Kilo vermek isteyenler mutlaka izlesin Yüzde Yüz zayıflayacaksınız Hayatta Her Şey Var 21 Kasım 2023
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2024
- Beyaz TV'de Hayatta Her Şey Var programında Nur Viral'in sorularını yanıtlayan Medikal Estetik ve Fitoterapi Uzmanı Dr. Fevzi Özgönül, sağlığa dair çok önemli açıklamalarıyla ve verdiği tavsiyelerle izleyenleri ekran başına kilitledi.
#FevziÖzgönül
Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın!
Hayatta Her Şey Var UA-cam Kanalına Abone Olmak İçin: bit.ly/hayattah...
Bizi Takip Edebileceğiniz Diğer Sosyal Medya Hesaplarımız:
Hayatta Her Şey Var | Facebook: / hayattaherseyvar
Hayatta Her Şey Var | Twitter: / varhersey
Hayatta Her Şey Var | Instagram: / hayattaherseyvartv
Kilo vermek için bu gün başlıyorum çok seviyorum Fevzi hocamızı 67 kiloyum kilo vermek yolunda yıllardı uraşıyorum 86 larda düşdüm 55 kilolara düşmek istiyorum.Azerbaycandan sizlere selamlar😊
Kilo vermek istiyorsanız Ayşegül coruhluyu izleyin
Tebrik ederim sizi çok güzel azim göstermişsiniz
Kac kilo/Gram verdiniz :)
Q
🎉
Tüm zayıflamak isteyip başaramayanlara bende diyorum ki saķın pes etmeyin önce beyninizle alakalı azimli olun başarırsınız. Ben 15 yaşımdayken 87 kiloydum zayıflamayı çok istiyordum ama yemektende vazgeçemiyordum ta ki bir genç yolda yürürken O haaa kıza bak Ayı gibi dedi ( özür dilerim ) aynen böyle dedi ben çok ağladım ve karar verdim azimle başardım şimdi 57 kiloyum yaşım 48 senelerdir dikkat ediyorum almamaya çalışıyorum 😊 yani yarı aç geziyorum az yiyorum 🥲
Hocam ben de kilo vermek istiyorum ama yok olmuyor
Nasıl diyet yaptınız?
Fevzi hocam gecmis olsun acil sifalar dileriz
Teşekürler degerli Hocam...👏👏👏
Çok samimi ve bilimsel bir video olmuş sağolun var olun.
Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun.. değerli hocamızın bizlerle paylaştığı bilgiler hep ışık olacak.. ✨
Ne diyosun sen
Adamın ömrü uzadı.. 😅ölen cuma günleri çıkan hoca.. doktor değil. 😅
@@ramiseer8071malesef 😢
Ben bu yayını çok seviyorum bilinçli faydalı bilgiler veriyor 👍👍
Slm hocam çok doğru soyluyor
Teşekkürler👏👏👏
Kalori açığı oluşturmak ve spor yada yürüyüş desteklemek en iyisi
Lütfen konudan konuya geçmeyin bir soru soruyorsunuz cevabını beklemeden başka konuyu geciyorsunuz
Ne güzel anlatıyor sayın hocamız 👍👍
Hocamı yeni keşfettim diyetisyeni bugün bırakıyorum ve başlıyorum hocam muhteşemsin. Sagligimizdan olacz yoksa ❤
Git kaziklan aklin basina gelsin dolandirici.
Kimse de doktorun dediklerini anlamamış arkadaş adam diyor ki şeker ekmek pilav makarna hamur işini kes harici kalan şerleri istediğin kadar gündüz 3 e kadar yiyebilirsin 3 den sonra basit şeyler ye çorba iç falan. Kendini aşırı kısıtlamaya girersen daha fazla yer daha çok kg alımına girersin diyor. Kendini rahat hissederek kasmadan kg vermeye çalış diyor
Goguldan baktım şimdi, ölmüş ya.. Çok üzüldüm. Allah rahmet eylesin, mekanı cennet olsun. Böyle değerli hocaların erken gitmesi çok üzücü. Ailesine sabırlar diliyorum. 🤲😥😥😥😥😥😭😭😭😭😭
Tesekürler
Bilgileriniz için sunumunuz İçin çok çok teşekkürler.❤
Ben bel fıtığından ameliyat olacak tım aa sakın olma dediler. Ben sen doktor musun dedim ve oldum çok memnunum doktoruma hep dua ediyorum
Teşekkür ederim hocam 🙏🎀❣️
Fevzi Hocamızı kaybettik.Çok üzgünüm.Kendisine Allah'tan rahmet sevenlerine başsağlığı diliyorum..
Nerden çıkardınız bunu.
