sei molto chiaro e competente!
Argomento complesso e interessante, comunque spiegato bene, cosa non facile. Grazie da tutti noi appassionati di questo meraviglioso sport.
La visita Biomeccanica non ha prezzo. Ti cambia la vita! Grazie Marco!
Fatto posizionamento retul circa 4 anni fa. Avevo la sella altissima, abbassata di 2 cm e avanzata. Non ti dico il miglioramento nella spinta e negli indolenzimenti al sopra sella. Sicuramente il tuo punto di forza è analizzare meglio il corpo del ciclista prima di metterlo in sella 💪🏼
Salve e complimenti, io la visita l'ho fatta e devo dire che mi ha risolto tutti i problemi. La consiglio fortemente anche a chi pedala poco. Ho cambiato bici da poco e adesso ho molti dolori lombari dovrò riportare la bici nuova per una sistematina biomeccanica. Grazie e ancora bravo.
Video molto interessante, specie nella parte finale. Ho una domanda: per diventate biomeccanico ci sono corsi particolari da seguire?
Sì, io ho fatto due corsi di bikefitting uno a Londra con un’azienda americana che si chiama BikeFit e uno a Varese tenuto da dei fisioterapisti australiani col patrocinio del GisSport AIFI. Ad oggi esistono corsi anche in Italia (BikeItalia ad esempio li organizza), tuttavia non essendo una professione regolamentata vi è una grande variabilità anche negli insegnamenti.
Avendola provata in prima persona, la mia opinione è che per un/a neofita o persona che non abbia buone conoscenze su questo tema, la visita biomeccanica sia molto utile e dia spunti interessanti su cui il singolo/a possa applicarsi e lavorare anche in autonomia. La mia esperienza è che la vista sia in funzione dell’ottimizzazione della posizione per una singola bicicletta, quella che utilizziamo regolarmente, tuttavia una visita non è sufficiente, e i primi consigli/indicazioni non è detto siano corretti e risolutivi al primo colpo, lasciando eventualmente parziale la soddisfazione. Bisognerebbe fare dei controlli successivi sufficientemente ravvicinati e poi comunque regolari e lavorare quindi non sulla singola visita ma su un percorso, occhio al costo in questo caso naturalmente...
Condivido pienamente......
Grazie Marco per la tua disponibilità e professionalità grazie alla tua visita biomeccanica sono migliorato molto
Mi fa davvero molto piacere, Angelo! 😃👍
Io ho fatto varie visite biomeccaniche e ci credo fermamente sulla loro utilità, il problema è trovare un bravo biomeccanico che sia veramente un professionista e non solo una persona che mette dei dati su un software 😤
Ciao, Marco.
Nel ringraziarti per il tuo contributo, volevo porti alcune domande specifiche.
Quanto è importante, secondo te - oltre ai punti specificati - tale visita se si va in mountain bike? Quanto influisce quella variabile decisiva che è il SAG delle sospensioni - anteriore e posteriore, nel mio caso -, sapendo che, ad esempio, molti tratti anche lungamente pedalati vengono effettuati, in base alle condizioni del terreno, con le sospensioni del tutto aperte? Quanto influisce sull'efficienza della pedalata e sullo sforzo muscolare il fatto che un mountainbiker reca addosso più peso di un ciclista da strada - mi riferisco a zaini, zainetti e zainoni?
Ancora grazie se risponderai e buon lavoro.
Ciao Giuseppe,
per quanto riguarda la MTB posso dirti che indubbiamente, essendo uno sport molto più dinamico, in cui spesso ci si muove e ci si alza sui pedali, la posizione in sella riveste un’importanza minore per quanto riguarda l’efficienza ed efficacia di pedalata. Tuttavia quello che invece può fare la differenza in MTB è la distribuzione dei pesi tra avantreno e retrotreno, aspetto su cui si può lavorare durante la visita biomeccanica.
Riguardo alle sospensioni non saprei dirti, non ho mai letto nulla di specifico in letteratura scientifica e non so se il tema sia mai stato affrontato da chi si occupa di ricerca.
Per quanto riguarda invece lo zaino penso non influisca particolarmente, ma molto dipende da cosa ci metti dentro! 😅 Se hai uno zaino da 13kg è ben diverso da averne uno da 2kg. Ovviamente anche questo può influire sulla distribuzione dei pesi e sulla guidabilità della bici.
