Grazie da Flora, quando non posso praticare mi manchi tremendamente. Grazie per wuanto ci doni, compresa la voce soave e non ultima la bravura x ogni dettaglio. Buona vita
Ciao Elena, eh oggi fa caldo, si suda stando fermi, ma vedrai che questa non è una pratica che ti “butta giù” ... sono contenta che ti sia piaciuta! 🙏🏻😘
Faccio una fatica enorme con le posizioni di forza E infatti cerco di esercitarmi proprio su quelle per poi eseguire una lezione come si deve Se non si ha forza non si può praticare yoga ci si fa male
Il mio consiglio è di praticare con costanza con serenità e senza giudizio. Modifica le posture che per te sono troppo intense, scegli una variante un po’ più semplice, ovvero un krama precedente. In questo modo, con la costanza nella pratica, arriverai ad eseguire in sicurezza anche le posture più intense. Ci vogliono tempo, costanza, pazienza e amore per sè! 😘🙏🏻🌸
Grazie da Flora, quando non posso praticare mi manchi tremendamente. Grazie per wuanto ci doni, compresa la voce soave e non ultima la bravura x ogni dettaglio. Buona vita
Ciao Flora, grazie della tua condivisione!
Buona vita anche a te 😘🙏🏻🌺
Mi sono goduta ogni attimo di questa pratica morbidissima grazie!
Sono contenta! Grazie a te Monia 🙏🏻💚
Grazie mille, bellissima pratica. Ti auguro una bella giornata 😘❤🙏
Grazie Maria Antonietta! Buona giornata anche a te 🤗💚
Grazie bellissima lezione, un'altrancosa bella è che non parli da addormentata e hai un bel ritmo, e si rimane ben attenti senza annoiarsi! 👏
Ciao cara, mi fa piacere! Sono contenta ti sia piaciuta 😘🙏🏻🌸
Grazie a te per aver condiviso la tua pratica con me!
Ti auguro buona giornata ✌🏻
Ciao.
Grazie bellissima lezione di yoga mi sento più che rilassata .😊💞🙏
😊🙏🏻🌸
❄️🌞🌞🌞🌞🌞🌞❤️❣️
Come tutte le lezioni anche questa è un dono.
Grazie davvero.
Namasté 🙏🏻❤️
Grazie a te Ilaria 🌸🙏🏻
Grazie e buona Pasqua!
Anche a te cara! Buona Pasquetta 😃🌸
Sempre una conferma..... grazie per avermi guidata dolcemente all'inizio di questa giornata. Namasté cara Michela.
Ne sono felice Isa! Grazie a te 😘🙏🏻
Grazie... un buon inizio di giornata ... buon ferragosto 🙏😘
Grazie Patrizia! Buon Ferragosto anche a te 🙏🏻🌸
Fantastico! Grazie...sei davvero bravissima! 💚🤍💝 🌹🌹🌹🌹💋
🙏🏻😘🌼
Che meravigliaaaaa grazie! Lezione dolcissima e perfetta anche alla sera!
😊🌸🙏🏻
Pratica rilassante grazie
Siii! Slow flow morbido e rilassante!
Grazie a te 😘🙏🏻
Grazie. Namaste
Grazie a te 😊🙏🏻🌸
Bravissima👏👏👏👏
🤗🙏🏻🌸
Grazie a te!
Pratica molto bella e ottima la tua guida per entrare e uscire dalle posizioni.
L'ho molto apprezzata.
Namaste
Mi fa piacere 😊 Grazie a te!! 🙏🏻🌸
grazie mille 🙏
Grazie a te Elisa! 🤗🙏🏻🌸
super lezione! grazie Michi!
Grazie a te e buona giornata 😘
Grazie Michela! questa pratica è rigenerante! bellissima!
Grazie a te Ele! 🙏🏻😘
Grazie 🙏
🙏🏻😘🌸
Che bella pratica! Veramente benfatta!
Ciao Cinzia! Sono contenta che ti sia piaciuta! Buona giornata e buona pratica 😘🙏🏻🌸
Grazie Michela, provata stasera con sottofondo di temporale estivo...🧘🏻♀️
Mmm super rilassante!!! 😍🙏🏻🌺
Lezione meravigliosa.....come sempre! Grazie di cuore Michela! 🙏😍🥰😘🌻🥰♥️
😘🙏🏻🌈
Bravissima! Mi piace tantissimo il tuo modo di condurre la pratica❤️
Grazie Marzia, mi fa piacere!
Ti auguro buona giornata e buona pratica! 🙏🏻😘🌸
🙏🏻😍grazie infinite
Grazie a te 🙏🏻😘
Grazie bellissima pratica ❤️
😘🙏🏻
GRAZIE bella lezione
Grazie a te Katia! 🙏🏻🌸🌈
Mooolto bella grazie!
Grazie a te Elena 🌺
Bellissima pratica!🙏
Sono contenta che ti sia piaciuta 🤩🙏🏻
Ciao Michela seguo yoga con Sara scimmia yoga e per caso ho seguito la tua lezione mi è piaciuta
GRAZIE 😍
Ciao Maria, sono contenta che ti sia piaciuta 🙏🏻😘
Buona giornata!
Ho finito la pratica in un bagno di sudore, ma è stata una pratica bellissima.
Ciao Elena, eh oggi fa caldo, si suda stando fermi, ma vedrai che questa non è una pratica che ti “butta giù” ... sono contenta che ti sia piaciuta! 🙏🏻😘
Molto brava
Grazie Bruno 🙏🏻🌸
☀️🌞🌞🌞❤️❣️
❄️🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞❤️❣️👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Ciao Valentina, buona pratica e buona giornata 😘
Faccio una fatica enorme con le posizioni di forza
E infatti cerco di esercitarmi proprio su quelle per poi eseguire una lezione come si deve
Se non si ha forza non si può praticare yoga ci si fa male
Si possono modificare le posture in cui sentì di far fatica, dobbiamo sempre adattare le posture in base a come ci sentiamo in quel momento.
Hai consigli da dare a proposito?
Il mio consiglio è di praticare con costanza con serenità e senza giudizio. Modifica le posture che per te sono troppo intense, scegli una variante un po’ più semplice, ovvero un krama precedente. In questo modo, con la costanza nella pratica, arriverai ad eseguire in sicurezza anche le posture più intense. Ci vogliono tempo, costanza, pazienza e amore per sè!
😘🙏🏻🌸
GRAZIE Sara ♥️
Hai scritto a me Maria… sono Michela 🙃😉
☀️🌞🌥🌥❤️❣️👏🏼
🙏🏻🌻
Grazie. Namaste
Grazie 🙏🏻
Grazie 🙏
Grazie a te Graziano 😃💫🌸
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste
Grazie. Namaste