Niye hiç duyulmadı 4 ay olmuş yeni duydum çok üzgünüm 😢😢
❤❤🎉🎉🎉Yarın zeyiflemeye karar vêripte Bugun doya doya tatlı yiyenlar varmı😂😂😂😂
Yok
Tatlı çok yemeyin deyir doktor
Ben 😀
Ben😄😄
😂
Hoca çok tatlı.
Tam benlik ,duymak istediklerimi soylüyor allah razi olsun🎉
Nur hanım sorularınız çok iyi🌸
Evet hocam, iştahım kesildi. Bende sevindim kilo veririm diye (180 ,82kg) 15:56 ,meğer koronaya yakanmissim.ölümün eşiğinden döndüm.Simdi iştahım kesildiği zaman inadına yiyorum.
Bende başlıyacam inşallah nur hanım
Bende basliyorum inşallah sadece bir ayıracak menopoza giren zayıflaması çok zor menopozlu kadınlar için ayrıca bir diyet
Yooo ben 14kilo verdim ve iki yildirda hiç almiyorum
Ben zayifim zaten bilgi icin uzledim teşekkür ediyorum 🎉❤
Herhangi bi sağlık probleminiz yoksa Şekeri, ekmeği , pilav ve makarnayı kesin , günde 1 saat yürüyüş ve sabah aç karına spor yaparak , akşam yemeğini beşten sonra kesin insan kendiliğinden zayıflar zaten
Çalışan insanlar için mümkün olmayan bişey bu kriterler
Yaaa dimi
Allahin yarattıgı herşeyden yemek gerek, yok pilav yeme ekmek yeme daha neler canim ne isterse yerim az miktarda ,pisikolojikmen yeme dedigin zaman onu yiyesin gelir ,japonlar koreliler surekli pirinç pilavi yer onlar niye obez olmuyor ,,o diyeti bu diyeti birsuru diyet var hiçbirine inanmiyorum hepsi uydurma
sürdürülebilir degil, bunlari yapip kilo verdikten sonra eski rutinine geri donersen verdiginin 2 katini geri alirsin. ha ben kilo verdim boyle devam edicem diyosan no problem
@@defnezorlu2192 yıllarıdr bu metotla sürdürüp en fazla 10 kilo almayı geçmemişimdir bunu kilo vermek amaçlı değil sağlıklı kalmak için yapmalıyız
Doğru söylüyor doktor. Nefes egzersizleri, detox, diyet, spor, hereket hepsi bir arada düzgün zayıflatır.
Az yemek ve sporla karın yağları bile sıfırlanıyor tek lazım olan iradedir.
👌💯
Teşekkür ederim
Sağolun
❤❤bugün bende başlıyorum inşallah
Bende başlıyorum nur hanım annkaradan sirma selamlar olsun
Hayatım diyetle bitki çayları ile geçti kilo ver al bıktım artık bu günden itibaren sizle yola devam edeceğim saygılar
Cox gözel danışirsiz hocam.isdedim hep sizi dinliyim.ve cox şey öyrendim.teşekkür edirem
Niye kilo veremiyoruz biliyor musunuz ? Çünkü uzmanların pek çoğu insanları düşünmüyor kesesini düşünüyor, işini düzgün yapmıyor
Sağlıklı basliyorum
Ben ocağın 30 unda başladım 2 kilo verdim bugün 20 şubat sayın hocamın dediğine uymak isterim hadi bakalım
En cabuk en kolay nasil kilo vercez siz onu söyleyin lütfen acil 😔
Basliyorum
Nane yaprağı akşam koysak,nanenin aroma ve vitaminleri suya daha iyi geçecektir.Yeşil görüntü istiyorsan iki yaprakta içerken koyabilirsiniz.
Bu hoca çok şekerr .seyrederken şekeri kilo aldırır mı 😊😊😊😊😊😊🤭🤭🤭🤭😍
Git yanina miden bulansin. Bir numarasi yok.
