Senam aerobik beat pelan untuk lansia gerakan simple mudah diikuti

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 18

  • @mamacantik2142
    @mamacantik2142 2 місяці тому

    Ayo tetap semangat buat bunda"cantik salam kenal dari Bekasi,

  • @hayatihanifah9242
    @hayatihanifah9242 Рік тому +1

    Bagus 👍cocok buat ibu lansia mantap

  • @kukuhlugito6563
    @kukuhlugito6563 Рік тому +3

    mantap gerakannya tetap sehat dan semangat membuat bunda bunda jadi sehat semangat dan ceria👍🙏💪

  • @liliekfw173
    @liliekfw173 Рік тому +1

    Baru lihat..suka
    Saya ngajar lansia... bagus nih...sukses selalu mba

  • @maykacandraqurniawan7949
    @maykacandraqurniawan7949 Рік тому +2

    Asyikkkkk gaskeee lagi cikgu lisa,moga makinnn sukses aja ok tep semangat❤❤❤

  • @officialpiiskabinangkit
    @officialpiiskabinangkit Рік тому

    Mantap buibu...selalu sehat, selalu ceriaaa

  • @wantisanti9718
    @wantisanti9718 Рік тому

    Senam wkt SD😀😀

  • @rinisukses6665
    @rinisukses6665 Рік тому +1

    Keren❤❤❤❤

  • @yayakoya2893
    @yayakoya2893 Рік тому +1

    Senam erobik

  • @YustiRahayu-zp3bm
    @YustiRahayu-zp3bm 4 місяці тому

    Kepanjangan dorasinya jenk kasihan lansianya

  • @lisaapriyanti4560
    @lisaapriyanti4560 Рік тому

    Yg mna ibuknya mba😊

  • @izah2772
    @izah2772 Рік тому

    Ada ibuk ku di situ

  • @sunartinarti3632
    @sunartinarti3632 Рік тому

    Durasi kelamaan kayaknya ada ibu2 lansia, di akhir gerakan kurang pendinginan

    • @lisachannel245
      @lisachannel245  Рік тому

      Namany jg snam aerobik..kalo durasi cm bntar nmanya snam kreasi..ckup 5mnit aj..wkkk..itu sbnre jg kurang lama udh disingkat

    • @lisachannel245
      @lisachannel245  Рік тому

      Y mmg itu snamny utk lansia pelan2.pndinginan hbis selingan joget dlu

  • @liliekfw173
    @liliekfw173 Рік тому

    Musik nya kurang bersih..maaf

  • @sriyanipasriyani3383
    @sriyanipasriyani3383 Рік тому

    Pa lbih baik g usah pke koreo mba ksian liatnya

    • @lisachannel245
      @lisachannel245  Рік тому

      Gak papa bu.semampunya aja kok itu..ibu2ny jg pd happy .itu jg vdeo asliny lbih pelan dripda itu.kalo mau lbih pelan lg ya snam tera bkn aero