Personalmente ritengo indispensabile una visita biomeccanica e la messa in sella. Nel mio piccolo avevo dolori a spalle e ginocchia, scomparsi dopo la messa in sella, consiglio sempre a tutti di farla! Poi Marco sei un mago!
Grazie Luca! Mi fa piacere di averti aiutato a risolvere i tuoi problemi in bici. 😃👍
Una domande ,se si effettua una visita biomeccanica e dopo 1 anno si cambia bici , necessita riprendere le varie misure del corpo o basta solamente regolare la nuova bici in base alle misure prese nella visita precedente ?
Ciao Paolo, troverai la risposta alla tua domanda nel video di oggi: ua-cam.com/video/lekP4YILzyk/v-deo.html 😉
@@FisioDynamicTV Grazie....
Sono stato 2 volte da 2 biomeccanici o presunti che raporesentavano marchi molto pubblicizzati in questo settore.I risultati sono stati oltre ai soldi spesi tragicomici.Secondo me servono queste visite biomeccaniche se hai di fronte persone appassionate e competemti oltre che abbiano a cuore l'integrità del ciclista.Al momento rinuncio a farne altre che potrebbero essere utili ma non garantite nel risultato da molti operatori .
Ciao Cesare, mi dispiace che tu abbia avuto delle esperienze negative. Purtroppo, come hai capito sulla tua pelle, la differenza in questi casi la fa l’operatore, non il macchinario o il marchio...
Bel video se avessi la possibilità economica farei una visita biomecanica anche solo per capire quanto a sensazione sono arrivato vicino al settaggio ideale meccanicamente parlando...
Non so se ricordi tempo fa avevo detto che in un giro lungo (135km) avevo avuto dei dolori, ed erano dovuti alla distanza sella manubrio e sella troppo bassa, ora ho trovato l'altezza e l'arretramento che mi consente di stare comodo senza dolori, grazie ad un nuovo manubrio più largo e leggermente rialzato rispetto all'originale ora con la mia MTB non sto avendo dolori dati dalla posizione, ma solo uno comparso 2 giorni dopo una caduta che sembrava un niente, e mi perseguita 24h su 24 ormai da un mese ma la nuova posizione non accentua il dolore solo un pochino dopo 50km poi si stabilizza doipo un 80km circa rimanendo sopportabile, mentre con la posizione precendente era un crescendo già dopo 10km faceva male, ora vedrò se la settimana di stop è stata un tempo sufficiente per far disinfiamamre la zona della botta...
Ciao, se hai avuto una caduta e dopo un mese hai ancora male ti consiglio di rivolgerti al tuo medico per valutare la situazione e se è il caso fare qualche esame.
Buonasera, io ho ripreso la bicicletta dopo tantissimi anni e non avevo mai inforcato una bici da corsa... Trascinato da alcuni colleghi. Sono circa tre anni che faccio delle uscite brevi ( ho 66 anni). Mi affatico abbastanza e non so se il mio assetto in bici sia corretto. Sono indeciso se fare una visita da un biomeccanico oppure smettere!... comunque dove posso trovare un bravo biomeccanico a Roma? grazie
Buongiorno Carlo, sottoscrivo in pieno il commento di Franco: la bici (e l’attività fisica in generale) fa bene alla nostra salute. Quindi non smettere ed affidati a qualcuno che possa darti i giusti consigli, sia sulla posizione in bici che sull’allenamento ad esempio. Purtroppo non saprei chi indicarti dalle tue parti, ma se fai qualche ricerca o chiedi ai tuoi amici sono sicuro che tu possa trovare qualcuno.
Carlo Scialanga Proni è un ex professionista,ho avuto il piacere di pedalare affianco in una GF e mi ha dato impressione di una Persona molto appassionata. Un saluto
Esatto condivido, solo pero con biomeccanici competenti e non che si improvvisano in medici.
Intanto bellissimo video. Quanto costa una visita biomeccanica (da un professionista) circa. . . . .. .
Ciao Antonio, generalmente una visita biomeccanica ben fatta dura circa 1,5-2,5 ore ed ha un costo che varia tra i 150€ e i 250€.
Visita biomeccanica fatta da due biomeccanici diversi..... diversi valori di impostazione 🤔
@giorgio
⁹
un esperto in campania?
Di Micco crispano