@@hythanim1858 🥺🥺aa
Allah sizi Qorusun❤❤
Bugün. Başlıyorum ❤
Bende başlıyorum
Bu sisteme bayıldım zeytinyağ ile gargara yapmak süper
Eski hekimler şifa hazımdadır derler hazım sindirim sistemi iyi çslışmıyorsa hocanın dediği gibi bu tür bünyeli insanlar doyduğunu hissetmezler ihtiyaçlarından fazla kalori yağ depolarlar bedenlerinde buda kilo artışına neden olur önemli olan sağlıklı bir sindirim sistemi doyduğu kadar yemek hazım edebildiğini hissetmek arada hazımsızlık sorununu çözmek için buda benim kişisel tavsiyem su yerine yemeklerin yanında doğal maden suyu tüketin emekleriniz için teşekkürler
😢
Hocamizin yemek listesi yada onerisi keto diyetine benziyor.aslında herkesin önerdigi diyetlerle aynı.herseyi yiyebilirsiniz sözü ile verilen liste uyuşmuyor.abartili. Çünkü ekmek ,kohlenhydrat,tatlı yenmeyince hiçbirsey yenmiyor demektir.kahvaltida zeytin peynir yumurta ekmeksiz nekadar yenirki? Birde doymak icin en az yarim kilo peynir oda ödem yapar.Öğle yemeklerine gelelim; çogköfte,lasagna,dolma,pirinçli nohut, makarna,kısır, mantı gibi ev yemekleri var bizde.istenilen miktarda yeyin, 4 tabak olurmu?Ben bir kaç hafta öyle yaptım sabahlari doyana kadar peynir 2 paket gibi yogurt yarim kilo ceviz ekmeksiz doyurmuyor cunku biraz daha kilo aldım.Sofrada ne varsa yapildi.bizde öglen pirinç bulgur makarna yanina biraz patatesli sulu yemegi etli bazen yapilir. Kebap ekmeksiz 5 porsiyon yenmeli doymak icin. Hocamiza çok saygilar ama herşey yeyin deyince benim anlattigim gibi
Nur hanım bol bol yiyeceğim kilo alırsam eğer beni Fevzi hocaya bedava zayiflatacaksiniz söz mü baslayayimmi ne dersiniz😅
Hocam yok artık 😢
Oldu beyefendi kavun karpuz üzüm hepsinde şekerli yerim valla allah yaratmış niye yemeyeyim ,
Zayıflamak isteyene diyor
Hocam göbek yağı aldırmak açlık inusilinini 2.5 un altına düşürür mü hga1c de daha çok küçülür gobekdeki büyüyüp sınırı geçen yağ karaciğere bela oluyor rica ediyorum lütfen benim sorunum yağ alınsa ameliyatla karaciğerin kurtulmaz mi hani bir film varya seyretmiş degilimde isim akılda kalıcı Asiye nasıl kurtulur çok teşekkür ediyorum cevaplar veya cevaplamazsiniz
Hayırlı akşamlar dilerim hocam.ben bir buçuk aydir diyet yapıyorum Karatay diyeti ama kilo hic veremedim triyittim var ondanmi acaba yardımcı olursanz sevinirim saygilar
Bence aksam ac kalmak lazim benim bildiğim
😂😂😂😂 neşeli anlar Allah razı olsun
Neden şu konuya gelemiyorsunuz vericekseniz verin şu bilgiyi
Her şey yemeye den zayiflamaz ensan iyi besleme ve her şey den vocudu verma na ki potats ve ekmek den yeme ve zaiflma olmaz.... Sabze meyve. Kuruyeme و sonra karbuhidrat
Yarın başlıyorum birsen
Sadede gel hocam
Salam men bu gun basladim insallah yaxsi olar
Bende bismillah
Salam nece gedir 12 gundu bir ferq var?
Tartılmadım rahatlık anladlm
Dün başladım
Bulgurla ilgili söylediği şey öyle doğru ki doktor beyin bulgur pilavı, kısır mercimek köftesi v.s yediğim zaman diğer gün en az yarım kilo o da en iyi ihtimalle fazla geliyorum tartıda.Bakliyat çok seviyorum ama asla iyi gelmiyor bedenime, bünyeme
Çok haklisiniz bunu siz söyleyince fark ettim ama bulgur pirinçten daha iyidir bence bu arada instagram veya başka uygulama kullaniyor musunuz bir kaç soru sormak istiyorum bununla ilgili
Ben 'de zayıflamak istiyorum Lutfen yardım etsin
Məndə bşlayacam Bugün İnşəAllah
Tirot ilaci ayni saatami icmen gerekiyormu vardiyali calisalar nasil icsin
Şükürler olsun sadede gelmeye başladın
hocam ben sabah sıcak su içiyorum midem bulanıyor neden
Bi doktor aç kalın diyor Bi doktor yiyebldiginiz kadar yiyin diyo kendibildiginizi yapın arkadaşlar
Bugün bende başlıyorum zayıflamak için diyete
Merhaba 🙏❤️❤️
130 kiloyum bana diyet listesi atarsanız sevinirim teşekkürler
Nur hanım programınızı hiç Ka irmiyorum bende tartilin ca kıla almisim tartilmak istemiyorum
Fevzi hocama nasıl ulaşabilıriz
Önce sagolun degerli bilgileriniz icin sipiker hanim dr beyi birakinda bir dinliyelim 45 dakika bir videoyu dinliyorsam istedogim bilgileri alabilmeliyim bir soru soruyorsunuz hocam bir türlü anlatamadi hadivdiye diye bir hal oldunuz lütfen ordan oraya atlamdan bilgi verin😮😮😮
Doktorumuz eşim yemek yerse ölür dedi, fizik hocamız! benim söylediğimi çaktırmayın bu hasta yemek yemezse iyileşmez ayağa kalkmaz dedi,. peki ne yapacağız? bu adam burnundan hortumla besleniyor yaşı genç bir ömür hortumla mı beslanecek? mecbur risk aldım çay kaşığıyla bir iki kaşık yedirdim yavaş yavaş tatlı kaşığıyla sonra çorba kaşığıyla derken hortumu attık , kilo aldık sonra dietisyene gönlünüp hocam bakın kilo alabildik diye. doktor ne şaşırdı bu hastaya kilo aldıramiyorduk, ve sizin tavsiyelerinizi bıraktık, ve komşunun kızı dediğini yaptık ya,. Sagolsun merhaba komşumdan merhaba çok teşekkür ederim bilgi aldım ben doktorun ümitsiz merhaba gördüğü için bitkisel hayata hayatta yaşayacak çok dediği hastayı şimdi de pikniğe götüruyorum,. Fiziğe götüruyorum.. Tanrının çok şükür canım 52 kilo oldu, ve artık ya kilo almasın diye dikkat ediyoruz.
Ben gece zeytin ekmek yiyorum hocam
nurcuğum sana çok ğüldüm fevzi hoccaya bir bakışın var gece çorba için deyince❤❤😂😂
Başladım şimdi spor yaptım kafe içiyorum sekersiz
Hedefin etrafında dolaşıp merkeze oturmadığınız için izlemekten vazgeçtim
Ben her sabah ombin adım atıyorum yedi aydır çokta güzel kilo verdim yediklerime dikkat ettim yani özet olarak... Az ye ve yürü
Hocaammm ben saat 15 ten sonra ertesi sabaha kadar bişe yemiyorum 🙈🙈🙈
Kahvaltida ekmek varmi
Bu doktorun muayenehanesine gitmiştim, hastaları 5 er kişi toplu alıyor. Ben bir iki soru sorunca beni kovar gibi davranış sergiledi .benimle içeri giren kimselerin hiçbiri paket programı almadı. Çalışanlar da garip garip bakıyor herkese ve çok iri kemikli kadınlardı bunlar , badigart gibi . Bir doktor işini güzel yapıyorsa niye badigartlar çalıştırsın ki
Cokda bisey katmadi bana açıkçası zaman kaybı oldu suan
Beyaz yağı nasıl veririz net söylemiyorsun tarif vermiyorsunuz net anlaşılmıyor konusmaniz
Az yiyen çok yürüyen incelir kilo verir
Gülnaz bende başladım
174 boy 110 108 kilo 25 yıldır hiç değişmedi çok çalıştım herseyi normal yiyom tek sıkıntı kabızlık sebebi 25 yıldır dış problemi var sebebi bu sanıyorum
Kısaca ne diyor
Hocam ben tam bugday ekmegi yiyorum sagliklimi
Bol su iç, ölçülü ye, bol yürüyüş yap..başka şeye gerek yok
Daha ne kaldiki ?en vazgecilmezlerimden vazgecmek cok zor
Limon beni. Migdemi rahatsız ediyor koymasam olurmu
❤❤❤❤
Bu reklamlar nedir neler oluyor altında ne var
tutarsiz buluyorum hocanin ögutlerini
Diş fırçalama gece son yenenlerden sonra yapılmalıdır, çünkü bütün gün yedikleriniz bütün gece ağzımızda kalırsa diş ve diş etlerine zarar verir,sabah diş fırçalamayi oruou işi buluyorum
Ben izleyiciyim hocam kafamın 4/1,i yok dokularımda yanlış ameliyatlardandan yanisi göbekten daha önce ameliyat olmuşum ondan sonra orjinal kafamı göbeğimi yarıp içine koymuşlar ama göbeğimin içi yapış yapış olmuş taşımamış kafatasımı taktılar ertesi gün kafam mosmor olmuş dokularımda çürüdü şuan 3-4 tane plastik kafa taktılar ama 2 sene içinde mikrop kapıyor çıkarmaları gerekiyor şu an 4/1, i yok yine deniyimmi hocam sinirlerim açık dokularımda eridiği için şiddetli başım ağrıyor o yüzden çoğunlukla yatıyorum kafanın arkasında dördüncü kısmın oralarda kulak 👂 mememin orasına bant gibi şey yapıştırdığımızda dördüncü kısmada kalın bişeyle baskı yapınca rahat uyuyorum
Gecmisolsun Allah şifalar versin
Çok geçmiş olsun inşallah şifa niyaz verir rabbim
Rabbim şafi ismiyle şifa versin
Gece yatarken kelle paça çorbası icin diyor 😊